上个月，一位精神矍铄的老人来到我的门诊，笑眯眯地对我说：“医生，您瞧瞧我这把年纪，是不是打破了人们对冠心病患者的刻板印象？”原来，这位已届83岁高龄的张先生，早在10年前被确诊为冠心病，却凭借积极的生活态度和科学的健康管理，至今仍活跃在社区的太极拳队，甚至时常带着孙辈爬山远足。他的故事生动证明了冠心病患者不仅能活得长久，更能活出精彩。1.冠心病患者的预期寿命：并非“定数”（a）寿命受多因素影响冠心...

健康笔记2024-04-08

长寿是经久不衰的话题，如今很多20、30岁的年轻人也开始注意养生，让自己活得更久、更健康、更精致，连小学生都在敷面膜！长寿的老人都有怎么样特点，众说纷纭，高矮胖瘦到底哪个才能长寿？什么样的体质才最健康？咱们今天就来唠一唠，想要长寿的你可要听好了。冠心病人竟能长寿在大家的认知里，如果人生病了，那么和长寿也就无缘。但有这样一个器官，它直接决定生死，但只要控制好却也能够长寿！它就是心脏。南方医科大学中西...

养生常识2017-11-24

长寿几乎是所有人的梦想，特别是本来就有慢性病的人，更希望自己能像健康人一样不再受疾病的困扰。人们总是想从长寿的人群中获得规律，比如耳朵大的能长寿、不爱吃肉的能长寿、不抽烟不喝酒的能长寿等等。长寿的老人都各有不同，但他们却只有一个相同点。长寿最关键的一点：心态说到心态其实并没有统一的标准，虽然很多人心态好，也敌不过疾病的困扰。但长寿的人却一定需要心态健康，所谓的心态健康不是指的每天都快乐，而是淡然、...

疾病病因2018-01-15

冠心病是心脏部位的疾病，是老年人疾病的一种呢，一般发病的都是些老年人的，问题就出现了，这个病是怎么引起来的呢，都想好好的治疗好这个病，就是治疗的不彻底，很多的方法都不管用的，那么冠心病人的长寿秘诀是什么。1、冠心病的老年人真的想治疗好这个病，想长寿就应该在生活中多注意的，这样身体才会健健康康的呢，平时就应高多注意休息的，生活的环境要安静的，避免嘈杂的声音。2、冠心病的患者是应该积极的锻炼身体的，这...

冠心病2017-05-10

研究表明，女性在绝经期前患冠心病的几率要低，可能是得益于女性的雌激素。它可以提高血管弹性、降低血压、增加血中好的胆固醇、降低坏胆固醇，使得血管不容易硬化、阻塞。而在更年期以后，身体内的雌激素降低，女性心血管系统失去了保护伞，心脏血管缺乏缓冲适应力，所以心脏血管病的发生率就急剧增加。更年期以后，从未确诊过冠心病的女性，容易把自己的不适症状当成当作更年期必然的现象，例如胸口闷、走路喘、心脏怦怦跳，从而...

日常保健2015-06-16

冠心病是心脏部位的疾病，是老年人疾病的一种呢，一般发病的都是些老年人的，问题就出现了，这个病是怎么引起来的呢，都想好好的治疗好这个病，就是治疗的不彻底，很多的方法都不管用的，那么冠心病人的长寿秘诀是什么。1、冠心病的老年人真的想治疗好这个病，想长寿就应该在生活中多注意的，这样身体才会健健康康的呢，平时就应高多注意休息的，生活的环境要安静的，避免嘈杂的声音。2、冠心病的患者是应该积极的锻炼身体的，这...

冠心病2017-02-10

长寿一直是人们追求的目标，为了能够健康长寿，很多人一直探求长寿的秘诀，更希望能在自己身上发现一些长寿的特征。有人说耳垂长的人更长寿，还有人说屁股大的女人会更长寿。可这真的有道理吗？哪些女人会更长寿？屁股大的女性会更长寿吗？这种说法是来自预防医学研究院发表于《过渡肥胖研究》期刊的研究成果，与臀围小的一组研究对象相比，臀围大的那组不仅死亡率少了87%，患心血管疾病的几率也少了46%，而患冠状动脉疾病的...

