产后抑郁症有这些表现治疗抑郁的四款中药食疗方【资讯】
产后抑郁是常见的产后疾病之一,导致产后抑郁的原因有很多,那么产后抑郁怎么办?以下就是治疗产后抑郁的四款中药食疗方。产后抑郁症都有什么表现1、情绪方面:常感到心情压抑、沮丧,行为表现为孤独、不愿见人或伤心、流泪,甚至焦虑、恐惧、易怒,每到夜间加重。2、自我评价降低:自暴自弃、自责,或表现为对身边的人充满敌意、戒心,与家人、丈夫关系不协调。3、创造性思维受损:行为上反应迟钝,注意力难以集中。4、对生活...
产后忧郁2017-01-04
产后抑郁要怎么食疗?中医推荐5款食疗方来调理!【资讯】
产妇是抑郁症的高危人群,生完孩子后身体上的激素水平发生很大改变,再加上得不到家人的帮助和理解、缺乏照顾宝宝的经验等,可影响心情,久而久之形成产后抑郁症。产后抑郁可通过美食来调理,不妨来尝试一下。产后抑郁如何食疗?1、莲子百合排骨汤把500克排骨洗干净切成,块放在开水里焯5分钟捞出来备用,把50克百合和莲子洗干净,一起放在锅中,一直把排骨煮熟了为止,最后加入调料味、米酒和枸杞子即可。莲子和百合具有安...
药膳食疗2020-01-03
应对产后抑郁的食疗方法【资讯】
产后抑郁症会影响女性产后的生活及心情。那么产后该怎么才能改善的呢?怎样才能让身体更好的恢复呢?吃富含维生素c的食物可以吗?那么,下面来看看应对产后抑郁的食疗方法。产后抑郁症会给妈妈和婴儿带来不良影响,家人一方面要做好产妇的情绪安抚工作,另一方面要注意安排好产妇的饮食。食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响,正确科学的食养能有效调节产妇的情绪,选对食物能提神、安抚情绪、改善产后妈妈抑...
产后2017-09-08
怎么调理产后抑郁症?这3款食疗方来帮你【资讯】
抑郁症是目前一种高发的心理疾病,产后抑郁症也是其中之一,产妇在产后如果不适当地进行调整,很容易就会出现产后抑郁,甚至也会威胁到婴儿的健康。所以产后抑郁症不容忽视,必须要及时进行调节,而一些食物对于改善抑郁症有很好的效果。这3款食疗方能调理产后抑郁症,快学起来!第一、香菇炖豆腐准备好配料有蘑菇、豆腐、酱油和味精、糖和盐、胡椒、烹饪酒适量。烹饪方法是将豆腐切成方形条状,香菇洗去可以用水泡一会后切去梗。...
抑郁症2019-01-28
产后抑郁如何治疗2招食疗缓解产后抑郁【资讯】
不管是明星,还是普通人,当上妈妈都是一件值得开心的事,但是,有些妈妈可能由于一时间无法适应这样的变化,导致情绪低落、心情压抑等等,因此而患上了产后抑郁症。到底产后抑郁症是怎么一回事呢?如果患上产后抑郁该怎样治疗呢?今天,小编就为大家一一支招。产后抑郁症的原因有哪些1、女性产后孕激素、雌激素迅速下降,这既是普遍的生理因素,但又加重了抑郁的程度。2、角色和生活习惯的转变。作为新生妈妈有些女性会感到恐慌...
抑郁症2015-07-11
产后抑郁喜欢招惹哪些女人选对食物治抑郁【资讯】
关于“产后抑郁”,名词解释里是这么讲的:产后出现的以抑郁为主的短暂情感紊乱。表现为从短暂的心境低落到伴有焦虑和恐惧的严重抑郁,对婴儿及其丈夫的漠不关心、敌意,以及睡眠紊乱等。那么那些人容易患上产后抑郁呢?产后抑郁喜欢招惹哪些女人:1、没做好“为人母”心理准备的有很多这样的情况,本来夫妻俩并没有打算要孩子,可是不经意间就怀孕了。而且,由于种种原因不能不要他。这样的话,孩子虽然是决定要了,可是他来的突...
