如今，“健康饮食”、“养生”等追求健康的主张逐步流行。在食品领域，不少商家在“健康”方面下足了工夫，推出品牌各异的“无糖食品”、“低糖食品”来吸引眼球，“无蔗糖”、“无糖”等字样在无糖食品包装上显得十分醒目。但是，无糖食品真的无糖吗？无糖食品是什么百度百科里对“无糖”的定义就有着明确的界定：一般是指不含蔗糖（甘蔗糖和甜菜糖）、葡萄糖、麦芽糖、果糖等的食品，但是无糖食品可以含有糖醇（包括木糖醇、山梨...

无糖产品2016-02-03

甜食对人们有着巨大诱惑力，避免增胖，减肥的人们找来了无糖食品来慰藉对甜食的欲望。但市场上所谓的无糖食品真的能减肥吗？“无糖食品”不一定能减肥“无糖食品”是糖友们避免血糖升高和肥胖者减肥的饮食选择。但是，“无糖食品”不一定能减肥。无糖食品并不等于低热量食品。因为无糖食品只能保证没有添加糖，而依然含有大量的淀粉和脂肪等高热量的成分。例如无糖巧克力仍然含大量可可脂，无糖点心同样含有淀粉、黄油、奶油以及酥...

营养指导2018-01-19

专家说，一些所谓的“无糖食品”，虽然未使用蔗糖作为甜味剂，但却“偷梁换柱”，把蔗糖的替代品糖精充作甜味剂。这类甜味剂所产生的热量较低或基本不产生热量，但并不等于不含糖。“无糖食品”并不能降糖，我国《食品管理法》中规定的食品中不能添加西药，而很多“无糖食品”在广告中吹嘘有降糖的疗效，违反了《广告法》保健食品不能宣传疗效的规定。特别是加暗地加西药危害更大。面对无糖食品概念混乱的状况，中国质量万里行促进...

糖尿病饮食2017-03-30

说起糖，我们都知道它能带来甜味。而糖的其他功能，最主要的可能就是快速帮助补充碳水化合物了。虽然糖分在日常饮食中是不可缺少的，但现代人也意识到糖分摄取一定要有节制，饮食中含有过多的糖不仅易致肥胖，还跟高血糖、糖尿病等有关系。于是乎，代糖，这种食品添加剂出现了。下面，就来了解一下代糖吧。代糖是什么代糖就是有糖的甜味，但却不会像糖那样引发一系列身体负担（肥胖、龋齿等）的食品添加剂。随着人们对食品添加剂的...

超重与肥胖2017-11-14

很多糖尿病患者认为想要血糖好，就不能吃糖。所以很多患者在平时选择食物的时候大多选择无糖食品，他们认为既然糖不能吃，那无糖食品对身体就不会有什么伤害。但其实，无糖食品也并非对患者有利的，如果吃多了还是会让患者的血糖上升。糖尿病患者过量吃无糖食品会有哪些危害？在市面上有很多的无糖食品，这样无糖食品大多都标示着无糖，是糖尿病患者可以食用的。但是，这些所谓的无糖食品，并不是真正不含糖分，这样食品只不过是不...

糖尿病误区2018-08-29

忌高糖食物。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此湿疹的饮食忌食高糖食物，如冰糖、红糖、白糖、葡葡糖、冰淇淋、巧克力等。忌食腥发之物。腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。因此，湿疹的饮食必须忌食腥发之物，特别是海产品，如海虾、海蟹、海鳗、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加重病情...

湿疹2017-02-24

忌高糖食物。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此湿疹的饮食忌食高糖食物，如冰糖、红糖、白糖、葡葡糖、冰淇淋、巧克力等。忌食腥发之物。腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。因此，湿疹的饮食必须忌食腥发之物，特别是海产品，如海虾、海蟹、海鳗、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加重病情...

