女性月经期间身体非常的脆弱，子宫内膜处于脱落状态而且宫颈微打开，容易受到病原菌的侵入，所以要做好相应的护理。但是对于月经人们会有很大的误区，看看你有吗。关于生理期的几个谣言，不要轻信，或许是假的！流言一、吃甜食能缓解痛经其实甜食只是缓解经前综合症，但是会加重痛经。甜食里面含有很高的糖分，影响对矿物质以及维生素的吸收以及代谢，所以月经期间应该减少糖分的摄入。在碳水化合物里面含有一种血清素确实能够镇静...

月经疾病2019-09-05

现如今很多女性都特别关心爱护自己的身体，对自己的健康也非常的重视。女性的生理期也就是女性的月经期是比较脆弱和敏感的一个时期，在这个时期要对自己更加的好，但是这样就容易使女性进入一些关于生理期的误区，接下来就让我们一起来鉴别一下。关于女性的生理期有哪些误区？1、痛经就得吃甜食很多人认为痛经的时候吃一点巧克力就会变好，其实这样是不对的，痛经吃甜食只会加重症状，缓解的作用几乎可以忽略不计。其实是可以缓解...

保健误区2020-01-13

正常情况下每28天是月经的周期，因为对于月经认识还不是很足，所以对于月经期间会有很大的错误认知，那么小编就盘点哪些生理期错误认知。生理期的错误认知有哪些？1、月经血颜色发黑，有血块就代表着妇科疾病其实月经血也是血液的一部分，当血液被堵塞没有及时排出，比如长时间的久坐就会让血液囤积一段时间，变色，淤积五分钟就会形成血块。月经期间出现血块属于正常的现象，只有血块大小类似或者超过一元硬币时，要及时去医院...

月经疾病2018-10-28

脱毛五大误区之1：既然脱毛这么重要，那就应该每天都做？错！脱毛也是要看时段的，尤其是在准备做比基尼位的除毛时，就要避开生理期。其实无论哪一个部位的除毛，都要考虑生理期的影响。女生的生理期是身体在代谢的时期，最好是什么刺激身体的外加手段都不要做，荷尔蒙的影响以及对痛感的忍耐程度，在生理期阶段每个人都会有不同程度的改变。如果是激光类的除毛，最好选在两次生理期之间，也就是排卵期的时候，这个时段对身体的刺...

无痛脱毛2017-09-01

1、巧克力和甜食能改善痛经，要多吃吃点甜食可以治痛经的说法在女性当中流传甚广，但专家对此的意见是，这种说法没有科学根据，而且生理期大量摄入甜食，不但无法起到消除生理期症状的作用，反而容易造成血糖不稳定，加重生理期不适症状。2、生理期静养为宜，不宜运动经期不适宜的运动仅限为剧烈的运动，尤其是一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等。但像练习一些柔软的体操、散步等轻缓的动作，或者适量的家务劳动，反而可...

痛经2016-11-08

误区1：生理期不能使用精油生理期是女生特别注意的日子，在这段日子里面，很多时候很多事情被禁忌了。所以往往都认为在生理期不可以使用精油，但实际上，芳香的精油对于生理期的肌肤调理和精神舒缓都有着很好的效果哦。由于精油能够让情绪得到放松，另外还能疗养器官上的不适。另外有一些精油对生理期的调养特别好，下面来说几个比较常见的生理期症状的调养精油配方：肤色黯淡、生理期不规律：玫瑰+柏树+天竺葵；肤色苍白、经期...

养生常识2017-08-11

一、生理期脱毛，当你准备预定比基尼脱毛的时候，你要先考虑到生理期因素。事实上，不论你想脱哪部分的毛发，都要考虑生理期。荷尔蒙的影响，流血，对痛感的忍耐程度，这些是每个人在经期前后都会感觉不舒服的地方。所以最好选择大姨妈离开和再次造访的中间时段，也就是排卵期做脱毛。二、不去角质，无论你选择哪种脱毛方法，去角质后再脱毛是防止毛发内生的最好办法。如果已经尝过这样的苦头，那记得下次脱毛之前用温柔的磨砂膏比...

无痛脱毛2016-12-09

   传言一：生理期不固定，就不正常。其实，正常月经包括3个要素：周期21—35天;经期2—7天;血量30—50毫升。只要月经在上述范围内，就是正常的。 ${FDPageBreak}   传言二：吃甜食能治疗痛经。这种说法没有科学依据，吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征，反而可能造成血糖不稳定，加重不适。 ${FDPageBreak} ...

月经疾病2011-04-19

儿童了解妈妈生理期，需知晓生理期的定义、生理期的表现、生理期的护理、生理期的情绪变化、生理期的注意事项等。1.生理期的定义：生理期即月经周期，是女性生理上的循环周期，发生在具有生育能力的女性身上。每隔一个月左右，子宫内膜会发生一次自主增厚、血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。2.生理期的表现：妈妈在生理期可能会出现身体不适，如腹部疼痛、腰酸背痛等。还可能有一些外在表现...

健康科普2025-05-25

月经带，作为女性生理期间的重要辅助用品，承载着帮助女性顺利度过生理期的使命。然而，关于月经带的具体定义、功能作用以及正确使用方法，可能还有许多女性存在疑惑。本文将从专业角度为大家详细解析月经带的相关知识，帮助大家更好地了解与使用。一、月经带定义解析月经带，顾名思义，是女性在月经期间使用的一种辅助用品。它通常由柔软的布料制成，具有一定的吸收能力，能够固定卫生巾或其他吸收性物品，从而帮助女性更好地管理...

