坐月子不能够吃八角，桂皮，花椒，胡椒，芥末等调味品。因为这些调味品大多是热性的，可能会导致肠道内的水分过多吸收，容易增加上火的症状，容易引起便秘现象。而且这些调味品也有可能会抑制泌乳，容易减少泌乳量。喂奶期间需要注意低盐饮食，也要注意低糖饮食，平时多吃蛋白质高的食物，增加泌乳量。

1个回复 2021/8/3 16:34:26

你好，月子期间不要吃生冷及辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、鸡、鱼、排骨汤来加强营养。月子期间要注意休息，适当下地走走，这样有利于产后恢复。

1个回复 2018/8/1 15:56:36

剖腹产做月子不能吃生冷以及寒凉性较高的食物，另外辛辣的生葱生蒜最好也不要吃。女性做剖腹产会导致元气大伤，还可能会引起肠胃功能减弱，如果此时吃了刚从冰箱里拿出的生冷和寒凉性食物，容易造成腹部疼痛和腹泻，并且吃辛辣的食物，还会导致身体上火，不利于伤口的愈合。

1个回复 2021/8/17 15:16:48

你好，坐月子是一个调养的时期，在饮食方面主要是应该注意忌食生冷寒性食物，少吃辛辣食物，其他的日常饮食都可以，注意烹调方法上可以软、嫩些，口感好些，这样容易消化也增进食欲。

1个回复 2017/7/6 0:29:14

多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。

1个回复 2018/6/29 14:08:06

您好，根据你的叙述，坐月子期间是可以少量的吃水果的，可以吃香蕉、柚子，橘子，但不能多吃，吃之前一定在温水里泡泡或在暖气上放放。你的屁股上长了痔疮与你上火关系不大，与你活动少有关，建议你多活动，用碘伏把褥疮面擦擦，要多喝白开水，禁食辛辣刺激性的食物。希望我的回答能帮到您。

6个回复 2024/1/31 18:18:26

你好，月子期间不宜吃生冷，辛辣的食物，如冷饮，辣椒，酒等食物，如果是在哺乳也不宜吃韭菜，花椒等食物月子期间饮食要注意多样化，蔬菜，鱼肉，鸡蛋，牛奶，虾等食物是可以吃的，注意多喝汤

2个回复 2017/7/5 22:51:36

你好，坐月子可以吃水果的。不适宜孕产妇食用的水果1、橘子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络（橘子瓣上的白丝）有通乳作用。产妇乳腺不通，可食用之。2、西瓜味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，故不宜于产妇食用。3、柿子味甘性寒。气虚、体弱、产后、外感风寒者均应少食或不食除此之外的水果大部分就可以吃的了。如苹果，香蕉，榴莲等。

1个回复 2021/11/8 18:14:10

你好，结合你的所述，女性在月子期间可以吃麻油、菜籽油等都是可以的，月子期间饮食宜清淡营养为主，多喝鸡、鱼，、排骨汤及多吃蔬菜等来加强营养，少吃生冷及辛辣刺激性食物。注意休息。

1个回复 2023/4/26 17:10:02

您好，建议哺乳期期要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，另外要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可以多喝汤水类，如鱼汤、鸡汤等，有助于乳汁的分泌，给小孩提供充足的奶水。让宝宝健康成长。

1个回复 2021/12/17 11:14:00

您好：一般在月子里要多补充水分和富含维生素A的食物，如鳝鱼、鸡蛋黄、奶油、动物肝脏、绿色蔬菜等，一般菜肴以汤菜为主，每餐都要有一个汤（鸡汤、鱼汤、菜汤、稀饭等），注意保持好卫生休息，搭配好饮食，调养好身体，不要着凉的，祝健康快乐。

1个回复 2018/6/29 14:08:06

您好，建议哺乳期期要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，另外要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可以多喝汤水类，如鱼汤、鸡汤等，有助于乳汁的分泌，给小孩提供充足的奶水。让宝宝健康成长。希望我的回答对你有所帮助。

1个回复 2018/6/29 14:08:06

问题分析增加奶水方法很多，首先母亲精神要愉快，不要过度劳累，注意休息，建议多喝汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等，也可吃“生乳汁”，“乳泉颗粒”，汤药或针灸都可以使奶水增多，还应该让孩子多吸吮才能多下奶

1个回复 2021/11/8 11:50:03

一般水果都是可以吃的，产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。

1个回复 2018/6/29 14:08:06

在月子期间可以多吃一些汤类的食物，这样可以促进乳汁的分泌，在服用油腻食物之前，必须保证乳腺管是通畅的，这样才能避免发生阻塞，出现乳腺炎症。可以吃一些鲫鱼，熬汤或者猪蹄熬汤等食物乳汁分泌就会比较多，而且要保证足够的睡眠，不能熬夜。否则会影响乳汁的分泌。

1个回复 2021/9/10 20:48:39

产后乳汁过少时，首先要稳定情绪，建立信心，其次要有充足的睡眠和休息，适当的户外活动，避免过度疲劳，注意饮食，多吃营养丰富且易消化吸收的食物，并多喝汤水（鱼汤，肉汤都好），特别是牛奶，豆浆，多吃水果和新鲜蔬菜

1个回复 2021/9/10 15:08:04

生孩子消耗体力比较大，产后大多产妇体质虚弱，因此产后一定要注意休息，适当的增加营养，以利于身体的恢复，注意月子期间，要避免吃辛辣或者是生冷凉冻的食物，可以多吃鲫鱼汤，猪蹄汤，排骨汤等有助于下奶，也有助于身体的恢复，要注意保暖，避免受凉引起关节疼痛，可以多吃蔬菜和水果，有助于预防便秘，水果可以适当的加热，可以吃苹果，香蕉或者是木瓜，可以多喝小米粥，有助于补充元气。

6个回复 2021/9/7 14:11:36

做月子多注意营养，不要受风寒，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

1个回复 2018/6/29 14:08:06

你好，这种情况建议你加强营养，多喝些汤类如鲜鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等。也可以通过按摩、热敷或者服用维生素E来促进奶水的增加。注意多休息，保持心情舒畅。

1个回复 2018/8/1 15:56:36

多吃含维生素的新鲜蔬菜为主，产后，消化系统的功能需要一段时间才能恢复，产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭，然后再吃米饭和面食，坐月子的时候要多喝一些下奶的汤，比如：猪蹄汤鲫鱼汤排骨汤最好是少吃多餐，不要吃盐太多的食物，不然宝宝会上火的，要吃容易消化的营养高的东西。

1个回复 2021/9/14 17:11:38