夏季来临，高温炙烤，中暑问题不容忽视。了解中暑的症状、处理方法和预防措施，能帮助我们安全度过炎炎夏日。下面我们将为大家详细讲解中暑的症状、应急处理方法以及预防中暑的策略。一、中暑的症状及识别：1、轻度中暑：口渴、疲倦、轻微头痛，皮肤可能变得干燥，出汗减少。2、中度中暑：体温升至38.5℃以上，心跳加快，可能出现眩晕、恶心、肌肉痉挛，皮肤可能变得潮红。二、中暑后的应急处理：1、迅速撤离高温环境：将患...

健康笔记2024-03-20

夏天来了之后，很多人会出现中暑的情况，尤其是在户外工作的人们，经常会中暑晕倒。中暑按照病情的严重情况可以分为轻症、重症，那么，中医治疗中暑的方法有哪些呢?小编来为大家讲解一下，中医治疗中暑的穴位按摩疗法。怎么预防中暑?4招减少中暑可能性1、出行躲避烈日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍!2、别等口渴了才喝水不要...

四季养生2015-05-20

拔罐大家都知道是一种特殊的中医疗法，拔罐的作用很多，那现在夏天到了拔罐能治中暑吗？下面就来跟大家讲讲究竟拔罐能治中暑吗。拔罐能治中暑吗可以。中暑作为外感六淫之一，暑邪在夏季可谓是遇到了主场。夏季时节气温较高，且湿度较大，在这样的高温湿热环境中待久了，由于体内的热量不能及时的散发出去，致使机体体温调节发生障碍而引发中暑的症状。中暑分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。对于先兆中暑和轻症中暑来说，其主要表...

针灸拔罐2017-07-28

炎炎夏日，一些体质较差的人十分容易经过高温的暴晒而出现中暑的症状，中暑需要及时的补充水分，不过中暑之后，喝水也是很有讲究的。喝盐水还是糖水也需要根据中暑的症状来判断，下面就来了解一下。中暑喝盐水还是糖水？1、中暑头晕喝淡盐水假如仅仅是有一些头晕的中暑反应，一般来说都是长时间的在高温环境里所导致的，这种情况下最好是先把中暑人员移动到较为阴凉的地方，然后让中暑的人员喝一些淡盐水。不过需要注意一点，淡盐...

水知识介绍2018-07-19

每年夏天都是特别热的，尤其是对一些户外劳作的人来说，简直就是受罪，很多人都会在这个时候中暑，所以为了帮助大家预防中暑，缓解中暑，今天家庭医生在线采访了广东省中医院主任医师丁邦晗，来为我们详细的讲述一下中暑如何预防？中暑之后该怎么办？夏季如何预防中暑？预防中暑的方法有以下几点：1、减少高温环境下户外直晒的时间，可以在外出时戴个帽子或撑把伞。2、不要在高温环境中呆很长时间。3、多补充水分，最好选择含盐...

急救2020-10-16

根据四季的变化进行养生，可以帮助我们做到“上工治未病”。在夏季的酷暑之下，我们极易出现中暑的现象，而中暑的背后又是什么原因导致的呢？为此家庭医生在线采访了中山大学附属第一医院东院主治医师庞浩伟，为我们讲解容易中暑是什么原因？坐月子中暑怎么办？容易中暑是什么原因？中暑主要是因为人体对高温环境的适应能力不足，例如在高温环境里面，长时间进行一些重体力劳动，又没有合适的降温的措施，此时就很容易死中暑。一些...

急救2020-06-07

一到夏天天气就特别的炎热，尤其是对那些户外工作的人来说就更加辛苦了，随时可能会出现中暑的情况，千万不要小看中暑，还是比较危险的，一旦感觉有中暑的情况出现就要立即停止劳作了，家庭医生在线采访了祈福医院副主任医师卢勇，来为我们详细的讲述一下中暑的症状有哪些？应该如何预防和治疗呢？中暑会出现哪些症状出现以下症状就要考虑中暑，第一头晕、头痛；第二全身乏力；第三全身出汗；第四个是四肢肌肉痉挛；再严重的话可能...

急救2020-05-29

炎热的夏天，正常人都会容易中暑，孕妇就更加是中暑的高发人群了。夏天准妈妈要如何预防中暑呢？中暑的危害是很大的，所以为了母体安全和胎儿健康，夏天要注意预防中暑哦。夏天孕妇预防中暑的方法保持心情平和准妈妈在怀孕期间因为内分泌的改变很容易影响到情绪，再加上夏季天气炎热，很容易让人觉得心浮气躁。因此孕妇一定要在夏季学会调整心情，在日常生活中要心平气和，正所谓心静自然凉，这样准妈妈的身体也会感觉舒服些。注意...

