随着各种习惯以及电子产品的普及，越来越多的中小学生视力开始出现衰退了。最近，据相关媒体报道，上海有近六成的中小学生视力不佳。近些年来，我国中小学生，视力在不断下降，那么有没有什么方法可以保护视力呢？家长和孩子应该对眼部健康给予足够的重视，日常预防是很重要的，比如少看电视、少看小字号的书报、少在暗光下用眼、定时休息等等。保护视力要做到以下几点。1、看书保持正确姿势，维持三十公分看书。2、不可躺着看书...

健康新闻2018-06-09

看着聪明伶俐、文静乖巧，但学习成绩为什么总上不去？很多小学生家长有这样的抱怨，这个时候可能需要家长带孩子求助医生，多动症、学习障碍，对立违抗、焦虑、抑郁等都有可能影响孩子的学习成绩。据报道，杭州一名三年级女孩，安静乖巧，大方得体，据她父母介绍，小姑娘平日里在学校和在家都是这么安安静静，回家就做作业，有时间还会看点感兴趣的历史书，可她的成绩为何总是平平，家长曾一度怀疑她的智商。可小姑娘的智商测出来有...

社会万象2017-10-17

多动综合征是一类常见的儿童行为障碍综合征。又称儿童多动症、轻微脑功能失调、注意缺陷障碍。主要特征是注意力难于集中、活动过多、冲动任性和学习困难，以致难以教育和管理。该综合征相当常见，6～12岁学生中患病率一般在4%～15%，中国小学生患病率在3%～4%。男孩远多于女孩。得了小儿多动症吃什么好，同时又不能吃什么呢？下面详细介绍小儿多动症饮食保健，小儿多动症的饮食疗方。一、宜吃的食物：（1）应多食含铁...

饮食禁忌2014-05-28

在上海，学生近视十分常见，近年来，小学生近视者亦越来越多。上海一家眼科医疗机构所做的一场视力弹性实验——在做卷子紧张用眼前后测试孩子们的视力情况，结果令家长们十分诧异。据悉，参与实验的10名10-12岁小学生经过40分钟的紧张用眼，近视度数均有20度以上的增加，差距最大的孩子，近视度数竟上升了50°。医院方面透露，“做卷子前是近视140°，做完一份数学试卷，再次验光，近视度数上升到190°。”上海...

健康新闻2016-04-26

小儿多动症患者越来越多，发病率逐年增高，学龄儿童发病者也相当多，约占全体小学生1～10%，男孩患者较女孩多，早产儿童患此病较多。由于现在很多家庭中只有一个孩子，家长很容易由于溺爱而忽视了孩子的异常“调皮”现象。实际上这就是小儿多动症的主要特征，它是一种神经发育障碍性疾病，对孩子的健康成长有着很大的影响。小儿自控力差小心多动症1、活动过多这类孩子不论在何种场合，都处于不停活动的状态中，如上课不断做小...

小儿多动症2015-08-08

医学指导：广东省中医院儿科主任许尤佳孩子患有“多动症”配合什么饮食好？儿童多动症是儿童多动综合征的简称，即轻微脑功能障碍综合征，是一种比较常见的儿童心理障碍综合征。患儿智力正常或接近正常，活动过多（部分病例无活动过多的表现），注意力不集中，情绪不稳，冲动任性，并常伴有不同程度的学习困难。学龄儿童发病者相当多，约占全体小学生1%～10%。男孩远较女孩多。早产儿童患此病较多。正常的好动与多动症之间的区...

青少年营养2015-07-07

小学生饮食需知 第1类食物： 食用油15克、食糖10克，提供热能。 第2类食物： 肉75克、鱼虾类25克、蛋25克、奶及奶制品200克，主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。 第3类食物： 米饭、馒头、面条、玉米、红薯共375克，主要摄取碳水化合物、蛋白质和B族维生素。 第4类食物： 大豆及其制品75克，主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、膳食纤维和B族维生素。 第5...

青少年营养2011-04-22

据以往国内的调查，儿童多动综合征在小学生中的发生率约在5%以下。目前治疗该病的药物主要为利他林及匹莫林，这两种药国内均有供应。为了取得良好的治疗效果，而副作用又降到最小，那就要考虑怎样恰当地选择药物，又如何合理地服用药物了。 从出现治疗效果的时间比较，利他林见效快。有些病例早晨服药，当天上午的动作就减少，注意力集中，与不服药的昨天相比简直判若两人，真是效果快捷。平时只要连续服药几天而当天...

小儿多动症2017-06-08

据以往国内的调查，儿童多动综合征在小学生中的发生率约在5%以下。目前治疗该病的药物主要为利他林及匹莫林，这两种药国内均有供应。为了取得良好的治疗效果，而副作用又降到最小，那就要考虑怎样恰当地选择药物，又如何合理地服用药物了。从出现治疗效果的时间比较，利他林见效快。有些病例早晨服药，当天上午的动作就减少，注意力集中，与不服药的昨天相比简直判若两人，真是效果快捷。平时只要连续服药几天而当天忘了服药，老...

