决明子滋补的功效是众所周知的，可以明目通便、平肝阳、泻肝火、降血压、减肥、预防热伤风等，那就跟着小编来了解一下决明子的功效有哪些吧。决明子的功效有哪些呢？1、明目决明子具有明目的功效，把决明子捣碎，每天早晨醒来之后用开水冲泡空腹服用，如果和枸杞子一起泡水喝的话，能够治疗各种眼疾。2、通便秋季天气比较干燥，身体容易出现缺水的情况，容易出现大便干结、便秘，此时可以使用决明子泡水喝，具有通便清肠的功效。...

药膳食疗2018-09-22

决明子泡水喝的功效。决明子这三个词，相信大家都它并不陌生。明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效，决明子的作用虽多，但决明子泡水喝的功效又有哪些呢?以下是小编为您介绍决明子泡水喝的功效，供与参考!1、降血压众多茶品都具有降血压的作用，决明子茶也不例外，将决明子泡茶喝可防治高血压。2、降血脂决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，除了可以降低血压，还可以降低血脂。3、清肝明目决明子...

药膳养生2015-01-25

1、明目决明子的“决”有着开决、疏通的含义，而“决明”就是要冲破黑暗、看到光明的含义，因此用决明子泡水喝的一大典型功效就是明目。在泡水前，先将决明子捣碎再用开水冲服即可，如果与枸杞等明目药材搭配，效果更佳。2、通便在夏天很多人出汗非常严重，水分严重的流失就导致大便出现干结的情况，从而引起便秘。用决明子泡水喝可以轻松帮你解决这一烦恼，清肠通便的效果极佳。在用决明子泡水前，将其炒至微黄效果会更好。3、...

营养搭配2017-11-03

一、生决明子泡水喝的功效一般来说，决明子泡水最好是炒制后再泡，药房里的卖的决明子大多是熟决明子，但是生决明子与熟决明子均能清肝明目降压，生用还能润肠通便，清泄肝胆郁火，又能疏散风热，为治目赤肿痛要药。但是过量服用是会腹泻的。若平时有便秘的情况的话，不妨用生决明子泡水，是能缓解便秘的症状。二、生决明子泡水能降压决明子是很多减肥茶中的主要成分，用生决明子泡水能起到消脂减肥的作用，但其实用生决明子用开水...

营养搭配2017-11-07

决明子大家都不陌生，一般的药房都能买得到，它是一种较为常见的中药材，既可以用来入药，也能泡水喝，决明子药性寒凉，具有清肠通便的功效，那么决明子泡水喝能治便秘吗？决明子泡水喝是可以治疗便秘的，实际上，决明子缓解便秘的原理是一种导泻作用，只是不像西药刺激性那么强。决明子药性寒凉，是一味清热滋阴的药物，可用于缓解热性便秘。具体用法是：取决明子10克放在茶杯里，用白开水浸泡，30分钟后即可饮用，可重复加水...

营养搭配2017-11-07

决明子大家都不陌生，一般的药房都能买得到，它是一种较为常见的中药材，既可以用来入药，也能泡水喝，决明子药性寒凉，具有清肠通便的功效，那么决明子泡水喝能治便秘吗？决明子泡水喝是可以治疗便秘的，实际上，决明子缓解便秘的原理是一种导泻作用，只是不像西药刺激性那么强。决明子药性寒凉，是一味清热滋阴的药物，可用于缓解热性便秘。具体用法是：取决明子10克放在茶杯里，用白开水浸泡，30分钟后即可饮用，可重复加水...

营养搭配2017-11-07

决明子大家都不陌生，一般的药房都能买得到，它是一种较为常见的中药材，既可以用来入药，也能泡水喝，决明子药性寒凉，具有清肠通便的功效，那么决明子泡水喝能治便秘吗？决明子泡水喝是可以治疗便秘的，实际上，决明子缓解便秘的原理是一种导泻作用，只是不像西药刺激性那么强。决明子药性寒凉，是一味清热滋阴的药物，可用于缓解热性便秘。具体用法是：取决明子10克放在茶杯里，用白开水浸泡，30分钟后即可饮用，可重复加水...

营养搭配2017-11-07

决明子是一种传统中药材，因其具有明目、降压等多种功效而广受欢迎。然而，近年来，越来越多的人开始选择将决明子泡水喝，期望通过简单的方式达到养生效果。然而，你是否知道，决明子泡水喝也存在一些潜在的风险呢？一、决明子泡水喝的害处1、腹泻：决明子具有通便作用，过量饮用决明子泡水可能导致腹泻。2、寒性增加：决明子性偏寒，长期大量饮用可能增加体内寒气，对体质偏寒的人群尤为不利。3、低血压：决明子具有降压作用，...

健康笔记2024-03-13

我们通常都认为决明子有明目的功效，因而会将其日常用来泡水喝。但是中医告诉你，决明子泡水喝可是有注意事项，你可别一不小心就踏入了误区。决明子茶的常见养生功效1、清肝明目如肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊，以及青光眼、白内障、结膜炎等。决明子茶的功效与作用2、降脂降压其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。3、抗电脑辐射经常喝决明子茶可以保...

中医讲堂2016-06-10

1、决明子性凉，服用之后具有渲泄的作用，所以如果是一些脾胃比较差或者是脾胃虚寒、低血压的患者服用之后会导致病情加重，身体也会越来越差。2、现代医学研究发现，决明子中含有大量的大黄酚、大黄素等等化合物，所以如果长期服用决明子，很容易导致身体出现肠道病变的情况。3、在用决明子泡水喝的时候，一定要选择炒熟之后的决明子就进行冲泡，这样有利于身体健康。4、另外还需要注意的是，孕妇最好不要服用决明子泡的水，因...