妇科知识2024-10-22

注意精油的使用误区误区1：精油只是美容保养品而已很多消费者认为精油只是一种纯天然的肌肤或身体的保养品，认为精油可以美白、去皱、减肥、丰胸，等等。但实际上，精油所具有的功效可远远不止如此呢！精油对肌肤的帮助是由内而外的，是从心灵的健康向外扩展到身体的健康，再外扩到肌肤的健康和美丽，这是任何昂贵护肤品都无法做到的。误区2：生理期不能使用精油实际上，芳香精油对于生理期的肌肤调理及精神舒缓都有着非常显着的...

养生常识2017-08-11

遵循生理周期规律来养颜护肤，这是皮肤保养的关键，认为“生理期皮肤会变糟”是正常现象而忽视了保养，你的皮肤将会越来越暗淡无光，越来越快衰老。生理期前一两天◎皮肤特征：1、皮脂腺分泌明显旺盛，导致油脂过多；2、肌肤光泽度下降、失去透明感；保养招数：护肤程序和护肤品要减少一些皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛细孔，同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。当你发现经前一两天油脂分泌突然变得旺盛，那么你要改...

皮肤病症状2017-06-09

遵循生理周期规律来养颜护肤，这是皮肤保养的关键，认为“生理期皮肤会变糟”是正常现象而忽视了保养，你的皮肤将会越来越暗淡无光，越来越快衰老。生理期前一两天◎皮肤特征：1、皮脂腺分泌明显旺盛，导致油脂过多2、肌肤光泽度下降、失去透明感保养招数：护肤程序和护肤品要减少一些皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛细孔，同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。当你发现经前一两天油脂分泌突然变得旺盛，那么你要改变一...

皮肤病症状2017-06-09

生理期汗蒸可能会带来月经量增多、经期延长、头晕乏力、感染风险增加、影响内分泌等结果，这些情况都与生理期女性身体的特殊生理状态有关。1.月经量增多：生理期女性的子宫内膜处于脱落状态，汗蒸会使身体血液循环加快，导致子宫的血液循环也相应加速，从而使月经量明显增多。过多的失血可能会导致女性贫血等问题。2.经期延长：由于血液循环加快，子宫内膜的修复过程可能会受到影响，使得经期比正常情况延长。这可能会打乱女性...

健康科普2025-03-14

生理期是女性身体自然变化的一个阶段，伴随着荷尔蒙水平的变化，女性的身体和心理状态也会发生相应的改变。然而，“越是生理期越想要”是什么原因呢？首先，需要了解生理期性欲增强的原因。生理期性欲增强可能与以下因素有关：1、激素水平的变化：生理期期间，女性的激素水平会发生变化，如雌激素和孕激素的波动，可能影响性欲。2、血液循环改善：生理期期间，女性的血液循环得到改善，可能导致性欲增强。3、心理因素：生理期期...

健康笔记2024-03-20

你可知生理期是女生最佳瘦身timing?这个时期怎么吃都是不长肉不增磅。美容师表示：抓住这个瘦身关键时间可达到最佳减肥效果呢。生理期减肥四个时期1、减肥瓶颈期时间段：月经开始后第1～7天在月经来临时，由于黄体激素的分泌下降，你开始闷闷不乐，情绪低落，感觉压力很大，经常无缘无故地忧郁、发脾气。如果这个时期睡眠不足、过度疲劳，容易在眼睛周围出现短暂的色素沉着;在月经来临的那几日，皮肤变得非常敏感，抵抗...

减肥方法2013-03-06

很多女性患者都很关注这个问题。白癜风患者都知道情绪的变化很影响白癜风的治疗，女生朋友生理期的时候多少都会有情绪上的波动，那么，生理期对白癜风有什么影响吗？专家表示，在经期前一两天，由于受体内荷尔蒙的影响，不论是皮肤还是头发，皮脂腺的分泌都会比较旺盛，导致油脂过多，头油较重，肌肤失去透明感，而且容易长粉刺，所以这时的护肤程序和护肤品要减少一些。洁肤用品较好有去油的作用，在油脂较多的T字部位可多涂一层...

白癜风护理2016-05-19

对于减肥很多朋友都会因急于求成的心理而踏进减肥的误区，那么哪些是减肥的误区呢？今天小编就为你介绍一下关于减肥的八大误区。一日三餐中，少吃一两顿饭，特别是不吃早餐是减肥的好办法许多节制饮食的人，往往早饭或中饭不吃，尤以不吃早餐者为多，这样一来，吃午饭或吃晚饭的时候，就会狼吞虎咽地吃很多。一天中只要有一顿暴食，就会促使脂肪的生成，并且胆固醇也会增加，结果适得其反。要是早饭或午饭不饿肚子，午饭或晚饭也不...

减肥百科2017-11-24

当女性处于生理期时，行为和情绪会发生一些改变，其实男性也会有生理期，生理期也会出现行为和心情的异常，比如脾气暴躁、生闷气、烦躁不安等。男性也有生理期吗？男性生理期的表现有哪些？1、脾气大当男性生理期到来时脾气就会变得非常的暴躁，总是因为一点小事而发火，此时一定要多顾及到内心的感受，多进行鼓励，这样可以让他们的心情要保持平和状态。2、焦躁不安男性在生理期会出现坐立不安和焦躁的情况，这主要是因为受到了...

男科症状2018-10-02

痛经虽不能致命，可给患者带来的痛苦，女性是深有体会的，每月一次的月经是女性特有的生理现象，它伴随经痛着女子进入青春期，度过漫长的生育年龄，直到进入更年期。关于痛经的误区主要有以下三点：1、痛经会自动痊愈：许多女性在以前发生过原发性痛经，婚后自然好转甚至消失了。当她们再次遭遇痛经袭击，就认为这无关紧要，忍一忍就过去了，过一段时间就自然会好。这是关于痛经的误区中最普遍的一点，许多人都这么认为。事实上，...

痛经2016-11-23