维生素C主要是促进铁的吸收，不存在促进排泄的情况。这是因为维生素C与铁之间存在特定的作用机制。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.化学作用：维生素C是一种还原剂，能将不易吸收的三价铁还原为易吸收的二价铁，从而促进铁的吸收。2.协同关系：维生素和矿物质之间存在协同作用，维生素C与铁相互配合，有助于提高铁的利用率。3.生理意义：促进铁吸收有助于预防和改善缺铁性...

1个回复 2024/8/1 13:36:56

医生建议：因为维生素和矿物质之间有协同作用，维生素c是还原剂，可以把三甲铁还原成二甲铁。所以利于铁的吸收，没有促进排泄这一说法

1个回复 2018/7/26 14:01:47

维生素C在促进铁吸收的过程中扮演关键角色，得益于其独特的化学性质，包括还原能力、抗氧化作用、调节肠道环境、协同作用以及对铁转运蛋白的影响。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.还原能力：维生素C能将食物中的三价铁(Fe3+)还原为更易吸收的二价铁(Fe2+)，从而提高铁的生物利用度。2.抗氧化作用：维生素C的抗氧化特性保护二价铁免受氧化，减少在消化道中被转化...

1个回复 2024/7/30 11:21:30

补钙或补铁必须要再吃促进钙吸收或促进铁吸收的药效果才好，你说的对，补钙加维生素D促进吸收，补铁加维生素C促进吸收。回复人的回复2055-09-2208：16：06建议你吃纽崔莱儿童钙镁片，儿童铁片，维生素C，儿童多种营养片里面又维生素D，很好的！错开一点好时间吃也可以，一起吃也无妨！我是指的纽崔莱的营养品

2个回复 2017/7/7 18:25:55

应增加粗纤维食物，多吃富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等抗氧化物食品，如新鲜蔬菜、水果

5个回复 2017/7/10 18:18:18

维生素C可以促进铁的吸收，维生素C是一个强还原剂，能使食物中的铁转变为能吸收的亚铁，猕猴桃、柑橘、橙子、西红柿等果蔬都富含维生素C。

2个回复 2025/2/19 10:55:36

你好，是维生素D哦，维生素D为固醇类衍生物，脂溶性维生素类。影响钙、磷的吸收和贮存，有预防和治疗佝偻病的功效，又称抗佝偻病维生素。吃了吃维生素D，还可以适当的晒晒太阳，也是有利于钙的吸收的

5个回复 2017/7/7 7:26:37

维生素C在临床上具有多种重要作用，包括抗氧化、促进胶原蛋白合成、增强免疫力、促进铁吸收、预防坏血病等。 1.抗氧化：能中和自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，保护细胞结构和功能。 2.促进胶原蛋白合成：有助于维持皮肤、血管、骨骼等组织的正常结构和功能。 3.增强免疫力：刺激免疫细胞的活性，提高机体对病原体的抵抗力。 4.促进铁吸收：使三价铁还原为二价铁，从而促进肠道对铁的吸收，预防缺铁性贫血。 5....

2个回复 2024/10/30 13:34:17

您好，造成缺铁性贫血的原因包括1.铁元素摄入不足。2.慢性失血如消化性溃疡，月经过多导致铁元素丢失过多。3.胃酸分泌不足造成的消化及小肠吸收功能障碍吸收不良等。如果症状较轻者，可以通过调整饮食，如增加瘦肉，动物肝脏摄入，阿胶也是可以吃的，同时补充维生素C促进铁的吸收等，如果症状较重可以通过口服铁剂如琥珀酸亚铁片治疗，同时补充维生素C促进铁吸收，注意铁剂忌与浓茶或牛奶同服。

2个回复 2023/4/23 17:12:21

1.食物多样化，保证营养均衡。鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果都要吃。每一种营养素都需要在营养均衡基础上才能有效被身体吸收。

4个回复 2017/7/8 1:45:48

饮用维生素C对身体有诸多好处，如增强免疫力、促进胶原蛋白合成、抗氧化、预防贫血、促进铁吸收等。 1.增强免疫力：维生素C能促进白细胞的生成和活性，增强身体对病原体的抵抗力，减少患病的风险。 2.促进胶原蛋白合成：有助于维持皮肤、血管、骨骼等组织的正常结构和功能，使皮肤保持弹性，减少皱纹。 3.抗氧化：可清除自由基，减轻氧化应激对细胞的损伤，延缓衰老过程。 4.预防贫血：能促进铁的吸收和利用，有助于...

