别老羡慕别人青春美丽，主要你用心饮食，改变饮食坏习惯，吃对美容食物，一样可以抗老年轻。那么抗衰老吃什么好？3种饮食杀手让你急速衰老1、白酒大量和无节制地饮白酒，会使肝脏发生酒精慢性中毒而患各种疾病，会造成男子性功能减退、精子畸形、过早阳痿，女子则会出现月经不调、停止排卵、头发枯黄、性欲减退等早衰现象。2、微量元素中的铝日常用品中的铝制品，如盆、铲、勺等含有大量的铝元素。人体摄取过多的铝，会破坏人体...

中医妇科2017-07-19

每个女人都想永远年轻貌美，为此很多女人总是忙于吃各种补品、频繁做保养，甚至是花钱整容。在此，小编告诉你大可不必如此，整容保养有风险，想变年轻不妨试试中医调理法。那么，中医如何抗衰老呢？抗衰老的方法有哪些呢？一起看看下文吧。如何抗衰老？中医三大神奇驻颜术中医是我国历史上治疗疾病的方法，其实在古代很多帝王妃子的养颜美容妙方很多也都是用中医方法，关于美容养生，中医三大神器驻颜术你必须学会，详细如下：1、...

中医妇科2014-02-14

变老是谁都不想看见的，无论是外表还是器官，都会打击生活的积极性。那我们怎样才能看出自己老了呢？起床后花几分钟观察自己，看看是否出现这3个症状。起床后3个表现代表你老了！衰老的症状一、便秘肠道是我们消化食物、排泄垃圾的地方，如果肠道衰老了，出现最明显的问题就是宿便。肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在肠道里，使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收，于是导致肤色晦暗、...

养生常识2016-05-05

功效一：薏米可美白肌肤，使肌肤更润滑矿物质：舒缓、镇定晒后肌肤。维他命B群：抗发炎、控油、保湿锁水。薏苡素：防止晒黑、改善肌肤干燥状况。薏仁脂：促进新陈代谢，让凹凸不平的粗错肌肤变平滑。功效二：薏米消水肿，清血解毒薏米绝对是女人的贴心“闺蜜”，消除水肿的功效堪为兵器榜第一，且清血解毒，对斑点和青春期的痘痘比较有效，是女人餐桌上的必备食品，更是女人化妆台的必备美容品。功效三：薏米水敷面长效控油网上流...

营养食材2017-04-17

说到美容养颜，这是大家都非常关心的一个问题，尤其是女性朋友。年龄增长，我们会逐渐的衰老，那么该如何抵抗衰老呢?在古代，抗衰老称为“驻颜”，那么古代有哪些驻颜术呢？下面中医就为大家介绍三大驻颜术，快来看看吧。中医认为：女人以血为本，而血的来源，生化于脾，藏受于肝，施泄于肾，并与冲脉、任脉等相关经络有关。脏腑失调、经脉失养，则颜无所驻。颜面保健，又可称美容保健，古人谓之“驻颜”，颜面保健的主要目的是使...

针灸拔罐2014-12-30

许多人都希望自己能延缓衰老，那么首先就要知道自己为什么会衰老，那么导致衰老的原因有哪些呢？8大原因让你老的比别人快整天愁眉苦脸，庸人自扰每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。熬夜熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各...

推拿按摩2016-07-01

中医里的三大神奇对抗衰老1、针灸美容对抗衰老针灸是中医一种非常常用的手法，通过针灸来刺激穴位，调理身体各个器官的机能，促进气血的运行，从而来帮助皮肤延缓衰老。而对抗肌肤的老化，也可以通过针灸来完成，例如，在除皱嫩肤方面，美眉们可以通过在太阳穴、迎香穴、颊车穴、丝竹空穴等穴位来对抗衰老，具体要如何做，可以去美容院咨询，平时在这些穴位多做面膜按摩，也是延缓肌肤衰老的好方法。不懂针灸的美眉们千万别自行尝...

