我们的胃部属于比较脆弱的器官，如果在日常生活中暴饮暴食、一日三餐不定时、经常吃辛辣刺激性的食物容易伤害的胃部，当胃部受伤的时候营养就会摄入不良，抵抗力免疫力下降，那如何通过药酒的方式来养胃呢。什么药酒可以养胃？1、山楂桂圆泡酒需要150克的山楂和桂圆肉，20克红枣，500毫升的黄酒，把山楂、红枣、桂圆肉洗干净放在有黄酒的坛子里面密封10天即可，每天两次，每次20毫升。山楂具有活血化瘀、开胃消食的功...

药膳食疗2018-06-25

不规律的饮食结构、缺少一定运动，再加上大量吸烟喝酒，会对胃黏膜带来严重损伤，最终引起胃炎或胃溃疡等。不妨选择养胃中药制作成药膳或配伍药酒来养胃和胃。哪些中药能养胃？1、白术白术中含有挥发油，含有的成分有苍术酮和苍术醇，而且含有丰富维生素A具有强健脾胃功效，能缓解脾胃虚弱所引起的食欲不振、腹部胀满、全身无力以及腹泻等症状。2、砂仁砂仁中含有樟脑和龙脑等挥发油成分，能直接作用于胃部、肾脏和脾，具有化湿...

药膳食疗2020-01-10

配方：全当归26g炒白芍18g生地黄15g云茯苓20g炙甘草20g五加皮25g肥红枣36g胡桃肉36g白术26g川芎10g人参15g白酒1500ml。制法：将所有的药用水洗净后研成粗末；装进用三层纱布缝制的袋中，将口系紧；浸泡在白酒坛中，封口，在火上煮1小时；主治：滋补气血，调理脾胃，悦颜色。2、白药酒来源：《良朋汇集》配方：白茯苓、白术、天花粉、山药、芡实、牛膝、薏苡仁各15克，白豆蔻9克，白酒...

中医养生2017-11-02

对于肠胃不好的朋友来说，最痛苦的就是吃东西了。但是，日常生活中也有很多食物是非常养胃的，对肠胃不好的朋友来说，就是福音。那么，你知道哪些食物最养胃吗？下面就和大家分享一下哪些食物最养胃。1、米类粳米，又名大米，补中益气，健脾和胃，除烦止渴，止泻止痢。性平，味甘。人牌、胃经。一般肠胃不好的人应经常煮粥食用。玉米，别名苞谷、苞米、六谷，其食疗保健作用为众多食物所不及。中医认为，玉米性味甘、平，入脾、胃...

养生2015-08-20

胃部三分治七分养，当胃部疼痛时人们会叮嘱吃一些养胃的食物，但是口口相传的一些养胃食物并不真正的养胃，反而会对胃部带来一定的损伤。这几种养胃的食物并不适合全部人1、粥粥属于半流质的食物，容易被消化和吸收，能够减少胃肠道负担。胃酸分泌不足比如患有慢性萎缩性胃炎的患者，喝粥的话能够吃进胃酸分泌，帮助食物消化。对于胃酸分泌比较多的消化性溃疡和胃食管反流的患者来说，喝太多粥的话会刺激胃酸分泌，从而加重病情。...

营养误区2019-10-07

随着社会的发展，生活节奏越来越快，很多上班族都有着不同程度的胃病，经常胃疼。除了积极的治疗胃病以外，也要在生活中多加注意做好对胃部的养护工作，让胃病能够更快的好转，缓解胃病带来的胃部不适。生活中有很多养胃的方法，实际上并不靠谱，以下就是关于养胃的几个谣言。关于养胃的误区有哪些？1、经常喝粥就能够养胃很多人都深信喝粥能够养胃这一说法，尤其是小米粥，更是养胃的圣品。粥类虽然确实能够起到一定的养胃效果，...

泛健康文章2022-02-23

很多年轻人由于工作习惯的原因，还有饮食起居的关系，导致胃部出现各种不适症状，这和日常生活中的饮食有直接联系。所以为了更好的避开胃病的侵袭，应该养成良好的生活习惯来抵制胃病的到来。那么，胃病能喝啤酒吗？一些胃病患者治疗的效果一直不是很好，其中一个原因可能是他们没有安排科学的日常饮食造成的，尤其是喝酒，很多人认为喝酒可以养胃。专家表示，啤酒不滋补胃，有胃病的人建议不要经常性的喝啤酒，酒精对胃粘膜有很强...

