周末精神不振爱睡懒觉中医教你如何精神【资讯】

一到周末,好像卸下了重担一般,很多人在周末都变得懒洋洋,喜爱睡懒觉,精神不振。明明是应该活力满满的周末,反而精神总也饱满起来,这可怎么办,看看中医有哪些建议吧。周末睡懒觉导致精神不振睡懒觉会打乱人生物钟节律。正常的人体的内分泌及各种脏器的活动,有一定的昼夜规律。这种生物规律调节着人本身的各种生理活动,使人在白天精力充沛,夜里睡眠安稳。如果平时生活较规律而到假期睡懒觉,会扰乱体内生物钟节律,使内分...

中医养生2016-03-26

阴盛阳衰症有哪些症状表现?【即问即答】

阴盛阳衰症是一种中医病症,常见症状有身体畏寒、四肢发冷、大便稀溏、小便清长、面色苍白等。出现相关症状应及时就,避免病情加重。如果身体适,请尽快寻求疗帮助,按照生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.畏寒肢冷:总感觉寒冷,尤其四肢温度低。2.二便异常:小便色清且量多,大便成形。3.面色改变:面色苍白或暗淡无光泽。4.精神不振:容易疲劳,精神萎靡。5.舌脉象:舌淡胖嫩,脉象沉迟弱。阴盛阳衰症需要...

1个回复 2024/7/28 22:19:51

湿气太重对身体有何危害?【即问即答】

湿气太重对身体的危害较多,如影响脾胃、关节、皮肤、精神状态、代谢等。当身体出现异常时,应赶紧就,听从生的指导进行诊治,宜擅自用药。1.影响脾胃:导致消化良、食欲不振、腹胀、腹泻等症状。2.影响关节:可能引起关节疼痛、肿胀、活动受限。3.影响皮肤:出现湿疹、痤疮、瘙痒等皮肤问题。4.影响精神状态:使人感到困倦、乏力、精神不振。5.影响代谢:造成肥胖、水肿,还可能引发高血脂、高血糖等。湿气重对...

1个回复 2024/9/3 13:57:20

脾肾阳虚体寒有哪些表现症状【即问即答】

脾肾阳虚体寒的症状包括畏寒怕冷、四肢温、腰膝酸软、腹泻便溏、精神萎靡等。若感身体适,请立即寻求专业疗帮助,遵循生指导进行治疗,切勿随意服药。1.畏寒怕冷:阳气足,能温煦机体,导致自觉寒冷,尤其四肢明显。2.四肢温:气血运行畅,四肢难以得到充足的阳气和血液滋养。3.腰膝酸软:肾阳亏虚,腰府及骨骼失于温养。4.腹泻便溏:脾阳虚衰,运化失常,水谷化。5.精神萎靡:阳气虚损,神气失养,精...

1个回复 2024/8/22 9:59:42

神经衰弱是什么原因造成的?中医如何调理【资讯】

神经衰弱怎么调理?长期处在紧张和压力的环境下,易兴奋又易疲乏,让我们精神不振,神经衰弱。该如何调理神经衰弱,中医有什么建议呢?神经衰弱的常见原因目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况满意则是抑制过...

慢病管理2016-05-25

女性肝肾阳虚有何具体症状表现【即问即答】

女性肝肾阳虚的症状多样,包括畏寒怕冷、腰膝酸软、月经调、头晕目眩、精神不振等。当身体感到适时,务必及时就,听从生的指示进行诊治,宜自己随意用药。1.畏寒怕冷:常自觉手脚冰凉,比常人更耐寒。2.腰膝酸软:腰部和膝部酸软无力,劳累后加重。3.月经调:月经量少、经期推迟,甚至闭经。4.头晕目眩:头部昏沉,视物旋转。5.精神不振:易疲劳,困倦乏力,缺乏活力。女性若出现上述症状,应及时就,通...

1个回复 2024/9/3 13:57:51

精神不振,熊猫眼?【即问即答】

你好,精神不振,神疲乏力的表现,可能是脾气虚引起来的,中医认为,脾为气血化生之源,后天之本,在脾气虚的情况下,气血足,头目清窍失养,就会造成身困乏力,精神不振,容易犯困的症状,而身体素质下降,也会有黑眼圈的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理,建议服用一段时间人参健脾丸。

1个回复 2017/7/6 0:17:39

我小的时候有过手淫,现在觉的腰腿酸痛,精神不振,记【即问即答】

你好:有肾阴阳俱虚的症状.看中医调理.

