中老年人健康生活“郁金香活力操“广东首发【视频】

养生在当下极为盛行,中老年人更是养生的大军。如何健康生活,防止疾病的干扰,是很多中老年人尤为关注的问...

原创2018-04-10 标签: 中老年人 健康 活力操

中老年人痴呆的5大原因士如何预防中老年痴呆?【资讯】

中老年人痴呆如不及时治疗,严重的甚至整个人失去自理能力。对于老年痴呆的原因,相信是很多人想知道的答案,那么中老年人痴呆是哪些原因引起的呢?怎么预防中老年人痴呆好呢?中老年人痴呆的5大原因1、内分泌疾患如甲状腺功能低下症和副甲状腺功能低下症都可能引起痴呆。2、脑血管病最常见的有多发性脑梗死性痴呆,是由于一系列多次的轻微脑缺血发作,多次积累造成脑实质性梗死所引起。此外,还有皮质下血管性痴呆、急...

养生常识2017-04-13

子的性保健“秘笈”【资讯】

子的性保健“秘笈” 下面这性功能保健操是根据中老年子性功能变化的生理特点而设计的,是适合中老年子的性功能保健法。中老年子如能在每晚睡前坚持锻炼,定能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化瘀、增强性功能的作用。有性功能障碍的子,采用此性保健操再配合药物治疗也可收到显着效果。 双掌推腹: 仰卧,两手重叠,先沿上腹线向下推摩至下腹部;重复做20次。再分别从两侧的肋弓下缘向下...

性能力2012-02-15

中老年阳痿怎么治疗,阳痿治疗有四大误区【资讯】

中老年性患上阳痿是非常多见的,阳痿的发病率十分的高,这其有90%的人都是中老年性朋友,那么,中老年阳痿怎么治疗?中老年性患上阳痿怎么办,所以当出现性生活不协调时,不要一味责怪、抱怨,而要理解和帮助对方。再者,心理性阳痿大都是由于紧张、抑郁、焦虑等精神心理因素所造成的。中老年性患上阳痿怎么办,在进行性生活时,患者会出现一定程度的紧张,对自己的性能力缺乏信心,生怕失败,对配偶态度的担忧,亦或...

阳痿2016-12-06

中老年性春季如何健康养生?需牢记这6点!【资讯】

现在中老年性越来越意识到健康养生的重要性,但这并不代表着吃的补品越多越好。要掌握健康养生的技巧,这样才能让养生效果事半功倍。中老年性如何健康养生?1、按时喝水众所周知水对身体至关重要,只有充足的水分才能维持最基本能量,当身体严重缺水时可影响新陈代谢速度以及重要器官正常运转。所以性要养成按时喝水的好习惯,每天保证有2000~2500毫升水分摄入,不能等到口渴之后再喝水,只有按时喝水才能加快基础...

养生常识2020-02-21

中老年性应该如何预防骨质疏松呢?【资讯】

性骨质疏松往往被人忽视,中老年性骨量减少症及骨质疏松症患病率均不低,随着寿命的延长,老年性骨质疏松患病率逐增高,专家提醒,中老年性应从50岁开始重视骨质疏松症预防。那中老年性应该如何预防骨质疏松呢?预防骨质疏松要补钙补钙少不了维生素D参与。骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松,骨组织...

骨质疏松2016-06-13

破常规西服搭配【资讯】

条纹猎装款西服CommedesGarcons,T恤衫PolobyRalphLauren 简洁明快的搭配风格,纯白T恤衫搭配搭配条纹猎装款西服,把外套子立起来!少了一分温婉的学院气质,多了一点摩登的痞性。 ${FDPageBreak} 格纹西服Etro,衬衣Lanvin,带A.P.C,牛仔裤Levi's,鞋CesarePaciotti 修身格纹西装本身透着一股无聊的气息,...

