随着年龄增长，身体各个器官开始走向衰落。特别是到了中年时期，需面临着上有老下有小的生活囧境，此时压力大，若长时间处于负面情绪，可引起内分泌失调，导致多种疾病。中年时期要注意身体上的异常情况，一旦出现身体不适时，需及时就医。中年时期不能忽略身体上的哪些症状？1、呼吸异常当心脏患有疾病时，呼吸变得不顺畅且胸口闷痛，有刺痛感。一般刺痛感短暂性发作，几秒钟就能有所缓解。严重的话前胸一直到后背都有疼痛感，每...

老人2020-03-22

有数据显示，我国骨质疏松症患者总人数已超过7000万，60~69岁的老年妇女的发生率高达50%~70%，70岁以上老年女性的发生率几乎是100%。专家提醒，特别由于我们日常饮食中的钙摄入量远低于国际推荐量。在青少年时期钙的摄入量长期不足及缺少运动，导致步入壮年后，达不到最佳骨密度，以至于中老年时期骨骼中钙质流失的速率较快，加剧中老年时期的骨质疏松的严重程度。中老年人骨质疏松易骨折骨质疏松症是一种以...

骨质疏松2016-08-29

动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。男性较女性多，近年来本病在我国逐渐增多，成为老年人死亡主要原因之一。动脉壁都由内膜、中膜和外膜组成，按管径大小，动脉又可分为大、中、小三级。大动脉如主动脉及其大分支的中膜含有大量成层的弹力纤维，弹性大，故又称弹力型动脉。中动脉如冠状动脉、脑动脉、肾动脉和四肢动脉等的中层富含平滑肌，故又称肌型动脉。小动脉...

动脉硬化2017-02-14

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明星瘦身2012-03-26

女性40岁后步入更年期，随着卵巢功能的衰退，雌激素水平的下降，骨骼中的钙逐渐流失，心血管疾病、骨质疏松等疾病的患病风险将大为增加，中年女性比同年龄男性更容易罹患心血管疾病。 另外，女性40岁~60岁，因新陈代谢减缓、卵巢功能衰退引发内分泌失调等原因，是妇科肿瘤的高发期。因此40~60岁的女性，应做好定期体检，至少一年一次，关注骨质疏松、妇科肿瘤、心脑血管疾病等各方面的情况。 提防3大心脏健康隐...

健康自测2012-05-16

很多人认为动脉硬化是老年人的疾病，但其实动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。男性较女性多，近年来本病在我国逐渐增多，成为老年人死亡主要原因之一。高血压、高脂血症、抽烟、糖尿病、运动不足等都是引起动脉硬化的主要因素。除此之外，饮食也是动脉硬化主要的相关诱因之一，流行病学也表明，居民的饮食组成不同可以影响其发病率。所以，饮食调养是预防动脉硬化的...

动脉硬化2017-02-15

其实在我们最初接受到性知识的时候可能大多数男性都听过一滴精十滴血的说法因此每当性欲来临时为了维持所谓的精力就强忍不射，尤其是到了中老年时期更是因为射精会消耗所谓的“精气”干脆就不再有性生活了，那这种办法正确吗，中老年时期就不该做爱了吗？“一滴精十滴血”，这种民间说法将精液看成了人体的精华，认为性生活会使人损失精液，大伤元气，骨髓空虚，精髓枯竭，早夭短命。这种说法其实没有根据。精液由精子和精浆两部分...

成人性教育2016-03-22

白癜风是一种世界公认的皮肤疾病。皮肤出现白斑，影响了外貌，给患者精神、心理带来很大压力和苦恼。有的儿童时发病到中老年也不愈，加上一些在中老年时发病，相对于中老年人白癜风患者明显多于其他年龄组，性別上无明显差异。其发病原因还不完全清楚，目前还是处于学说阶段，各家都有一定的理论依据。那么，老人治疗白癜风要注意什么？一、在患了白癜风疾病的时候，对于自身的疾病一定要找出病因，医生在这个时候，对于疾病治疗要...