产后忧郁2015-10-07
产后抑郁症的常见表现2大食疗方子助你缓解【资讯】
产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型,是女性生产之后,由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。由于产妇刚刚生产完小孩,而且都是第一次做妈妈,心理难免会产生各种压力,如果这些心理压力不能及时排解,长期累积就会产生产后抑郁症。那么产后抑郁症的表现都有哪些?下面小编就为您具体介绍一下各种情况。产后抑郁症,虽然大多数妇女在孩子出生后一段时期会有情绪波动,但有些妇女更加严重,...
抑郁症2016-04-13
对女性产后抑郁症的治疗【即问即答】
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产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。如果缺乏某种单一营养物质也能引起抑郁症,所以可以多吃维生素B含量丰富的食物,像粗粮、鱼等。
5个回复 2017/7/8 3:26:51
7种家常食物帮产妇"吃走"产后抑郁症【资讯】
产后抑郁症的发病率极高,几乎每十位产妇间就有一位要受精神憔悴、情绪低落的抑郁症之苦。下面为您推荐的几种产后抑郁症的食疗菜谱,其中的食材普遍具有提升情绪的作用,可以有效缓解产妇的抑郁症状。那么,产后如何科学饮食调理?1、低脂牛奶:温热的牛奶向来就有镇静、缓和情绪的作用,尤其对经期女性特别有效,可以帮她们减少紧张、暴躁和焦虑的情绪。而选择低脂牛奶,绝对不妨碍美媚的“美体计划”。2、香蕉:不要羡慕大猩猩...
月子护理2014-01-13
如何治疗产后抑郁2款食疗有助缓解产后抑郁【资讯】
近日,娱乐中很多女星都升级当妈妈。有之前生下“小格格”的大s,到近日在香港生下小女儿的孙俪,再到最近确定怀上男胎的准妈妈侯佩岑。其实,不管是明星,还是普通人,当上妈妈都是一件值得开心的事,但是,有些妈妈可能由于一时间无法适应这样的变化,导致情绪低落、心情压抑等等,因此而患上了产后抑郁症。到底产后抑郁症是怎么一回事呢?如果患上产后抑郁该怎样治疗呢?今天,小编就为大家一一支招。产后抑郁症的原因1、女性...
抑郁症2016-06-20
著名影星曾患产后抑郁产后抑郁症的原因是什么【资讯】
产后抑郁症是一种广泛存在的疾病,随着媒体对其的报道,越来越多人开始重视产后抑郁症,其实每个人都可能患上产后抑郁症。明星也会患产后抑郁症著名影星秦海璐就曾深受产后抑郁症的困扰,秦海璐曾自曝自己生完孩子后,就患上了产后抑郁症,每天就不停哭。曾经满怀自信的她,变得不自信了,长期处于惶恐之中。发病最严重的时候,秦海璐就抱着儿子在床上哭,感觉母子俩已经被遗弃了似的。由于长期流泪,导致她眼睛发炎了,非常严重,...
抑郁症2017-07-07
对事物没兴趣或是产后抑郁产后抑郁治疗方法【资讯】
不少现代女性分娩后就会出现产后抑郁症,而且数量是越来越多,我们已经不能再忽视产后抑郁症了。产后抑郁症的表现和产后抑郁症的危害,女性在分娩前就是应该有所了解的,因此,对于产后抑郁症的表现,下文特进行了详细的分析。产后抑郁症的表现:1、白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象。2、几乎对所有事物失去兴趣,感觉到生活无趣无味,活着等于受罪。3、食欲大增或大减,妈咪体重增减变化较大。4、睡眠不佳或严...
