通常代餐粉是由蔬菜水果、谷薯类以及豆类为主制作而成的，长期用代餐粉减肥会给身体带来副作用，易造成营养不良，降低抵抗力，损害肾脏，导致减肥反弹。1.营养不良：市面上的代餐粉营养素含量不均衡，往往缺乏维生素、微量元素以及人体所需要的氨基酸等。长时间食用代餐粉减肥，易导致营养不良，如皮肤暗淡无光泽、没有任何精神、全身乏力和头晕、头发等。2.降低抵抗力：长时间用代餐粉减肥，使得体内缺乏蛋白质，从而降低抵抗...

泛健康文章2022-03-09

最近以来代餐粉成了当下比较流行的减肥产品，很多人都会选择用代餐粉来代替一日三餐，这样就可以达到减肥的目的，而且代餐粉受人们青睐的一大原因就是具有饱腹感，在吃过以后不会觉得饿摄入热量也比较低，所以很多选择不吃饭来减肥的人都转战代餐粉减肥了。代餐粉的这些你都知道吗？1、代餐粉如何减肥目前市面上卖的代餐粉主要是有蛋白粉、啤酒酵母粉、魔芋粉以及蔬菜谷物代餐粉，这些代餐粉的热量极低，人的正常一餐摄入热量大概...

西医减肥2018-07-18

葛根粉的副作用，葛根粉为豆科植物野葛、甘葛藤的块根，是老少皆宜的名贵滋补品。那么食用葛根粉的副作用有吗？一般是没什么副作用的，葛根粉（葛根片，葛根胶囊），积蓄了至少13种划分为“植物雌激素”的珍贵物质，既是中国卫生部公布的药食两用品，又是世界医学界公认无副作用的含丰富天然雌性激素的圣品，其中葛雌素及其衍生物不仅具有使乳腺丰满坚挺和乳房组织重构的作用，而且在各种组织培养物中都能提高雌激素的水平并能刺...

食材档案2017-11-01

三七粉副作用的潜在危害包括过敏反应、出血风险增加、影响心脏功能、胃肠道不适、影响药物代谢等。1.过敏反应：部分人服用三七粉后可能出现过敏症状，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。这是因为个体的免疫系统对三七粉中的某些成分产生了异常的免疫应答。一旦出现过敏反应，应立即停止服用三七粉，并及时就医进行抗过敏治疗，常用药物有氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。2.出血风险增加：三七粉具有一定的活血作用，过量服用或本身凝...

健康科普2025-03-06

三七粉的副作用包括过敏反应、出血倾向、胃肠道不适、影响心脏功能、影响药物代谢等。1.过敏反应：部分人服用三七粉后可能出现过敏症状，如皮疹、瘙痒、红斑等皮肤表现，严重者甚至可能出现过敏性休克。这是由于个体的免疫系统对三七粉中的某些成分产生了过度反应。2.出血倾向：三七粉具有一定的活血作用，过量服用或者本身凝血功能异常的人服用后，可能导致出血倾向增加。比如鼻出血、牙龈出血、皮肤瘀斑等，女性还可能出现月...

养生2025-03-11

三七粉的副作用与消化问题涉及过敏反应、胃肠道刺激、出血倾向、影响药物代谢、加重肝肾负担等方面。1.过敏反应：部分人服用三七粉后可能出现过敏症状，如皮疹、瘙痒等，这是免疫系统对三七粉中的某些成分产生的过度反应。过敏反应可能会影响消化系统，导致恶心、呕吐等不适，因为身体的过敏应激可能干扰胃肠道的正常功能。2.胃肠道刺激：三七粉质地相对较硬，直接服用可能对胃肠道黏膜产生刺激。尤其是空腹服用时，可能引起胃...

健康科普2025-03-10

布地奈德福莫特罗粉吸入剂的副作用包括呼吸道感染、口腔问题、心血管影响、神经系统反应、代谢与营养异常等。1.呼吸道感染：使用该药物后，可能会增加呼吸道感染的风险，如支气管炎、肺炎等。这是因为布地奈德作为糖皮质激素，在抑制炎症的同时，也可能会抑制机体的免疫功能，使得呼吸道更容易受到病原体的侵袭。2.口腔问题：常见的有口腔念珠菌感染，表现为口腔内白色斑块、疼痛等症状。这是由于药物在口腔内残留，为念珠菌的...

