步入秋季寒风渐起，很多人都开始关注养生保健，在这时候，你怎么可能忽视中医泡脚呢？作为最简单却又很舒服的养生方式，用什么泡脚最养生，什么时候泡脚最佳，这些问题你都要关注起来。泡脚有哪些好处用中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作用，即可保证药物能通过脚部透达周身经络，又不会出现口服药物过量导致不良反应的情况。可选择适合自身需要的中药配方，将刚煎好的中药放入足浴盆中，利用中药蒸汽熏蒸足部约10分钟。...

中医养生2016-10-10

中药泡脚就是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚，其中的有效中药成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。女性月经期一般都会比较烦躁，尤其是患有痛经的人，经常会因此影响工作、学习和休息，如果您正受痛经困扰，尝试过多种治疗都没好转，不妨试试在家用中药泡脚，或许会取得意想不到的效果。所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调...

痛经2016-11-18

女性月经期一般都会比较烦躁，尤其是患有痛经的人，经常会因此影响工作、学习和休息，那么中医泡脚治痛经好么？饮食上有何禁忌？研究介绍，所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型，在用药方面会有不同的选择。气滞血淤型其症状表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和气血，化淤止痛。因为“女子以肝为本”，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，...

痛经2016-11-25

女性痛经有什么方法可以有效缓解呢？痛经是很多女性每个月都极为难忍的事情，而调理痛经的方法虽然有很多，也要有选择的，找出适合自己的。今天，就来为大家介绍一下中医泡脚调理女性痛经的方法，快来看看吧。女性痛经的原因子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。精神、神...

痛经2016-11-18

1、取延胡索25克，川芎20克，桃仁、甘草各10克，共研粗末，沸水冲开，先熏后洗患处，每日2次，共30天。适用于糖尿病周围神经病变。2、取红花10克，桃仁10克，威灵仙10克，赤芍15克，路路通15克，丹参15克，当归10克，煎水取汁，睡前泡脚。3、取桂枝50克，制附片15克，丹参50克，忍冬藤50克，生黄苠60克，乳香20克，没药20克，煎水取汁，睡前泡脚。4、取桂枝、生附片各50克，紫丹参、忍...

特色疗法2017-03-09

经期的痛经对与女生来说一直是个大问题，是女生受尽折磨。目前有很多种方法可以缓解和治疗痛经，泡脚是其中之一。痛经泡脚有用吗？中医泡脚方子有哪些？因为女性极易受寒着凉，特别是脚部。受寒容易导致子宫和下腹部的血液循环不畅，造成经期不调，严重者还会子宫肌痉挛、组织缺血而引起痛经。而泡脚后，脚部会受热，导致全身血液循环加快，体内热量会随之上升增加。可以温暖子宫缓解痛经。大家可以在尝使用热水泡脚缓解痛经，当然...

痛经2016-11-16

医学指导：广东省中医院珠海医院针灸科专家张倩如进入秋冬季节，早晚温差加大，天气逐渐转凉。在睡觉前，倒上一盆温水泡泡脚，成为了不少人尤其是中年人的生活习惯。对此专家提醒，在秋冬季节进行合理的养生保健可以增强抵抗力和免疫力，有益健康。对于有急慢性疾病的人群来说，用中药泡脚是更好的选择，用中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作用，即可保证药物能通过脚部透达周身经络，又不会出现口服药物过量导致不良反应的...

中医养生2015-09-02

医学指导：广东省中医院眼科邱波教授用眼过多的上班族，学习紧张的青少年，时常容易感到眼睛疲劳，而运用中药泡脚则能舒缓眼部，预防视力下滑。泡脚也就是足浴，用多种中草药配制的药液浸泡足部，使其中的药力、热水的热力共同作用于足部，达到活动经络的效果。中医认为，眼目与经络直接关联，并和脏腑相通。其中，经络将脏腑气血输送到眼睛，如果经络阻隔或脏腑失调，眼睛就会被连累。用中药泡脚，可以起到升发阳气、促进气血运行...

中医讲堂2015-08-06

说到养生，睡前泡脚最方便，那么睡前泡脚有什么功效呢？泡脚水应该如何选择呢？下面我们就来了解下：泡脚常见三作用1、缓解疲劳，帮助睡眠睡前泡脚，可以改善血液循环，舒经活络，消除腿脚的沉重感，缓解身体疲劳。睡前泡脚能刺激末梢神经，调节内分泌系统和自主神经，促进大脑细胞增生，帮助睡眠，缓解失眠。2、预防猝死心律失常、血黏度增高、呼吸暂停等老年疾病都容易导致老人猝死，而睡前泡脚，可刺激脚底的各个穴位，温经络...

