在冬天，最需要注意的就是预防感冒。预防感冒的具体方法都有哪些呢？除了我们所熟悉的添加厚重衣物外，还有哪些方法可以预防感冒呢？今天，为大家科普的是中医预防感冒的方法，快来一起看看吧。中医按摩预防感冒的方法点揉风池穴作用：能起到清热疏风解表的作用，特别适合风热感冒。按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。揉大椎穴作用：可起到预防...

中医养生2016-12-22

感冒是我们生活中最常见的一种疾病，那么预防感冒的具体方法都有哪些呢？中医将感冒分为五种风寒感冒：病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特点。这种感冒与病人感受风寒有关。风热感冒：病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外，还有发热重、痰液粘稠呈黄色等特点。暑湿感冒：病人表现为畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症状。此类型感冒多...

中医养生2017-08-16

春季怎样预防感冒？入春时节季节交替，气温不稳定，最容易发生感冒等呼吸疾病。该如何预防春季感冒，看看中医有什么好方法吗？入春后人体阳气升发，新陈代谢增强，能在这个大自然“发陈”之时，釆用科学的养生方法，对健身防病十分有利。但是，春季温暖多风，适于细菌、病毒等微生物的生存和传播。同时，春天的气候变化无常，人体皮肤肌理逐渐变得疏松，特别是阳气虚弱的老年人，对寒邪的抵抗能力有所下降，稍不注意，极易受寒，寒...

治未病2016-03-01

小孩是感冒的高发人群，那么小孩子如何预防感冒？其实有一些方法可以预防感冒的发生，家长一定要留意。到底小孩子如何预防感冒呢？下面小编教你小孩子预防感冒的方法。小孩子如何预防感冒1、注意天气变化。如果天气变化明显，气温突然降低，小孩呼吸道粘膜会受影响，这时候，容易感冒，因此，要注意天气变化，适当的添加衣物或减少衣物。2、增强营养，提高机体抵抗力。小孩子如果喂养不恰当、营养不均衡，很容易感冒，因此，要做...

感冒2017-04-28

冬天时节是感冒的高发期，感冒不能及时治疗的话也看会引发很多的并发症，防胜于治，生活中我们最好要做好感冒的预防，那么怎么预防感冒呢？中医按摩能起到预防感冒的作用，那么按摩哪些穴位能预防感冒呢？为什么天冷之后容易感冒秋冬时节是感冒的高发期，那么为何在秋冬降温的时候人们会比春夏更容易感冒呢？专家认为，天冷之后容易感冒有2个原因，下面就来看看这2个原因到底是什么。1、抗病能力下降天气变冷之后，人们总是待在...

推拿按摩2017-12-12

感冒是大家基本上都会遇到过的疾病，不般流鼻涕、鼻塞等大家都知道是感冒了，也都知道要吃些什么才会感冒好。但大家都了解感冒吗，感冒又有哪些类型。其实感冒也分了不同的类型大家最常见的是普通感冒。好多老年人都叫它“伤风”，这种感冒的初期反应每个人也是不一样的，但也就是那几种。有些人刚开始就觉得喉咙有点痛，有些是流鼻涕、鼻塞，有些是全身乏力、头痛等。如果只是轻微的，这个时候也不要急着去医院。我们可以用些食疗...

养生之道2018-04-08

冬天是感冒的高发季节，尤其是小雪节气过后，所以就要注意防寒保暖，保持健康的生活习惯，保持良好的饮食习惯，让感冒远离你，良好的习惯是首要。 准则一：饮食可以温补、多食清润食品 冬季，气候干燥时，许多人会出现不同程度的口干、便秘、皮肤干燥等现象。对于容易上火的人，日常饮食以清淡为原则，少吃辛辣、油腻。多喝煲汤。如吃竹笋、银耳、冬瓜之类。还适宜吃些降血脂食品，如苦瓜、玉米、荞麦、胡萝卜等。在天气湿冷...

四季养生2012-11-27

天气干燥，忽冷忽热，正是感冒病毒盛行的时候，很多人都遭到了它的袭击。其实，不论任何疾病，都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果，如果机体抵抗力强于致病因素的作用，那么机体就会非常健康，反之，则会发病。那么冬季如何提高免疫力，预防感冒呢？ 冬天白天喝点盐水晚上喝蜜水 天气变冷后，最明显的感觉风吹在脸上剌剌的，而且不管是大人小孩双颊都容易干燥，嘴唇更明显。而感冒的人更容易感觉口干舌燥，于是很多...