服饰2011-06-12

怎样治疗中老年人阳痿中老年人阳痿有什么症状【资讯】

随着龄的不断增长,性身体各部分的机能都在逐渐减退,至于中老年性,阳痿已经是非常普遍的现象,那么,怎样治疗中老年人阳痿?中老年人阳痿有什么症状?专家指出,中老年阳痿的主要症状有:1、阴茎不能完全勃起或勃起不坚,以至于不能圆满进行正常的性生活。2、阳痿持续存在并不断进展,多为器质性病变所引起。3、青人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一,而出现焦虑和急躁并伴有阳痿。4、偶有发生阳痿,在...

阳痿2016-12-19

强化中老年免疫力:接种疫苗是中老年人获得特应性免疫的重要手段【资讯】

在12月15日世界强化免疫日到来之际,人民健康举办“强化中老年主动免疫,积极助力健康龄化”圆桌座谈会,旨在从提高中老年免疫力切入,深度聚焦近3亿中老年健康问题,邀请来自不同域的专家共同从影响中老年健康的多个维度出发,强化中老年对疾病及疾病预防管理意识,从而实现积极主动免疫。共筑老年免疫屏障:龄因素、基础性疾病管理、接种疫苗成关键我国现有超过1.8亿老年人患有慢性病,其患有一种及以上慢性病的...

产经新闻2022-12-13

钟南山院士谈运动:中老年人做这3种运动既长寿又防病【视频】

近日,家庭医生在线采访到了国工程院院士、国家呼吸系统疾病临床医学研究心主任、我国呼吸疾病防治的...

原创2017-11-01 标签: 钟南山 养生 运动

Bershka20121月装型录【资讯】

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服饰2012-01-17

中老年人如何保养腰椎?【视频】

家庭医生在线:中老年人如何保养腰椎?王瑾医生:大概20岁后椎间盘会慢慢退化 所以中老年人特...

原创2019-01-31 标签: 中老年人保养腰椎怎么保护腰椎

中老年性如何降压?人高血压的饮食调理方【资讯】

随着岁月的流逝,许多中老年性由于体制的下降,都纷纷出现了高血压的症状,虽然相比于女士来说,士们身体可能更硬朗一些,但是面对高血压,中老年士们最好还是多吃一些能够降压的食物,下面我们来了解下中老年性该如何降压?中老年性如何降压?这几种食物是最佳选择1、山楂:又叫山里红、红果。山楂内含有糖类、维生素、脂肪、胡萝卜素、蛋白质、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质,尤以维生素C的含量丰富,其比苹果、梨、...

养生常识2017-04-20

中老年性性爱头痛是怎么回事?如何缓解?【资讯】

我们一般鼓励中老年人拥有规律性适当的性生活,因为这对他们的身体健康有益。但是很多中老年人在进行性生活过后会出现身体不适的状况,这时一定要引起足够的重视。很多中老年性在性爱过后都会产生头痛的情况,接下来就让我们一起来了解一下中老年性性爱为什么会产生头痛,又应该如何的缓解。中老年性性爱为什么会产生头痛呢?1、血管性的疼痛在性生活的过程,因为极度的兴奋的是血液循环非常的快,血压也会升高,这时就会...

其他疼痛2019-06-13

痛风与中老年肥胖性【资讯】

来,痛风的发病率逐渐上升,痛风的原因也一直是人们讨论的话题。痛风的易患人群很多,其中老年肥胖性朋友是痛风的易患人群之一,很多人很是疑惑,痛风为什么会好发与中老年肥胖性朋友呢?下面就由我们专家为您详细介绍。痛风好发与中老年肥胖性朋友的原因:痛风好发于40~65岁成肥胖性,其病因是由于人体缺少一种酶,无法分解食物的一种叫嘌呤的物质,导致尿酸不能正常代谢,在血液的浓度持续增高,到一...