孕期2013-07-01

很多人都认为中暑的症状就是头晕，其实这种认识是比较肤浅的，中暑的症状有很多，大家可能还不是那么了解，更加不知道该如何判断和缓解，为了帮助大家了解这些东西，今天家庭医生在线采访了广东省中医院主任医师丁邦晗，来为我们详细的讲述一下中暑的症状有哪些？应该如何判断和急救呢？在阳光下觉得头痛是中暑吗？在阳光下觉得头痛可能是中暑。中暑的表现有：1、乏力、无精打采。2、头晕、头痛、心慌胸闷。3、恶心呕吐。中暑的...

急救2020-10-16

夏季三伏天，妈妈最要注意的就是宝宝是否体温升高出现中暑现象，及时发现幼儿是否中暑，就可以更快的使孩子脱离中暑的困扰。今天小编就来出出招，介绍夏天宝宝中暑的饮食原则。夏天宝宝中暑的表现症状小儿中暑的突出表现是高热，一般中暑时体温往往达到38℃－39℃，严重的中暑甚至体温可达41℃以上。病初患儿出汗较多，继而因出汗太多可能引起丘脑下部和汗腺功能失调，皮肤反而无汗，干而灼热，面部潮红，无汗时患儿体温往往...

疾病护理2013-07-13

宝宝中暑怎么办？在夏天，中暑是学龄前儿童最容易出现的症状，家长要及时发现孩子是否出现中暑现象，这样才能及时缓解孩子中暑的不适症状哦。宝宝中暑症状先兆中暑症状高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高。如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。轻症中暑症状体温往往在38度以上。出头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热...

学龄前2013-07-16

夏季炎热易中暑，饮食方面也颇多讲究，那么夏季应该多吃什么呢？我们应该如何有效避暑养生？下面就一起来看看吧。1、多吃青菜天热炎热湿气重，在食物选择方面应该吃清淡味鲜的食物，青菜含有丰富的维生素和矿物元素。所以夏季应尽量多吃青菜，如各种瓜类、小白菜、香菜等。既可以凉拌生吃，也可以炒着吃。2、多吃粥在炎热的夏季，人的肠胃容易受到刺激且比较脆弱，容易发生头重倦怠、食欲不振等状况，严重一点还会中暑。因此，夏...

四季养生2018-07-05

炎夏酷暑，热浪滚滚，宝宝特别容易中暑，酷热引起的中暑会损害宝宝的健康。哪些原因导致儿童中暑？1、儿童的体温调节中枢还没有发育成熟，对周围环境气温变化适应性差。如果在日光下暴露的时间稍长一些，体温容易快速升高，导致中暑。2、通常，天热时人的汗腺分泌明显增加，汗水在皮肤表面蒸发时可以带走部分热量，但是儿童汗腺不发达，数量少，且体内水分贮存也有限，这种散热方式不太管用。3、人的肺部在呼气时可将热气排出体...

预防保健2016-05-15

藿香正气水，有些家庭会用来防中暑使用。要提醒大家的是，藿香正气水防中暑是有讲究的，不能随便服用。因为，中成药如果服用错误就会有反效果，需要特别注意哦。下面就来一起了解了解藿香正气水防中暑如何正确使用吧。藿香正气水防中暑如何正确使用“桑拿天”空气中水汽含量较高，调节体温的汗液蒸发速度变慢，体内热量得不到及时散发，积存在体内就可能出现恶心、头痛、食欲不振、呕吐、腹泻等中暑症状，而藿香正气类药物具有解表...

中医养生2015-06-05

近日，全国各地高温不断，在户外活动一定要注意预防中暑。夏季中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。不同类别的中暑症状也不一样，不管是哪种中暑，运用中医刮痧方法能治愈。下面就介绍中医刮痧方法防中暑。夏季中暑用中医刮痧试试除病人中暑症状外，可将右手中指弯曲，在病人胸部皮肤上划一下，如有明显的紫红色隆起的划痕，就说明有'痧'，使用刮痧方法就会有很好的治疗效果。用一枚一元的硬币或光滑的汤匙柄(用酒精消毒)做...

针灸拔罐2014-06-01

最近高温天气不断，如果经常在户外活动，而又不注意防晒，避暑，很容易中暑。究竟中暑有哪些症状？应该如何预防中暑？中暑的常见症状中暑是指长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群，以高热、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征。中暑先兆在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高。中暑初期大量出汗、口渴、明显疲色、四肢无力、头昏...