日常保健2012-12-25

冬季的到来，多变的天气，稍微不注意就特别容易感冒，那么在这样的季节里，我们应该如何预防感冒呢？中医指出，防治感冒可从日常饮食入手，食用一些药膳方来缓解感冒症状，或有效预防感冒，现在就为大家介绍5款中药膳食，让你有效预防感冒！1、姜枣苏叶汤：生姜3克，大枣3枚，苏叶3克，红糖15克。将生姜切丝，大枣劈开，与苏叶共装茶杯中，冲入热水200毫升，加盖浸泡5分钟，加入适量红糖，搅匀趁热饮用。服后躺在床上，...

治未病2013-12-30

冬季的到来，多变的天气，稍微不注意就特别容易感冒，那么在这样的季节里，我们应该如何预防感冒呢？中医指出，防治感冒可从日常饮食入手，食用一些药膳方来缓解感冒症状，或有效预防感冒，现在就为大家介绍9款中药膳食，让大家可以改善感冒症状或有效预防感冒。1、姜枣苏叶汤：生姜3克，大枣3枚，苏叶3克，红糖15克。将生姜切丝，大枣劈开，与苏叶共装茶杯中，冲入热水200毫升，加盖浸泡5分钟，加入适量红糖，搅匀趁热...

中医养生2013-12-02

孕妇感冒对胎儿有影响吗？孕妇一般感冒，症状不严重时不服药自动痊愈，对胎儿无大影响，但感冒时多服用的药物会对胎儿造成影响，所以准妈妈孕期一定要注意预防感冒，特别是冬季天气寒冷易感冒，孕妈要注意科学预防感冒，避免对胎儿造成伤害。孕妇感冒对胎儿有影响吗？准妈妈感冒症状较严重时，如持续高烧不退，或者感冒不是一般的感冒而是流感病毒感染的感冒。这时孕妇感冒对胎儿是会有影响的，主要表现在三个方面：1、感冒由流感...

孕期2013-12-16

因为妊娠期的特殊性，原本常见的感冒也会让孕妇感觉如临大敌，担心感冒对胎儿有影响却也不敢轻易吃药。那么，孕妇该如何预防感冒呢？孕妇要谨防感冒孕妇感冒会出现头痛发烧、流涕咳嗽，这些都会影响正在发育的胎儿。有些孕妇说“我没吃药”，其实对胎儿的影响不在你吃不吃药，胎儿与母亲共同生活在一个环境里，母亲的周身不适同样传给胎儿，母亲所受的病毒有可能通过胎盘屏障；母亲感冒时的倦怠，心理的压力都会由各个内分泌系统分...

感冒2016-01-11

冬季的到来，多变的天气，稍微不注意就特别容易感冒，那么在这样的季节里，我们应该如何预防感冒呢？中医指出，防治感冒可从日常饮食入手，食用一些药膳方来缓解感冒症状，或有效预防感冒，现在就为大家介绍9款中药膳食，让你吃掉感冒！1、姜葱豆豉豆腐汤：：淡豆豉15克，豆腐l块。药材：北黄芪5钱，白术15克，西洋参12克。调料：葱、生姜适量，切去葱须，切段。淡豆豉与生姜洗净备用。豆腐切块；北黄芪和白术洗净后用布...

中医养生2013-12-20

感冒是一种常见疾病，可能是身体受凉引起的，也可能是细菌感染造成的，冬季天气寒冷容易出现感冒问题，冬季要注意预防感冒的措施，那么，如何预防冬季感冒呢？预防感冒的几种措施1、养成勤洗手的习惯，勤洗手能防止感染传播，最好使用具有杀菌作用的洗手皂，可以将手上的细菌和病毒清灭，能降低感冒的发病几率，也可有效预防其他病毒感染，外出回来后一定要先洗手，做好双手的消毒工作，不洗手千万不要拿东西吃。2、注意室内清洁...

感冒2019-02-06

抬头冲着山峰上笑道：“怎么？担心我啊？”“我担心你死了，那”复魂丹“我又伞不到手了！”美杜莎嘴角一撇，冷声道。“呵呵，放心吧，我还能坚持，你丹药，也一定能拿到手。萧炎略显苍白脸庞上扯出一抹笑容大战一怕是分不出手了。”萧炎有些为难道。“你难道把“磐门”忘了？如今吴昊与琥嘉都是斗灵巅峰，甚至都是半只脚踏入斗王阶别强者，而且除了他们两人，“磐门”中斗灵巅峰强者至少有着不下十人，这可是一股不然他算是接...

