孩子的饮食习惯在日常生活中慢慢养成，这些饮食习惯养成后可能就会伴随孩子一生，坏的饮食习惯更会影响到孩子的健康成长。家长如果发现孩子有不良的饮食习惯一定要及时纠正，看看你的孩子有这些不良饮食习惯吗？孩子的不良饮食习惯1、孩子边吃饭边玩耍小孩子都喜欢边吃饭边玩，而很多家长都会纵容孩子，喂一口饭让孩子玩一会儿。最经常见的是孩子在前边走，家长在后面追着给他喂饭。孩子玩的时候嘴里含着食物，很容易发生食物误入...

幼儿2017-11-03

习惯养得好，终身受益，因此对于宝宝的一些好习惯培养特别重要。好的习惯必须从小抓起，饮食习惯的好坏，直接影响幼儿身体健康。那么幼儿有哪些不良饮食习惯呢？如何培养幼儿良好饮食习惯？不良饮食习惯1、电视佐餐，食不知味不少孩子吃饭时端着饭碗也要跑到电视机面前坐着，眼睛一动不动地盯着屏幕，嘴巴做着机械式的咀嚼，筷子往嘴里塞着食物。长此以往，就会引起肠胃消化道疾病，导致孩子营养不良。吃饭看电视还让部分孩子与父...

幼儿2017-08-26

不良饮食习惯会导致儿童多种疾病，如厌食症、营养不良、胃窦炎、肥胖病、便秘等，对今后生长发育产生不良影响，家长应及时发现，及时纠正。现象：挑食偏食。建议：小儿的偏食习惯与父母有很大关系，家长自己首先纠正偏食挑食习惯，进餐时避免说什么好吃，什么不好吃。对那些偏食较严重的孩子，可以给孩子讲道理，吃了蔬菜就能长高，也可以用奖罚的办法，先吃平时不爱吃的食物，就能出去玩。现象：偏爱吃汤泡饭。建议：家长可以先给...

预防保健2017-06-02

饮食习惯对我们的身体健康来说是很重要的，如果没哟及时纠正不良的饮食习惯，久而久之就会对我们造成危害。在这里，就来为大家总结一下不良的饮食习惯有哪些，以及要养成哪些良好的饮食习惯。科学饮食习惯有哪些早餐宜早。人体经过一夜睡眠，肠胃空虚，清晨进食，精神才能振作，因此早餐宜早。红色肉类加迷迭香有助于减少引起癌症的异环胺。最新研究发现，当烧烤食物被加热到190℃到204℃（375℉到400℉）时，香草迷迭...

营养搭配2017-05-03

1、生理心理因素，心理和精神的不良应激的人群可导致该疾病。2、饮食习惯因素，不良饮食习惯，包括刺激性食物（咖啡、浓茶、甜食、油腻、生冷等）和不良饮食习惯（包括空腹、频繁食用刺激性食物，以及不规律进食或暴食暴饮等。3、外界环境因素，受环境温度的影响容易引起疾病发病。4、幽门螺杆菌感染，Hp是一种革兰阴性细菌，一般定植于胃的黏液层表面，无症状成人中Hp的感染率在35%以上，90%以上的十二指肠溃疡病人...

预防保健2017-06-14

我们一日三餐都离不开饮食，身体中的营养物质主要是从食物里面来获取，不良的饮食习惯会给身体带来严重的危害，不妨来了解一下你有没有这6种不良的饮食习惯。不良的饮食习惯都有哪些？1、零食有很多女性喜欢一边吃零食，一边看电影，这样会导致饮食不规律，让消化系统得不到应有的运作和休息，从而导致食欲的减退，影响进食。时间久了就会让身体缺乏各种营养元素。2、偏食40%的人群有偏食的习惯，有一部分女性为了防止身体长...

药膳养生2018-12-06

很多人喜欢吃完饭后马上吃水果，这其实是一种很不好的饮食习惯。除此之外，饭后不良饮食习惯还包括有喝浓茶、吸烟、开车等。下面我们具体来看看这些不良饮食习惯中，你有没有？饭后5个不良饮食习惯1、饭后吃水果：不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1～2个小时才能缓缓排除，饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的食物阻...