1个回复 2024/10/30 15:44:24

怀孕时补充维生素很重要，包括维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D、维生素E等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.维生素A：有助于胎儿视力和免疫系统发育。2.维生素B族：如维生素B6可减轻孕吐，维生素B9（叶酸）预防胎儿神经管畸形。3.维生素C：增强免疫力，促进铁吸收。4.维生素D：促进钙吸收，利于胎儿骨骼发育。5.维生素E：具有抗氧化作用，保护胎儿细胞。孕...

1个回复 2024/9/3 13:55:24

怀孕补充维生素很重要，如维生素A、B族、C、D、E等。要注意适量和安全性。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.维生素A：有助于胎儿视力发育，但过量可能致畸。2.维生素B族：包括B6、B9（叶酸）等，对胎儿神经系统发育有益。3.维生素C：能增强免疫力，促进铁吸收。4.维生素D：利于钙吸收，促进胎儿骨骼发育。5.维生素E：有安胎作用，但需遵医嘱使用。孕妇补充维生素...

1个回复 2024/8/20 14:32:12

动物肝脏含铁高，是补充铁剂的较好食物，另外含铁高的食物还有鸡蛋黄，牛奶，肉制品等。由于维生素C有促进铁吸收的作用，所以在食用含铁高的食物时，建议补充含维生素C丰富的水果蔬菜。

2个回复 2024/1/31 21:52:08

你好，是不是你贫血呢，所以医生才开的这些药物，要注意加强营养平时多吃蔬菜水果，还有鱼肉蛋，猪肝等，多喝水，维生素C可以促进铁的吸收，但是铁剂会有胃道反应，最好是饭后服用，维生素C可以空腹

5个回复 2025/2/7 9:07:32

孕妇补充维生素对自身和胎儿健康有益，包括维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.维生素A：有助于胎儿视力和免疫系统发育。2.维生素B族：如维生素B6能缓解孕吐，B9（叶酸）预防胎儿神经管缺陷。3.维生素C：增强免疫力，促进铁吸收。4.维生素D：促进钙吸收，利于胎儿骨骼发育。5.维生素E：具有抗氧化作用，保护细...

1个回复 2024/9/3 13:55:55

出现急性贫血后，患者应当要尽快就医，通过输注红细胞来纠正贫血的现象。其次患者应当要注意饮食，因为方面要多吃点补血以及补铁的食物，例如猪肝、红枣、精瘦肉等，同时还可以在医生指导下通过药物来补血，例如多糖铁、硫酸亚铁等。患者日常生活中应当要经常去户外进行活动，锻炼身体，提高免疫力以及抵抗力，另外还需要多补充维生素，维生素能够促进铁质的吸收。

1个回复 2020/11/17 13:34:25

像这样没有其他症状的也不用太担心不过就是孩子营养状况不好除了动物肝脏菠菜补铁之外要补充足够的蛋白常吃鸡蛋牛奶还有中医上说红枣可以补血

5个回复 2025/2/11 11:47:25

维生素C具有多种重要作用，包括抗氧化、促进胶原蛋白合成、增强免疫力、预防坏血病、促进铁吸收等。 1.抗氧化：维生素C是一种抗氧化剂，能清除自由基，减少氧化应激对细胞的损伤。 2.促进胶原蛋白合成：有助于维持皮肤、血管、骨骼等组织的正常结构和功能。 3.增强免疫力：可促进免疫细胞的增殖和活性，提高身体的抵抗力。 4.预防坏血病：缺乏维生素C易导致坏血病，出现牙龈出血、关节疼痛等症状。 5.促进铁吸收...

1个回复 2024/12/6 10:54:52

你好，一般怀孕16周之后就需要补充适量的铁剂了，维生素C能促进铁的吸引，光吃维生素C是不能纠正贫血的。铁剂与维生素C一起服用效果好。建议你铁剂与维生素一起服用，不喝茶叶水，服用的铁剂大便会是黑色，那没什么关系的。以后要定期产检检查，营养饮食，多食猪血，猪肝，红枣等补血食材。

5个回复 2017/7/6 12:16:16

你好这个平时注意合理均衡饮食，多吃鸡蛋，瘦肉等，避免劳累情绪激动，

3个回复 2017/7/7 8:20:59