护肤技巧2017-05-05

辣椒有好多的好处，但你也别急着下一顿就琢磨着吃辣椒炒肉或者虎皮辣椒了，有一些人群还是不适宜多吃辣椒。人体中有一种辣椒素受体●辣椒中含丰富的维他命E、C，还含有只有辣椒才有的辣椒素，而在红色、黄色的辣椒、甜椒中，还有一种辣椒红素，这两种成分都只存在于辣椒中，辣椒素存在于辣椒果肉里，而辣椒红素则存在于辣椒皮，它的作用类似胡萝卜素，有很好的抗氧化作用。辣椒是重庆人的最爱，也许它还是重庆人健康的一大功臣！...

蔬果养生2014-04-24

新生儿的14大神奇特征：1、新生儿容易饿新生儿的胃只是成人的五十分之一。由于胃的容量小，所以新生儿不一会儿就又感到饿了。2、新生儿易脱水虽然新生儿的体重中百分之七十五到八十都是水分，但是由于新生儿的新陈代谢速度很快，是儿童或大人的两到三倍，导致水分的快速流失，所以小婴儿容易脱水。要判断新生儿是否处于脱水状态，可把小拇指放入新生儿的口中，如果湿润则没事，如果干而粘，就说明新生儿需要奶水。3、新生儿的...

新生儿2017-01-03

明星是如何书写不老的神话呢？明星美容驻颜的秘诀是什么呢？让专家来告诉你，明星最爱的三大微整形。肉毒素瘦脸-年龄,皮肤年轻“减”皱纹明星进行除皱皮肤年轻化治疗时，较多选择肉毒素注射除皱微整形。肉毒素是一种天然纯化蛋白，它通过放松引起周围的肌肉，从而使皮肤年轻化。为你的皮肤年龄做减法，使你看起来年轻了十岁。除了在消除皱纹方面有明显的作用外，肉毒素另一强大功能就是瘦脸和瘦小腿。以瘦脸为例，咬肌肥大的爱美...

明星整形2016-10-02

香蕉具有低热量、高营养、易消化吸收等特点，因此广受大家的喜爱，香蕉不仅好吃又营养，而且还有许多神奇的功效。1、防治胃肠溃疡胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。2、治疗高血压高血压和心脑血管疾病患者体内往往钠多而钾少，而香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃...

营养食材2017-06-27

中医认为党参能归脾经和肺经，能辅助治疗脾胃虚弱、气血两亏以及口渴腹泻和脱肛问题，不妨来了解一下党参的功效吧。党参能带来哪些功效？1、可养血补血党参具有养血补血效果，能增加红细胞和血红蛋白数量，促进白细胞数目升高，改善缺铁性贫血以及营养不良性贫血问题。对于全身无力、没有任何精神、头痛目眩心悸以及脸色苍白的人可选择党参来补益身体。2、增强免疫力党参能增强吞噬细胞的吞噬功能，提高抗病能力。另外也能促进全...

药膳食疗2020-01-03

导语：唾液，中医上也称“津液”、“甘露”、“玉泉”、“天河水”等等。民间俗称口水。“口水”对人体养生保健益处多多。因此可不要对它有偏见，说起口水就恶心啊。 据现代科学研究证实，口水除含有水分外，还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。这些都是对人体有益的物质成分。 ${FDPageBreak} 口水对人体养生有八种功能： ...

健康生活2010-10-12

1、按摩皮肤就拿面部护肤精油来说，大多数的美眉们对它的使用都是直接拿过来就涂抹在脸上了，然而，这并非是护肤精油最合适的使用方法。实际上，使用护肤精油最简单也最方便的方法是加以按摩，让皮肤更好的吸收精油中的营养成分。美眉们可以在洗脸后或者是洗澡后，滴在皮肤上，并加以轻柔地按摩，不是说轻轻拍打就可以了哦，要用轻柔地力度进行按摩，至少要按摩十分钟左右，护肤精油中的营养成分才能够被肌肤所吸收。2、熏蒸护肤...

护肤技巧2017-04-26

你们是否曾为选择哪种水果而犹豫不决？今天，我要给你们介绍一种超级水果——番石榴！它不仅美味可口，还隐藏着十大神奇功效。接下来，就让我们一起探索番石榴的奥秘吧！一、番石榴的十大神奇功效1.抗氧化小能手：番石榴富含抗氧化物质，能帮助清除体内的自由基，让你的肌肤保持年轻有活力！2.助消化小助手：番石榴中的纤维素含量丰富，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题，让你的肠胃更健康。3.降血糖小高手：研究表明，番石...

