熬夜的人该怎么调整身体【资讯】

首先,应及时补充水分熬夜时人往往顾不上喝水,而是用饮料、啤酒、咖啡或者茶水等代替。这些往往会加重缺水对身体造成的伤害,所以无论是在参加派对,还是辛苦工作的状态,都要确保饮用足够量的白开水,及时补充体内无形流失的水分。其次,要及时补充营养最好的方法就是在熬夜后给自己加餐:及时补充各种水果蔬菜。如蓝莓、芒果、胡萝卜等,能保护眼睛、防止视疲劳,喝点酸奶或者煲点小米粥、莲子百合粥等,能养胃安神除烦。也可以...

养生常识2017-07-10

为什么睡不着?然后下午很头疼!中睡不着,闭上眼睛就不自的想事(早晨发生过的所有事还【即问即答】

根据你描述的情况一般考虑头痛只是个症状,病因很多,建议去医院检查确诊病因,确诊病因针对病因治疗,多休息,调节心情,多喝水,少食辛辣刺激食物,注意讲究卫生,保证睡眠充足,减轻工作压力,密切观察,

1个回复 2021/12/28 13:54:55

关于脚浮肿【即问即答】

您好:您下午是因为血压走到脚,回不上来了,也就是调节血的蹦坏了,把血回流不上来了,我很要调理肾,肾是吃黑色的东西,比如木耳,蘑菇、黑豆等等,都是养肾的,祝你健康

5个回复 2017/7/5 21:02:22

医生您好,我宝宝5个月今天下午他睡了一【即问即答】

你家孩子属于普通感冒,可能是睡时着凉了引起来的。建议给孩子服用小儿氨酚黄那敏颗粒,什么产地的都可以,最好是大药厂出的,质量有保证。

4个回复 2017/7/6 1:13:16

拔牙的最佳时间是几时【资讯】

所谓天时地利人和”,不少人在拔牙时也习惯性的询问时间,找好最佳的拔牙时间,帮助自己更加顺利的拔牙。那么拔牙的最佳时间是几时?拔牙最佳时间最好在下午。由于人体的痛反应上下午敏感,因此拔牙应尽可能安排在下午。若因为时间关系必须在上拔牙的患者,应保证早餐的质量,避免空腹拔牙,以免因紧张导致低血糖反应。若糖尿病患者上拔牙时间最好是在早餐1-2个小时。拔牙最佳时间是在下午6时,这时牙神经痛最迟钝...

牙齿美容2016-12-14

下午睡醒头晕想吐是什么原因导致【即问即答】

下午睡醒头晕想吐,原因是比较多的,有可能是因为环境因素导致的,比如处于密闭的环境,容易出现缺血缺氧的现象。也有可能会出现一氧化碳中毒现象。其次也有可能是疾病原因导致的,比如有颈椎病的现象或者是有耳石症,也有可能是有脑血管异常的情况。如果有血压高的情况,也有可能会出现类似症状。

1个回复 2021/8/10 16:48:16

一周前下午单位搬东西回家的路上发左脚?...【即问即答】

你好,你的情况考虑是脚部扭伤刺激造成了局部淤血肿痛的表现的,你可以通过这个活血止痛的药物治疗的。你的情况一是多休息,避免过多的刺激这个肿痛的部位,另外通过口服三七伤,百乐来,氯唑沙宗,外用这个硫酸镁热敷局部,这样可以尽快的治愈的。

1个回复 2017/7/7 7:04:12

今天下午胸骨位置胸闷胸痛,深呼吸时疼...【即问即答】

建议首先检查是否是有肺部感染,胸膜炎,肺结核,气胸都可能,另外还要考虑是否是有肋间神经炎,肋软骨炎的可能。有的时候还要注意消化道溃疡和胰腺疾病也可能导致这个现象的。还要注意检查肝脏和胆囊b超和肝功是否是有问题。还要做心电图检查是否是有心肌缺血的可能。

2个回复 2017/7/7 0:08:52

最近总是右肩膀疼晚上睡一会好些下午就开...【即问即答】

您好,青年女性患者主要问题是近期自右肩疼痛的问题根据你所说的问题考虑不是什么器质性问题主要就是劳累导致的情况不是肩周炎疼得厉害的话可以使用一点外用止疼膏药不影响哺乳。

