这是失眠的基本症状表现。当失眠严重时，可能会导致患者的恐惧心理出现，害怕晚上睡不着，继而发生更严重的失眠症。从而引发神经衰弱，失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病，妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。科学治疗的优势在于能快速对大脑神经线、神经粘膜的病变部...

3个回复 2024/1/31 19:45:58

你好，坚果类食物，最好是食用一些松果类的食物，或者是核桃等等，它们能很好的缓解大脑疲劳，因为人的睡眠质量与大脑中一种叫松果体素的物质密切相关，因此，中老年人可以通过补充富含松果体素的食物来促进睡眠。这类食物包括燕麦、甜玉米、番茄、香蕉。

3个回复 2017/7/6 7:12:10

研究发现脑干尾端与睡眠有非常重要的关系，被认为是睡眠中枢之所在，此部位各种刺激性病变引起过度睡眠，而破坏性病变的引起睡眠减少。另外还发现睡眠时有中枢神经介质的参与，刺激5-羟色胺能神经元或注射5-羟色胺酸，可产生非快眼动期睡眠，而给5-羟色胺拮抗药，产生睡眠减少。使用去甲肾上腺素拮抗药，则快眼动期睡眠减少，而给去甲肾上腺素激动药，快眼动期睡眠增多。

2个回复 2017/7/7 1:55:43

中医关于睡眠障碍的辨证论治颇为丰富，近年来不少医者从临床实际出发，探求其发生的机理，提出了些新的辨证思路。1.从五脏论治。有学者认为失眠症其病因病机主要表现于肝、脾及五脏，统顾五脏实体病证。提倡“五脏皆有不寐”的整体观，从肝论治，兼顾他脏，辨证加减的证治体系，并由此分脏制定了失眠症证治方案。2.从精神情志论治。精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型，分别选用清热泻火、...

2个回复 2023/4/20 17:42:10

失眠又称不寐、不得眠、目不瞑，失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症，主要表现为睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。至于治法，调阴阳，理气血，治脏腑，和营卫，治病求本，要在辨证论治，不用安眠类药物，而取得长期稳定的疗效，

1个回复 2021/12/28 14:01:18

失眠又称不寐、不得眠、目不瞑，失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症，主要表现为睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。至于治法，调阴阳，理气血，治脏腑，和营卫，治病求本，要在辨证论治，不用安眠类药物，而取得长期稳定的疗效，

1个回复 2023/2/27 19:15:25

中医关于失眠的辨证论治颇为丰富，近年来不少医者从临床实际出发，探求其发生的机理，提出了些新的辨证思路。从五脏论治有学者认为失眠症其病因病机主要表现于肝，波及五脏，统顾五脏实体病证。提倡“五脏皆有不寐”的整体观，从肝论治、兼顾他脏、辨证加减的证治体系，并由此分脏制定了失眠症证治方案。

2个回复 2024/12/12 13:13:33

你好,这个是要注意少食辛辣的.....建议你可以吃点,牛黄清胃丸.试试.

5个回复 2017/7/5 22:52:27

你好是抽筋吗！建议辨证论治

2个回复 2017/7/10 20:35:08

失眠中医辨证包括肝郁化火、痰热内扰、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.肝郁化火：多因恼怒烦闷而生，表现为急躁易怒、头晕头胀。2.痰热内扰：常由饮食不节导致，有胸闷、痰多、口苦等症状。3.阴虚火旺：多为久病伤阴所致，有心烦不寐、五心烦热等表现。4.心脾两虚：多因劳心伤神引起，常见多梦易醒、心悸健忘。5.心胆气虚：常因受惊所致，表现为...

