广大患者自己应有所调节，健康生活才有利于疾病的治疗。医生介绍，白癜风在医学上来看，是一种慢性的疾病，治疗白癜风健康生活很重要。因此，白癜风的治疗需要有一个过程，期间要注意遵医嘱，合理膳食。可以从如下几方面入手：一、在治疗方面，无论采取什么治疗方案，要检查清楚，再对症治疗，千万不要听信偏方，或者自己盲目用药，才能达到预期的治疗效果。二、在生活方面，建议患者在平时要心气平和，减少忧思，保持良好的精神状...

白癜风的治疗方法2016-08-13

未来健康趋势倡导远离刺激性食物，拥抱健康生活，主要涉及刺激性食物危害多、清淡饮食益处大、合理营养搭配、良好饮食习惯养成、健康生活方式促进等方面。1.刺激性食物危害多：刺激性食物如辣椒、花椒、芥末等，容易刺激胃肠道黏膜，引发胃痛、胃胀、消化不良等问题。长期食用还可能增加胃溃疡、胃炎等疾病的发生风险。同时，刺激性食物可能导致皮肤油脂分泌异常，引发痤疮等皮肤问题。2.清淡饮食益处大：清淡饮食以低盐、低糖...

健康科普2025-03-03

社区支持助力健康生活可通过开展健康教育活动、提供基础医疗服务、组织体育健身活动、营造健康生活环境、搭建心理支持平台等方面来实现。1.开展健康教育活动：社区可定期举办各类健康知识讲座，邀请专业医生为居民讲解常见疾病的预防、治疗和康复知识，如高血压、糖尿病等慢性疾病的日常管理。还可以发放健康宣传资料，普及健康生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等知识，提高居民的健康意识和自我保健能力。2.提供基础...

健康科普2025-03-06

据了解，世界卫生组织对影响健康的因素进行过总结，即：健康=60%生活方式+15%遗传因素+10%社会因素+8%医疗因素+7%气候因素。因此，健康生活方式对于每个人来说都非常重要，今天，小编就来给大家讲讲健康生活方式是怎么样的。健康生活方式，主要是指有益于健康的习惯化的行为方式。一般表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生，平时注意保健、生病及时就医，积极参加健康有益的文体活...

健康新闻2020-04-12

如何预防阴茎结核的发生1、及早诊断和治疗：如患有结核病，应及早诊治，以避免病情恶化和预防散播病菌；结核病患者可到任何一间胸肺科诊所接受治疗。2、为曾与结核病人有紧密接触者检查：这主要是替病者之家人检查，包括对幼童的结核菌素试针及/或照肺，及对较大儿童和成人照肺检查。3、卡介苗防疫注射：如从未注射卡介苗，建议接受此疫苗的注射。4、健康生活：结核菌是在人体抵抗力下降时侵袭而致病的，故此应保持健康生活，...

男性百科2017-04-05

社区支持可从医疗服务、健康管理、心理关怀、康复指导、健康教育等方面助力心脏肿大患者健康生活。1.医疗服务：社区为心脏肿大患者提供基础医疗服务，如定期体检，监测血压、心率、心电图等指标，及时发现病情变化。还能为患者提供便捷的就医渠道，帮助联系上级医院专家进行会诊，指导后续治疗方案的制定。2.健康管理：社区建立患者健康档案，记录患者病史、治疗情况等信息。根据患者具体情况制定个性化健康管理计划，包括饮食...

健康科普2025-03-03

频繁手淫与健康生活在生殖系统健康、精神状态、身体素质、心理健康、社交能力等方面存在明显差距。1.生殖系统健康：频繁手淫可能导致生殖器官反复充血，增加前列腺炎、精囊炎等疾病的发生风险。长期如此，还可能影响精子质量和生殖功能。而健康生活注重生殖卫生，适度的性活动有助于生殖系统的正常代谢，维持生殖功能的稳定。2.精神状态：频繁手淫会消耗大量精力，使人出现精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降等症状，影响工作...