中医养生2018-04-14

女性痛经有什么方法可以有效缓解呢？痛经是很多女性每个月都极为难忍的事情，而调理痛经的方法虽然有很多，也要有选择的，找出适合自己的。今天，就来为大家介绍一下中医泡脚调理女性痛经的方法，快来看看吧。女性痛经的原因子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。精神、神...

中医妇科2015-12-28

中医泡脚的效果有很多，如果你有脚气就可以试试用中药泡脚哦。在这里，小编来为大家介绍两款中药泡脚治疗脚气的方法以及中药泡脚的误区都有哪些，千万别错过了。中药泡脚有效治疗脚气中药泡脚方一：醋500ml，盐60g，白帆30g，冰片10g，苍术15g，黄柏15g，蛇床子15g，白癣皮15g，大黄10g，水煎洗。中药泡脚方一：丁香15g，苦参30g，大黄30g，明矾30g，地肤子30g，黄辟20g，地榆20...

慢病管理2015-05-11

天气渐冷，很多人又开始迷上了泡脚。泡脚有诸多好处，加上中药泡脚更是有保健养生功效，接下来跟着我们看看中药泡脚的好处和泡脚药方吧。泡脚有哪些好处中药泡脚是传统的卫生保健方法，可以利用皮肤对中药的吸收起到一定的治疗作用，但几类人用此法保健要慎重。热性体质。泡脚本身是一种热性刺激，加入的中药也大多是温热类药材，对热性体质的人弊大于利。小儿为“纯阳之体”，体质本身偏热，所以不主张长时间热水泡脚。高血压。用...

中医养生2014-10-22

在民间有睡前泡脚好处多的说法，这是有据可循的哦。我国中医认为睡前热水泡脚对身体的健康和养生来说都有很多帮助。今天，就来为大家来了解一下中医热水泡脚的好处都有哪些吧。中医热水泡脚的好处在中国，很早就有睡前泡脚的习俗。如大文人苏东坡说得很形象：“主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓”。民间对睡前泡脚的俗语也有很多，如“睡前热水泡脚，胜似常吃补药”，强调了泡脚的保健作用；“晨起皮包水，睡前水包皮，健康又长寿，...

中医养生2015-05-25

很多人都开始关注养生保健，在这时候，你怎么可能忽视中医泡脚呢？作为最简单却又很舒服的养生方式，用什么泡脚最养生，什么时候泡脚最佳，这些问题你都要关注起来。泡脚有哪些好处用中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作用，即可保证药物能通过脚部透达周身经络，又不会出现口服药物过量导致不良反应的情况。可选择适合自身需要的中药配方，将刚煎好的中药放入足浴盆中，利用中药蒸汽熏蒸足部约10分钟。中药熏蒸是中医重要...

中医养生2017-05-09

虽然人们的生活水平提高了，但是很多人的身体却处于亚健康的状态，很容易诱发心脑血管疾病。所以大家在平时一定要注重养生保健工作，可以采取中医泡脚养生的方式来促进身体的健康。应该怎样正确的泡脚？泡脚要注意哪些事项呢？1、注意泡脚时间泡脚能够缓解腰酸背痛和关节疼痛，以及失眠多梦和皮肤搔痒等疾病的症状，但是也应该根据个人的体质以及疾病的特征来控制泡脚的时间。如果泡脚时间过长，反而会对身体造成危害。泡脚时间一...

中医养生2018-08-18

简单五步去除夏日脚臭第一步足部清洁去除脚上不雅的味道，最基本的一点就是保证双脚的清洁。每天晚上睡前泡一个热热的足浴，不仅可缓解一天的疲劳，还在很大程度上消除脚上的酸臭味儿。如果在足浴盆里放一些花瓣，或者滴几滴精油，就更完美啦。第二步去除老废死皮光洗脚是不够的。尤其是喜欢穿高跟鞋的女性，脚掌和脚跟都有一层厚厚的老废角质，如不将它们及时清理，不仅不美观，时间长了也会影响双脚的健康。第三步涂抹足部护理品...

护肤2013-04-25

内分泌出现了问题也是会严重影响其身体健康，所以我们大家更要注意自己身体的变化，特别是患有糖尿病会影响整个身体的健康。泡脚作为现在一个比较流行的养生方法，深受大家的欢迎，那么糖尿病患者泡脚有什么注意事项呢？糖尿病患者的中医泡脚偏方有什么呢？糖尿病患者泡脚注意事项温度要适宜，糖尿病患者感知外界温度的能力下降，常不能感知水的正确温度，极易被烫伤。而且水温高易引发足部感染，加重糖尿病足病的恶化。因此，建议...