骨科疾病2017-04-19

中老年性吃什么可以预防骨质疏松?【资讯】

性骨质疏松往往被人忽视,中老年性骨量减少症及骨质疏松症患病率均不低,随着寿命的延长,老年性骨质疏松患病率逐增高,专家提醒,中老年性应从50岁开始重视骨质疏松症预防。那中老年性应该如何预防骨质疏松呢?下面小编带你了解中老年性预防骨质疏松的饮食注意事项。预防骨质疏松要补钙 补钙少不了维生素D参与骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位...

男性营养2014-10-28

明星皮衣外套连衣裙早春显瘦百搭着装【资讯】

女明星们姚晨、范冰冰、李宇春等对皮衣爱不释手,与连衣裙、牛仔等一起穿搭都是最时尚的造型搭配。搭配简单又潮味十足,一定不可以错过! 汤唯这款束腰皮风衣,修身的设计,穿起来非常显瘦,让你尽显女人魅力,小小的翻也增加了几分帅气,束腰带别有风味,而扣子作装饰也是点睛之作。 范冰冰斗篷式皮衣,简约大气的设计,融入立体宽松袖,时尚个性的立领,将女人成熟干练的一面凸显,下摆的宽松设计很...

服饰搭配2012-04-17

中老年性有这4种表现应警惕是老年痴呆症的信号【资讯】

只要性一过了50,大脑就可以开始慢慢的退化,性是老年痴呆症的高危人群,老年痴呆症说明神经系统受到了破坏,从而导致脑神经退化,只要提前了解其症状,遏制病情的发展。中老年性有这4种表现,应警惕是老年痴呆症的信号!1、记忆力明显下降相信每个人都会处理一些记忆力差的情况,可能会忘记将要到来的事情,但是事后能够回想起来,这属于正常的生理现象,不必过于担心。但是老年痴呆症患者,经常忘记自己刚刚说的话...

养生常识2019-05-10

中老年性如何预防前列腺癌【资讯】

良好的饮食习惯可以降低前列腺癌发病率,如脂肪性食物摄入过多会增加前列腺癌的发病率。由于人种的差异,前列腺癌在西方发病率很高,但是近我国性发病率也在增加。前列腺癌的发病率很高,目前已知的高发病因素包括龄、种族、遗传、饮食、输精管结扎、吸烟、肥胖、其他前列腺病变等。1、每天食物的总热量脂肪所占的比率应低于20%。2、每天要摄入豆制品食物约20-40克。3、每天摄入足够硒元素。4、每天摄入维生素...

前列腺癌2016-11-03

日本中老年性流行为工作整容【资讯】

现在真是个不折不扣看脸拼颜值的代,不仅越来越多的轻女性通过医学美容手段让自己变得更美,现在整容也早也不是女性专利了,据日媒报道,现在连中老年性就加入了整容大军当,越来越多的中老年性为了工作而选择进行整容手术。据了解,近来希望整容和进行整容的性每都在增加,单是一家医院2014就有14万性顾客,是上一的1.4倍。中老年销售人员和公司管理人员接受整容的情况尤为突出。在对待整形这一方...

整形案例2015-11-13

中老年性想要“性福”?一定要谨记这几点【资讯】

不能因为龄大而剥夺拥有性生活的权利,但随着龄增长各个器官会慢慢的退化,性器官也是如此,中老年性会面临着性功能障碍或者阳痿早泄等问题,若想要保持性福必须谨记相关的几点。中老年性想要“性福”?1、把握性生活的时间和次数老年人容易感觉到疲劳,经历一天的活动已经疲惫不堪,到了晚上对性生活几乎不感兴趣了。性生活的时间应该安排在早晨起床前,因为经历了一晚上的休息,体力和精神已经恢复,容易获得性满足。其...

生理保健2019-11-13

中老年性前列腺检查项目有哪些【资讯】

人虽然在社会上扮演着强者的形象,但是人也有不舒服的时候,不少中老年性就表示小便有些困难,经常有尿不出、尿不尽的情况,这让人很苦恼。这是为什么呢?中老年性的前列腺经常出现问题,如果有以上这些情况,很可能就是你的前列腺出现问题了!为了及时控制病情,人们就得立即行动起来查查前列腺了!前列腺B超这个检查前列腺必须要查的,别小看这项检查,价格不高,但很有用,可发现前列腺增生、前列腺炎、前列腺囊肿、...

