晚上睡不着.是不是甲内腺大的原因精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型，分别选用清热泻火、疏肝降逆法，滋阴清热、理气解郁法、清心宁神、调和肝脾法等治之，取得良好效果。

3个回复 2017/7/10 9:52:05

长期严重睡眠不好如何调节？精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型，分别选用清热泻火、疏肝降逆法，滋阴清热、理气解郁法、清心宁神、调和肝脾法等治之，取得良好效果。

3个回复 2017/7/11 0:32:57

不寐，即失眠，症状多样。长期不寐可能影响身心健康，建议及时就医。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.心脾两虚型：常有心悸健忘、神疲乏力、大便稀溏、面色萎黄等表现。2.阴虚火旺型：多伴虚烦惊悸、手足心热、头晕耳鸣、口干咽燥等症状。3.胃腑不和型：常见脘痞烦闷、恶心呕吐、痰涎较多、舌苔黄腻等情况。4.肝火上扰型：常有头晕头痛、烦躁易怒、胁肋疼痛、口苦咽干等症状。5.心胆气虚型...

1个回复 2024/8/5 18:27:22

您好！壮阳主要是从男性生理方面增加男性的雄性气息，目前壮阳主要可补肾壮阳。以通过食疗和药物的方法，常见的壮阳食物有鹿茸、狗鞭等。家庭常见的壮阳蔬菜有韭菜、大葱、洋葱等。男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。壮阳不同早泄、阳痿等，并非男性的性功能障碍，目前这方面存在有误区。常用中药如人参、鹿茸、狗肾、仙茅、锁阳、韭菜籽、肉苁蓉、菟丝子、熟地黄、虫草等。

5个回复 2025/2/27 10:46:53

如果是长期的失眠睡不着，可以使用一些镇静安神的中成药，可以服用复方枣仁胶囊治疗，也可以服用安神补脑液治疗，不能服用带有朱砂的中成药，平时注意多休息，避免过于劳累，预防各种疾病的发生，对身体是有好处的，如果是有其他疾病的存在，那就需要对症治疗，如果是有焦虑症，需要使用抗焦虑的药物治疗比较合适一些。

1个回复 2018/12/13 19:39:09

可能是你心理压力和生物钟紊乱的原因吧

2个回复 2017/7/6 11:06:08

平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。

5个回复 2024/12/16 18:11:06

会员你好,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉，梨等），糖水，小米粥，酸枣仁粥，莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间.。不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理

5个回复 2017/7/5 23:19:37

不寐的成因较多，包括情志失调、饮食不节、劳逸失调、病后体虚、环境不适等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.情志失调：如焦虑、抑郁、恼怒等不良情绪，影响心神，导致不寐。2.饮食不节：暴饮暴食、嗜食肥甘厚味、饮酒过度等，损伤脾胃，酿生痰热，扰动心神。3.劳逸失调：过度劳累或过度安逸，均会影响气血运行，心神失养而不寐。4.病后体虚：久病血虚、年老体衰等，气血不足，心失...

1个回复 2024/8/23 17:29:00

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。中医学上称“不寐”，它有虚实之分。首先不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习...

2个回复 2017/7/5 21:04:39

你好，你的额情况多与精神过于疲劳，日常过于劳累，用脑过度导致相应不适，也与日常生活不规律，经常熬夜等导致植物神经功能紊乱引起相应不适，平时注意饮食方面的调理，清淡些，多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果，多吃些桂圆，莲子，可以静心，安神。可以适当服用安神补脑液，谷维素调理，

5个回复 2017/7/5 23:23:28

1.从五脏论治有学者认为失眠症其病因病机主要表现于肝，波及五脏，统顾五脏实体病证。提倡“五脏皆有不寐”的整体观，从肝论治、兼顾他脏、辨证加减的证治体系，并由此分脏制定了失眠症证治方案。2.从精神情志论治精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型，分别选用清热泻火、疏肝降逆法，滋阴清热、理气解郁法、清心宁神、调和肝脾法等治之，取得良好效果。3.从昼夜节律论治人体的睡眠是一种...