5个回复 2017/7/6 8:19:34

经常发低烧??经常下午发低烧,晚上睡一...【即问即答】

上述情况需要去医院呼吸科咨询医师完善各项相关检查,以明确是否感染结核的可能,依据检查结果和症状咨询医师予以明确诊断。或是其他原因导致引起,可咨询中医师予以中药调理。

2个回复 2017/7/7 8:28:09

昨天下午三点半左右患者挑粪去园里,突然...【即问即答】

您好,您现在在医院么,检查结果是怎么样的,心脏血管破裂了么,这是很危险的啊最好是可以说明白一点,希望我的回答可以帮到您

2个回复 2017/7/8 4:09:13

这一个星期来,中就是睡不着下午很疲【即问即答】

你好,你所说的主要是没有睡好,然后精神不好,要注意观察,平时多吃蔬菜水果,多喝水,要排除是不是有贫血,或是生病了等,找出原因再处理

3个回复 2021/9/7 12:25:22

今天下午16:30分左右,左手突然不自甩动,不受大脑神经控【即问即答】

你的情况看,不能排除有癫痫病的发生,认为是与脑部外伤,脑部疾病有一定关系的,会出现了左手部位无力,麻木,大脑不受控制,影响了正常的生活,所以需要在次发作时做个脑电图检查,头颅CT检查,明确疾病的类型,如果是有癫痫病的发生,就需要用抗癫痫病药物治疗,可以改善症状的。

1个回复 2021/8/18 17:47:43

两眉之间疼是怎么回事,睡一之后会好,下午和晚上疼得厉害【即问即答】

你好,结合你的所述,你的这种情况主要考虑劳累过度未休息好引起的,建议你好好休息来改善看看,必要时吃点元胡止痛片止痛。

1个回复 2018/7/30 16:14:38

我夜里睡不着白天一到下午一点含钾就睜不开眼就要睡这是为什么【即问即答】

您好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的夜里睡不着,白天睁不开眼等,这个是需要调节过来的,建议您最好是白天不要睡,晚上睡不着与下午有一定关系的,白天睡以至于晚上睡不着等,也可以服用谷维素,刺五加,安神补脑液治疗观察看看,适当运动锻炼,睡前听听轻音乐等。

1个回复 2019/5/14 16:23:15

前天还好好的,昨天睡一起来脚腕刺疼,下午开始有点肿,还有点【即问即答】

出现脚腕疼痛,并且有点肿胀和麻木,应该是出现了局部的软组织损伤,需要根据病情来选择去对症治疗,出现了局部的麻木疼痛可以选择物理疗法,通过针灸按摩可以得到帮助,同时也需要注意休息,避免剧烈活动或者劳累,可以选择局部外用药,也可以选择核磁共振或者是拍片检查确定原因。

1个回复 2020/2/11 12:50:53

两眉之间疼是怎么回事,睡一之后会好,下午和晚上疼得厉害【即问即答】

两眉中间疼考虑是病菌感染引起的额窦炎症造成的。使用一些抗菌消炎的药物,如头孢氨苄或罗红霉素等,另外加上一些治疗鼻炎的中成药,如鼻舒适片或千百鼻炎片等,多喝水,不要吃油腻或刺激性的食物。

1个回复 2021/12/28 13:50:46

睡醒一起来有一只脚麻痹,有点冷,下午就半条腿麻像没有血流通【即问即答】

睡醒一起来有一只脚麻痹,有点冷,考虑肢血流不畅,关节炎,腰椎间盘突出等引起的症状。也不一定是大问题,比如睡姿不好,压迫到肢血管和神经,也会引起。不放心去医院做个腰部和肢部位的核磁共振,骨质疾病可以采取理疗牵引等方式治疗,炎症要活血化瘀消炎治疗。多吃些活血化瘀的食物,不要吃高脂肪太油腻的食物。

1个回复 2019/5/12 17:46:49

水银体温计打碎了,已经开窗通风一下午了,我进屋睡了一,第二【即问即答】

这个情况看,认为不是中毒的,头痛头晕常见的为神经性头痛,感冒,鼻窦炎等疾病,所以需要根据伴随症状分析,如果是有咳嗽痰多,鼻塞流涕,认为是有感冒了,可以选择用抗感冒药物治疗,如感冒清热颗粒治疗的。如果是有神经性头痛,可以选择用布洛芬缓释胶囊。温度计打碎后适当开窗通风就可以了。

