肾藏精、肾主水、肾主纳气，肾功能的好坏影响着我们的身体健康，因此，补肾应高度重视。那么应该如何补肾？怎样补肾效果才好？其实利用一些具有益肾作用中药进行补肾就是非常不错的选择，例如枸杞、鹿茸、冬虫夏草、杜仲等等。不过在吃中药补肾的时候也是有一些禁忌的，如禁止抽烟喝酒，不喝咖啡可乐等刺激饮料。8大补肾中药1、枸杞《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令...

其他疾病2017-02-23

在日常生活中，如果有尿频、身体倦怠、盗汗、脸色苍白等症状时，这可能是肾虚的表现。一般来说，当肾虚时，必须要根据不同的症状，通过中药补肾进行调理和治疗，虽然中药补肾的方法比较安全，不会引起任何副作用，但是，服用中药也是有禁忌的，如果你不注意也会起到反作用，从而影响身体的健康。那么，中药补肾有哪些注意事项？1、禁止喝更多的饮料日常生活中有很多软饮料，比如咖啡和可乐，由于咖啡中含有一定量的咖啡因，当进入...

肾病百科2019-03-05

生活中有很多男性都希望自己的肾脏能够健康，也经常有很多肾虚的男性朋友采取很多措施进行补肾，喝中药就是其中的一种。中药中有很多是可以补肾的，所以很多男性会在中医的指导下进行调理补肾。不过虽说中药补肾好，但是在喝中药期间男性朋友要注意好这些，才能让效果达到最佳。男性喝中药补肾要注意什么？一、注意药物的选择男性朋友要注意在药物的选择上药物的功效不同，有些药物不能混合使用，混合使用会产生一定的副作用，另外...

日常保健2018-09-25

吃补肾中药的禁忌 吃中药有许多禁忌，吃补肾中药同样有禁忌。现在许多人都选择吃中药补肾，使自己的身体健康，不过吃补肾中药不记住这些禁忌就达不到预期的效果。日常生活中，如果身体中出现了尿频、舌苔淡白、身体倦怠以及盗汗还有脸色苍白等等的情况，那么很有可能就是身体出现了肾虚的情况。一般我们将肾虚的情况分为两种，分别是肾阳虚还有肾阴虚，日常服用补肾中药的时候一定要弄清楚不同的身体情况，然后对症下药...

日常保健2017-05-10

我的表哥小张最近总是一副无精打采的样子，他告诉我自己感觉身体有些力不从心。在尝试了一些方法后，他决定试试中药补肾壮阳的方法。经过一段时间的调理，小张的精神状态明显好转，他感到自己又恢复了往日的活力。这个变化让他对中药产生了浓厚的兴趣，并且开始更加注重日常的保健。一、中药补肾壮阳的效果时间1.个体差异：每个人的体质不同，对中药的反应也会有所差异。一般来说，中药的见效时间可能会在数1周到2个月不等。2...

健康笔记2024-04-16

两周前，王先生，45岁，因工作压力大、生活作息不规律，近半年来感觉性功能有所下降，来到我们科室就诊。经过详细问诊和检查，我给他开了一剂补肾壮阳的中药方。他很关心一个问题：“这药吃多久才能见效？”我告诉他，中药补肾壮阳的效果因人而异，但一般来说，坚持服用一段时间后，多数患者会在1-3个月内感受到明显的改善。中药补肾壮阳一般在多少天见效果?中药补肾壮阳的效果因个体差异而异，因此很难给出一个确切的时间线...

健康笔记2024-04-11

肾虚是我们较为常见的一个词，那么补肾应该怎么做呢？补肾要吃些什么好呢？补肾须分阴阳在中医理论中，肾不仅仅是一个有形的脏器，而是肾脏及与其相关的一系列功能活动的总称，如人的精神、骨骼、头发、牙齿等的病理变化都可能与肾有密切关系，其范围较西医要广。肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。肾...

肾病2018-02-03

猪腰子可谓是一味很好的中药药材，不仅仅是猪的肾脏部位，而且里面吸收了天地日月精华，对于补充肾脏和补养有着很好的功效，特别是男女通用，对于男性的前列腺炎和便秘夜间小便多，女性的气血不足，产后元气损伤过多有着很好的功效，那么猪腰子配什么中药补肾好呢，如何补肾才能够对身体起到良好的作用与功效呢！1、猪腰核桃补肾汤：猪腰子1个，核桃仁10克，山茱萸6克。。。晚2次服食、饮汤。适用于肝肾两虚所致的腰膝酸软、...

