长期低血压患者能否食用黑芝麻和核桃，需要综合多方面因素考虑，包括食物的营养成分、对血压的影响、个人体质、饮食搭配以及低血压的严重程度等。 1.营养成分：黑芝麻富含多种维生素、矿物质和不饱和脂肪酸；核桃含有蛋白质、维生素和矿物质等。 2.血压影响：目前没有明确证据表明它们会直接降低正常范围内的血压。 3.个人体质：不同个体对食物的反应有所差异。 4.饮食搭配：应保持饮食均衡，不单依赖某一种食物。 5...

1个回复 2024/12/23 9:53:16

健康指导：你好：黑芝麻可以生吃的，黑芝麻含有丰富的营养，并含有对人体有益的各种元素。黑芝麻还有滋补肝肾、养颜润肤、润肠通便、乌发亮发、降血糖、降低血压、补钙、抗衰老和抗癌等功效。每天可以吃适量的黑芝麻，每天吃大概半小匙最合适！

3个回复 2017/7/7 1:26:46

你好！黑芝麻含有不饱和脂肪酸比较多，有降低血脂和改善动脉硬化的作用。这这两种效果都对改善高血压有好处，可以吃，不过这种效果对降压作用有限，适当吃一些就可以了，有高血压除了药物，自己注意保健很重要，尽量少吃咸的油腻的，避免紧张劳累。对你有帮助。

1个回复 2023/4/18 15:40:59

0个回复 2018/8/16 10:50:03

血压低头晕头疼，建议最好是检查确诊后用药或调理，因为就算确诊也要结合自身体质和疾病大小，才可以采取合适的药物和调理方式。建议结合中药调理下，中药以通气血，除湿热，补肾气为主，可以很好的调理气血平衡和补脾益肾的效果。在结合食疗调理下，多吃些高蛋白补血气的食物，如龙眼肉、鸡肉、赤豆、猪血、猪肝、红糖、大枣、乌骨鸡、黑芝麻，黑豆，胡萝卜，樱桃，发菜，蛋黄等。

1个回复 2023/4/18 15:40:59

医生建议：一般不会有太大帮助建议不要服用比较好，建议你需要保持一个良好的心态，不要过于劳累，注意劳逸结合，可以逐步缓解。多吃含蛋白的食物

1个回复 2023/2/14 17:32:20

健康指导：你好，血压低是可以食用固元膏的，这个是双向调节，固元膏的配方为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒。对于高血压可以起到降压的功效，对于低血压同样额可以起到调节到正常范围的效果，补血补肾男女都可以食用，可以提高代谢和免疫功能

2个回复 2017/7/11 21:18:48

间歇性头疼，就是血压低造成的，建议药物结合食疗调理下，结合维生素B2调理下，多吃些含维生素和矿物质多的食物，促进新陈代谢为宜。多吃些高蛋白补血气的食物，如龙眼肉、鸡肉、赤豆、猪血、猪肝、红糖、大枣、乌骨鸡、黑芝麻等。饮食要规律三餐要定时，适当的运动和锻炼很重要，不要吃刺激性辛辣的食物。

3个回复 2023/4/18 15:40:59

病例分析:黑芝麻跟血压没啥关系的意见建议:可以的，不会有什么大问题

2个回复 2025/2/10 14:16:24

黑芝麻不仅能补肾补钙，还可以预防和缓解便秘。孕妇多吃黑芝麻不仅对自己的头发好而且能让宝宝的头发也又黑又多。

3个回复 2016/11/19 6:22:16

低血压患者饮食调理很重要，包括增加营养、控制盐分、多喝水、多吃补气血食物、避免刺激性食物等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.增加营养：多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋等。2.控制盐分：适量摄入盐分，有助于提升血压，但不可过量。3.多喝水：增加血容量，改善低血压。4.多吃补气血食物：如红枣、桂圆、黑芝麻等。5.避免刺激性食物：减少辛辣、生冷食...

1个回复 2024/9/3 13:57:02

您好，血压低的患者是可以适当使用黑木耳的，血压低可以先口服生脉饮口服液。平时增加营养，注意休息，不要做剧烈活动。

5个回复 2017/7/10 19:36:17

你好，低血压的病人可以吃黑米的，对于血压过低，建议你最好加强营养，多吃蛋白和脂类食物，学会缓解压力的方法，避免紧张，压力过大，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，学会调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种刺激，消除紧张，烦闷，恐惧心理等，定期多监测一下血压情况，如果出现头晕，心慌等明显不适的时候，要及时到医院检查一下

1个回复 2023/3/10 9:55:59

你好；你的情况应多食精肉、蛋黄、猪肝、鱼虾、贝类、牛奶、豆制品、菠菜、番茄、柑橘、葡萄等有补血作用的食物。你好；你的情况应多食精肉、蛋黄、猪肝、鱼虾、贝类、牛奶、豆制品、菠菜、番茄、柑橘、葡萄等有补血作用的食物。还应当吃些富含胆固醇的食物，血中胆固醇增高能促进血管的紧张度，使血压上升。

1个回复 2021/12/28 13:36:13

0个回复 2018/8/15 20:52:42

0个回复 2018/8/15 20:52:43

低血压患者可通过饮食调节来改善状况，包括增加营养摄入、适当多吃高钠食物、补充气血的食物等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.补充蛋白质：多吃鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类等富含优质蛋白的食物，有助于增强体质。2.摄入高钠食物：如咸菜、腌制品等，但要注意适量，避免过量摄入钠盐。3.食用补气血食物：像红枣、桂圆、黑芝麻等，能补充气血，提升血压。4.多吃含铁食物：例如...

1个回复 2024/8/12 16:36:03

血压低可以通过饮食来调节，比如适当增加盐分摄入、多吃富含蛋白质的食物、常吃补气血的食物、补充维生素和矿物质、多吃易消化的食物等。 1.适当增加盐分摄入：食用稍咸的食物，有助于提升血压，但要注意避免过量。 2.多吃富含蛋白质的食物：像鸡蛋、牛奶、鱼肉等，能增强体质，改善低血压状况。 3.常吃补气血的食物：例如红枣、桂圆、黑芝麻等，可补充气血，缓解低血压症状。 4.补充维生素和矿物质：多吃新鲜蔬菜水果...

1个回复 2024/9/27 15:27:28

0个回复 2018/8/15 20:52:43

孕妇可以吃黑芝麻糊，黑芝麻糊是滋补类的食物，具有补肾、益气、补血、滋阴、补钙等效果，而且黑芝麻糊的口干香甜，也是易消化的食物，适合孕期的女性食用，但是食用需要多注意饮食安全，外面买的成品的芝麻糊建议选择正规厂家生产的产品，质量会放心一些，也可以自己做黑芝麻糊吃，

1个回复 2021/12/10 6:44:07