前列腺病2017-04-06

老年斑的治疗?老年斑的防治治疗老年斑??【即问即答】

人到了一定的纪之后,就会出现老年斑的症状,在老年斑出现其实这也是一种皮肤化的表现,所以在平时做好皮肤的保养是非常有必要的,可以选择激光的方法进行祛除老年斑,在平时一定要注意给皮肤进行补水,可以使用一些祛斑的面膜也是非常不错的,但是一定要选择正规的商品。

3个回复 2024/1/31 21:35:14

中老年人慢跑的姿势【资讯】

1、头和肩动作要:保持头与肩的稳定。头要正对前方,除非道路不平,不要前探,两眼注视前方。肩部适当放松,避免含胸。动力伸拉:耸肩。肩放松下垂,然后尽可能上耸,停留一下,还原后重复。2、臂与手动作要:摆臂应是以肩为轴的前后动作,左右动作幅度不超过身体正线。手指、腕与臂应是放松的,肘关节角度约为90度。动力伸拉:抬肘摆臂。两臂一前一后成预备起跑姿势,后摆臂肘关节尽量抬高,然后放松前摆。随着动作加快...

运动养生2017-10-19

中老年性用药要注意什么?应遵循这5个用药原则【资讯】

中老年人的身体状况比较差,容易患上慢性疾病,必须长时间服用一些药物,虽然吃药非常的简单,但是也有一定的讲究。患者对自己所使用的药物要有全面的了解,不妨跟着小编来了解一下。中老年性用药的原则都有哪些?1、不能盲目的使用药物当一些人群患上和疾病没有关的问题时,会让他们变得失望以及紧张,就想通过使用药物的方式来治疗,其实完全没有必要。其实当出现身体不适时,可以通过最基本的生活调理方式来消除,另外一些疾...

养生常识2019-01-29

立领夹克可预防颈椎病?【资讯】

立领夹克可预防颈椎病?进入数九寒天以后,天气越来越冷,预防寒风对脖颈的侵袭,保持脖颈温度,较好可以给自己准备一件立领夹克,或者戴好围巾,能够起到保护颈椎的作用。颈部是人体的“要塞”,颈部充满血管,还有很多重要的穴位,比如颈椎上有大椎穴、风池穴,以及延伸到肩部的肩井穴。冬天是颈椎病高发的季节,较好注意预防一下,而穿立领夹克就很有效。穿立领夹克有助于防止寒风的侵袭,对脖子保暖,避免颈部受寒,消除颈椎病...

颈椎病2017-07-20

哪些运动适合中老年人减肥?广场舞减肥效果好吗?【视频】

家庭医生在线:中老年人喜欢跳广场舞,是不是可以帮助减肥?孙嘉医生:跳广场舞是非常好的运动,因为大家会...

原创2018-09-26 标签: 中老年减肥 减肥运动 广场舞减肥

中老年人膝关节要怎么保养?【视频】

家庭医生在线:中老年人膝关节要怎么保养?张荣凯:中老年人膝关节的保养,这个话题主要分以下几个方面,第...

原创2018-12-20 标签: 中老年人膝关节要怎么保养 膝关节保养 膝关节怎么保养

中老年人练习五行健康体操需注意三点【资讯】

五行健康体操是一简单易学的体操,不仅能够给人带来娱乐,更能给人带来健康。五行健康体操是一种非常适合中老年做的一种体操,中老年人长期练习五行健康体操,能活动筋骨,让自己看起来更加的精神。练习五行健康体操时,首先要全身放松,然后再跟着节奏一起动起来,动作不快不慢恰到好处,把整五行健康体操练习下来,全身都会感觉很轻松,长期练习下来感觉自己变得充满活力,轻几岁。中老年需更加注重保养身体,而且基本都退...

运动养生2014-05-24

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