糖尿病护理2016-05-01

脑血栓是一种严重危害人们健康的心脑血管疾病，一旦发病对患者的伤害很大。下面为大家介绍脑血栓预防与中医治疗方法，供大家了解。脑血栓症状有什么？相信还是有很多朋友对脑血栓的症状是一知半解的，首先，我们先来说说脑血栓的症状1、呈突然起病，常开始于一侧上肢，然后在数小时或一、二天内其神经功能障碍症状进行性累及该侧肢体的其他部分。2、多数不伴头痛、呕吐等颅内高压症状，较大动脉闭塞后数日内发生的继发性脑水肿可...

脑血管2017-12-17

糖尿病足，学名糖尿病性肢端坏疽，属中医“脱疽”范畴。糖尿病足为糖尿病最严重的并发症之一，多因糖尿病性血管病变引起下肢动脉硬化所致，往往从下肢疼痛、感觉异常和间歇性跛行等症状开始，进而发展到肢端大块组织坏死、腐败感染等坏疽症状。 糖尿病足常表现为脚上皮肤干燥、弹性差，皮色变暗，肢体麻木、感觉差，逐渐出现刺痛，长时间行走后腿痛，逐步发展到休息时也痛，动脉搏动减弱或消失，严重的可引起皮肤溃烂、感染化脓...

糖尿病足2012-08-14

泡脚有诸多好处，如改善睡眠、促进血液循环等。对于有脚气的人来说，泡脚是一个简单易行的治疗方式。白醋、花椒、茶、生姜都有很好的杀菌效果，只要坚持泡脚，远离脚气不再是一件困难的事。脚气的危害脚气的危害不仅是瘙痒、脱皮、起疱、真菌传播，还会引起手癣和灰指甲。更严重的是，搔抓会导致局部细菌感染，可发展成淋巴管炎、蜂窝组织炎及丹毒，可谓后患无穷。用“野火烧不尽，春风吹又生”来形容脚气毫不夸张，很多人“脚气年...

手足癣2017-08-10

手脚冰凉怎么办？随着天气越来越冷，很多人会出现手脚冰凉的现象，这要如何调理呢？我国中医对于手脚冰凉有很多小妙招可以进行调理。在这里，就来为大家介绍几种调理手脚冰凉的方法，快来学两招吧。手脚冰凉的原因很多人怕冷，手脚冰凉，在中医体质学上称为阳虚体质。阳虚体质就是阳气不足，体内产生的热量不够，阳气不够，自然就会出现怕冷的状态。这种体质的人，女性多于男性，年轻人更多一些。当然也有很多中老年人也有身体寒冷...

中医养生2015-09-29

痛经的类型有哪些？痛经对女性的生活和工作都会造成一定的困扰，因此我们一定要对痛经重视起来。中医认为经水出诸肾，意思是月经病和肾功能有关，和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫也相关。中医认为痛经发生的原因主要有两种，一是虚证，即“不荣则痛”，是由于气血虚弱或肝肾亏损造成的，这类人平时应注意调补，补气养血或滋补肝肾。二是实证，即“不通则痛”，是由于气血运行不畅造成的，这类人宜祛淤止痛。痛经通常分为4个中医...

痛经2016-01-10

气滞血淤型其症状表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和气血，化淤止痛。因为“女子以肝为本”，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，并加入适量的引经药醋，如用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。加入约两升水，50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应该浸没踝关节，如果药液不足量，可加适量温水。脚在药...

痛经2016-11-09

泡脚，这个看似简单又舒适的养生方式，在中医看来却并非人人适宜。那么，中医为什么不建议泡脚呢？接下来，让我们一起深入了解其中的缘由。一、中医对泡脚的观点解析与适宜人群：中医认为，泡脚虽能促进血液循环、缓解疲劳，但并非人人适宜。体质虚弱、气血不足的人泡脚可能加重虚弱；而体内有热、上火的人泡脚则可能加重症状。因此，泡脚前需了解自己的体质和身体状况。二、泡脚的潜在风险与禁忌：1.水温风险：泡脚时水温不宜过...

健康笔记2024-03-17

所有适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。不过专家提醒，中医讲究辨证论治，中药泡脚治痛经，对证选用才有效。 女性月经期间一般都会比较烦躁，尤其是患有痛经的人，经常会因此影响工作、学习和休息。不妨试试在家用中药泡脚，或许会取得意想不到的效果。所有适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。不过专家提醒，中医讲究辨证论治，中药泡脚治痛经，对证选用才有效。 阳虚寒盛型： 表现为下腹冷痛，热敷...

中医养生2012-04-11