保护脾胃有哪些饮食原则?这样吃很重要!【视频】

家庭医生在线:保护脾胃有哪些饮食原则?黄绍刚主任:第一个就是暖而缓,就是吃一些容易消化的,不要吃太坚...

原创2018-05-31 标签: 脾胃 饮食 吃饭

酗酒者脾胃功能很差吗?怎样饮食才能保护脾胃?【视频】

家庭医生在线:经常酗酒的人,其脾胃功能比一般人差多少?黄绍刚主任:因为酒精的话,它首先造成损害的第一...

原创2018-05-31 标签: 酗酒 脾胃差 保护脾胃

保护脾胃有哪些饮食原则?这样吃很重要!【资讯】

家庭医生在线:保护脾胃有哪些饮食原则?黄绍刚主任:第一个就是暖而缓,就是吃一些容易消化的,不要吃太坚硬的,然后吃饭的时候,强调一个细嚼慢咽,这是一个;第二个温而洁,就是温性一点的,不要吃太辣,也不要吃太寒凉的,不要吃太热的,太热又容易导致一些食道的病变,洁就是清洁的一些东西;第三个就是少而精,少而精就不要吃太饱,不要暴饮暴食,精就是我们强调按照我们经常说的就是营养均衡,然后容易消化这些为主,(主要...

肠胃科普视频2018-05-31

酗酒者脾胃功能很差吗?怎样饮食才能保护脾胃?【资讯】

家庭医生在线:经常酗酒的人,其脾胃功能比一般人差多少?黄绍刚主任:因为酒精的话,它首先造成损害的第一个器官就是我们的,它90%以上都是在里面吸收的,其次才是经过肝脏的解毒,所以它对跟肝的影响最大。而我们中医讲的脾胃,实际上是包括了西医的肝功能。脾胃是整个消化系统的一个功能,所以说酒精对脾胃的受损是影响最大的,它最容易、直观的证候表现就是一个脾胃湿热证,所以我们临床上看到那些经常喜欢喝酒抽烟的...

肠胃科普视频2018-05-31

秋冬喝粥更养生九款暖粥健【资讯】

秋冬时节,也是病的好发季节,因此我们应该保护好肠,吃一些具有健的食物,而粥是最好的选择,抑郁消化而且又可补充水分,合理搭配又可滋补身体,还可暖。那么,你知道秋冬季应该喝什么粥保护脾胃吗?一、百合银耳粳米粥银耳5~10克,浸泡发涨;粳米100克,新鲜百合60克,加入适量冰糖同煮,有清心润肺之功。粳米健脾胃、补中气;银耳养生津;百合则润燥除烦,对热病后余热未尽、慢性咳嗽、阴不足等症状较...

四季饮食2013-10-30

雨水节气养生保护脾胃很重要【资讯】

春季肝气旺盛,肝木易克土,故春季养生不当容易损伤脏。雨水节气后,寒湿之邪最易困着脏,雨水前后应当着重养护脾脏。雨水期间天气变化不定,因此仍要注意“春捂”。原则是注意“下厚上薄”,捂的重点在于背、腹、足底,腹部暖有助于预防消化不良和寒性腹泻,防止寒邪伤害脾胃阳气。中医认为,人在春季肝气容易过旺,肝木旺则克土,对脾胃产生不良影响,妨碍食物的正常消化吸收。因此,雨水节气在饮食方面应注意补。甘...

四季养生2017-06-19

脾胃虚弱饮食有哪些禁忌?【即问即答】

脾胃虚弱者,饮食上要避开生冷、油腻、辛辣、甜腻、坚硬的食物。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.生冷:如冷饮、生鱼片等,易伤脾胃阳气。2.油腻:像油炸食品,增加脾胃负担。3.辛辣:辣椒、花椒等,刺激脾胃。4.甜腻:奶油蛋糕、糖果,易生痰湿困。5.坚硬:坚果等,不易消化,损伤脾胃。总之,脾胃虚弱者要注意饮食选择,保护脾胃功能。

2个回复 2024/8/19 17:04:14

中医护脾要喝什么茶【资讯】

绿茶绿茶又称不发酵茶,它尽可能的留了鲜茶叶内的天然物质,属于茶中之阳。上午喝绿茶在于使阳气上升,心神俱旺,并助脾胃运化水谷精微,使心脑得以滋养。乌龙茶午后阴气渐升,脾胃功能较上午有所减弱。向来有“早吃饱,午吃好,晚吃少”的说法,中午的美食中会有很多油腻的食物,势必妨碍脾胃的运化,弱化脾胃功能。乌龙茶属于半发酵茶,饮之可“去人脂,久食令人瘦”。乌龙茶还能刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类...

