何首乌怎么吃最好，很多人问，何首乌怎么吃最好？何首乌具有健脑益智，降脂，预防和减轻动脉粥样硬化，增强免疫功能以及强心、护肝、抗衰老等功效，尤其是其显著的抗衰老和抗动脉硬化作用引起人们的极大兴趣和重视。怎么吃可以参考菜谱。

3个回复 2017/7/6 3:44:27

掉头发一般与心肝血虚关系较为密切，何首乌要用制的才有效。建议尝试：制首乌30木瓜12大枣6枚去核熟地15川芎10白芍12侧柏叶12炒枣仁15龙眼肉10丹参12黄芪25桔梗15蔓荆子10

5个回复 2017/7/6 7:25:04

何首乌具有健脑益智，降脂，预防和减轻动脉粥样硬化，增强免疫功能以及强心、护肝、抗衰老等功效，尤其是其显著的抗衰老和抗动脉硬化作用，小孩可以吃。

2个回复 1900/1/1 0:00:00

患者你好，何首乌直接煎水饮用即可，另外想要调养头发要从以下几个方面去调理：饮食上注意以下几点：1多吃些滋阴补肾的食物，如鳖鱼汤，龟肉百合红枣汤，等2，少吃油腻，甜食，浓茶，禁烟限酒3，每天摄如足够多的蛋白质和矿物质，多吃豆类，蔬菜，鱼虾瘦肉，多吃黑豆，芝麻4，饮食多样均衡，不要挑食偏食。5，经常按摩头皮，另外还要坚持锻炼，早睡早起，保证睡眠，不要有多大的心理压力。祝早日康复。如有疑问，可以到当地公...

6个回复 2023/4/28 15:12:56

你好；何首乌粉怎么吃，这个是没临床依据的。如果您有这方面的烦恼，请先到正规的医院诊断，再根据医生的指导进行治疗，切勿自行用药。

3个回复 2017/7/5 16:12:34

生首乌应拣去杂质，洗净，用水泡至八成透，切片，晒干。临床一般使用制何首乌，在做汤炖肉是，切片加入一起炖煮就好。生首乌在加入前应用温水泡五小时

5个回复 2025/1/8 15:53:43

您好，首乌粉是可以直接开水冲服的，有补肾、安眠的作用。平时直接用块状的首乌和枸杞、菊花一起泡水喝，有很好的美容养颜、补肾的功效。

4个回复 2017/7/10 20:59:32

你好，何首乌煎汤可以只喝汤，当然也可以连何首乌一起食用效果更好。如果配上当归、枸杞子、菟丝子等同煎服用效果会比单用好。

2个回复 2025/1/20 9:33:24

何首乌具有多种功效，食用方法多样。包括安神养血、解毒消痈等，食用有熬膏、浸酒等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.安神养血：能缓解失眠、贫血等症状。2.活络解毒：促进血液循环，解除体内毒素。3.消痈：有助于消除痈肿。4.补益精血：改善精血不足。5.乌发强筋骨：使头发乌黑，增强筋骨。何首乌药用价值高，但使用需谨慎，遵循医嘱。

6个回复 2024/9/10 18:02:30

你好，根据你说的情况，吃何首乌的作用。建议：生何首乌具有润肠通便的作用，制何首乌具有补益肝肾的作用，滋补肝肾的作用，并且何首乌还具有截疟的作用。

2个回复 2025/2/10 16:00:36

炙首乌+黑芝麻+黑豆直接研成粉末用开水冲服.

2个回复 2017/9/5 16:34:50

病情分析：吃生何首乌不能起到黑发的功效吗？到中药店买制首乌煎水服可以起到黑发的功效。

2个回复 2025/1/10 15:06:14

不建议采用何首乌来治疗您所说的白发，原因在于，这个中成药有明确的肝毒性，使用不当的话，会导致肝损伤的，患者可能出现转氨酶增高，黄疸等等情况，严重的话，可能发展为肝坏死的。所以，不建议您采用何首乌来治疗白发了，另外，你所说的白发最好在结合您的年龄看看，比方说，假如是老年人的话，那么出现白发就是正常的生理现象了。

2个回复 2022/10/21 12:11:03

食用的方法有很多种，每一种做法都有不同的价值，看这位朋友喜欢用什么方式来食用这种药材，何首乌对于肾虚体弱的患者有很大的帮助，但不能过多的食用，否则会对身体其他部位造成影响，何首乌的常见做法是放在汤剂中煎服，或者是放在药酒中或磨成粉服用等，这些做法都可以，疗效都差不多，除了吃何首乌外，患者需要吃一些有益的蔬菜水果。

2个回复 2021/9/30 14:16:15

您好和芝麻一起吃效果最好FDL4

3个回复 2024/1/31 21:53:26

你好，如果是哺乳期刚结束，出现明显的乳头疼痛，按摩时疼痛明显，常见于乳头皲裂或者乳头炎引起，注意加强乳头清洁卫生。如果合并红肿热痛，甚至有分泌物增多，需要通过服用消炎药以及乳头清洁消毒处理。通常情况下，积极治疗待炎症控制后疼痛症状会缓解至消失。

6个回复 2021/9/7 20:19:36

何首乌片泡茶后是否需要吃下泡过的片，取决于多个因素，如何首乌片的质量、个人体质、饮用目的、饮用方式以及医生建议等。 1.何首乌片的质量：优质且炮制得当的何首乌片，其有效成分可能在泡茶过程中未完全释放，吃下可能有一定益处。但质量不佳或未经规范炮制的，不建议食用。 2.个人体质：不同体质对何首乌的吸收和反应不同。体质较好、肠胃功能强的，可能能较好地消化吸收泡过的片；而体质较弱、肠胃敏感者，食用可能增加...

1个回复 2025/2/19 9:54:15