营养误区2016-10-19

我们每个人都少不了一日三餐，饮食习惯不仅会给我们带来健康的身体，充沛的精力，一些不恰当的饮食习惯，也可能会给我们的身体中积存毒素，可能会危害到我们的身体健康。那么哪些是不良的饮食习惯呢？哪些饮食习惯会危害到我们的身体健康？危害健康的4种不良饮食习惯，很多人都犯了！1、经常食用剩菜剩饭一些人可能存在经常食用剩菜剩饭的习惯，可能是出于勤俭节约的习惯，也可能是由于工作或者其他的原因习惯于一次性准备好较长...

营养误区2019-03-14

有些人容易肥胖，是因为基因所决定的，但很多人都是因为不良的饮食习惯带来的肥胖。以下例举有五个饮食习惯会容易使人发胖，我们需要来看一看，是否自己也有这样的不良习惯。哪五个饮食习惯容易导致肥胖？第一、不吃早餐来减肥不吃早餐是很多人采用的减肥方式，有些人还会在早上空腹进行运动，以为这样可以消耗掉更多的脂肪，但是不吃早餐，可能会在下一餐中吃会吃下更多，因为经过一个晚上的代谢，如果早上不及时进食，身体长时间...

营养误区2018-11-07

1、由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，尤其是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。2、生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等，均可造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。3、精神抑郁或过于激动，使条件反射发生障碍而引起便秘。4、不良的生活习惯、睡眠不足、持...

便秘2017-08-02

尽管肥胖是多因素造成的，但对单纯性肥胖来说，饮食因素，尤其是不良的饮食习惯，是致胖的主要原因。这主要有： 进食速度快 肥胖人大多食欲良好，吃东西很快，以致狼吞虎咽，食物未得到充分咀嚼就咽下，不能成为食糜而敷贴于胃壁，所以常常已经吃了不少东西仍感饥饿。同时，由于咀嚼时间过短，迷走神经仍在过度兴奋之中，从而引起食欲亢进。此外，由于过快进食后血糖浓度升高，等到大脑食欲中枢输出停食信号时，往往已经...

超重与肥胖2011-09-09

不良饮食，不仅不利于备孕妈妈的身体健康，还对胎儿的发育会产生不良影响，因此，有不良饮食习惯的备孕妈妈在孕前最好改变一下自己的饮食习惯。备孕妈妈要注意以下几种不良饮食习惯：1、挑食偏食。偏食挑食，会造成营养单一，体内营养不全面，患有偏食挑食的人一般体质都比较弱，对于孕妈妈来说，体质良好，才能保证胎儿的健康。因此，备孕妈妈要改变偏食挑食的习惯，确保营养均衡。2、食品过细过精。有些备孕妈妈为了争取在短时...

孕前保健2016-12-16

很多人患生了白癜风以后，心情都会无比烦躁不安。这是正常现象，谁都不想自己生病。但是生了病也不能去逃避，而是要正面面对白癜风的治疗。儿童白癜风该从哪些方面注意治疗？第一、注意饮食习惯。不良的饮食习惯容易造成微量元素缺乏，出现营养不良的情况，从而患上白癜风。家长应及时纠正孩子的不良饮食习惯，保证孩子的营养吸收，做好白癜风预防。第二、科学选择药物。儿童身体还没有发育健全，自身免疫力较差，容易遭受一些疾病...

白癜风的治疗方法2016-07-19

对于准备怀孕的夫妻，不良的饮食习惯会成为健康怀孕的严重障碍，所以在怀孕前应终止这些不良嗜好：过量食用辛辣食物：我们都知道，辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。由于怀孕后胎儿的长大，本身就可以影响孕妇的消化功能和排便，如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯，结果一方面会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状，另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加...

备孕2017-06-06

饮食习惯对健康产生重大的影响，也会影响肝功能，随着时间的推移，甚至会导致永久性的伤害或疾病。有些有害的饮食习惯不仅伤害了肝脏，也对其他的器官产生损害，应该及时调整，养成健康的饮食习惯。有哪些可能伤害肝脏的饮食习惯？1、饮食中含有不健康的脂肪，糖和动物蛋白一项研究发现，食用大量动物蛋白的超重人群患脂肪肝的风险高于不食用动物蛋白的人。其他研究表明，不健康脂肪的饮食会导致非酒精性脂肪性肝。当然，并非所有...