小儿多动症2017-06-08

据以往国内的调查，儿童多动综合征在小学生中的发生率约在5%以下。目前治疗该病的药物主要为利他林及匹莫林，这两种药国内均有供应。为了取得良好的治疗效果，而副作用又降到最小，那就要考虑怎样恰当地选择药物，又如何合理地服用药物了。从出现治疗效果的时间比较，利他林见效快。有些病例早晨服药，当天上午的动作就减少，注意力集中，与不服药的昨天相比简直判若两人，真是效果快捷。平时只要连续服药几天而当天忘了服药，老...

小儿多动症2017-05-02

 深圳小学生电梯踩踏事故，造成该事故的原因是小学生在扶手电梯上系携带，事故的具体情况是怎样的呢？>>>让孩子学会自救防踩踏的三堂必修课事故现场位于罗湖区东门中路“东门荟国际轻纺城”3楼通往4楼的扶手电梯处，目前已经拉起了警戒线。记者了解到，受伤的9个孩子都是书香门第小学二年级一班的学生。据介绍，昨日该校1—3年级共有661人到罗湖区东门路的迪可可儿童乐园参加社会实践和拓...

热点资讯2013-04-19

素质教育，要从小抓起，学会相关的常识，知识。小学生才能更茁壮的成长！小学生健康知识有哪些？下面跟着小编一起来了解看看吧！1、小学生应养成哪些个人卫生习惯？（1）早晚洗脸（2）早晚刷牙（3）饭前便后要洗手（4）睡前洗脚（5）勤洗头（6）勤洗澡（7）勤剪指甲（8）生吃瓜果要洗净（9）不喝生水（10）不躺着看书2、什么情况下应洗手？（1）饭前便后应洗手（2）吃东西前应洗手（3）劳动（干活）后应洗手（4）...

养生2015-09-18

小学生眼保健操？相信所有人从小学上学后，印象最深的就是那五分钟的眼保健操哦。现在，想起小编也是很怀念的。不过你又知道眼保健操多少呢？小学生眼保健操是怎么一回事？眼保健操是一种保健体操项目，它可以提高人们的眼保健意识，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳。研究表明，眼保健操眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神...

养生2015-10-13

日前，“孩子智商130成绩差”的话题在社交网络上被刷爆。据悉，事件起因是，一小学生成绩一直稳定处于中下游水平让父母怀疑孩子是不是智商有问题，遂带至医院做智商测试，结果显示孩子智商130，比平均水平高了30。可家长不解，这么高的智商为什么学习成绩这么差呢？于是，医生为孩子进行了一系列检查后，得出的结论是孩子有多动症。这下家长更不理解了：孩子明明很安静啊，为什么会是多动症患儿呢？事件一经传播，网友们也...

儿童成长问题2017-10-20

小学生减肥需要综合考虑饮食、运动、睡眠、心理和习惯等方面。通过合理调整这些因素，能够帮助小学生健康且有效地控制体重。1.饮食：小学生正处于生长发育阶段，不能过度节食。要保证营养均衡，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入，如油炸食品、糖果、饮料等。规律进餐，避免暴饮暴食。2.运动：鼓励小学生积极参加体育活动，每天至少进行60分钟的中等强度有氧运动，如跑步、...

营养饮食2025-02-16

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具...

养生2015-08-25

并不存在小学生几点起床是最佳时间的这种说法，一般小学生6-7点起床比较好。家长还应督促小学生不要长期熬夜，如果出现身体不适症状，建议积极前往医院就诊。小学生在生活中要养成早睡、早起的良好习惯，小学生正处于生长发育的阶段，早睡、早起有助于维持身体的正常节律，对于身高的增长、大脑的发育等具有一定好处。小学生通常在早上6-7点起床较为适宜，早上一般属于小学生机体生长激素分泌的时期，上述时间点起床能够辅助...

精编文章2023-12-28

早餐是一天的第一餐，也是很重要的一餐，小学生早餐该吃些什么呢？怎么样才能既营养又美味呢？下面就让我们来看看小学生早餐食谱大全及做法吧。香蕉蛋饼原料：鸡蛋3个、低粉3汤匙、牛奶1汤匙、香蕉2根、巧克力粒做法：1、香蕉去皮切片，鸡蛋、低粉和牛奶搅打至顺滑。2、预热不粘低锅，刷一层薄油，舀一大勺蛋糊倒入锅中，摇晃锅子使面糊延伸。3、加入香蕉和巧克力粒，用小火让面糊均匀受热。蛋糊半凝固状态时，对半折起成半...

营养搭配2017-05-05