健康科普2025-03-13

女性健康一直是人们关注的热点。在秋冬季不太好的环境下，女性健康生活方式受到很大的考验。女性健康生活方式要注意避免那些不良习惯呢？小编为你解答女性健康生活方式的六大误区。 1、女性喝牛奶 不少年轻的女孩都为自己脸上长出的青春痘发愁，一项新研究发现，长粉刺的几率与每天喝牛奶的多少有关。研究人员称，每天喝两杯以上脱脂牛奶的女性，面部长粉刺的几率要高出常人44%。如果不局限于脱脂牛奶，只要每天喝三...

日常保健2011-11-16

癌症患者健康生活原则：1、注意维持健康体重：a、注意饮食摄入与锻炼消耗的卡路里。b、获得并维持正常的体重指数（BMI）。c、每周测量体重以监控体重变化。2、规律性进行身体活动：a、避免不动：每天进行一般身体活动（比如走楼梯，散步）。b、每周坚持至少150分钟的中度或75分钟的高强度运动，在一周中分散进行。3、健康饮食：维持富含水果、蔬菜、全谷物且低红肉、低加工肉类、低糖、低脂的健康饮食，以促进体重...

其他肿瘤2017-07-19

社区支持可通过健康宣教、定期体检、心理关怀、用药指导、生活方式干预等助力甲状腺右叶结节患者健康生活。1.健康宣教：社区可组织专业医生开展甲状腺健康知识讲座，向患者普及甲状腺右叶结节的成因、症状、发展过程等知识，让患者对自身疾病有科学的认识，提高患者对疾病的重视程度和自我管理能力。2.定期体检：社区卫生服务中心可以为甲状腺右叶结节患者建立健康档案，定期安排甲状腺功能检查、甲状腺超声等检查项目，及时掌...

健康科普2025-03-08

社区可通过开展健康教育、组织运动活动、提供饮食指导、进行血糖监测和建立健康档案等方式，帮助血糖5.9人群健康生活。1.开展健康教育：社区可定期举办糖尿病相关的健康讲座，邀请专业医生为居民讲解糖尿病的预防知识、血糖监测的重要性等内容。发放宣传资料，内容涵盖健康饮食、合理运动等方面，提高居民对血糖管理的认识。2.组织运动活动：根据居民的身体状况和兴趣爱好，组织多样化的运动活动，如广场舞、健步走、太极拳...

健康科普2025-03-05

了解南瓜热量，对健康生活意义重大。南瓜热量、营养成分、对健康的益处、烹饪方式影响及食用注意事项等，都是需要关注的方面。1.南瓜热量：南瓜热量相对较低，每100克南瓜的热量大约在23千卡左右。这使得南瓜成为想要控制热量摄入人群的理想食物选择，适合在减肥期间食用。2.营养成分：南瓜富含多种营养成分，如维生素A、维生素C、维生素E等抗氧化维生素，能够增强免疫力，保护细胞免受自由基的损伤。还含有丰富的膳食...

健康科普2025-03-03

社区可通过健康宣教、组织运动活动、提供中医理疗服务、建立健康档案、协调医疗资源等方式助力阳虚患者健康生活。1.健康宣教：社区可定期举办关于阳虚体质的健康讲座，邀请专业医生为居民讲解阳虚的成因、症状、日常调理方法等知识。通过发放宣传资料、在社区公告栏张贴海报等形式，让阳虚患者了解如何通过饮食、起居等方面改善体质。例如告知患者多食用温热性食物，如羊肉、桂圆、韭菜等，避免食用生冷食物。2.组织运动活动：...

健康科普2025-03-10

三伏天健康生活指南，天热想爽其实很简单三伏天是一年当中最闷热，温度和湿度最高、阳气最旺盛的时节。小明是个资深打工人，每天早上叫醒他的，不是闹钟、不是尿急、更不是钢铁般的意志，而是滚滚而来的热气，热到无法忍受。（一）三伏天，“熟”人们别贪凉广州医科大学附属第一医院中医科医师赵钦绵表示，三伏天一般是处于小暑和处暑之间，三伏分为初伏、中伏、末伏，今年的初伏是7月5日，中伏是7月25日，末伏是8月14日。...

医院动态2024-07-08

当归煮蛋助力健康生活，主要体现在调节月经、补血养血、增强免疫力、改善睡眠、缓解痛经等方面。1.调节月经：当归具有活血调经的作用，对于月经不调、经量异常等情况有一定的改善效果。女性在经期前后适量食用当归煮蛋，有助于使月经周期更加规律，经量趋于正常。2.补血养血：当归是传统的补血中药材，鸡蛋富含蛋白质等营养物质。两者结合煮成的当归煮蛋，能为人体补充铁元素等造血原料，促进血红蛋白的合成，提高血液的携氧能...