肝病饮食2019-05-23

各种因素都可能造成食道癌的出现，其中饮食习惯就是其中之一，长期不良的饮食习惯使食管受到了严重的损伤，所以养成良好的生活习惯对于食道癌治疗至关重要。食管是食物由口咀嚼后到胃的通道，它没有特殊的消化吸收功能。食管的管壁是由富有弹性的平滑肌构成，由内到外分为粘膜上皮、粘膜下层、肌肉层，通过平滑肌的蠕动收缩将食物送至胃内。食管腔最里面的一层是粘膜上皮层，既薄又软，直接同食物接触，因此最容易受到各种食物的刺...

食道癌2016-11-10

不良饮食习惯对消化器官有诸多危害，常见的有引发胃炎、导致胃溃疡、造成消化不良、引起胆囊炎、增加肠道疾病风险等。1.引发胃炎：长期暴饮暴食、过度食用辛辣刺激性食物，会对胃黏膜产生强烈刺激，破坏胃黏膜的保护屏障。胃酸分泌过多时，就容易侵蚀胃黏膜，引发炎症，导致胃炎。患者可能出现上腹部疼痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。2.导致胃溃疡：不规律进食，如经常饥一顿饱一顿，会使胃酸分泌节律紊乱。胃酸在没有食物中和的...

健康科普2025-03-09

日常生活中，肝癌的诱因与不良生活习惯和饮食习惯有关，一旦饮食中经常含有致癌物质，就较容易促发肝癌。在饮食中，要建立合理健康的膳食结构，养成良好的饮食习惯，掌握一些饮食防癌的知识，谨防“吃”出癌症来。发霉食品，要切忌食用真菌中的黄曲霉素是典型的致癌物质，且能诱发肝癌，致癌所需的时间最短只有24周，生活中要预防真菌污染的食物，例如：1、家藏的花生、玉米、白薯干、小米等的储存一定要晒干晒透，在通风干燥的...

肝癌2017-01-18

你知道吗？饮食习惯看似不重要，却对我们的健康有很大的影响。正确的饮食习惯对我们的身体健康有极为重要。今天，就来教教大家要如何养成良好的饮食习惯，以及避免常见的不良饮食习惯。如何养成良好的饮食习惯饭前喝汤。我国人民用餐习惯多是先吃饭、后喝些菜汤。但从科学卫生的观点看，先喝点汤再吃饭更好，因为人在感觉饥饿时如果马上吃饭对胃的刺激是比较大的，久而久之容易发生胃病或消化不良。如果吃饭前先喝点汤，就好像运动...

营养搭配2018-01-22

孩子不好好吃饭时，就不要理他，但当他又拿起勺子好好吃时，立刻告诉他很喜欢他吃饭的样子，这样慢慢纠正孩子在饮食方面的坏习惯。 1、未能及时添加辅食： 在婴儿辅食添加的关键时期，没有给宝宝适宜的锻炼，使宝宝的咀嚼能力、味觉发育落后于同龄儿童。 应对方法：从婴儿四个月起，随着月龄的增加，要依据由少到多、由一种到多种、由软到硬、由细到粗的原则，逐步添加辅食。 2、零食过多： 在宝宝添加离乳食...

婴幼儿营养2011-08-17

食道癌的发生是很不容易被发现的，大家都知道食道癌的病因，它的产生和饮食有很大的关系，因此在生活中一定要注意生活中的细节和习惯，来看看导致食道癌的三个不良饮食习惯是什么。平时在生活中饮食习惯与食道癌的发生与否是很有关系的，这主要有三个不良的饮食习惯。不能吸烟：调查发现吸烟可以很直接地导致食道癌的发生，因为很多食道癌的高发地区的人都经常吸烟，相反不吸烟的就很少有得食道癌的，所以大家应该注意了，不要吸烟...

食道癌2016-10-17

随着春节假期的即将到来，让很多人都比较期待。而在假期中各种各样聚会以及饮食会让他们过度放纵，特别是在饮食方面要格外注意，如果存在这些不良饮食习惯是很容易导致癌症发生，为了让自己能健康度过春节要改掉这些不良的饮食习惯。哪些不良习惯可能会致癌？一、暴饮暴食在过年期间有各种各样食物会让很多人控制不住自己而暴饮暴食，却不知这是一种非常伤害肠胃的行为，因为在吃饭的时候食物的种类很多，如果摄取过多会让肠胃一下...