1个回复 2022/8/30 12:36:07

下午就头疼睡一就好了是怎么回事【即问即答】

下午就头疼,睡一就好了,考虑是睡眠不足,气血两虚,贫血,压大精神紧张等引起的。要放松心情不要给自己太大压,每天坚持一定量的锻炼,提升自身体质和免疫很重要。可以结合中药调理内分泌和气血,中药的活血化瘀补血补气效果是不错的,按时作息不要熬夜,饮食要健康清淡。

1个回复 2021/12/28 13:51:46

一年级孩子中不睡下午打瞌睡怎么办 【即问即答】

孩子中不睡下午打瞌睡,可能是习惯、环境、疲劳、饮食、心理等因素所致。 1.习惯:未养成良好睡习惯,需逐步培养。 2.环境:睡环境不佳,如嘈杂、不舒适,要改善。 3.疲劳:学习活动量大导致疲劳,合理安排活动。 4.饮食:中饮食不当影响精力,注意营养均衡。 5.心理:对睡有抵触心理,需引导正确认知。 家长要综合考虑各方面因素,帮助孩子养成睡习惯,保证下午精力充沛。

1个回复 2024/10/8 18:08:59

今天下午坐完公交车之后就开始头疼,在车上睡了一。【即问即答】

下午坐完公交车之后就开始头疼,考虑是睡眠不足,脑供需不足,贫血低血糖等引起的,问题不是很大。一定要保证充足的睡眠,按时作息不要太劳累,放松心情不要给自己太大压。注意提升自身体质和免疫,多吃些高蛋白高营养的食物,多吃些补血益气的食物,饮食要规律营养要均衡,每天坚持一定量的运动为宜。

1个回复 2021/12/23 18:52:29

睡了,晚上久久不能入睡,可是如果中不睡下午就没有精神【即问即答】

你好,这个植物神经功能紊乱或者检查是不是贫血。需要化验血常规和确诊病因以后制定治疗方法。注意休息和流质易消化饮食遵医嘱服用药物脑心舒口服液。

1个回复 2018/7/30 16:14:38

这一个星期来,中就是睡不着下午很疲【即问即答】

你好,你所说的主要是没有睡好,然后精神不好,要注意观察,平时多吃蔬菜水果,多喝水,要排除是不是有贫血,或是生病了等,找出原因再处理

3个回复 2018/7/18 16:50:16

怎么样缓解痛经症状?【资讯】

怎么样缓解痛经症状?1、平时少吃刺激性食物饮料,辣的凉的少吃,下午喝杯红糖水,当作下午茶了。2、如果你避免不了长期坐着,那有个好办法,腹部呼吸法也不错,就是用鼻子吸气是肚子鼓到最大,停留片刻用鼻子吐气,把肚子收到最瘪,这样对腹部的锻炼很有效果,会有效减轻疼痛!3、晚上记得用热水泡泡脚,用手按摩足底的穴位!在床上按摩按摩你的小腹吧,不要等她疼了再理她!如果你还不是累的要睡可以在网上找找女人生理期瑜...

痛经2016-11-17

如果天天熬夜,怎么样才能使我在第二天下午...【即问即答】

病情分析:您好,经常熬夜会对身体造成影响,也会造成第二天的精神不好。为缓解下午的精神,建议可以在中睡个休息一,这样很有帮助。

2个回复 2017/7/7 4:49:04

下午上课瞌睡怎么办·········【即问即答】

你好嗅闻精油,精油的好处是抒压,并刺激大脑。如薄荷,薰衣草,柠檬等 一定要保证自己充分的睡眠,如果不能在晚上完成作业,也可以打时间放到早上,但是这是应人而异的。

1个回复 2018/7/31 10:23:29

身体下午四五点隐痛,休息后缓解是何因?【即问即答】

这种情况很有可能是急性肠炎引起的。可以用消炎药和缓解痉挛的药物治疗试试,多喝水,禁食辛辣刺激性食物,注意复查,祝您健康。

2个回复 2025/2/7 9:07:56

44岁小腿下午肿睡一消失是何因【即问即答】

你好!平时多注意休息,劳动要适量,不要长时间静坐,要起身活动一,反之,也不要长时间站立。

2个回复 2025/1/10 12:29:30

热门文章