低钠盐饮食吃出低血压穴位按摩可缓解低血压【资讯】
食用钠盐过多是我国人群高血压高发的重要原因之一,为了降低高血压风险,减少心脑血管疾病的发生,近年来市场上出现了一种“低钠盐”,即在氯化钠,碘酸钾或碘化钾的基础上,添加了一定量的氯化钾和硫酸镁,从而改善体内钠、钾、镁的平衡状态。食用低钠盐可降低人群高血压、心血管疾病的风险,适合中老年人和部分高血压、心脏病患者。然而,有的人却因为低钠盐吃出了低血压来。低钠盐吃出低血压低钠盐是以普通碘盐为原料,添加了一...
低血压2017-05-05
女性低血压适合吃哪些食物?【即问即答】
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针对低血压建议服用生脉饮进行治疗较好,同时应当多吃瓜果蔬菜补充维生素较好,要按时吃饭饮食有规律,注重营养的补充少食辛辣食物和刺激性食物,积极锻炼身体增加机体抵抗力,要注意体位改变,避免过猛过快,定期检测血压!
5个回复 2025/4/1 9:45:47
在吃喝中预防高血压【资讯】
1、膳食宜清淡适当减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留。每日食盐的摄入量应在5克以下,在注意减少钠盐的同时,应注意食物中的含钠量。2、多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品如土豆、芋头、茄子、海带、莴笋、冬瓜、西瓜等,因钾盐能促使胆固醇的排泄,增加血管弹性,有利尿作用,有利于改善心肌收缩能力。含钙丰富的食品如牛奶、酸牛奶、芝麻酱、虾皮、绿色蔬菜等,对心血管有保护作用。选用含镁丰富的食品,如绿叶...
高血压2017-06-01
菊明降压丸同仁堂降低血压高效吗【即问即答】
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?同仁堂菊明降压丸具有降低血压的效用,主要用于治疗高血压及其引起的头痛、目眩等病症。该药含有野菊花和决明子,可以清热解毒和降血压,对肝热型高血压有明显的治疗作用,降压效果明显。意见建议:高血压患者要限制盐的摄入量,每日应逐渐减至6g以下,这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量,适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留。还要按时服药,及进行适当的运动锻炼。
1个回复 2021/11/8 15:25:16
遗传性血压低吃什么食物有助于改善【即问即答】
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食疗方(1)鸡蛋枣汤.鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量.锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可.具有补中益气和养血作用.(2)荔枝大枣汤.干荔枝,干大枣各7枚.共加水煎服,每日1剂.具有补血生津作用.(3)豆浆大米粥.豆浆2碗,大米50克,白糖适量.将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服.每日早空腹服食.具有调和脾胃,清热润燥作用.(4)乳鸽枸杞汤.乳鸽1只,枸杞30...
3个回复 2025/3/18 13:48:08
营养均衡,轻松告别低血压!【资讯】
通过营养均衡告别低血压,可从摄入优质蛋白、补充维生素、增加含铁食物、合理搭配碳水化合物、适当摄入钠盐等方面着手。1.摄入优质蛋白:优质蛋白有助于增强体质,提升血压。常见的优质蛋白来源有瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。瘦肉富含蛋白质且脂肪含量相对较低;鱼类如三文鱼、鳕鱼等,不仅蛋白质丰富,还含有对心血管有益的不饱和脂肪酸;蛋类含有人体所需要的必需氨基酸,且氨基酸组成与人体组成模式接近,是*理想的优质蛋白质...
健康科普2025-03-25
高血压与甲亢患者的食疗方法有哪些?【即问即答】
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对于高血压偏方大全一定要重视,你提到高血压偏方大全为你解答如下。每天晚饭吃一个生的青椒(维生素最高的东西烧过后维生素就差不多都没了)一个生的茄子茄尾千万不要吃(这个最去油还能活血)晚上不要吃肉下午喝绿豆汤一定要喝绿豆汤最绿的时候的汤开锅5到6分钟的时候的汤倒出来马上喝掉
2个回复 2025/1/9 9:32:06
什么是低钠盐?哪些人不能长期食用低钠盐?【资讯】
现在的高血压疾病越来越高发了,为了降低高血压的发病率,很多人尝试食用低钠盐,因为低钠盐有一定的预防高血压的效果。但是使用低钠盐也有一定讲究的,有一些人是不能够长期食用的,下面我们就一起来看看。首先来了解一下什么是低钠盐?低钠盐是最近几年新开发的健康食盐,这种低钠盐以加碘食盐为基础,同时还添加一定量的氯化钾与普通的食盐含相比含有的钠元素会更低。,这样就能够帮助体内钠和钾元素的平衡,能够起到预防高血压...