白癜风的治疗方法2016-08-12

中老年假发套系列让你更加光彩照人假发套就是用一种人造化纤丝织成的发套，直接戴在头上，和帽子差不多的。当然发丝是可以修剪成不同的发型款式的。现在人们用来变换发型的假发，多是用全头套的假发。使用保养1、梳理动作要轻假发套在使用前应先梳理好，戴上假发套后稍稍加以梳理就好了。梳理假发一般选用比较稀疏的梳子为好，梳理假发时要采用斜侧梳理的方法，不可进行直梳，而且动作一定要轻。2、不要使用发夹为了防止大风把假...

时尚发型2017-06-22

很多人认为动脉硬化是老年人的疾病，但其实动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。男性较女性多，近年来本病在我国逐渐增多，成为老年人死亡主要原因之一。高血压、高脂血症、抽烟、糖尿病、运动不足等都是引起动脉硬化的主要因素。除此之外，饮食也是动脉硬化主要的相关诱因之一，流行病学也表明，居民的饮食组成不同可以影响其发病率。所以，饮食调养是预防动脉硬化的...

动脉硬化2017-02-15

中老年妇女易得骨质疏松的原因是什么呢？那么，接下来看看专家对骨质疏松病因的介绍，希望对大家有所帮助。骨质疏松症以及是一种很常见的病了，其中以中老年妇女居多，为什么中老年妇女更易得骨质疏松呢？下面我们就请专家来谈谈中老年妇女更易得骨质疏松的原因。骨质疏松性别、年龄、种族、地区、饮食习惯等因素有关。一般来说，男女性的骨量在35～40岁以后开始下降，中老年妇女比中老年男人更易得骨质疏松的原因在于女性在绝...

骨质疏松2016-09-02

白癜风这种疾病是后天性因皮肤色素脱失而发生皮肤病。患了白癜风这种疾病不仅影响患者的容貌，还会使白癜风患者的身体受损，同时也会影响患者自身正常的工作和生活。那么白癜风会给中老年患者带来哪些危害？一、易产生依赖与独立中老年患了白癜风，很容易产生依赖与独立。因为中老年白癜风患者既害怕成为子女的负担，担心自己的病会拖累子女，又渴望得到子女的关心、孝心，希望有他们在自己的身边，满足他们的渴望温暖的心理需求。...

白癜风2016-07-14

白癜风这种疾病是后天性因皮肤色素脱失而发生皮肤病。患了白癜风这种疾病不仅影响患者的容貌，还会使白癜风患者的身体受损，同时也会影响患者自身正常的工作和生活。那么白癜风会给中老年患者带来哪些危害？一、易产生依赖与独立中老年患了白癜风，很容易产生依赖与独立。因为中老年白癜风患者既害怕成为子女的负担，担心自己的病会拖累子女，又渴望得到子女的关心、孝心，希望有他们在自己的身边，满足他们的渴望温暖的心理需求。...

白癜风2016-07-21

动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。男性较女性多，近年来本病在我国逐渐增多，成为老年人死亡主要原因之一。动脉硬化的原因中最重要的是高血压、高血脂症、抽烟三大危险因子。（1）高血压：高压血流长期冲击动脉壁引起动脉内膜机械性损伤，造成血脂易在动脉壁沉积，形成脂肪斑块并造成动脉硬化狭窄。血压不控制，心肌梗塞发生率约提高2～3倍，脑中风则约4倍。...

动脉硬化2017-02-15

动脉硬化是一种随着年龄增长而出现的一种血管疾病，多见于50岁以上老年人，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。动脉硬化的原因是什么1、高血压高压血流长期冲击动脉壁引起动脉内膜机械性损伤，造成血脂易在动脉壁沉积，形成脂肪斑块并造成动脉硬化狭窄，血压不控制。2、胆固醇大量摄入油腻性食物和富含胆固醇的食物，是动脉硬化发生的主要原因。血液中胆固醇含量过多，是发生冠状动脉硬化及心脏血管病的重...

动脉硬化2017-02-08

大部分老年人受到了脑血管疾病的困扰，尤其是50岁以上的中老年人是高危人群，其实只要做好生活中的护理，调整好饮食结构，做好3个套餐检查就能够保护血管平安。中老年人应做的3大体检套餐，帮你防心脑血管病！1、绿色体检套餐对于40岁以上没有吸烟喝酒、压力过大和熬夜的坏习惯，高血脂以及高血压的高危人群，此类人群要做基础性的检查，比如血液常规检查，测量血压，做心电图，腹部B超以及胸片等。另外也要有针对脑血管的...

