据报道，挂艾叶、挂香袋、赛龙舟，吃五黄和粽子。明天就是端午小长假，市民们纷纷在家里挂上色彩鲜艳、清香四溢的香囊，孩子们也迫不及待地在身上或包上挂上一个漂亮的香囊。然而，香囊配方并没有统一标准，使得“败絮其中”的香囊也频频露面。特别是网上，劣质香囊泛滥。今年，上海市中药行业协会对申城药店内的香囊配方发出禁令：严禁药店内出售的香囊使用人工香精，并放置雄黄等毒性饮片。同时，沪上多位资深中药专家首度联手为...

健康新闻2013-06-09

端午节，吃粽子、佩香囊、插艾叶是我国各个民族的风俗习惯。说起佩香囊，市场上也是品种繁多，五颜六色，让人眼花缭乱，到底怎样选择香囊，佩戴香囊有什么讲究呢？不妨让我们同广州市第一人民医院中医科李湘力医生一起了解。一、香囊来源李湘力医生说，佩香囊是民俗，俗话有：“带个香草袋，不怕五虫害”。也是具有科学性的，它属于中医特色疗法里的“衣冠疗法”。这也是有历史记载的。早在先秦时代，女子用五线制成的饰物戴在头上...

四季养生2017-06-06

香囊中药配方：传统与健康的结合在门诊中，一位患者询问是否有传统中药配方可以用来制作香囊，以改善家中的空气质量，并帮助缓解一些常见的健康问题。这个请求启发了对中药香囊的探讨，这是一种结合了传统智慧和现代生活需求的健康小物件。药材功效简介中药香囊通常包含多种草本植物，每种药材都有其独特的功效。例如，艾叶被认为可以驱邪避瘟，薰衣草有助于安神助眠，而陈皮则可以理气调中。配方设计要点1.目的明确：根据需要改...

健康笔记2024-04-02

最近，我发现自己经常感到精神不振，工作效率也大打折扣。于是，我开始寻找一些可以提神醒脑的方法。在这个过程中，我偶然发现了香囊这一神奇的小物件。据说，不同的中药配方能带来不同的功效，让我好奇心大发，决定一探究竟。一、香囊常用的中药配方及功效1.提神醒脑配方：常用中药包括薄荷、冰片、樟脑等。这些中药具有清凉开窍、提神醒脑的作用，对于缓解疲劳、提高工作效率有很好的帮助。2.安神助眠配方：常用中药有合欢花...

健康笔记2024-04-11

体质虚寒者可在四季分别采用不同方式用石榴叶调养，春季可饮用石榴叶茶以升发阳气，夏季用石榴叶泡脚去除湿气，秋季用石榴叶煮水沐浴防止凉燥，冬季食用石榴叶药膳滋补身体，还可在四季交替时将石榴叶制成香囊佩戴以调节身体。1.春季饮用石榴叶茶：春季阳气升发，体质虚寒者阳气相对不足。石榴叶有一定的温阳作用，将石榴叶洗净后用开水冲泡成茶饮用，有助于促进阳气的升发，使身体更好地适应春季的气候特点，增强身体的抵抗力，...

健康科普2025-03-13

众所周知红茶属于温性茶，含有的茶多酚具有收敛功效。红茶经过烘焙和发酵，能降低对胃部的刺激性，不仅可养胃而且能促进食物消化，防止感冒。若红茶和其他食物浸泡在一起，养生效果会更好。红茶和什么搭配在一起效果好？1、肉桂把适量3克肉桂放在杯中加入开水泡10分钟左右后，把杂质过滤之后再放入红茶，再使用开水冲泡5分钟就可喝了。肉桂能辅助治疗腰膝冷痛以及阳虚眩晕，可达到活血通经以及散寒止痛效果，同时也能补血止痛...

药膳食疗2020-01-04

炎炎夏日，蚊虫肆虐，无孔无入。防蚊、驱蚊成为了头等大事，然而，市场上的防蚊产品种类繁多，电蚊香、驱蚊贴、驱蚊灯、驱蚊花露水、驱蚊手环等花样百出、层出不穷了，但却让人无从下手，因为对于使用这些化学产品，大家还是存在着一定隐忧就是对身体有无毒副作用。有没有一种产品，既安全又能有效驱蚊呢？近日，家庭医生在线小编走访了南方中西医结合医院发现，这里的病房和诊所都挂着一个香囊，据说这个该医院驱蚊的利器，而且是...

中医养生2015-08-14

随着季节的更迭，流行性感冒（简称流感）成为了我们生活中常见的呼吸道疾病，了解它的传播途径和应对方法对维持身体健康有着很大的帮助，本文将为你揭示流感的秘密，教你如何做好预防和治疗。一、流行性感冒是什么？流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。它主要通过飞沫传播，病毒可以在人群中迅速传播。与普通感冒相比，流感的症状更为严重，如高热、乏力、咳嗽、头痛、肌肉疼痛等。流感的高发季节通常在冬季和春季...