其他疾病2017-07-17

夏天宝宝很容易中暑，而中暑可以分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑，那么你知道它们之间的区别在哪里吗？宝宝中暑有哪些症状？1、先兆中暑：在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，短时间休息可恢复。2、轻度中暑：除以上症状外，体温在38℃以上，面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快，经休息后，宝宝可恢复正常。3、重度中暑：也称热衰竭，表现为：皮肤凉；过度出汗；恶...

疾病护理2013-05-28

昨天下午16点，苏州气温又创新高，达到了40℃。“昨天张浦医院那个女的是热死的吗？中暑倒在水泥路上有烤焦的嫌疑”，昨天上午，这样一条“惊爆”的网帖就开始在网上热传。据网帖称：昨天晚上6点左右，六院（张浦医院）送进来一个34岁的女子。据围观人员讲，是下午的时候中暑，倒在水泥路上了，没人发现，等送到医院的时候手臂、脸上都有烤焦的嫌疑，死者姐姐哭得死去活来！这天真把人热死了吗？对此，院方称，该网帖传言不...

四季养生2013-08-01

中暑是夏季最常见的一种疾病之一，中暑的缓解方法有很多，中医缓解中暑的方法之一就是针灸。不过，针灸治疗中暑是需要先找出中暑原因的，这样才能够更快速的缓解中暑症状。今天，为大家介绍一下针灸缓解中暑的方法吧。夏天中暑的症状先兆中暑症状：对于具有先兆中暑的人来说，一般会出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高。如及时转移到阴凉通风处，并补充水和盐分，短时...

针灸拔罐2017-06-30

在夏季的时候，因为易出现中暑的情况，所以，很多人因此不敢出门，整天在空调之下度过，但是，在夏季的时候，避免中暑的方法都是有哪些呢，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，我们只有掌握了一些避免中暑的办法才是有利用自身的身体健康的。夏季避免中暑方法1：涂抹防晒霜防晒霜的系数根据你的出行情况而定，小编提醒你：防晒霜的指数只跟它的防晒时间长度有关，比如spf30，有效防晒时间为2小时左右，spf50的有...

日常保健2017-05-10

炎炎夏日，孩子稍有不慎就会中暑。身为父母，更加要对孩子多加看护，无论是预防中暑的准备还是中暑后的护理都不能松懈。下面，让我们来看看孩子中暑后应该怎么做吧？孩子易中暑的原因闷热的夏天，热量在人体内越积越多，不易散发。体温就会从平时的37℃左右升到40℃以上。这时，下丘脑调节体温的“司令部”控制失灵，不能再正常地指挥出汗，这就使人体的蓄热大于散热。当体温达到42℃以上将会引起全身细胞损伤，造成脑、心、...

幼儿2017-08-06

冬季防中暑，日常营养搭配可从补充水分、增加维生素摄入、**蛋白质供给、摄入适量碳水化合物、补充矿物质等方面着手。1.补充水分：冬季人体也需要足够的水分来维持正常的生理功能。即使感觉不渴，也应定时饮水。可以选择白开水、淡茶水等，避免饮用含糖量高的饮料。充足的水分有助于身体散热，防止中暑。2.增加维生素摄入：维生素对于维持身体正常代谢和免疫系统功能至关重要。维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力，可多吃...

健康科普2025-03-15

夏季天热，要预防中暑。尤其是小孩子更要防“假中暑”，什么是“假中暑”呢？如何预防小儿中暑呢？下面小编告诉你。中暑在中医上分两种，一种是阳症中暑，一种是阴症中暑，也称“假中暑”。人在阳光下剧烈运动出汗多，出现热痉挛，这就是阳症中暑，需要去医院治疗。阳症中暑的人不多，比如说救火队员，在酷暑抢救等这样容易引起脱水，阳症中暑需要去医院进行物理降温、输液。还有的运动员，在烈阳下跑步、出汗很多，容易引起阳症中...

中医儿科2014-07-17

夏季天气炎热，雨水也多，这种湿热天气下，体质差的宝宝很容易中暑。家长应该怎么做才能预防宝宝中暑呢？别急，下面就一起来了解下！夏季预防宝宝中暑注意3点中医认为，夏季要以保护人体阳气为重，因暑热常挟湿气，又因暑热而过于贪凉，所以保护阳气需做到三防：即防暑热、防湿气、防过凉。1、护好身体，别贪凉夏季人体毛孔开泄，尤其是宝宝腠理稀疏，脏腑娇嫩，易受风寒湿邪侵袭，夏季空调房音温度过底，风扇直吹身体，形成人为...

婴幼儿营养2017-06-19