疾病百科2019-04-03

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称。动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。男性较女性多，近年来本病在我国逐渐增多，成为老年人死亡主要原因之一。动脉硬化的原因中最重要的是高血压、高血脂症、抽烟三大危险因子。其他肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都有关系...

动脉硬化2017-02-10

动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。男性较女性多，近年来本病在我国逐渐增多，成为老年死亡主要原因之一。所以，中老年应积极地防治动脉硬化。治疗动脉硬化除了口服药物、进行适当的运动外，通过饮食进行治疗也是一种有效的方法。下面推荐几种对动脉硬化具有防治作用的食疗方。食疗方一：香菇冬瓜汤【原料】香菇15g、冬瓜500g、食盐、葱白各适量。【制法】...

药膳养生2017-05-24

很多人以为，人到了一定的年龄，就会自然而然的出现驼背的现象，其实这是错误的。驼背现象和人的年龄增大只是间接关系。主要是由于随着年龄的增大，老年骨质疏松的出现以后才导致了驼背。所以驼背的出现应该随着骨质疏松的出现而出现的。因为个人体质差异等等因素，导致并不是每个人都会出现驼背，而且出现驼背的时间也是不尽相同的。研究表明，骨质疏松是由于骨吸收大于骨形成，使得骨量丢失，骨小梁变细、穿孔乃至消失，从而造成...

骨质疏松2016-07-05

五行健康体操是一套简单易学的体操，不仅能够给人带来娱乐，更能给人带来健康。五行健康体操是一种非常适合中老年做的一种体操，中老年人长期练习五行健康体操，能活动筋骨，让自己看起来更加的精神。练习五行健康体操时，首先要全身放松，然后再跟着节奏一起动起来，动作不快不慢恰到好处，把整套五行健康体操练习下来，全身都会感觉很轻松，长期练习下来感觉自己变得充满活力，年轻几岁。中老年需更加注重保养身体，而且基本都退...

运动养生2014-05-24

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。男性较女性多，近年来本病在我国逐渐增多，成为老年人死亡主要原因之一。一、动脉是怎样硬化的动脉硬化包括小动脉硬化、动脉中层硬化、动脉粥样硬化等。如今发病率高的、被简称为动脉硬化的是动脉粥样硬化。动脉粥样硬化是一种起始于动脉内膜的动...

动脉硬化2017-02-15

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。男性较女性多，近年来本病在我国逐渐增多，成为老年人死亡主要原因之一。动脉硬化的表现主要决定于血管病变及受累器官的缺血程度，对于早期的动脉硬化患者，大多数患者几乎都没有任何临床症状，都处在隐匿状态下潜伏发展。对于中期的动脉硬化患者...

动脉硬化2014-02-24

动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。男性较女性多，近年来本病在我国逐渐增多，成为老年人死亡主要原因之一。美国韦克福雷斯特大学医学院专家在《营养学杂志》上发表研究报告说，动物研究表明，5种普通蔬菜混合食用可减少38%的动脉硬化。报告说，这5种蔬菜是位居美国蔬菜销量前10名的椰菜、四季豆、嫩玉米、豌豆和胡萝卜。专家在老鼠实验中给一组老鼠的食物...

日常保健2016-08-14

想必大家听到动脉硬化都不会陌生，动脉硬化时刻威胁着我们的身体健康，那么我们来了解一下该病，可使动脉的管壁增厚、变硬，那么随着病情的发展变化动脉管壁会逐渐失去弹性、管腔狭窄。那么动脉硬化是动脉的一种非炎症性的病变，动脉硬化会随着年龄的增长而出现的一种血管类疾病，其规律通常是在青少年时期发生，到中老年时期病情加重、发病。该病高发人群为男性，在近几年临床研究发现该病成为老年人死亡主要原因之一。所以老年人...

动脉硬化2017-02-08

动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。男性较女性多，近年来本病在我国逐渐增多，成为老年人死亡主要原因之一。美国韦克福雷斯特大学医学院专家在《营养学杂志》上发表研究报告说，动物研究表明，5种普通蔬菜混合食用可减少38%的动脉硬化。报告说，这5种蔬菜是位居美国蔬菜销量前10名的椰菜、四季豆、嫩玉米、豌豆和胡萝卜。专家在老鼠实验中给一组老鼠的食物...

动脉硬化2013-07-17