呼吸频道2025-03-06

老年人吃三七粉，需警惕出血风险增加、过敏反应、胃肠道不适、影响药物代谢、加重慢性病等副作用。1.出血风险增加：三七粉有活血作用，会影响凝血功能。老年人血管弹性差、凝血功能弱，吃三七粉可能增加出血风险，如鼻出血、牙龈出血、皮下瘀斑等，严重时可能导致消化道出血、脑出血等。2.过敏反应：部分老年人可能对三七粉过敏，服用后会出现皮肤瘙痒、皮疹、红斑等症状，严重者可能出现呼吸困难、过敏性休克等，危及生命。3...

健康科普2025-03-07

儿童吃三七粉可能存在影响生长发育、导致过敏反应、增加出血风险、影响胃肠道功能、干扰正常代谢等副作用。1.影响生长发育：三七粉具有一定的活血等功效，儿童正处于生长发育的关键时期，身体各项机能尚未发育完全。长期或不恰当食用三七粉，可能会影响儿童正常的生长激素分泌等，进而对骨骼发育等方面产生不良影响，阻碍儿童正常的生长进程。2.导致过敏反应：部分儿童可能对三七粉中的某些成分过敏。食用后可能会出现皮肤瘙痒...

健康科普2025-03-08

三七粉虽有一定保健作用，但也存在副作用，如过敏反应、出血倾向、影响心血管系统、胃肠道不适、影响药物代谢等。1.过敏反应：部分人对三七粉过敏，服用后可能出现皮疹、瘙痒、红斑等皮肤症状，严重者甚至会出现呼吸困难、过敏性休克等情况。这是因为个体免疫系统将三七粉中的某些成分识别为外来异物，从而引发免疫反应。2.出血倾向：三七粉具有活血化瘀的功效，过量服用或本身凝血功能异常的人服用后，可能会导致出血倾向增加...

健康科普2025-03-03

三七粉是植物三七的根茎打成的药粉是纯中药药材，也是云南白药的主要成分。三七有止血、散瘀、阵痛的功效，与灵芝一同服用可以对心血管疾病和糖尿病有很好的治疗作用。长期服用三七粉对身体有毒副作用吗？让我们一起来了解一下。长期服用三七粉对身体有毒副作用吗？目前没有任何的临床案例说明人在长期服用三七粉时，对身体有毒副作用。毕竟是药三分毒，在很多动物实验上体现了三七粉的毒副作用。在动物实验上，三七粉的毒副作用主...

养生常识2019-05-12

孜然粉的副作用1、孜然粉在平时的生活我们经常会用到，因为它可以另肉类更加的鲜嫩，尤其是在烧烤的时候，很多人都会带上孜然粉，而且孜然粉对于缓解消化不良或者肾虚等问题都可以的得到很好地缓解作用，但是孜然粉同样也存在副作用，吃多了不利于我们的消化，甚至还可能会出现拉肚的现象，因此还是需要谨慎的食用。2、用孜然调味，用量不宜过多。孜然性热，所以夏季应少食。便秘或患有痔疮者应少食或不食。3、大家在使用孜然粉...

食材档案2017-09-22

应对三七粉副作用，可采用立即停药、调整剂量、对症用药、饮食调理、及时就医等方法。1.立即停药：若服用三七粉后出现明显不适，如过敏反应、严重胃肠道不适等，应立即停止服用三七粉，避免副作用进一步加重。因为持续服用可能会使症状恶化，给身体带来更大的伤害。2.调整剂量：三七粉的副作用可能与服用剂量过大有关。在排除过敏等严重情况后，可尝试适当减少服用剂量。每个人对三七粉的耐受性不同，小剂量开始服用，逐渐增加...

健康科普2025-03-05

鹿胎粉的副作用包括过敏反应、内分泌失调、胃肠道不适、上火、加重某些疾病病情等。1.过敏反应：部分人可能对鹿胎粉中的成分过敏，服用后会出现皮肤瘙痒、皮疹、红斑等症状，严重的过敏反应还可能导致呼吸困难、过敏性休克等，威胁生命健康。这是因为人体免疫系统将鹿胎粉中的某些物质识别为外来的有害物质，从而启动免疫反应来对抗它们。2.内分泌失调：鹿胎粉含有一定的激素成分，长期或过量服用可能会打破人体内分泌系统的平...

健康科普2025-02-26

经期吃三七粉避免副作用，需注意体质差异、控制用量、关注月经状况、遵循服用时间、搭配其他药物要谨慎等。1.注意体质差异：不同体质的人对三七粉的反应不同。体质虚寒者，本身经期可能就有畏寒、腹痛等症状，三七粉性温，适量食用可能影响不大，但过量食用可能会导致月经量增多、经期延长。而体质燥热者，经期服用三七粉可能会加重内热，出现口干舌燥、便秘等症状，这类人群经期应谨慎服用三七粉。2.控制用量：三七粉的用量至...

中医频道2025-05-14