2个回复 2017/7/7 6:22:33

如何区分阴虚阳虚【即问即答】

阴虚阳虚的区分,可从症状表现、发病倾向、舌苔脉象、寒热感受、精神状态等方面判断。 1.症状表现:阴虚常有心烦失眠、口燥咽干、手足心热等;阳虚多有畏寒怕冷、四肢温、大便溏薄等。 2.发病倾向:阴虚者易患虚劳、失精、寐等病;阳虚者易出现水肿、泄泻、阳痿等。 3.舌苔脉象:阴虚者舌红少苔,脉细数;阳虚者舌淡胖,脉沉迟无力。 4.寒热感受:阴虚多怕热,常有低热;阳虚则怕冷,得热则缓。 5.精神状态:阴...

1个回复 2024/11/11 13:37:22

你好我和我老婆做爱也就十分钟老婆他来感【即问即答】

你的性生活时间正常,但出现精神不振考虑肾气虚弱引起,建议找中医检查

2个回复 2017/7/6 20:13:33

男生自慰过度会导致阴虚还是阳虚?【即问即答】

男生自慰过度可能导致肾阴虚或肾阳虚,症状同。常见症状有腰膝酸软、乏力、失眠多梦等。调理方法包括戒除、调理、饮食改善等。一旦身体出现适,应立刻就,遵从生的指示进行治疗,宜自行开药。1.肾阴虚症状:盗汗、五心烦热、失眠多梦、遗精。调理可用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸。2.肾阳虚症状:畏寒怕冷、腰膝冷痛、精神不振、阳痿。调理可用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸。3.戒除手淫:减少性刺激,培养...

1个回复 2024/8/29 15:15:14

体质虚寒有哪些表现【即问即答】

体质虚寒是一种常见的中医体质类型,可能出现多种适症状。如果症状严重,建议及时就。自行处理身体适可能加重病情,及时就并遵循生的治疗方案是关键。1.畏寒怕冷:比常人更易感到寒冷,尤其是四肢末端。2.面色苍白:面色缺乏红润,显得苍白无华。3.容易疲劳:体力较差,容易感到困倦和乏力。4.消化佳:食欲欠佳,常有腹胀、腹泻等消化问题。5.脉象迟缓:中医脉象诊断表现为迟缓。6.月经异常:女性可能出...

1个回复 2024/7/28 22:19:38

肾虚,四肢乏力,精神不振,吃六味地黄丸反而尿频【即问即答】

肾虚出现四肢乏力,精神佳,吃了六味地黄丸以后出现尿频,可能是本身有前列腺炎存在,所以还需要做个前列腺彩超检查,如果是发生了细菌性前列腺炎,还会出现尿频尿急,排尿畅,需要使用左氧氟沙星片,前列舒通胶囊治疗比较好,等前列腺炎控制以后,再用补肾的药物治疗比较好。

3个回复 2019/5/15 21:14:16

女性痰湿体质的症状及改善方法【即问即答】

女性痰湿体质较为常见,可能会出现多种症状,影响身体健康。如情况严重,建议及时就。健康无小事,身体适切莫忽视。及时就,根据生指导进行治疗,早日恢复健康。1.体型变化:多表现为肥胖,尤其是腹部肥胖,身体沉重。2.消化系统:常有腹胀、腹泻、食欲不振等症状。3.舌苔特征:舌苔白腻,舌体胖大,边缘有齿痕。4.精神状态:容易感到困倦、乏力,精神不振。5.皮肤问题:可能出现面部油脂分泌过多,长痘等。6....

1个回复 2024/7/28 22:21:00

肾虚精神不振且睡眠差,甜梦胶囊有效吗【即问即答】

肾虚导致精神不振和睡眠质量差较为常见。甜梦胶囊可能有一定帮助,但效果因人而异,还需综合考虑多种因素,如生活习惯、心理状态、其他疾病影响等。 1.生活习惯:规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠;适度运动,如散步、瑜伽等,增强体质;减少咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。 2.心理状态:保持良好心态,避免焦虑、紧张、压力过大,可通过冥想、深呼吸等方式放松。 3.饮食调理:多吃补肾的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等;...