产后忧郁2015-12-14
产后抑郁有3个征兆缓解产后抑郁吃什么食物好【资讯】
很多女性在生完宝宝后都容易出现产后抑郁的情况,容易情绪低落,对什么事情都提不起兴趣。产后抑郁应该怎么办?产后抑郁吃什么好?产后抑郁的3个征兆产后抑郁也叫产后忧郁,是女性在生孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。当产妇分娩后一周出现以下几种情况时需警惕产后抑郁:1、情绪低落心情低沉、郁闷、悲伤、不开心,对未...
女性营养2017-05-26
产后抑郁症的主要原因产后抑郁症该怎样预防【资讯】
产后抑郁症也被称为产后忧郁症,主要表现为妇女在生完孩子后,由于心理和生理因素造成的抑郁症。产后抑郁症给患者和家人带人了极大的伤害,那么,如何预防产后抑郁症呢?首先我们应了解产后抑郁症的病因。产后抑郁症的病因比较复杂,总的来说主要有生物学、心理和社会等因素。遗传因素,遗传因素是精神障碍的潜在因素。有精神病家族史,特别是有家族抑郁症病史的产妇,产后抑郁症的发病率高。此外,过去有情感性障碍的历史、经前抑...
抑郁症2016-06-28
产后抑郁影响宝宝智力发育?新妈如何自测是否产后忧郁【资讯】
产后抑郁影响宝宝智力发育,所以新妈妈可一定要悠着点哦。那么,如何区分自己是纯粹的不开心还产后抑郁呢?产后抑郁影响宝宝智力发育由于新妈受到抑郁情绪的影响,泌乳功能下降,母乳喂养难以坚持,这就容易使宝宝的体重和身高受到影响。有抑郁情绪的新妈咪抚育宝宝大多缺乏兴趣,说话较少,且对宝宝表现出无反应、反应迟钝的消极情绪,致使宝宝日夜哭闹,妈妈则更加心烦意乱,加重抑郁焦虑情绪,对宝宝越发疏远,不愿...
月子2013-02-28
产后抑郁症有四大原因典型的症状是什么【资讯】
产后抑郁症是很多孕妇生产后的常见现象,受到很多因素的影响,很多人都不清楚孕妇产后抑郁症的原因,那么孕妇产后抑郁症的原因有哪些?1、荷尔蒙水平的剧烈变化大量研究数据表明,产后期荷尔蒙水平迅速降低和产后抑郁症出现有关。产妇在怀孕期间雌激素和孕激素水平逐渐增高到峰值,增长了10倍。而分娩后的3-5天内,其水平会逐渐降至基础水平。2、周围环境的影响产妇经历的负性生活事件,诸如失业、夫妻分离、亲人病丧、家庭...
产后忧郁2016-02-03
产后抑郁是怎么回事?6妙招缓解产后抑郁症【资讯】
产后抑郁是怎么回事?各方面的原因都会导致新妈妈产后抑郁,无论是新妈妈还是家人都要在产后积极预防产后抑郁症的发生。今天,小编就来告诉你产后抑郁的原因和预防的方法,一起来学两招吧。产后抑郁的原因激素因素:产褥期女性体内雌激素和孕酮水平的急剧下降,以及和情志活动密切相关的儿茶酚胺分泌的减少,这是引起精神障碍的重要病因之一。性格因素:研究发现,具有内向、多愁善感、爱生闷气的人,比性格开朗、活泼者更容易发生...
月子护理2014-03-10
产后抑郁症有哪些原因如何“赶走”产后抑郁【资讯】
产后抑郁症的出现和很多的因素有关,我们的产妇一定要找到自己产后抑郁的原因,才能及时的治疗。产后抑郁症有哪些原因:生理因素:从怀孕到分娩,体内激素水平发生了巨大变化,是产后抑郁症发生的生物学基础,另外家庭遗传可能影响到某一妇女对抑郁症的易感性和她的个性。心理因素:产妇对分娩时的疼痛,是否能顺利分娩,分娩中母子能否安全,婴儿是否健康,婴儿性别是否理想等担忧,承受着一系列复杂的心理压力。另外,一些家庭在...