人群养生2017-06-29

食療怎么樣才能脾胃【即问即答】

患者好,根据您的要求,给您介绍具有脾胃功能的食物:羊肉,桂圆,红枣,荔枝,榴莲,草莓,面包,牛奶,鸡蛋,红薯,西兰花,黄瓜,豆角,扁豆,绿豆,紫米,紫甘蓝,圆白菜富含维生素U,对溃疡性病具有很好的食疗作用。以上是我的建议,由于无法全面了解病情,如有不适请及时就医。

6个回复 2021/9/7 14:11:36

鼻咽癌中期症状的治愈率如何【即问即答】

鼻咽癌中期治愈率受多种因素影响,包括肿瘤特性、治疗方式、患者身体状况、治疗依从性和后续护理等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.肿瘤特性:肿瘤大小、位置、分化程度等会影响治愈率。2.治疗方式:放疗、化疗、免疫治疗等综合治疗效果较好。3.患者身体状况:患者自身免疫力、有无基础疾病等有关。4.治疗依从性:能否按时完成治疗,遵循医嘱很关键。5.后续护理:包括饮...

3个回复 2024/8/28 16:23:30

【即问即答】

你的这种情况是部的消化不好的情况引起的建议你用点吗丁啉进行治疗看看还可用点多酶片鸡内金进行治疗的

3个回复 2017/7/6 18:36:16

脾胃虚寒者能否吃翠衣木耳,有何影响?【即问即答】

脾胃虚寒者饮食需谨慎,翠衣木耳性凉,食用可能有影响,如消化不良、腹痛、腹泻等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。1.消化不良:脾胃虚寒者脾胃功能弱,翠衣木耳的凉性可能加重消化负担。2.腹痛:凉性食物易刺激肠道,引发腹部疼痛。3.腹泻:影响肠道正常功能,导致大便稀溏。4.损伤阳气:进一步削弱脾胃阳气,影响身体机能。5.加重寒湿:使体内寒湿积聚,影响健康。脾胃虚寒者...

1个回复 2024/8/23 17:28:55

脾胃虚弱患者饮食禁忌有哪些【即问即答】

脾胃虚弱患者应避免食用辛辣、肥甘厚腻、生冷、油腻、刺激性强的食物。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。1.辛辣:如辣椒、花椒等,易刺激脾胃。2.肥甘厚腻:像油炸食品、肥肉等,加重脾胃负担。3.生冷:如生鱼片、冰淇淋等,损伤脾胃阳气。4.油腻:如油条、油饼等,影响脾胃消化。5.刺激性强:例如咖啡、浓茶等,对脾胃有不良影响。脾胃虚弱者需注意饮食调养,避免上述食物...

1个回复 2024/9/3 13:55:56

喝凉酸奶后长期肚子疼胀气未愈怎么办【即问即答】

你好,脾胃病的发生主要是饮食不节,过食生冷,寒积于中,使脾胃之阳不振;其次是郁怒优思,肝气失调,横逆犯。要预防脾胃疾病,关键在于保护脾胃正常功能的运转。因此平时应注意脾胃:(l)情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此脾胃,首先要持良好的情绪。据研究,不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等,而良好的情绪则有益于肠系统的正常活动。(2)饮食调摄是脾胃的关键。因此...