健康科普2025-03-07

政策助力下，用石斛泡水开启健康生活可从了解石斛功效、掌握搭配药材、遵循饮用禁忌、明确适用人群、关注石斛质量等方面着手。1.了解石斛功效：石斛具有益胃生津、滋阴清热等功效。现代研究表明，其含有的石斛多糖等成分，能增强机体免疫力，还对调节胃肠功能有一定作用，可促进胃液分泌，帮助消化。2.掌握搭配药材：石斛可与多种药材搭配泡水。如与麦冬搭配，能增强滋阴润燥的效果，适合肺胃阴虚者；与枸杞搭配，可滋补肝肾，...

健康科普2025-03-10

理解慢阻肺患者渴望健康生活的心声，需了解疾病危害、知晓症状表现、掌握治疗药物、明白康复措施、重视日常管理等。1.疾病危害：慢阻肺会导致气流受限，影响肺功能，使患者出现呼吸困难等症状，严重降低生活质量，还可能引发呼吸衰竭、肺心病等并发症，威胁生命健康。2.症状表现：早期可能仅表现为咳嗽、咳痰，随着病情进展，会出现气短或呼吸困难，活动后加重，部分患者还会伴有喘息、胸闷等症状。3.治疗药物：治疗慢阻肺的...

健康科普2025-03-10

社区可通过健康宣教、定期体检、建立健康档案、组织运动活动、提供营养指导等方面助力O型血Rh阳性人群健康生活。1.健康宣教：社区可举办各类健康讲座，邀请医学专家为O型血Rh阳性人群讲解该血型在健康方面的特点。比如，O型血人群可能相对更易感染某些肠道疾病，社区通过讲座普及预防知识，如注意饮食卫生、避免食用不洁食物等。同时，宣传健康的生活方式，包括合理作息、戒烟限酒等，提高人群的健康意识。2.定期体检：...

健康科普2025-03-10

骨质疏松健康生活方式是什么？运动锻炼是通过肌肉张力的机械应力刺激成骨细胞，促进骨形成和骨重建，可以维持或增加骨量，而且增加骨的弹性。中年时期运动可对机体产生多方面的益处。而老年时期运动不仅可减缓骨量的丢失，还可以改善机体的各项生理功能，提高生活质量，降低跌倒的风险。医生推荐走路、慢跑、体操、跳舞、骑车、球类等运动方式，每次运动时间控制在20—30分钟，每周3—5次。健康的生活方式对预防骨质疏松症有...

骨质疏松2016-09-01

正确认识益生菌对健康生活至关重要，需了解益生菌的定义、作用、适用人群、补充方式、注意事项等。1.益生菌的定义：益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，常见的有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、酪酸梭菌等。它们主要定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用。2.益生菌的作用：调节肠道菌群平衡，增强肠道屏障功能，抑制有害菌的生长和繁殖，预防和改善腹泻、便秘等肠道问题；有助于营养...

健康科普2025-03-01

社区可通过健康宣教、饮食指导、用药监督、心理支持、康复活动等助力胃溃疡患者健康生活。1.健康宣教：社区组织专业医生开展胃溃疡健康知识讲座，向患者普及胃溃疡的病因、症状、危害及预防措施等知识。让患者了解幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、不良饮食习惯等是引发胃溃疡的常见原因，明白胃溃疡若不及时治疗可能会导致出血、穿孔等严重并发症。通过健康宣教，提高患者对疾病的认知水平，增强自我保健意识。2.饮食指...

健康科普2025-03-05

社区支持共同推行低盐饮食健康生活可从宣传教育、饮食指导、环境营造、政策支持、活动开展等方面入手。1.宣传教育：社区可通过张贴海报、发放宣传手册、举办健康讲座等方式，向居民普及高盐饮食的危害以及低盐饮食的益处。例如，高盐饮食会增加高血压、心脏病、中风等疾病的发病风险，而低盐饮食有助于维持血压稳定、保护心血管健康等。让居民充分了解低盐饮食对健康的重要性，从而提高他们的健康意识。2.饮食指导：邀请营养专...