1个回复 2024/10/31 14:03:28

肾阳虚能否吃枸杞,有无影响?【即问即答】

肾阳虚是中医常见的证候类型,表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、精神不振等。一般来说,肾阳虚患者可以适量吃枸杞,但效果因人而异。枸杞具有一定的滋补肝肾、益精明目的作用。 1.枸杞性质:枸杞味甘、性平,归肝、肾经。对于肾阳虚患者,其滋补作用相对较弱。 2.中医调理:肾阳虚的调理更侧重于温补肾阳,常用药物如金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等。 3.饮食注意:肾阳虚患者饮食上宜多吃温热性食物,如羊肉、韭菜、核桃等。...

1个回复 2025/1/21 9:48:25

男人到10分钟射精算早泄如何治疗【即问即答】

这位朋友你好,根据你说的情况,并属于早泄的表现,但是如果平时有精神不振,容易乏力的表现,则有可能是肾阳足造成的。这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理,建议到中医科进行诊治。

5个回复 2025/1/21 10:59:51

性生活频繁后腰腿无力精神不振咋回事【即问即答】

你好,必要时看看中医生是是肾虚引起的.需要适当控制性生活次数,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,严重时看生检查是是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.祝身体健康.

4个回复 2024/12/12 13:06:17

肾阴虚会有“寒”的症状吗?【即问即答】

肾阴虚一般会有寒的症状。肾阴虚主要表现为虚热内生,常见症状如腰膝酸软、五心烦热、眩晕耳鸣、失眠多梦、颧红潮热、盗汗等。若出现寒的表现,多考虑为肾阳虚。面对身体适,切勿拖延,应立即就并遵循嘱,安全有效地恢复健康。1.肾阴虚原理:肾阴亏损,失于滋养,虚热内生,导致一系列阴虚症状。2.肾阳虚特点:多有畏寒肢冷、神疲乏力、精神不振等寒象。3.鉴别诊断:通过详细的症状询问、脉象、舌象等综合判断。4....

1个回复 2024/8/12 16:09:33

肾精亏虚有哪些具体症状表现【即问即答】

肾精亏虚是中医常见的病症,其症状多样,包括腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退、早衰、牙齿松动等。 1.腰膝酸软:腰部和膝部感到无力、酸痛,活动时症状可能加重。 2.头晕耳鸣:头脑昏沉,时常有眩晕感,耳内出现鸣声。 3.性功能减退:男子可能出现阳痿、早泄、遗精等;女子可能有月经调、闭经、孕等。 4.早衰:头发早白、脱落,面容憔悴,皮肤粗糙,皱纹增多。 5.牙齿松动:牙齿坚固度下降,容易松动甚至脱落。...

1个回复 2024/11/6 15:16:14

女人肾阳虚有哪些具体症状表现【即问即答】

女人肾阳虚,常见症状有畏寒怕冷、腰膝酸软、月经调、精神不振、夜尿增多等。一旦身体出现适,应立刻就,遵从生的指示进行治疗,宜自行开药。1.畏寒怕冷:阳气足,能温煦机体,导致手脚冰凉,尤其在寒冷季节明显。2.腰膝酸软:肾主骨,肾阳虚衰,腰部和膝盖失于濡养,出现酸软无力。3.月经调:肾阳虚弱,可影响冲任气血,出现月经推迟、量少、色淡等。4.精神不振:阳气虚,精神失养,表现为疲倦乏力、嗜睡...

1个回复 2024/9/1 15:55:58

湿气重会影响睡眠质量吗?【即问即答】

湿气重可能会影响睡眠,原因包括阻碍气血运行、影响脏腑功能、导致精神佳、引发身体适、加重心理负担等。一旦身体出现适,应立刻就,遵从生的指示进行治疗,宜自行开药。1.阻碍气血运行:湿气阻碍气血流通,使心神失养,影响睡眠。2.影响脏腑功能:如脾胃运化失调,产生内扰,难以安睡。3.导致精神佳:湿气使人困倦乏力,精神不振,影响睡眠状态。4.引发身体适:可能出现肢体沉重、酸痛,影响睡眠舒适度。...

1个回复 2024/9/3 13:58:13

肾虚与智商存在关联吗【即问即答】

肾虚与智商通常没有直接关联。肾虚可能导致一些身体和精神方面的症状,而智商主要受遗传和后天教育影响。身体健康为重,一旦感到适,应及时就,避免自行诊断用药带来的风险。1.肾虚症状:常见的有腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退等。2.智商决定因素:遗传因素奠定基础,后天教育环境和个人努力起重要作用。3.肾虚影响:可能引起精神不振、注意力,但并非直接影响智商。4.中医调理:可选用六味地黄丸、金匮肾气丸...