5个回复 2024/12/12 16:30:32

经常反复疼【即问即答】

你好;这种情况有可能是反流性炎引起的。可以服用一下奥美拉唑,炎合剂等药物治疗试一试。

4个回复 2017/7/5 19:06:02

脾胃虚弱的宝宝能否吃山楂【即问即答】

脾胃虚弱的宝宝不适合吃山楂,原因有损伤脾胃、易损牙齿、易耗气等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.损伤脾胃:山楂味酸,空腹食用易伤害宝宝本就虚弱的脾胃。2.易损牙齿:宝宝牙齿发育未完善,山楂的酸性易损害牙齿。3.易耗气:会使宝宝本就虚弱的体质更虚。4.消化影响:可能影响正常消化功能,加重脾胃负担。5.饮食替代:可选择山药、南瓜等温和健食物替代。总之,脾胃虚弱...

1个回复 2024/8/28 18:41:13

日常生活如何有效预防脾胃虚寒?【即问即答】

预防脾胃虚寒可从饮食、暖、运动、情绪、作息等方面着手。 1.饮食:避免食用生冷、寒凉的食物,如冰淇淋、冷饮、生鱼片等。多吃温热、易消化的食物,如小米粥、南瓜、山药等。 2.暖:根据季节变化增减衣物,尤其注意腹部暖,防止寒气入侵。 3.运动:适度进行有氧运动,如慢跑、瑜伽、太极拳等,促进气血运行,增强脾胃功能。 4.情绪:持心情舒畅,避免长期焦虑、紧张、愤怒等不良情绪,以免影响脾胃运化。 5...

1个回复 2024/11/15 10:51:04

社区健康教育:认识补食物,守护脾健康【资讯】

护脾健康可通过认识一些补食物来实现,常见的补食物有山药、薏米、芡实、白扁豆、红枣等。1.山药:山药富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,具有健、滋肾益精等功效。其所含的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。无论是阳亏还是阴虚,皆可食用。2.薏米:薏米性凉,味甘淡,入、肺、肾经,具有利水渗湿、健止泻等作用。它能促进体内湿气排出,减轻脾胃负担...

健康科普2025-03-26

水果为何会成为脾胃杀手?【即问即答】

水果成为脾胃杀手,可能是因为其寒凉属性、高糖分、食用过量、食用时机不当、个人体质差异等。自行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。 1.寒凉属性:部分水果如西瓜、梨等性质寒凉,过量食用可能损伤脾胃阳气,导致脾胃虚寒。 2.高糖分:水果中糖分较高,过多摄入会加重脾胃负担,影响脾胃的正常运化功能。 3.食用过量:超过脾胃的消化承受能力,易造成脾胃疲劳,功能失调。 4.食用时机不当:如...

1个回复 2024/11/19 14:52:32

脾胃虚弱应避免哪些食物【即问即答】

脾胃虚弱者应忌吃生冷食物、油腻食物、辛辣食物、甜食、酸涩食物等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。 1.生冷食物:如冷饮、冰淇淋、生鱼片等,这类食物易损伤脾胃阳气,导致脾胃运化功能失常。 2.油腻食物:像油炸食品、肥肉等,其不易消化,会加重脾胃负担。 3.辛辣食物:辣椒、花椒等辛辣调料制成的食物,易刺激脾胃,引起脘疼痛等不适。 4.甜食:包括糖果、蛋糕等,...

1个回复 2024/11/19 12:28:56

秋季不要盲目进补?秋季养护脾要注意这4点【资讯】

脾胃是气血生化之源,是后天之本,是人体正常生长的基础,故而对于人体非常重要,但脾胃也是非常脆弱,如有不慎导致脾胃生病,轻者可能出现腹胀、恶心、酸等不适症状,严重者可能会出现癌、黄疸、糖尿病等疾病,所以日常生活中脾胃健是非常重要的。那么在秋季如何进行有效脾胃呢?1、注意寒凉饮食在夏末秋初,暑热之气并没有完全消退时,大多数人们还留着夏季的饮食习惯,喜欢吃寒凉的食物或者瓜果时蔬,进而导致...

泛健康文章2022-02-24

夏季饮食的禁忌有哪些【即问即答】

夏季饮食有诸多禁忌,包括食物选择、饮食方式等方面,具体如下。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.忌饮食随便:夏季脾胃功能较弱,应避免喜食生冷寒凉之物,以防伤脾胃。2.宜清淡饮食:可选绿豆、西瓜、蜂蜜等促进食欲,少吃油腻食物。3.注意食物搭配:粗粮细粮、荤素合理搭配,以蔬菜为主,适量搭配荤食。4.勿过食生冷:老人和儿童脾胃功能较差,过食生冷易损害脾胃。5.忌暴饮暴...