湿疹2017-02-20

减少高脂肪食物。皮脂腺分泌增多是引发痤疮的重要原因，而高脂肪类食品会增加皮脂腺分泌，因此，应尽量少吃或不吃猪油、奶油、黄油、肥肉等高脂肪类食物。另外还要忌食油炸食品，以免使本来就油腻的皮肤变得更油。少食”发物”。腥发之物常引起变态反应而导致痤疮加重，使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。经常可见到食腥发物之后，原来快要消退的“青春痘”又“东山再起”。腥发食物包括鱼、虾、蟹及贝类海产品；肉类中的热性之品...

痤疮2017-02-27

南方医科大学珠江医院中医科的梁东辉主任医师在接受家庭医生在线访谈时，谈及糖尿病患者是否可以食用“无糖”食物时，向我们讲解道：很多减肥人士和糖尿病患者喜欢购买贴有无糖标志的食品，其实食用这类食品也应适度。所谓的无糖，其实只是糖分含量较低，在国家标准允许的范围内而已，无脂食品并非完全无脂。建议消费者要吃喝有度，特别是糖尿病患者和高血脂人士更应该注意。另外，一些消费者认为脂肪含量少的食物可以多吃点。但事...

糖尿病饮食2017-08-11

时下，在消费者越来越注重健康的情况下，“无糖食品”成了走俏商品，大型商场、超市、各类便利店里，带有“无糖食品”字样的产品琳琅满目。无糖食品真的无糖吗？要警惕不法商贩以“无糖食品”为名设下的陷阱。无蔗糖还可能有果糖生产厂家在促销宣传中强调，只要标明“无糖”、“无蔗糖”的产品，就完全适合糖尿病人食用。事情真的如此吗？据专家介绍，糖分为单糖、双糖和多糖，其中只有多糖能够让糖尿病患者食用，因为它的消化吸收...

糖尿病2017-03-28

近年来，无糖口香糖、无糖饼干、无糖饮料、无糖奶制品等“无糖食品”掀起一阵热潮，那么无糖食品真的不含糖吗？家庭医生在线特邀中山大学孙逸仙纪念医院内分泌内科杨川教授，一起来谈谈如何正确看待“无糖食品”。中山大学孙逸仙纪念医院内分泌内科杨川教授杨川教授表示，无糖食品严格来说应该是有甜味的无糖食品，这种食品主要是因为里面产生甜味的东西不是葡萄糖，而且认为这种产生甜味的成分往往会不被人体吸收，而且就算吸收也...

无糖产品2017-05-22

糖尿病不能摄入过多的糖，相信很多人都知道。但是，随着无糖食品的问世，不少糖尿病患者开始沉迷于无糖食品，无糖食品真的可以随便吃吗？案例65岁的陈大妈12年前查出患有糖尿病，一直用药物控制血糖，后来在医生的建议下结合饮食调节来控制血糖。半年前，陈大妈抵挡不住市面上越来越多无糖食品的诱惑，为尝尝鲜、换个口味，陈大妈开始选用无糖食品控制血糖。但半年来，血糖一直超越警戒值。有不少像陈大妈这样的糖尿病患者误认...

无糖产品2018-03-12

市场上很多食品都在包装上写着“不添加蔗糖”。“不添加蔗糖”的食品就是无糖食品？这更适合糖尿病人和肥胖人群食用吗？下面小编为你揭开“无糖食品”真相。“不添加蔗糖”就是无糖食品？无糖食品是在生产过程中不再额外添加任何糖的食品，包括蔗糖、葡萄糖、果糖、麦芽糖、蜂蜜等。厂家即使在生产过程中不添加蔗糖，但还可以添加其他的“糖”，因此“不添加蔗糖”不等于“无糖食品”，不要误解。糖尿病人最好选择血糖反应较低的主...