营养误区2018-08-29
女友有起床气,低血压和低血糖会同时出现吗?饮食如何调整?【即问即答】
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健康指导:可以同时出现的,低血压一般是缺乏营养导致的低血糖摄入食品不足,考虑和营养不足有关系,低血压的人也可以通过饮食来调理身体,使血压回复正常,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
2个回复 2025/3/6 10:36:32
高血压吃什么好?多吃香蕉可降低血压【资讯】
高血压吃什么好?多吃香蕉可降低血压香蕉是热带水果中的平民,营养丰富,为多数人所青睐。不过,吃香蕉要讲究对胃,否则,对身体反而造成不利影响。香蕉含钾元素非常丰富,且富含维生素A、B、C以及8种主要氨基酸,铁和钙等矿物质及钾、镁等微量元素,是一种很好的临时补充物。钾能防止血压上升及肌肉痉挛,还能缓解紧张情绪,对神经脉冲的传递、细胞中营养的吸收和废物的排除,保持人体细胞内的平衡都具有重要功能,它还有增强...
低血压2017-02-15
哪些饮食有助于降低血压?【即问即答】
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建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心通定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.
2个回复 2025/3/6 10:07:34
低血压患者应避开哪些食物【即问即答】
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低血压患者应尽量避免食用芹菜、冬瓜、西瓜、山楂、荸荠等食物。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。 1.芹菜:富含膳食纤维,有一定的降压作用,低血压患者食用可能加重症状。 2.冬瓜:水分含量高,有利尿作用,易导致血容量减少,血压降低。 3.西瓜:属于寒性水果,且具有利尿效果,不利于血压稳定。 4.山楂:有一定的降压功效,低血压人群食用可能使血压更低。 5.荸荠:性凉,也...
1个回复 2024/12/5 15:02:44
血压低(今天喝了点酒回家量血压2060过...【即问即答】
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严重的低血压是可以输血治疗的。低血压与气虚等有关。建议找中医补气升血压治疗,如服升压汤,黄芪生脉饮口服液等治疗。饮食可以高钠盐饮食等。
3个回复 2017/7/6 3:22:30
血压低高【即问即答】
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如果没有其他什么症状,无需药物治疗。主要治疗就是积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人。重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,药物有:麻黄素,双氢麦角氨,氟氢可的松等。
5个回复 2017/7/7 8:41:38
如何根治低血压???【即问即答】
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您好,低血压分为生理性的和病理性的两种,生理性的低血压多见于青年人及体质偏瘦的中老年人,多无自觉不适的症状,根据您的情况出现了心慌的现象,考虑是和饮食也有一定的关系,建议您首先要调整一下饮食,注意饮食的影响搭配,多吃富含蛋白质及各种微量元素的食物,做好孕期的保健检查等。
5个回复 2024/1/31 20:09:59
低血压是否可以引起高烧【即问即答】
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您好,低血压一般不会引起高烧,低血压会出现头晕、乏力、心悸、冷汗等症状。而高烧一般是由于细菌感染或病毒感染所引起。所以建议您到医院检查一下血象明确高烧的病因,对症治疗。而低血压可以通过日常饮食及生活来改善,如多补充营养,高蛋白质饮食,适当多一点摄入钠盐,多吃富含维生素及其他造血原料的食物,新鲜的蔬菜、水果及动物内脏等。
2个回复 2023/4/17 18:02:16
请问低血压高饮食应注意哪些食品【即问即答】
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你好,你的情况可能是测量血压,低压高,但高压在正常范围,舒张压增高是有外周血管阻力增高引起的。在饮食上要清淡,避免使用高脂肪的食物,以免脂肪在血管堆积,适当的运动。
3个回复 2025/2/27 10:22:49
血压低致头疼头晕恶心,如何有效治疗?【即问即答】
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你好!你的病史已阅,出现低血压。你好!根据你目前提供的病情资料,一般而言,正常成人的血压值为120/80,你的情况血压值偏离正常较大,考虑为低血压,建议及时至医院做个充分的检查,以明确有无机体器质性疾病,平时注意加强营养,多吃点,适当加强身体锻炼。
4个回复 2025/2/5 10:56:57
高血压病的食疗【资讯】
(1)膳食宜清淡。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留。可在菜肴烹调好后再放入盐或酱油,以达到调味的目的。也可以先炒好菜,再醮盐或酱油食用。在注意减少钠盐的同时,应注意食物中的含钠量,例如挂面含钠较多。蒸馒头时,避免用碱,应改用酵母发面。可用食盐代用品如无盐酱油等,都有利于高血压病患者。(2)适量摄入蛋白质。以往强调低蛋白饮食,但目前认为,除合并有慢性肾功能不全者外,一般不必严格...