产后忧郁2015-10-23
产后抑郁吃什么好?可多吃7类食物【资讯】
产后抑郁症吃什么食物好?首先纠正一个错误概念,产后抑郁并不是矫情,很多新妈妈们在产后都会患上抑郁症,除了调整心情、饮食也能很好的帮助预防和调理产后抑郁。接下来就让我们看看,产后抑郁症吃什么好吧。食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响,正确科学的食养能有效调节产妇的情绪,选对食物能提神、安抚情绪、改善产后妈妈抑郁和焦虑的症状。食养对于产后妈妈的身心健康都很重要,产后妈妈不仅要养身,更...
女性营养2016-09-19
如何预防产后抑郁?先正确辨别产后抑郁症【资讯】
产后抑郁症的原因是什么呢?产后抑郁是并非所有新妈妈都会出现哦,所以想要预防就要提前知道产后抑郁的原因都是什么。在这里,小编就要来为你总结产后抑郁的原因和预防方法都是怎样的,快来一起看看吧。产后抑郁的原因生理因素:新妈咪在分娩后内分泌的变化很大,妊娠期间达到峰值水平的雌激素、孕激素水平都会在分娩后3-5天降至基础水平。研究显示,雌激素、孕激素的下降幅度越大,产后抑郁症发生的可能性越大。加上分娩时的疼...
月子护理2014-08-20
患产后抑郁她砍自己手腕产后抑郁该怎么办【资讯】
产后抑郁症是很多妈妈产后都有过的心理问题,随着社会发展,产后抑郁问题越来越常见,但是常见并不等于正常,产后抑郁对人造成的伤害也是相当大的,如何产后抑郁没有得到及时的治疗,那么还有可能会产生自杀倾向。35岁的晓梦就是这样一位患有产后抑郁的妈妈,她结婚多年一直没怀上孩子,今年终于生下了宝宝,但是一次喂奶的时候不小心让宝宝呛奶了,虽然这是个新手妈妈都会犯的普通错误,但是家里老人表示有点不乐意。这次之后晓...
抑郁症2017-05-10
产后抑郁症成“隐形杀手”不可忽略3大产后抑郁症症状【资讯】
产后抑郁症是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍,被称为“隐形杀手”。据我国相关文献报道,国内产后抑郁症的患病率约为12%~13%,比西方国家17%~18%的患病率稍低。相比其他抑郁症患者,产后抑郁症患者更容易出现“扩大性自杀”行为,即产妇在自杀前先杀死其亲生孩子。近年来,因为产后抑郁症导致的悲剧事件层出不穷,实在让人扼腕叹息。案例1:2012年11月,刘生下儿子后,因繁重的育儿压力和家庭变故患上了产后抑...
抑郁症2013-11-06
产后抑郁症有7种形态认清产后抑郁6大误区【资讯】
产妇生产后3~5天,会有不同程度的情绪变化,这是因为产后雌激素的分泌变化所引起的。那么产后抑郁都有哪些表现?产后抑郁症的7种形态:1、爱哭的妈妈症状:没有特别悲伤的事,就不自觉地泪流满面。有时是因为过于疲惫,有时只为了别人的一句无心之言,就会觉得伤心掉泪。2、烦躁的妈妈症状:芝麻绿豆的小事都可能成为导火线,莫名其妙地大发雷霆。这可能是由于生活方式的改变和照顾宝宝的辛劳而引发的骄躁情绪,丈夫、婆婆,...
产后忧郁2015-11-04
产后抑郁怎么调节几种食物产妇可多吃【资讯】
很多女人会患产后抑郁,这是为什么呢?产后抑郁怎样才能调理好?哪些食物可以对抗产后抑郁呢?今天就跟小编一起来解决这个问题。产后抑郁怎么调节焦点转移如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件,甚至问题棘手难以解决,不要让精力总是粘滞在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好,心情越不好越容易钻牛角尖,心情就会越发低落,陷入情感恶性循环的怪圈中。所以要适当转移自己的注意,将注意力转移到一些愉快的事情,关注自...
产后忧郁2017-11-04