无糖产品2016-01-31

实际上，无糖食品并不是不含任何糖类,只是不含葡萄糖、果糖、麦芽糖、蔗糖等，因为这些糖是容易引起血糖快速升高的单糖或双糖。在医学上，食品分类并没有糖尿病食品这一概念，只是商家把那些宣称不含糖且加有调节血糖成分的食品称为糖尿病食品。这些糖尿病食品大致可分为“无糖食品”和“降糖食品”两类。 “无糖”也能升血糖 先说降糖食品。以添加膳食纤维的食品最多见。膳食纤维具有一定的减缓血糖升高和防治便秘的作用。...

无糖产品2012-09-06

降糖食品名不副实糖尿病是由于胰岛素相对或绝对缺乏以及不同程度的胰岛素抵抗，引起碳水化合物、脂肪及蛋白质代谢紊乱的综合征，持续高血糖是其生化特征。引发糖尿病的主要因素是人口老龄化、饮食失调、运动减少、肥胖等。糖尿病的治疗是一个漫长的过程，基本上需要终生服药。在临床，治疗糖尿病的常用药有格列本脲、格列奇特、格列吡嗪等，但“是药三分毒”，长期使用这些西药，难免会产生副作用。因此，有些患者片面听信广告宣传...

糖尿病护理2017-03-27

很多糖尿病人都知道自己在平时对于一些糖分比较高的食物要尽量避免，才能让血糖稳定。因此在目前有一些商家为了吸取糖尿病人的眼球，就推出各种各样的无糖食品，而在这些无糖食品被推出市面后很受糖尿病人的青睐。不过很多糖尿病人不知道的是，无糖食品虽然说无糖，但它对于糖尿病人来说也并不都是有利的，有的无糖食品，食用之后还是会给血糖带来影响。市面上的无糖食品对糖尿病人有利吗？虽然目前市面上所推出的一些无糖食品中宣...

糖尿病饮食2019-07-21

1、长痤疮不能吃高糖食物人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，尤其是蜂蜜、蛋糕、巧克力、冰淇淋等。这里要特别注意蜂蜜，蜂蜜润肠通便，使得肌肤光滑，面色红润，很多女孩子那它当做保健品吃，但是任何事物都有两面，蜂蜜是美容佳品，唯独对痤疮不利。除了大量的糖分外，还含有一些动物激素，使得皮脂腺分泌过多皮脂而堵塞毛孔。2、长痤疮不能吃辛辣之...

痤疮2017-02-24

无糖食品的关键在“糖”的定义上。糖可以专指白糖，也可以指各种有甜味的、能够在人体内转变成葡萄糖的食品成分，比如麦芽糖等。广义来说，哪怕没有甜味，只要能够被人体消化吸收转化为葡萄糖，也可以称为“糖类物质”。按照欧洲国家的通用概念，无糖食品不能含有蔗糖和来自于淀粉水解物的糖，包括葡萄糖、麦芽糖、果糖等。但是，它必须含有相当于糖的替代物，一般采用糖醇或低聚糖等不升高血糖的甜味剂品种。目前存在的情况是：首...

糖尿病饮食2017-03-30

1、忌高糖食物。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。2、忌食高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。3、忌食辛辣之品。这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。4、忌食腥发之物。腥发之...

痤疮2017-02-24

忌高糖食物。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此湿疹的饮食忌食高糖食物，如冰糖、红糖、白糖、葡葡糖、冰淇淋、巧克力等。忌食腥发之物。腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。因此，湿疹的饮食必须忌食腥发之物，特别是海产品，如海虾、海蟹、海鳗、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加重病情...

湿疹2017-02-24

1、忌高糖食物。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。2、忌食高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。3、忌食辛辣之品。这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。4、忌食腥发之物。腥发之...

痤疮2017-02-28

1、忌高糖食物。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。2、忌食高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。3、忌食辛辣之品。这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。4、忌食腥发之物。腥发之...

痤疮2017-02-24

1、忌高糖食物。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。2、忌食高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。3、忌食辛辣之品。这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。4、忌食腥发之物。腥发之...

痤疮2017-02-24