健康笔记2024-03-19

冬季，人们易感冒。感冒给人们的生活带来很多不便，同时还影响身体健康。那么我们有什么方法预防感冒吗？一、服用维C效果不明显。说到预防感冒，许多人会选择在日常饮食中补充维生素，尤其是维C和维D。但是，这些疗法的效果很微弱。对一般人而言，摄入维C只能减少3%的生病几率。这就好比，如果一个成年人一年会感冒两次，那么15年中，你只能靠摄入维C避免一次感冒侵袭。二、可以喝点酒来预防。研究表明，适当饮酒会使感冒...

疾病养生2017-03-24

2月15日，武汉风雪漫天，气温零下2°，但“生命之舱”里却暖意甚浓。广东省第二人民医院国家紧急医学救援队援鄂医疗队员，为在江汉方舱医院中区的患者送上了自广东的“防疫香囊”，希望借助这份暖心礼物为他们加油鼓劲，祝愿早日康复“出舱”。“谢谢你们”、“你们广东来的，这么老远来，辛苦了！”方舱医院里的暖心故事继续上演，这里不仅有“读书哥”、“跳舞姐”，还有一群来自广东的医护，为方舱医院的患者送上了绣着“必...

战疫日记2020-02-17

中医认为“风为百病之长”，所以治疗流感时，既要祛风散寒又要疏风透表。下面我们就来看看中医如何预防流感的发生？中医防治流感的小妙招中药泡脚。用花椒煮水泡脚，可以预防流感，增强人体对流感病毒和其他传染病的免疫能力。大家要注意的是，浸泡部位很重要，水位应该达到膝盖。小腿肌肉丰厚，表浅静脉多，血运丰富，且小腿角质层薄，面积大，药物易于吸收。从踝关节到膝关节，分布着六经的部分经穴、合穴、络穴和郄穴及六腑的下...

疾病百科2016-01-11

日常生活中，常常会见到宝宝有便秘、尿黄、眼屎多、口舌生疮等症状产生，于是老人们会提醒父母，孩子“上火”了，要多吃清火的东西。然而，究竟什么是“上火”呢？“上火”是中医和民间的说法，现代医学解释是炎症，多是由各种细菌、病毒侵袭机体，或是由于积食、排泄功能障碍所致。小儿脾胃功能还不健全，生长发育很快，需要的营养物质较多，如果饮食不合理，再加上孩子皮肤发育也不完善，不能很好地锁住体内的水分，...

营养食谱2011-11-25

秋冬季天气寒冷，人们最容易受到感冒病毒的袭击，加强营养提高抵抗力是预防感冒的最好方法，那么秋冬季吃什么预防感冒呢？下面为您介绍秋冬季预防感冒的20种食物，常吃提高免疫力，帮你远离感冒！秋冬季预防感冒饮食原则1、少吃肉类营养学家研究表明过多食用肉类食物，身体易形成酸性体质，体内免疫细胞抗毒能力降低、预防感冒的能力也降低。因此，初秋感冒需少吃肉类食物，尽量多食用瓜果蔬菜等维生素、水分、微量元素丰富的食...

健康新闻2019-12-15

易感人群出现有轻症上呼吸道感染症状或不适者，也可适当应用药膳。鲜鱼腥草30-60克，蒜汁加醋凉拌；鲜败酱草30-60克，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃；赤小豆、绿豆适量熬汤服用等；可将芳香类药物藿香、苍术、白蔻仁、紫苏等碾碎后制成香囊放在身边，以防感冒；可用金银花、连翘、柴胡、黄芩、防风、大青叶、板蓝根等清热解毒中药，制成水煎剂，每日一剂，连服3~5天。

感冒2017-07-10

冬季由于天气原因，许多人容易被感冒疾病所困扰。那么除了常规的预防方法之外，在日常的生活中有哪些比较好的预防方法呢？洗手务必到肘部经常洗手是预防感冒流感的第一要诀。多项研究发现，食指、掌心、前臂的细菌更多。每次洗手时，最好用肥皂水彻底清洗双手及前臂。用纸巾擦干双手洗手后用毛巾反复擦手更容易传播病菌。流感患者洗手后，应该用纸巾擦手，擦完后立即扔进垃圾桶。定期修剪手指甲长指甲容易成为细菌的温床。密歇根大...

疾病养生2017-03-24

现在正值冬季，天气非常的寒冷，这个时候我们的小宝宝最容易出现感冒的现象，那么在冬季要如何来预防呢？冬季如何预防宝宝感冒：一穿衣坚持春捂秋冻，二八月，乱穿衣，早晚凉些，但短袖一般也能应付了。突然变天，就赶紧加衣服，并多带孩子晒太阳。秋天干燥，孩子容易上火，穿多了出汗着凉，一冻就感冒。“精心”才是罪魁祸首！每天路上穿这么多，到幼儿园只脱一件羽绒服，幼儿园孩子那么多，活动量又挺大，穿的那么多很容易捂出一...