其他疾病2018-09-11

现在大多数人的胃部都不怎么好，有些人还患上了胃部疾病，其实胃不好和大家的饮食是有直接关系的，所以大家在平时应该吃一些养胃的食物，并且在平时找对养胃的方式，这样才能让我们的胃部变得更加健康。吃什么食物比较养胃？烤馒头烤馒头中有非常多的碳水化合物成分，所以它一般也被当成主食来食用。一般来说吃烤馒头可以起到胃增强的效果。因为当馒头被烤上的时候，上面会出现一些糊的东西，这就是可以对胃酸起到中和作用的物质，...

养胃重要2018-08-15

有个说法是“十人九胃病”，现代人的胃病发病率如此之高，日常的胃部保养和护理是不可忽视的，现在越来越多的人也开始注重养生养胃，但是在养胃的过程中你是否遇到过误区，又存在哪些养胃的误区是需要我们知道的。关于养胃的6大误区，很多人都中招了！1、牛奶可以养胃我们可能都听说过牛奶可以对胃黏膜起到保护作用，但事实上这种说法并不可信，胃部是时时刻刻进行蠕动的，同时会分泌出胃酸，而这些胃酸会使喝进去的牛奶发生蛋白...

肠道养生2019-12-28

民间有言，胃病要靠养。有胃病除了看医院缓解疼痛之外，日常饮食更是要多多注意，少吃辛辣刺激食物，饮食宜清淡、温和，同时要一日三餐规律饮食。特别是忙于工作而饮食不规律的上班族更要注意养胃。那么，如何养胃呢?养胃吃什么好?养胃的食物有哪些呢?今天，小编一一为你解答。首先，养胃护胃在饮食上遵循以下4原则1、软而缓：选择的食物要容易消化的，烹饪时要蒸煮熟透，使食物松软易消化，少吃烘焙、烧烤、质硬的食物，以免...

养胃方法2013-07-17

冬天养胃吃什么好呢？冬天养胃的食物其实是有很多的，如果肠胃不好就要多吃养胃的食物来调理。今天，要为大家推荐的是可以在冬天养胃的食谱，一起来看看都是怎样烹饪的吧。3款适合冬季养胃的食谱红枣桂圆养胃粥食材：大米50克，黑米50克，小米适量，干桂圆肉8颗，红枣6颗，花生适量，枸杞20颗。做法：选好所需食材。将所有食材放入汤锅中，清洗干净。放入适量水，大火烧开。大火烧开。小火熬一小时后即可关火。喜欢的可以...

食谱推介2015-12-09

健康地养“胃”还是要从饮食方面着手，我们要规律地饮食，少吃辛辣食物等等。以下介绍一些食疗方，让你“喝”出健康的“胃”。 养胃茶推荐 1、大麦茶 做法：大麦炒熟然后泡水，每天服用就能起到养胃的作用。 功效：大麦芽性凉、味甘、咸，归脾、胃经，具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效；对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。 适用人群：...

其他疾病2013-01-21

现在快节奏的生活让人们饮食变得不规律，常常忽略早餐，到了晚上暴饮暴食，这样会对胃肠道带来很大的损伤。要制定养胃的时间表来防止胃部疾病。养胃的时间表有哪些？1、早晨7点喝一杯温开水早晨醒来后喝一杯温开水，能够让胃黏膜食管以及口腔处于湿润状态，帮助冲刷粘附在粘膜上的胆汁以及粘液，促进了胃肠道蠕动。另外也能够补充身体所需要的水分，但是不能一次性喝太多，控制在100毫升左右即可，以免冲淡胃液而影响了食物消...

肠道养生2019-11-11

随着生活节奏的加快，越来越多的人在饮食上不甚健康，经常做一些伤胃的事情，得了胃病，给生活带来影响。胃病讲究三分治七分养，懂得养胃，能给人减少许多麻烦。养胃的奥秘是什么？1、吃早餐想要让胃更加健康，一日三餐哪一餐也不能少。尤其是早餐，经过一晚上的空腹，胃部早已饥肠辘辘。如果不吃早餐，继续空腹，胃酸分泌，就会损伤胃黏膜，时间长了就容易得胃病。再忙也要吃早餐，可以早上早起一段时间，自己动手做早餐，能补充...

中医养生2022-10-12

可以说出来，这些小事，就全让我们纳兰家族去为你办好，你就只管着休息便是。”瞧得纳兰桀越加有红润吃什么养胃盘点十大健脾养胃吃什么养胃盘点十大健脾养胃的食物食物脸色，纳兰肃脸庞上吃什么养胃盘点十大健脾养胃的食物笑意也是越来越多，上前两步，对着萧炎笑道。闻言，萧炎略微迟疑，随手从纳戒中取出纸与笔展到后来就是很严重吃什么养胃盘点十大健脾养胃的食物羊颠疯。这个家伙就是羊颠疯吃什么养胃盘点十大健脾养胃的食...