食材档案2017-10-11

中药补肾食物1。枸杞子：性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。2。山药：性平味甘，为中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。3。海参：滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。海参冰糖羮：水发海参100克，加水煮烂，调入冰糖。4。阿胶：用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血...

日常保健2017-05-03

从中医的角度上来说，药酒具有养生和保健的功效，能够防止各种疾病，把适量的中药放在酒里面浸泡就能够有一定的滋补功效，哪些中药泡脚具有补肾的效果呢。广东省第二中医院脾胃病科主任医师邱健行教授此前接受采访表示，中药泡酒的功效会大大提高，采取中药泡脚的方式药材来的成分功效就能够很好的发挥出来，能够把药材的功效提高到2~3倍。采取中药泡酒的方式，能够提高效率，在查询药茶泡久之后，如果药效都没有很好的发挥出来...

养生常识2019-04-03

有句老话说，十个男人九个虚，这里说的虚指的是肾虚。说到肾虚，殊不知除了男人肾虚之外，女人一样会得肾虚的，男女都是需要补肾的。那怎么补肾好呢？很多人都喜欢通过中药来调补身体，所以中药补肾，也是许多人的首选。那么，哪些中药的补肾效果好呢？补肾效果好的5大中药材1、 淫羊藿，是一味名字听起来不太正经的中药，但是确实是根正苗红的补肾中药。淫羊藿可以调理男性阳痿，梦里遗精等症状，还可以强筋骨，防止身体疲倦，...

日常保健2019-06-05

中医如何补肾？对于男性朋友来说，补肾是一项重要课题。如何用我们的传统中医方法补肾，吃什么中药可以补肾呢？来跟着我们一起看看吧。补肾重在平衡阴阳中国传统养生文化把“肾”看得非常重要，它与现代医学所认识的“肾”只是泌尿器官不同，认为“肾”的作用影响着我们身体的许多系统，如神经、消化、呼吸、生殖等。古人有“肾气盛衰关乎生长壮老已”，也就是说人体的生长、发育、疾病与否，以及寿命长短都与“肾”相关。中医学认...

中医男科2015-08-05

肾虚怎么办？年纪轻轻就肾虚怎么办？一提到肾虚，人们就会联想到补肾。一般来说补肾是需要很长时间才会有效果的，但如果想效果好点的话，可以试试中药，那么，补肾中药有哪些？补益肾中精气之品：如冬虫夏草、何首乌、山萸肉、山药、女贞子、人参、黄精和黄芪等。滋阴补肾清解虚热之品：如熟地、枸杞子、知母、阿胶、鳖甲、黄柏、桑椹子和龟板等。摄纳收敛之品：如山茱萸、乌梅、白果、五味子、桑螵蛸、肉豆蔻和蛤蚧等;其中桑螵蛸...

药膳食疗2014-06-30

早前白百何的益达广告，让一句“行家啊”成为段子手们的yy经典。行家的专业性程度毋庸置疑，敢称得上行家的，必然都是该领域的“领导人物”。对于补肾精来说，八子补肾胶囊也可以称之为“行家”。一般来说，肾精不足会导致男子精少不育，女子经少经闭，性功能减退；成人早衰，脱发齿松，耳鸣耳聋，腰膝酸软，精神呆钝，健忘，舌瘦，脉细无力。这一类的人群，也常被认为是亚健康人群。无论从精气神还是身体素质来说，都难有健康之...

特色疗法2018-09-18

男人要如何补肾呢？尤其是中年男人补肾更加是日常养生中必不可少的，其实补肾的方法有很多，并且很简单。在这里，就来为大家介绍中医按摩和中药补肾的简单方法，快来一起看看吧。男人补肾的3大穴位太溪穴：汇聚肾经元气。肾是人的先天之本，生命之源，人体的元阴和元阳都来源于它。太溪穴是肾经的原穴，是肾经元气经过和留止的部位，所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”，认为它具有很强的回阳救逆之功。古代很多医家面对垂危的病...

中医男科2015-05-22