健康笔记2024-03-15

1、盐味橙汁——补充体力运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。提醒：鲜橙汁应半小时内饮尽。2、橙汁卸妆——深层洁肤用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别...

营养食材2017-05-22

说起黑豆，你可能会想到它是厨房里的常客，用来煮粥、炖汤或是做豆浆。但你知道吗？黑豆除了美味，还隐藏着许多不为人知的健康秘密。我曾亲眼见证了我的邻居张大妈，如何通过黑豆调理身体，轻松解决了多种小毛病。今天，就让我来为你揭开黑豆的神秘面纱，看看它到底能治疗哪些病症，又该如何使用。一、黑豆的神奇功效与使用方法补血养颜黑豆富含铁元素，是补血的好帮手。张大妈因为贫血脸色总是苍白，自从坚持每天吃一小把黑豆后，...

健康笔记2024-03-18

醋泡黑豆这种养生方法在古时候就已经非常流行了，除了我们所熟知的易经和老子等书籍中的记载之外，我国最早的中医名著《五十二病房》中就有详细的记载，表述出了黑豆和醋一起熬煮，能够有效的滋养胃肾，预防便秘的情况出现。除了中医古方中的记载之外，醋泡黑豆在我们民间也是口口相传，是一种流传非常广泛的偏方，能够有效的降低血压、减肥、美白、治疗便秘、解毒和抗感冒等等。醋泡黑豆的三大神奇功效1、降血压黑豆中含有大量能...

蔬果养生2017-01-23

黄豆有“豆中之王”之称，黄豆中含有丰富的豆蛋白，蛋白质是人体的“建筑材料”，蛋白质及其水解后的氨基酸和氨基酸的季铵衍生物，是人体的重要营养物质，是体内不可缺少的三大要素之一。爱美的女人都不可错过黄豆，黄豆不仅味美，而且具有很高的营养价值，有补钙、瘦身和美容三大功效。神奇黄豆既丰胸美容又减肥1、水煮黄豆材料：黄豆约半斤，葱丝、姜丝、酱油、红葡萄酒、白糖适量。做法：首先将黄豆洗净，泡水12小时，泡涨后...

胸部整形2017-10-19

在历史的长河中，留给人类最多文化财富的非我中国莫属，其中有各种如节日，美食，医学等等，那你知道我们大中国从古至今流传下来的中医药有多神奇吗？我们老祖宗留下的中医到底有什么好？1、安全性高，副作用极小中药可以分为内外两种，在外是像膏药，药贴等等，他是在人体表使用的，人们可以通过体表来随时观察病情的恢复情况与药物的吸收效果怎么样，从而可以决定是否继续使用这种药物。并不像可以服用入体的药物一样，不好观察...

中医经典2019-05-03

大葱是我们生活中常见的调料味，从中医的角度上来说，大葱具有通阳解毒以及发表的效果，同时也能够安胎止血以及通阳活血，辅助治疗风寒感冒所引起的头痛。吃大葱会带来哪些好处？1、防止出现老年痴呆症大葱里面含有丰富的维生素，c属于抗氧化物质，能够促进全身的血液循环，让全身的血管处于舒张状态，防止因为血压升高所引起的头痛头晕，达到了提神醒脑的效果，同时保持了大脑灵活性，降低了患上老年痴呆症的几率。另外大葱里面...

药膳食疗2019-10-25

蜂蜜其实就是昆虫蜜蜂通过采集植物蜜腺从而分泌的汁液，再经过一系列的酿造而制成的。蜂蜜中稠如凝脂、味甜纯正、清洁无杂质、不发酵的是最好的。蜂蜜的作用也非常多，蜂蜜的主要成分为糖类，其中60%～80%是人体容易吸收的葡萄糖和果糖，主要作为营养滋补品、药用和加工蜜饯食品及酿造蜜酒之用，也可以替食糖作调味品。1、养颜护肤自古以来很多女性都会利用蜂蜜来起到养颜的功效，不管是泡水喝还是煮茶喝，多喝些蜂蜜水都能...