1个回复 2024/7/30 16:51:40

女人肾虚是否会对怀孕产生影响?【即问即答】

女人肾虚可能会对怀孕产生影响,主要体现在月经调、排卵异常、免疫力下降、腰膝酸软、精神不振等方面。 1.月经调:肾虚可能导致月经周期紊乱、经量异常,影响受孕时机。 2.排卵异常:肾与生殖系统密切相关,肾虚时排卵可能规律或质量佳。 3.免疫力下降:易生病,孕期感染风险增加,利于胎儿发育。 4.腰膝酸软:身体虚弱,难以承受孕期的负担。 5.精神不振:影响备孕时的心情和状态,间接影响受孕。 总之...

1个回复 2024/12/6 11:29:29

体寒患者的症状有哪些?【即问即答】

体寒在中医范畴较为常见,患者往往会有多种症状,比如四肢温、面色欠佳、胃肠道适等。若身体出现适症状,请赶快就,按照生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.四肢温:手脚发凉,尤其在寒冷季节,很难暖和起来。2.面色异常:多面色苍白或晦暗,缺乏红润光泽。3.胃肠道症状:容易出现腹泻、腹痛,进食生冷食物后更明显。4.女性生殖系统症状:女性常见月经过少、痛经,经期怕冷。5.饮食偏好改变:喜冰凉食物,...

1个回复 2024/8/12 16:06:01

脾胃和的症状有哪些?【即问即答】

脾胃和是中医常见病症,症状多样,主要包括胃脘适、消化异常、大便失调、精神状态改变、舌苔脉象变化等。当身体出现异常时,应赶紧就,听从生的指导进行诊治,宜擅自用药。1.胃脘症状:胃脘痞满胀痛,时有嘈杂适感。2.消化问题:食欲减退,食后腹胀,恶心呕吐。3.大便异常:可能出现腹泻,或大便干结、排便畅。4.精神状态:容易疲倦乏力,精神不振,情绪烦躁。5.舌象脉象:舌苔厚腻,脉象多弦或濡。脾胃...

1个回复 2024/7/31 14:26:03

儿童天生肾气足有哪些明显特征?【即问即答】

儿童天生肾气足,常见特征有生长发育迟缓、免疫力差、精神状态佳、头发稀疏和畏寒怕冷等。面对身体适,切勿拖延,应立即就并遵循嘱,安全有效地恢复健康。1.生长发育迟缓:身高、体重增长缓慢,出牙晚。2.免疫力差:易生病,如频繁感冒、咳嗽。3.精神状态佳:常表现为精神不振、易疲倦。4.头发稀疏:头发干枯、发黄、稀疏。5.畏寒怕冷:比同龄人更怕冷,手脚常冰凉。儿童天生肾气足需要引起重视,建议及时...

2个回复 2024/9/3 13:56:04

体内湿热有哪些具体表现症状【即问即答】

体内湿热的症状多样,包括皮肤、消化、精神、排泄、舌苔等方面,如皮肤油腻、食欲不振、困倦乏力、大便黏腻、舌苔黄腻等。若身体出现适症状,请赶快就,按照生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.皮肤症状:皮肤易出油、长痘,可能伴有湿疹、瘙痒。2.消化症状:食欲不振,恶心呕吐,腹胀腹痛,口苦口臭。3.精神症状:困倦乏力,精神不振,容易感到疲惫。4.排泄症状:大便黏腻爽,小便短黄。5.舌苔表现:舌苔黄腻,...

1个回复 2024/8/22 9:59:48

精神紧张当心导致神经衰弱常吃4种药来调理【资讯】

神经衰弱怎么调理?长期处在紧张和压力的环境下,易兴奋又易疲乏,让我们精神不振,神经衰弱。该如何调理神经衰弱,中医有什么建议呢?神经衰弱的常见原因目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况满意则是抑制过...

慢病管理2017-04-13

舌头上有一条很深裂缝有齿痕,掉头发没精神【即问即答】

你好,舌头上有一条很深裂缝有齿痕,掉头发没精神一干活就累,腰痛手凉脚凉畏冷,这是肾阳虚症状,肾阳虚,表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。最好结合生用金匮肾气丸治疗。

3个回复 2018/6/21 9:48:41

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