1个回复 2024/8/5 13:29:51

脾胃不好哪些食物应避免食用?【即问即答】

脾胃不好的人群,饮食选择需谨慎。一些食物可能会加重脾胃负担,导致不适,甚至引发疾病。必要时应及时就医。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.辛辣食物:如辣椒、花椒等,易刺激脾胃黏膜,引起痛、腹泻等。2.生冷食物:像冰淇淋、冷饮等,会影响脾胃的消化功能。3.油腻食物:例如油炸食品、肥肉等,难以消化,增加脾胃负担。4.过烫食物:过热的汤、饭等,可能损伤脾胃黏膜...

1个回复 2024/7/28 22:18:54

有益脾胃健康的食物推荐【即问即答】

食物众多,能在一定程度上帮助调理脾胃。但如果脾胃问题严重,需及时就医。以下为您介绍常见的健食物。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.山药:富含淀粉酶等物质,有助于消化,健。2.薏米:有利水消肿、健祛湿的作用。3.红枣:能补中益气、养血安神,对脾胃有滋养功效。4.南瓜:性温,可保护肠道黏膜,促进消化。5.牛肉:有补中益气、滋养脾胃的作用。6...

1个回复 2024/8/1 11:58:51

一吃饭就胀气或是虚,3个方法帮你“消消气”【资讯】

经常脾胃虚寒的患者多数与日常的饮食不规律,或者腹部受凉等因素有关,还会出现四肢无力,精神不振,痛,胀等症状,甚至有的人一吃饭就会出现肚子胀的情况,这些都是脾胃虚寒的表现。导致吃饭肚子胀,脾胃虚寒的原因有哪些?1、精神压力大当人们的身体长期处在一种较大的精神压力之下,就会导致体内酸的分泌量失衡,如果得不到及时的改善,还会出现酸倒流的情况引发食道炎等疾病,由此看来精神压力过大是造成脾胃虚寒的关...

泛健康文章2022-02-22

脾胃虚弱应避开哪三种水果?【即问即答】

脾胃虚弱的人群在饮食上需要特别注意,有些水果可能会加重脾胃的负担,比如西瓜、香蕉、柿子等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。 1.西瓜:西瓜属于寒性水果,过量食用可能导致脾胃受寒,影响消化功能,出现腹痛、腹泻等症状。 2.香蕉:香蕉具有一定的润肠通便作用,但脾胃虚弱者食用过多,可能会引起肠不适,导致腹胀、腹泻。 3.柿子:柿子中含有较多的鞣酸,在内易形成...

1个回复 2024/11/19 12:28:51

脾胃虚弱是由哪些因素造成的?【即问即答】

脾胃虚弱的原因通常有饮食不规律、过度劳累、情志失调、久病失养、药物损伤等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确安全有效。1.饮食不规律:经常暴饮暴食、嗜食生冷油腻等,会损伤脾胃功能。2.过度劳累:包括体力和脑力的过度消耗,使脾胃得不到充足的休养。3.情志失调:长期焦虑、抑郁、思虑过度等不良情绪,影响脾胃的正常运化。4.久病失养:患病时间长,身体虚弱,脾胃也会变...

1个回复 2024/9/3 13:54:41

脾胃虚者怎么养肝?【资讯】

对于脾胃虚者来说,补血不妨用比较温和的方法,诸如经常喝点鲫鱼汤,能强健脾胃,从而起到促进气血化生的作用。对于鲫鱼的功效,《本草经疏》中记载:“鲫鱼入,治弱不下食;入大肠,治赤白久痢、肠痈。脾胃主肌肉,甘温能益生肌,故主诸疮久不瘥也。”清代医学著作《医林纂要》中记载:“鲫鱼性和缓,能行水而不燥,能补而不濡,所以可贵耳。”鲫鱼能滋阴去燥,又能滋补脾胃,促气血化生,有助于证肝血的充盈。故护脾...

肝病2017-10-16

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