食材档案2017-06-12

大蒜具有抗菌消炎、抗癌、降低血压、降低胆固醇等等功效，但是由于吃大蒜会有一股让人难闻的气味，所以人们对于大蒜本身所具有的效果是望而止步的。为了防止人们因讨厌大蒜的气味而拒绝食用大蒜，专家开发研究出大蒜油软胶囊，无强烈的刺激味，让食用者，保持口气的清新。因此，大蒜油软胶囊在市场上非常受到消费者的欢迎。现在让我们一起来了解一下大蒜油软胶囊有哪些好处吧？ 大蒜油软胶囊以大蒜油（挥发性有机硫...

中医养生2012-08-03

第一、盐水泡脚治脚气。因为脚气主要是因为细菌的感染而导致的，而食盐具有杀毒除菌的作用，把适量的食盐放入热水中，食盐得到充分的融化，与清水融为一体，再利用水中的热气，让脚步的皮肤更好的吸收盐水的杀菌成分，就可以达到盐水泡脚治脚气的最终目的。第二、盐水泡脚更好的对脚部进行清洁。食盐不仅有很好的杀菌能力，还有很好的去死皮和清洁功效，经常用盐水泡脚可以使脚部更加清洁。第三、盐水泡脚可以去角质。盐水泡脚可以...

特色疗法2017-03-09

   1、土豆是天然的美容佳品 土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。 土豆对眼周皮肤也有显着的美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上，具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受...

食材档案2012-03-20

 可能很多亲们对于魔芋会很陌生，但是说起果冻里面的蒟蒻，可能大家就会感到几分熟悉。其实，蒟蒻就是用魔芋做成的。那么魔芋的功效与作用都有哪些呢? 一、通便减肥魔芋不仅味道鲜美，口感宜人，而且有减肥健身和治病抗癌等功效。因此近年来风靡全球，并被人们誉为魔力食品。二、预防动脉硬化、防治心脑血管疾病魔芋性味辛温，有推动血行和防止瘀肿的作用。魔芋所含的粘液蛋白能减少体内胆固醇的积累，预防...

营养食材2017-05-11

椰子油的4大神奇功效护发：椰子油是头发最好的天然营养之一。它有利于头发的健康生长，并让发色呈现光泽。经常用椰子油按摩头部，可以保证你的头皮远离头皮屑、虱子和虱卵。在印度，椰子油被广泛地运用在护发上。它是一个完美的护发素，并有助于破损发质再生。所以，它被用来做护发油，以及用来生产各种护发素和去头皮屑的洗发水。椰子油通常只适用于局部的头皮护理。解压：椰子油有很好的安神功效，所以它有助于解压。把椰子油用...

蔬果养生2017-09-22

光子嫩肤美容界常用的一种方法，可以改变真皮层的胶原纤维，恢复正常的弹性，缩小了毛孔，消除了皱纹，改善局部的微循环，能有效的提高皮肤的抵抗力及免疫系统，改善了皮肤的质量。光子嫩肤的功效都有哪些？1、能够去红血丝做光子嫩肤的时候光子能够穿透皮肤，并不会对皮肤带来任何的损伤，光子会被血红蛋白或者色素团体选择，扩张了血管，破坏或者分解了色素细胞以及色素团，最终达到了美白祛斑以及去红血丝的功效。2、具有抗衰...

百度柠檬文章2021-07-30

注射美容显然已成为现代最流行的美容整形术，而玻尿酸则是注射美容的常见材料之一，成为女性宠儿的玻尿酸究竟有什么神奇的功效，别再一知半解了，今天小编为你全面剖析大神玻尿酸！玻尿酸的两大首要功效1、自然填充作为整形填充物，玻尿酸具有不溶水性、低代谢率、高吸水、高保水以及不易在组织转移的特性，近来的热门发展就是使玻尿酸用于软组织填充的应用上。2、保湿护肤玻尿酸不仅有保持皮肤弹性的功能，还能锁住大量水分子，...

注射美容2015-04-19

不知从何时开始，牛油果一下火了。很多人也是跟风爱上这款健康至极的食材，现在中国人对牛油果的喜爱已经传到了国外。英国《金融时报》4月23日文章，中国注重健康的中产阶层日益扩大的需求推动了中国对鳄梨需求的不断增加，因而在几年前闻所未闻的“牛油果”新晋成为中国进口水果市场的明星水果。都说牛油果营养健康，但你知道牛油果的真正功效吗？牛油果的四大神奇功效1、你再也不用担心会被心脏病夺走生命心脏病是如今全球各...

健康新闻2017-04-24