营养搭配2017-11-07

哈喽！我要和大家分享的是我家的“秘密武器”——决明子。这玩意儿真的太太太有用了！从养肝到降压，再到助眠，简直就是个全能选手！一、决明子怎么吃1.生吃：直接拿起来嚼，口感清脆，有点像瓜子。但要注意哦，生吃的决明子性寒，不适合脾胃虚寒的人。2.炒着吃：把决明子炒至微黄，这样就去掉了一些寒性，口感也更好。可以直接当零食吃，或者加在粥里。3.磨成粉：把决明子磨成粉，可以用来泡水喝，或者做成糊状物敷在脸上，...

健康笔记2024-03-09

1、山楂决明子荷叶茶有消食降脂的功效。山楂和决明子泡水喝可以减肥，配合荷叶一起喝效果更好，大部分减肥茶的主要成分都含有决明子、荷叶、山楂。2、山楂主要是有健胃消食的作用，其余两种是利水消脂的，如果没有慢性的疾病史，肝肾功能良好的话，是可以服用的，可以达到减肥的效果。但是服用时间不宜过长，耗伤人体的正气。3、决明子、山楂、荷叶泡水的天然茶饮，与含糖饮料比起来，喝天然茶饮的热量更低，从这个角度讲有利减...

蔬果养生2017-06-19

山楂决明子茶怎么泡原料：山楂（干），决明子各个40克。做法：1、将准备好的干山楂和决明子去除杂质；2、放入家用的保温瓶中，将刚烧好的开水倒入保温瓶中；3、浸泡12个小时后即可饮用。山楂和决明子泡水喝的一些相关内容啦，虽然山楂决明子茶可以达到减肥的作用，但是减肥人士还是不要长期服用这款茶饮，否则会对身体造成一定的影响。

蔬果养生2017-06-29

决明子泡水放多了有什么影响引起腹胀、腹泻等症状决明子含有大黄素，其对肠胃的刺激比较大，适量食用决明子泡水能起到能润肠通便的作用，但是服用过量则会伤害肠胃，引起腹泻。导致脾胃虚寒决明子本身性凉，泡水食用过量会耗损阳气，从而引起脾胃虚寒。因此本身就是脾胃虚寒的人也不要饮用决明子泡水，否则会加重病情。

营养搭配2017-11-03

决明子的功效与作用及食用方法都是怎样的呢？决明子是一种很常见的饮品，具有各自不同的保健功效。不过，也有很多人错误的食用决明子，这样就不会发挥决明子的功效与作用了哦。不如就和小编一起来了解了解决明子的功效与作用及食用方法都有哪些吧。决明子的食用方法决明子可以和其他花草茶搭配，具有不错的排毒排油腻功效。能达到功效：清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。现代“电视族”、“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群...

食材档案2015-01-14

决明子泡水喝有什么功效清热明目经常饮用决明子泡水能够有效的缓解眼睛疲劳，对于长时间用眼导致的眼睛干涩、眼睛疲劳、视力模糊等有很好的作用，适合于常年对着电脑的上班族。同时，它与枸杞子等药物配伍，可治疗多种眼疾。舒缓肠胃决明子本身含有的大黄素能够改善人体便秘的情况，因此服用适量的决明子泡水能起到润肠通便的作用。利于减肥每天服用适量的决明子泡水，可以抑制脂肪的合成，对体内多余的脂肪也有很好的分解作用。当...

营养搭配2017-11-03

决明子是一味中草药，味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经，具有润肠通便和降脂明目的功效。据《本草纲目》记载：“除肝胆风热，淫肤白膜，青盲。”在现实生活中，决明子常被用于泡水饮用以保健，那么，常喝决明子会有什么害处吗？实际上，“是药三分毒”这句话一点也不假，如果长期或大量饮用决明子水是会有一定的害处的：一、决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，如果本来就脾胃虚寒、脾虚泄泻再喝它的话就会加重病情。二...

食材档案2017-09-12

朋友小李平时喜欢用决明子泡水喝，称其有明目、降压等诸多功效。然而，最近他在医生的建议下减少了决明子的摄入，原因是决明子并非适用于所有人，且长期大量饮用可能存在一些不利影响。今天我们一起了解一下决明子泡水喝究竟有哪些坏处？一、决明子泡水喝的6个潜在坏处1.寒凉体质不宜：决明子性寒凉，长期大量饮用可能导致腹痛、腹泻等问题。2.影响消化功能：决明子中的物质可能抑制肠道蠕动，过量饮用可能导致便秘。3.易致...

健康笔记2024-03-19

荷叶决明子茶的做法既有煮，也有泡。如果在家里，可以用煮的方式，煮上一锅，放到冰箱里当夏日凉饮喝，消食解暑。如果在学校或者公司，也可买处理好的、已晒干的材料荷叶、决明子、山楂冲泡。下面是煮的方式：材料：山楂10-15克，荷叶半张，决明子10-15克1、将山楂清洗干净，切片待用。2、将荷叶清洗干净，切丝待用。3、将决明子清洗干净，倒入热锅上小炒，直至水分蒸发，散发淡淡的清香，且有啪啪声即可关火，摊凉待...

中药大全2017-10-10

决明子和山楂泡水喝的功效与作用常见的有控制体重、调节血脂、提高食欲、护眼明目、调节血糖等。决明子和山楂泡水喝通常起不到治病的作用，如果患者身体出现明显不适症状，建议及时到医院就诊治疗。1、控制体重：决明子和山楂泡水喝能够促进脂质代谢，减少脂肪堆积，起到减肥或控制体重的作用。2、调节血脂：决明子可以起到促进肠道蠕动的作用，山楂具有化浊降脂的作用，高血脂人群适量喝，有助于调控血脂稳定病情。3、提高食欲...

sg精编文章2024-02-02