日常保健2017-11-08

冠心病是老年人最常见的疾病之一，是影响人民健康和长寿的主要疾病。据调查，我国人民疾病死亡的原因，癌症不是最主要的，占首位的是冠心病等心血管疾病。而且随着人民生活水平的提高，冠心病的发病率和死亡率还有逐年上升趋势，这是值得注意的严重问题。冠心病的病因还未完全弄清，目前多认为与体内脂质代谢紊乱有关。在冠心病发病的危险因素中，最主要的是高血压、高胆固醇血症、吸烟；其次是肥胖、糖尿病及精神神经因素；还有一...

饮食禁忌2017-11-11

牙齿是身体中不可或缺的部分。如果每天坚持叩齿，不仅可以使牙齿坚固，还能增强牙齿的抗病能力。专家说，每天坚持叩齿助人健康长寿。叩齿不是随便咬咬牙就可以，正确的叩齿需要有时间、数量、力度上的控制，同时要注意口腔清洁，方法不当反而损伤牙齿。具体的操作方法是：每天清晨，全身放松，嘴唇微闭，把牙齿上下扣合，先叩臼齿（即后槽牙）30次，再叩前齿30次，睡前也可再进行一次。叩齿可以使牙齿坚固。明代医家张介宾在《...

养生常识2017-10-19

正确认识冠心病发病症状，对症治疗才能够取得好的效果，通常冠心病发病症状有很多，如下便是专家对冠心病发病症状做出的分析，我们详细把握一下，看看日常哪些表现属于冠心病发病症状。冠心病是老年人最常见的疾病之一，是影响人民健康和长寿的主要疾病。据调查，我国人民疾病死亡的原因，癌症不是最主要的，占首位的是冠心病等心血管疾病。而且随着人民生活水平的提高，冠心病的发病率和死亡率还有逐年上升趋势，这是值得注意的严...

冠心病2017-06-09

冠心病是老年人最常见的疾病之一，是影响人民健康和长寿的主要疾病。据调查，我国人民疾病死亡的原因，癌症不是最主要的，占首位的是冠心病等心血管疾病。而且随着人民生活水平的提高，冠心病的发病率和死亡率还有逐年上升趋势，这是值得注意的严重问题。例如北京1973年统计，冠心病死亡率每十万人中为21.7人，到了1986年上升为62人；上海1974年每十万人中为15.7人，到了1984年则上升为37.4人；就全...

冠心病2017-06-09

你想长寿吗？其实长寿非常简单，学会简单的穴位按摩就能让你永葆青春。究竟按什么穴位可以长寿？关元穴：男人的长寿穴“人过三十天过午”，男性从三十岁开始，身体机能进入衰退阶段，经常按摩关元穴能够起到补益元气、温肾益精、祛寒回阳、调理冲任、延年益寿等作用。它位于肚脐直下3寸，是任脉和足三阴经的交会穴，也是阴阳元气交关之处，故名为“关元”。中老年人可以每天早晚将双手重叠，以关元穴为中心按揉腹部9分钟；然后用...

老年人营养2017-06-27

菠菜的一种护心吃法果仁菠菜做法选用鲜嫩菠菜一把洗净，放入加盐的开水中焯烫片刻后，过凉水挤出多余水份。在准备菠菜的同时用一个平底锅凉油下入花生米小火慢慢儿煸炒。煸好的花生米撒上一点儿盐。菠菜切段放大碗中。待花生米晾凉变香脆后放入盛菠菜的大碗中，加入适量海盐，生抽，香醋，香油拌匀，撒上白芝麻即可，喜欢香辣口味的可以炸个辣椒油。花生被称为“长寿果”，吃花生多的人，患冠心病的风险能减少35%。花生中的脂肪...