2个回复 2025/4/3 11:29:02

你好，不寐的病因：多由劳神忧思或年老久病，心脾内伤，心神失养；或心情恼怒、痰热上扰、心神不宁所致。

1个回复 2017/8/11 15:42:20

从精神情志论治精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型，分别选用清热泻火、疏肝降逆法，滋阴清热、理气解郁法、清心宁神、调和肝脾法等治之，取得良好效果。

2个回复 2017/7/5 12:52:28

这个是植物神经功能混乱，和年龄大，焦虑，紧张，压力大有关系的，伴多梦。建议放松心态，可以吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素。

5个回复 2017/7/10 11:37:55

你好，坚果类食物，最好是食用一些松果类的食物，或者是核桃等等，它们能很好的缓解大脑疲劳，因为人的睡眠质量与大脑中一种叫松果体素的物质密切相关，因此，中老年人可以通过补充富含松果体素的食物来促进睡眠。这类食物包括燕麦、甜玉米、番茄、香蕉。

3个回复 2017/7/6 7:12:10

这种情况确实是典型的抑郁症的表现。从精神情志论治精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型，分别选用清热泻火、疏肝降逆法，滋阴清热、理气解郁法、清心宁神、调和肝脾法等治之，取得良好效果。所以患者的这种情况最好首先到医院明确诊断，针对性的采用合适的治疗方案。

5个回复 2025/3/27 10:35:51

中医治疗失眠的常见方法有哪些：1、调和气血，平衡阴阳：将失眠分为实证和虚证，然后分别进行对症治疗，而对顽固性不寐从瘀论治，遵从“不寐一证乃气血凝滞”之说。2、养血育阴，安神镇静：强调在辨证论治的基础上，适当予以安神镇静的药物来治疗失眠。不过，用药时一定要在专科医生的辩证指导下进行，方能取得预期效果。3、精神调治，舒畅情志：还应随证采用精神调治的方法，以消除患者的顾虑及紧张情绪，保持精神舒畅。对因情...

3个回复 2025/2/28 11:15:58

睾丸静脉曲张的引发原因主要有先天性因素、瓣膜功能问题、不良生活习惯、相关疾病以及其他因素等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.先天性因素：静脉壁发育不良，导致静脉容易扩张。2.瓣膜功能不全：精索静脉瓣膜功能异常，使静脉压力升高。3.不良生活习惯：长期久站，阻碍精索静脉血液回流。4.相关疾病：肾脏肿瘤等疾病可致静脉回流受阻。5.其他因素：比如腹腔内或腹膜后肿瘤，也可能...

6个回复 2024/9/6 18:18:16

你好考虑是植物神经功能紊乱引起的，建议你服用谷维素，刺五加，安神补脑治疗提问者对于答案的评价：askBTJI7：谢谢

5个回复 2017/7/7 1:05:08

这就是中医的讲法！解释一下：胸痹指胸部闷痛，甚则胸痛彻背，气短喘息不得卧为主症的病；不寐指经常性的睡眠减少，不易入睡，睡眠短浅而易醒，甚或彻夜不眠；肝胃不和指肝失疏泄，胃失和降，主要表现为：脘胁胀闷疼痛，嗳气，嘈杂吞酸，急躁易怒。

1个回复 2023/2/14 16:53:59

您好，您这样的情况可能是中医的不寐,就是西医的神经官能症.不寐主要表现为睡眠时间,深度的不足,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐,常影响人们的正常工作,生活,学习和健康.根据的症状,属于不寐的心脾两虚证.不用担心,行中医治疗。同时您也要注意一下是否为器质性心脏病所致的，可以进一步检查，建议做个心电图和心脏彩超检查有无异常。

2个回复 2017/7/6 6:07:34