高血压2017-04-06
低血压适合饮用哪些花茶【即问即答】
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病情分析:你好,血压低可以服用生脉饮进行调理的,饮食上建议可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等.
4个回复 2025/4/2 13:17:03
16岁小孩低血压吃什么能调节【即问即答】
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你好这个情况是可以通过饮食来进行调理血压低的情况有利于身体的恢复选择适当的高钠、高胆固醇饮食.含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物适量常吃有利于提高血胆固醇浓度增加动脉紧张度使血压升高.
3个回复 2025/1/21 9:38:27
血压低蹲下站起会晕,该如何解决及饮食调理?【即问即答】
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经常性蹲下起来头晕一年。这是体位性低血压,很多人都有,多喝点水,锻炼身体吧,没什么大问题的,别紧张。
2个回复 2024/12/27 15:01:42
血压偏低吃什么能改善?【即问即答】
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你好,低血压患者轻者如无任何症状,无需药物治疗.如头晕,乏力,易疲劳可以服用参芪颗粒平时积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人.重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量
5个回复 2025/4/1 11:47:33
日常营养搭配,轻松降低血压高风险【资讯】
日常通过合理摄入富含钾的食物、控制钠盐摄入、增加膳食纤维、保证优质蛋白以及选择健康的脂肪等营养搭配方式,可降低高血压风险。1.富含钾的食物:钾元素有助于促进钠的排出,从而降低血压。常见的富含钾的食物有香蕉、土豆、菠菜等。香蕉含有丰富的钾离子,能维持体内的电解质平衡;土豆不仅钾含量高,还富含多种维生素;菠菜也是钾的良好来源,同时还含有丰富的叶酸等营养物质。2.控制钠盐摄入:过量的钠盐摄入会导致水钠潴...
健康科普2025-04-27
低血压致胸闷呕吐头晕,如何改善?【即问即答】
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与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12—15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。
3个回复 2024/12/26 10:28:36
血压低且头昏,感冒时更严重,怎么办?【即问即答】
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低血压与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12—15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。另外可以口服阿胶浆和生脉饮治疗。
5个回复 2025/1/15 11:13:11
低钠盐的作用及哪些人不宜使用低钠盐【即问即答】
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低钠盐具有减少钠摄入、辅助控制血压、降低心血管疾病风险等作用。但部分人群不宜使用,如肾脏疾病患者、高钾血症患者、服用保钾类药物者、甲状腺疾病患者、重体力劳动者等。 1.减少钠摄入:普通盐中钠含量较高,低钠盐用部分钾替代钠,有助于减少钠的摄取,从而减轻对血管的压力。 2.辅助控制血压:有助于维持体内水钠平衡,降低血压升高的风险。 3.降低心血管疾病风险:通过控制血压,减少心血管疾病的发生几率。 4....
1个回复 2024/12/9 14:59:27
女友血压低头痛,吃什么能改善【即问即答】
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加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
3个回复 2025/3/17 10:08:23
感冒后低血压,心口窝难受、想吐、头晕怎么办【即问即答】
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你好,低血压病人的饮食选择包括下列几点:1、荤素兼吃,合理搭配膳食,保征摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的盆血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的...
2个回复 2024/12/27 15:09:53
不吃药怎样有效降低血压【即问即答】
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在不吃药的情况下,可通过改善生活方式来降低血压,包括合理饮食、适量运动、减轻体重、减少钠盐摄入、避免紧张焦虑等。自行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。 1.合理饮食:增加新鲜蔬菜、水果和全谷物的摄入,减少高脂肪、高胆固醇食物。例如,多吃芹菜、香蕉、燕麦等。 2.适量运动:每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。 3.减轻体重:肥胖是高血压的危险因素之一...
1个回复 2024/12/3 10:12:25