2个回复 2024/8/30 15:31:22

你好，你晚上睡觉不好，可能因为心中有事放不下，或者痰热痰湿扰心神，或者阴虚火旺，心肾不交，或者心脾两虚，或者肠胃不和等原因引起。因心中有事的，解决问题，放下心来。痰热的，服用温胆汤之类。痰湿的，服用二陈汤之类。心肾不交的，服用六味地黄丸，交泰丸之类。心脾两虚的，服用归脾丸之类。肠胃不和的，对证调理肠胃。情况复杂的，看中医通过辨证处方，服用中药汤剂治疗。以上是我的回答，希望对你有帮助。

6个回复 2021/9/7 20:19:36

睡眠障碍是指睡眠时间、睡眠行为、睡眠节奏等异常。其危害包括短期和长期影响，如乏力、器官疾病、衰老等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.睡眠时间异常：入睡困难、早醒、多梦易醒等。2.睡眠行为异常：梦游、磨牙、说梦话等。3.睡眠节奏失调：昼夜颠倒、睡眠周期紊乱。4.短期危害：精神不振、乏力、注意力不集中。5.长期危害：引发高血压、糖尿病、心脑血管疾病，加速身体衰...

3个回复 2024/8/22 21:02:46

中医认为失眠症的发生与情志失调、饮食不节、劳逸失调、病后体虚、环境不适等有关。通过调理脏腑气血、平衡阴阳来改善睡眠。 1.情志失调：长期焦虑、抑郁、恼怒等不良情绪，导致肝气郁结，郁而化火，扰动心神。可通过疏肝理气、清热泻火的方法调理，如服用丹栀逍遥丸。 2.饮食不节：暴饮暴食或过食肥甘厚味，损伤脾胃，酿生痰热，上扰心神。需注意饮食清淡，适量食用山楂、神曲等帮助消化，或服用保和丸。 3.劳逸失调：过...

2个回复 2024/10/18 10:08:52

神经官能症在中医范畴中有多种对应病症，包括郁证、脏躁、不寐、心悸、虚劳等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.郁证：多因情志不舒、气机郁滞所致，表现为心情抑郁、情绪不宁。2.脏躁：常因情志内伤、阴血不足引起，出现精神恍惚、哭笑无常等症状。3.不寐：多由情志失调、劳逸失度等导致，主要表现为入睡困难、多梦易醒。4.心悸：可能因气血阴阳亏虚、心失所养造成，有心慌...

1个回复 2024/9/11 11:26:19

从中医来讲从五脏论治有学者认为失眠症其病因病机主要表现于肝，波及五脏，统顾五脏实体病证。提倡“五脏皆有不寐”的整体观，从肝论治、兼顾他脏、辨证加减的证治体系，并由此分脏制定了失眠症证治方案。多多亲近自然，放松紧张烦躁的心情，可以去山区旅游、海边吹风、近郊旅游。通过适当的户外活动，可以让自己的紧张的神经得到有效的缓解，心情好，睡眠也就好。同时，有花草树木、山清水秀的地方，空气中的离子含量比城市中较高...

5个回复 2017/7/5 19:23:31

情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。从中医来讲从五脏论治有学者认为失眠症其病因病机主要表现于肝，波及五脏，统顾五脏实体病证。提倡“五脏皆有不寐”的整体观，从肝论治、兼顾他脏、辨证加减的证治体系，并由此分脏制定了失眠症证治方案。失眠的原因有许多种，包括：心因性因素、环境因素、疾病因素等等，其中有些因素是人们自己可以感知的；有些因素患者自己却不能发现，或发现了也不...

3个回复 2017/7/10 18:46:43

你好：整体观念和辨证论治是中医治疗的2个法则.是根据病人的具体症状,不同的证型制定不同的治疗方法.建议你等待检查结果,根据检查结果在考虑治疗的问题.h

5个回复 2017/7/7 7:30:58

可能是脾虚的,具体最好请中医进行辨证论治

2个回复 2017/7/7 15:45:16

你好。不定点的周身疼痛一般考虑为风湿、类风湿、痛风等。建议到中医医院辨证论治。

2个回复 2017/7/7 21:49:33

中医治疗疾病，既有辨病论治，也有辨证论治。辨病论治针对患病部位特异病因、病理及症状，辨证论治则着眼于疾病某阶段的临床诊断。两者在诊断和治疗上存在差异，且各有优势，应用广泛。 1.辨病论治原理：通过对疾病特定病因、病理和症状的准确把握，制定针对性治疗方案。例如，对于肺炎，明确其病原体和肺部病理改变后进行治疗。 2.辨证论治原理：着重分析疾病过程中某阶段的症状、体征等，综合判断后确定治法。如感冒初期，...

3个回复 2024/10/15 10:21:36