其他疾病2011-10-18

夏季是一个养胃的好时节，但是我们却存在这某些养生的误区。这样不仅不能养胃还伤胃。那么，对于白领来说，夏季该如何养胃呢？夏季白领养胃4大高招嗜辣族戒空腹食辣适量吃辣椒对身体有一定的益处。但是切忌空腹吃辣。辣椒含有大量的微量元素和维生素C，具有抗癌的作用。少量吃辣椒可健胃、助消化，预防胆结石，尤其是还有减肥的作用。但是如果食辣过多甚至有胃肠疾病的人，就必须注意了。过多食用辛辣食物，所产生的大量消化液也...

肠道养生2016-08-15

随着生活节奏的加快，工作压力越来越大，人们疲于工作，经常忽视饮食，导致很多人都患上了胃病。早餐是一天当中的第1餐，它非常的重要，吃早餐，吃好早餐，是养胃的关键。有哪些养胃早餐可供大家选择？1、草莓早餐虽然简单，但是不能单调，各种各样的营养都要摄入到位。水果是不可或缺的一部分，而草莓是最优选择。草莓的维生素含量非常丰富，而且包含氨基酸、铁等多种营养成分。在早餐当中加入一点草莓，能够养胃护胃。2、牛奶...

中医养生2021-09-30

养生先养胃，如果不能做到养胃那养生也无从谈起。现代社会人们生活节奏越来越快，甚至许多年轻人都有胃病的情况出现。作息不规律，经常熬夜，喝酒，以及食用刺激性食物都会使胃病发生。一提到养胃，许多人都会想到三分靠治，七分靠养。意思就是要想治好胃病，养胃最重要，而且如果得了胃病，不能瞎治也不能盲目的养。养胃的误区有哪些？许多人以为喝粥就能养胃，但是其实这是大错特错。因为每个人得的胃病种类都不一样，你需要对症...

养胃重要2018-08-23

1、山药酒配方：鲜山药350克、黄酒2000毫升、蜂蜜适量。制法：先将山药洗净、去皮，切片，备用；再将黄酒600毫升倒人砂锅中煮沸，放入山药，煮沸后将余酒慢慢地添入；山药熟后取出，在酒汁中再加入蜂蜜，煮沸即成。特点：健脾益气、主治虚劳咳嗽、痰湿咳嗽、脾虚咳嗽或泄泻、小便频数等症。须注意：外感咳嗽忌服。2、冰糖山药配方：山药0.75公斤、冰糖3/4碗、清水5-6碗。制法：将皮削去并切成方块，加进冰糖...

养生常识2017-10-19

随着社会节奏的加快，很多人因为忙于工作和生活，对自己身体健康不重视，尤其是胃部。不正常的饮食习惯和生活习惯，都会使自己的胃出现了问题，因此平时就要多吃一些养胃的食物，调理肠胃。胃部健康与人体健康息息相关，养护胃健康是每个人都必须要做的事。尤其是春季，更应该做好胃部保养。在饮食上加以调理，注意保暖防寒，都是养胃的好方法。多喝小米粥能养胃很？教你3个饮食养胃的好方法！1、多喝红枣小米粥众所周知小米是养...

药膳食疗2019-04-23

秋季养胃的食物有很多，如南瓜、山药、小米、猴头菇、莲藕等。1.南瓜：南瓜性温，富含果胶和维生素。果胶可以保护胃肠道黏膜，减少粗糙食物对胃的刺激。而且南瓜中的成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。2.山药：山药具有健脾益胃、助消化的作用。其含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。3.小米：小米是一种营养丰富的谷物，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。小米熬粥后，上面浮的一层细腻...

养生2025-02-17

大家不要认为水果性凉就觉得它们对胃只有伤害没有好处。恰恰相反，其实有不少水果都具有养胃的功效，常食可以改善胃痛的毛病。大家是不是很想知道都是哪些水果呢，下面就为你们介绍养胃的水果有哪些。香蕉芒果最养胃一般体质的呢，就吃香蕉、芒果等比较养胃。还有就是特殊的，要看你是哪种体质呢。1、体质燥热-宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性养胃的水果。2、腹泻-宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果，不宜吃梨...

营养食材2017-06-30