疾病护理2011-10-27

如何预防感冒的发生感冒虽然说是小病，但是感冒总是反复发作会给身体带来很多并发症，要是感冒长时间不好会影响工作和生活，所以在日常生活中要预防感冒。预防感冒第一步：避免冷热交替频繁。虽说空调拯救了地球上的人类，我们不用再遭受变态的天气之苦，但是也使我们的适应能力大大降低。尤其是夏天，小伙伴们喜欢在室内待着，但是室内不通风，致病微生物就容易滋生，小伙伴们脆弱的身体机体就会被病菌冲破，导致鼻塞、头晕、耳鸣...

感冒2017-08-03

最近处于秋冬换季时期，天气多变，忽冷忽热，一不小心就感冒，特别是老人、小孩这类抵抗力较弱的人群。感冒虽然不是大病，但病起来还是让人十分不舒服。那么，秋冬换季如何预防感冒？感冒有什么症状？感冒后最先出现的症状就是鼻咽部不适。一开始只是感觉喉咙肿痛，随后出现喷嚏不止、流鼻涕、鼻塞、轻度全身不适，有时在症状刚开始时有低热。鼻分泌物初呈无色水样，起始1～2日持续不断，以后渐变稠，呈不透明的黄绿色，量减少。...

日常保健2017-10-25

感冒是常见的疾病之一，孕妇是特殊的人群之一，怀孕期间注意事项有很多，如果孕妇感冒了有的会影响胎儿健康，所以怀孕期间要预防感冒，那么如何预防孕期感冒呢？如何预防孕妇感冒1、预防从身边的家人做起首先孕妇怀孕了，经常接触到的人就是跟自己关系密切的亲人或是家庭成员，包括丈夫、父母等，这个时候就要特别注意了，必要的时候接种流感疫苗。其次房间要注意通风，每天不定时的通风换气，使屋中的空气流通，如果家中有人出现...

孕早期食谱2017-08-10

夏季是很多疾病的高发期，比如感冒，虽然这个病比较常见，但是也不能大意，一旦病情加重的话所造成的后果也是很严重的，为此，今天家庭医生在线采访了广东省中医院珠海医院主任医师黄东晖，来为我们详细的讲述一下如何预防和治疗夏季感冒？夏天如何预防感冒？夏天预防感冒要做到以下几点：1、坚持运动，以提高免疫力，预防基础疾病。2、勤洗手，而且一定要用流动水，以避免细菌滋生。尤其是这次支援武汉的时候，每天要洗不止数十...

上呼吸道感染2020-10-23

夏季来临，许多人喜欢吹空调，这个习惯最需要注意的就是预防感冒。预防感冒的具体方法都有哪些呢？今天，为大家科普的是中医预防感冒的方法，快来一起看看吧。中医按摩预防感冒的方法点揉风池穴作用：能起到清热疏风解表的作用，特别适合风热感冒。按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。揉大椎穴作用：可起到预防和治疗感冒的作用，特别适合治疗感...

治未病2017-05-22

冬季的到来，多变的天气，一冷一热，稍微不注意就特别容易感冒，那么在这样的季节里，我们应该如何预防感冒呢？中医指出，防治感冒可从按摩入手，按摩一些穴位可以有效地把身体的寒气外排，这样可有效预防感冒，现在就为大家介绍感冒可以按摩哪一些穴位，让你有效预防感冒！风寒型按揉印堂、太阳、迎香，分抹前额，拿按合谷、外关，以人体出汗为度，然后用力拿捏风池、肩井，依次按揉中府、风门、风池、肺俞（每穴操作时间为1～2...

药膳食疗2014-01-03

小孩是感冒的高发人群，那么小孩子如何预防感冒？其实有一些方法可以预防感冒的发生，家长一定要留意。到底小孩子如何预防感冒呢？下面小编教你小孩子预防感冒的方法。1、注意天气变化。如果天气变化明显，气温突然降低，小孩呼吸道粘膜会受影响，这时候，容易感冒，因此，要注意天气变化，适当的添加衣物或减少衣物。2、增强营养，提高机体抵抗力。小孩子如果喂养不恰当、营养不均衡，很容易感冒，因此，要做好荤素搭配，有意识...

感冒2016-07-06

感冒是最常见的一种呼吸系统的病毒感染疾病。大多数感冒易根据典型的症状鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的诊断。中医上指感受风邪，出现鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、恶寒、发热、全身不适等症状的一种病证。感冒做哪些检查？大多数感冒易根据典型的症状作出普通感冒的诊断。然而，细菌感染、过敏性疾患和其他疾病可出现类似的症状，而引起感冒的病毒亦能引起类似流感的症状。如普通感冒患者出现高热提示不是一般的普通感冒。诊断感冒通常并...

养生常识2017-02-13