营养饮食2017-08-04

冠心病能治愈吗？冠心病一般是中老年常见的一种疾病，如今很多的年轻人也会出现该疾病，那冠心病能治愈吗？这就是患者关心的了，对于冠心病能治愈吗？如何治？下面就来看看专家的介绍吧。冠心病能治愈吗？首先从引起冠心病的原因来看，主要是由于血管中存在着大量的血毒垃圾，导致血脂增高，血液粘稠变大，大量的血毒垃圾依附在的血管壁上，形成了大量的粥样斑块，血管变得狭窄，血液无法正常的流通，心肌就得不到有效地供血供氧。...

冠心病2017-02-10

从古至今，每个人都希望自己能够长寿，但是不是人人都可以长寿的，你想长寿吗？在中国上千年的饮食传统中，有一些老祖宗们留下了的本土食物，它们虽然看似不起眼，却有助健康长寿。想要马上找到那把长寿钥匙？跟着小编去看看吧！一、大白菜。冬天万物凋零，白菜却仍如同松树一样青翠，受到人们普遍欢迎。在中医看来，白菜可以退烧解热、止咳化痰。现代科学发现，白菜的营养价值高，种类多，一年四季都能吃到，是最热门的抗癌明星。...

食材档案2013-12-02

玉米富含维生素C等，有长寿、美容、明目、预防高血压和冠心病等作用。玉米的营养价值很高，我们一起来看看玉米具有哪些营养价值。玉米的营养价值：可预防心脏病和癌症：在这项持续1年的研究中，专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食，进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现，玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5-10倍。同时，玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜。除了含有碳水化合物、蛋白质...

蔬果养生2013-07-04

和老婆做爱时阴道有些干涩，山茶油可不可以做润滑剂？山茶油在很多方面都很有作用！一，维护心脑血管健康。茶油有长寿油美称，能软化血管、增强血管弹性和韧性、防止血索释放，有效降低人体血清中的胆固醇、甘油三脂，对“三高”有明显的改善作用，还可有效地预防动脉粥样硬化、老年白内障、老年性便秘和冠心病等；延缓机体衰老、提高营养水平，老年人可因食用茶油老而益壮，健康长寿。二，提高生殖保健。茶油的作用还体现在它能增...

食材档案2017-08-22

冠心病属于心血管疾病，属于一种慢性病，多是由于高脂血症引起患者出现冠状动脉硬化，引起冠状动脉狭窄而引起的疾病，有一部分人说冠心病的病史越长，然后活的越久，到底是这样吗，为此家庭医生在线采访了中山大学附属第六医院心血管内科主任医师程康林，为我们讲解冠心病病史与寿命是否有关系以及是否可以做无痛胃镜。冠心病病史越长寿命越长吗？冠心病的病史越长寿命越长这个说法是完全错误的。冠心病的寿命，完全取决于病人的治...

冠心病2020-10-26

据台湾“中央社”报道，在116岁的日本人瑞木村次郎右卫门于6月12日辞世后，桑杰士布拉斯克斯（SalustianoSanchez-Blazquez）成为全球最年长男性。桑杰士把他的长寿归功于每天吃一根香蕉。以及服用6颗止痛药阿纳辛（Anacin）。长寿是从古到今人类追求的目标。其实，前沿科学早已揭开了衰老的密码，这个密码就是存在于染色体上的“端粒”。随着年龄的增长，端粒开始变短，这也导致人们更容易...

健康新闻2016-05-24

有这样一个问题，长寿是什么？最佳的长寿状态是什么？如果你去问别人，一般的答案都会是，身体康健，无忧度日。但是你知道吗？身伴小病，长寿可盼。在我们的生活中，经常有这样的例子，一个身体强壮的人竟突发疾病死亡，而一个体弱多病的人反而寿命很长，所以我们有一个谚语叫做“要长寿，就要带点病”，那么这句话是否确有其理？身体上经常带些疾病的人是不是真的长寿了呢？常有小病者或更知道怎么处理疾病状况仔细想起来，人生命...

老人2017-07-21