健康科普2025-03-13

依据女生标准体重表开启健康生活，可通过社群互助，进行合理饮食、适度运动、规律作息、心理调节以及定期体检等。1.合理饮食：依据标准体重表，女生可明确自身营养需求。若低于标准体重，需增加富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，同时搭配各类蔬菜水果，保证营养均衡；若高于标准体重，应控制高热量、高脂肪食物摄入，多选择粗粮、膳食纤维丰富的食物，如玉米、燕麦、芹菜等。2.适度运动：社群成员可共同制定运动计划...

健康科普2025-03-05

和高血糖说再见、重拾健康生活，可从饮食控制、运动锻炼、药物治疗、血糖监测、心理调节等方面入手。1.饮食控制：高血糖人群应遵循低糖、低盐、低脂、高纤维的饮食原则。减少精制碳水化合物的摄入，如白面包、米饭等，可选择全谷物、燕麦等富含膳食纤维的食物。增加蔬菜和水果的摄入，但要注意选择升糖指数较低的品种，如苹果、柚子等。控制糖分和油脂的摄取，避免食用高糖饮料、油炸食品等。合理分配三餐，避免暴饮暴食，可少食...

健康科普2025-03-08

2024年3月29日，“交”您健康生活暨思源康动力健康大讲堂进金发科技科普讲座成功举办。上海交通大学广东校友会理事代表俞正平名誉会长、任明峰会长、李南京、周成斌、文海岩、白金盛、陈焕杰及吴丽君秘书长等30多名校友参加此次活动，金发科技总经理李南京、副总经理兼知识产权办公室主任宁凯军博士、审计委员会主任傅江鹰、华南公司总经理兼美国金发董事长聂德林、孵化器董事长余启生等200多人参加活动并对本次科普讲...

产经新闻2024-04-10

  健康第一步：读懂你的身体需要什么 弗吉尼亚大学医学院的研究员安妮认为：现在很多人认为食物是人体健康必不可少的，但其实我们更需要的是营养素。多年前，一群水手在海上漂流几个月后，因为缺乏从柑橘类水果中可获得的维生素C，他们都得坏血病死在了海上。她用这样一个简单的例子来证明自己的观点：维生素C、其他维生素和矿物质是我们保证身体各部位的健康和机能所必需的，其中任何一项营养素缺...

日常保健2011-09-16

帮助晕厥患者了解病因并重拾健康生活，可从了解常见病因、改善生活方式、心理支持、药物治疗配合、定期复查等方面着手。1.了解常见病因：晕厥病因多样，常见有血管迷走性晕厥，多因情绪紧张、疼痛、长时间站立等诱发，是自主神经功能失调致血管扩张、血压下降引发；心源性晕厥与心脏疾病相关，如心律失常、心肌梗死等，影响心脏泵血功能，使脑部供血不足；脑源性晕厥则可能是脑部血管病变，像脑动脉硬化、短暂性脑缺血发作等，导...

健康科普2025-03-07

社区支持人型支原体阳性患者回归健康生活可通过健康宣教、医疗服务、心理关怀、生活指导、社交活动等方面来实现。1.健康宣教：社区可组织专业的医护人员开展关于人型支原体的科普讲座，向患者介绍人型支原体的传播途径、感染后的症状表现、对健康可能造成的影响等知识，提高患者对疾病的认知水平，让患者明白如何预防疾病的进一步传播以及在日常生活中如何做好自我防护。2.医疗服务：社区卫生服务中心应配备专业的医疗设备和经...

健康科普2025-03-06

1.咖啡因过量。每天喝一两杯咖啡有利健康，但是千万别喝上六七杯。否则会造成脱水，并导致血压猛升。注意一些汽水饮料，因为这些饮料中常含咖啡因。同理，喝茶也应适量。 2.不系安全带。开车或乘车系好安全带不费任何事，最多费时3秒钟。既然能保证生命安全，又可以避免交通罚款。倘若发生车祸，系安全带弄皱了衬衫远比车祸弄断了颈脖更花得来！ 3.懒得喝水。当你感觉饥肠辘辘的时候，其实大多数情况是“渴了”，...

养生常识2011-11-24