肿瘤病因2020-01-26

相信大家都听说过白癜风这种疾病，生活当中患白癜风的人并不少见，其实白癜风的诱因是相当多的，不良饮食习惯就是诱发白癜风的一个长期因素。下面我们就具体的了解一下相关知识。诱发白癜风的不良饮食习惯到底是什么？1、过量吃海鲜和喝酒大部分白癜风病人都存在着喜欢经常吃海鲜和大量喝酒的坏习惯，其实过量吃海鲜和喝酒是会导致白癜风发生的。因为过量喝酒会影响人体的神经内分泌功能，会对肝脏等重要器官造成严重的损伤，而且...

白癜风病因2018-11-02

相信大家都知道，肾衰竭是一种致命的肾病，导致肾衰竭的原因是比较多的，主要还是由于不良的生活习惯所引起的，特别是生活当中有不良饮食习惯的人更容易患肾衰竭。所以大家要预防肾衰竭，首先应该注重生活的保健，避免不良的饮食习惯发生。那么哪些不良饮食习惯会导致肾衰竭呢？不良饮食习惯一、喜欢重口味现在的人都喜欢重口味，喜欢吃辛辣刺激性的食物和油炸食品，还喜欢吃腌制食物和各种加工的食物。重口味的食物里一般都含有大...

肾衰竭2019-01-31

我们日常生活中常见的饮食，其中很多食品容易造成肝脏损伤。首先，烧烤+冰镇啤酒。许多人喜欢吃烧烤，一到夏天，烧烤摊上顾客满满，一边吃烧烤，一边和扎啤，可谓是人间爽事。可谁有知道，肝脏正一点点被损伤。饮用啤酒，酒精量增加，会加重肝脏的负担并直接损害肝脏组织。如果再配食烧烤食品，可使致癌物亚硝胺及其化学成分进入肝脏，损害肝细胞。所以，肝病患者最好不要吃烧烤伴冰镇啤酒。其次，醉虾、生蚝和半生不熟的贝类。夏...

肝病护理2017-01-22

一、新鲜果蔬：首先患了肺癌就得需要患者补充充分的营养，如一些新鲜的果蔬。预防肺癌的食物中鲜的蔬菜、水果中含类胡萝卜素等能够降低患肺癌的风险，苹果里还有黄酮类化合物，也有助于预防肺癌。在一些红色、蓝色的蔬菜瓜果中，如茄子、紫包心菜、桑葚等，人们发现了一种天然色素即花青素，可以起到抑制癌细胞生长的作用。二、摈弃不良饮食习惯：其次，肺癌的饮食常识当中要坚决地摈弃一些不良的饮食习惯，这是非常重要的。好的饮...

肺癌2016-11-04

说到癌症，相信大家都知道癌症是非常可怕的疾病，并且大多数的癌症都是会导致死亡的。而白领上班族在饮食方面，不仅要追求口感，更要讲究营养与健康。往往一些不良的饮食习惯容易导致疾病，在日常生活中我们应该重视这些不良的饮食习惯，并及时纠正这些毛病。那么，白领上班族都有哪些不好的饮食习惯容易引发癌症呢？经常在外面吃饭当今是经济快速发展的时代，生活水平的迅猛提高，也改变了人们居家饮食的良好习惯。许多人由于工作...

职业人群营养2017-08-05

在大家的认知中，皮肤病多是因为不爱干净、感染细菌等引起的，其实这并不是绝对的，皮肤病不仅与环境有关，它还与大家的生活习惯、饮食习惯有关，在生活中，很多的皮肤病并不是因为不爱干净所致，反而是因为患者有一些不好的饮食习惯，这也是皮肤病的一大重要发病原因。哪些不良的饮食习惯会引发皮肤病？1、偏食挑食很多小孩子都喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜，这种情况是非常严重的，吃太多肉类很容易导致孩子肥胖，不吃蔬菜水果则会致...

皮肤病百科2019-06-28

近年来，儿童泌尿系统结石发病率呈明显上升趋势。专家指出，不良饮食习惯和不当营养摄入也会引起结石。 结石病这个以往只青睐成年人的疾病，为什么会“盯”上婴幼儿？卫生部儿童结石病诊疗中心副主任、小儿泌尿外科徐卯升主任表示，除了食用含三聚氰胺的奶粉导致的结石外，造成婴幼儿结石的病因很多：有婴儿泌尿系统畸形造成梗阻引起的结石；由遗传因素影响造成代谢功能出现异常积累成结石；还有由不良饮食习惯和不当营养摄...

营养误区2011-07-16