感冒2015-11-10

冬季天气寒冷，容易感冒，抗寒抗感冒是冬季的基本养生方法，想要安全过冬，首先要懂得防寒保暖、预防感冒，那么，冬天怎么防寒抗感冒呢？冬季御寒多吃根茎类食物冬天根茎类食物大量上市，主要包括红薯、萝卜、土豆、山药、竹笋、莲藕等。它们普遍含有丰富的碳水化合物，可以用来替代部分主食，给人体提供较多的热量，尤其适合冬日抗寒。此外，中医认为，无机盐是人体御寒的重要物质，根茎类蔬菜中就含有大量的无机盐，可以帮助身体...

中医养生2017-12-16

冬季坐月子，如何预防感冒？天气一天比一天冷，预示着寒冷的冬季即将来临。若新妈妈正好在冬季坐月子，容易感冒怎么办？怎样才能预防呢？冬季居家坐月子又需要注意什么呢？一、冬季坐月子预防感冒的方法1、搓手人的手上有很多经络和穴位，经常搓手能促进手部的血液循环，从而疏通经络，增强免疫力，提高对抗感冒病毒的能力。2、足部的保暖如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。新妈妈要注意足...

月子护理2013-11-05

冬季药浴不仅能够放松心情、缓解压力，还具有增强免疫力、防治皮肤病、改善身体微循环的保健功能。但是，药浴的配方不同，其保健功能也不同。红花活血通络，艾叶祛风活血，菊花清肝明目……平时我们可针对身体的不同情况，或不同的保健目的，选择具有相关功效的中药泡澡。艾叶红花浴解除疲劳：都市人生活繁忙，工作压力大，时常容易觉得疲惫，这时不妨用艾叶、红花各30克，放到浴缸里泡澡，能舒筋活络，快速消除疲劳。菊花、玫瑰...

特色疗法2017-08-18

冬季是感冒的高发期，对不少老年人来说，冬天是道坎儿。而对于子女来说，除了给自己的父母更多的安慰和关怀，还要多留心父母的健康情况，从生活上多关注、多提醒，为父母全方位的预防冬季感冒。老年人冬季易感冒且缠绵难愈冬天之所以成为老人的一个坎儿，主要是由于老年人年老体弱，脏腑亏虚，身体保卫体表的气不足，难以抵御风寒侵袭，尤其当气候失常、寒暖失调之时则更易发病。老年人感冒往往容易表现为周身乏力、有疲劳感，或仅...

感冒2016-11-10

在严寒的冬季，我们经常会感冒，感冒有不同的类型，不同类型的感冒需要不同的治疗方法。冬季的感冒大多属于风寒感冒，那么我们该如何治疗风寒感冒呢？首先我们来了解一下风寒感冒的原因。冬季容易风寒感冒，原因有二首先，因为冬天天气冷，风也大，人们容易受到寒冷的侵袭。身体受寒以后，抵抗力减弱，病毒乘机大肆活动。其次，感冒主要是通过空气传染的。患病的人咳嗽或说话时，都有唾沫的小颗粒从口中喷到空气中来，这些唾液的小...

中医方剂2015-01-20

又到一年中考季，广州这家医院的举动太暖了。6月16日，广东省第二人民医院（以下简称“省二医”）将手工自制的“网红”防疫香囊和防感凉茶送到了广东实验中学（以下简称“省实”）初中部师生手中，在疫情之下，为今年参加中考的莘莘学子加油鼓劲，祝愿他们旗开得胜。据了解，本次防疫香囊走进省实、助力中考活动，是省二医“高质量·新文化·大健康”健康传播进校园系列行动的第一站。该系列行动通过定期与高校、中小学、幼儿园...

医院动态2021-06-18

在进入冬季后，由于气温逐渐下降，很多人容易发生感冒，特别是一些孩子。而很多父母在孩子频繁发生感冒时都会特别揪心，总想采取一些方式来提高孩子免疫力，降低感冒的发生几率，却不知该怎么做，其实在冬季频繁发生感冒大多数是身体免疫力比较弱，可以通过饮食方法来调理。冬季预防感冒要如何饮食？一、要保证早餐的营养均衡在寒冷的冬季，早餐的营养丰富能够让身体的精神以及免疫力快速增加，要知道更丰富并且有营养的早餐需要包...

其他疾病2019-12-29

幼儿期的宝宝因为比较好动，活泼，大多喜欢户外活动。但是冬季天气寒冷，稍不注意就会感冒，怎么办呢？下面小编就推荐几款预防感冒营养食谱吧。 一、三文鱼豆腐饭 原料：豆腐40g，萝卜苗15g，熟米饭80g，三文鱼番茄泥适量，植物油2ml。 制作方法： 1、萝卜苗切段，豆腐切成小丁。 2、砂锅中放清水、熟米饭和植物油煮开。 3、加入豆腐丁煮到米粒开花后关火，放入萝卜苗烫熟。 4、将饭盛到碗中...

营养食谱2012-11-28