补充维生素B能消除疲劳吗?【资讯】

维生素B包括维生素B1(硫胺)、维生素B2(核黄)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、维生素B12(氰钴胺)、维生素B9(叶酸)、维生素B7(生物)。维生素B是人体必需的营养成分,有人说补充维生素B有消除疲劳的功效,这是真的吗?维生素B在新陈代谢的过程中扮演辅酶的角色,可辅助将食物中的营养,转化为身体所需的能量。常有人说,吃维生素B可以补充体力、消除疲...

保健误区2016-05-09

维生素b的功效【资讯】

维生素b包含很多种维生素b,有维生素B1,B2,B3,B5,B6等等,维生素b对我们来说是很重要的,很多人爱生气的人就是因为缺乏维生素b,还有就是我们平时说的口腔溃疡,都是缺乏维生素b的表现,维生素b的作用是有很多的,能够帮助我们抵抗很多的疾病,下面来具体的了解了解。维生素b是由很多维生素b组成的,他们之间都是相互的作用,因此就被称为一维生素b的作用表现在很多的方面,能够维持我们正常...

食材档案2017-08-11

维生素B不足有什么危害【资讯】

很多人都知道维生素A、维生素C对人体的作用,但是关于维生素B的作用却甚少人知道。维生素B包括维生素B1(硫胺)、维生素B2(核黄)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、维生素B12(氰钴胺)、维生素B9(叶酸)、维生素B7(生物)。每个维生素家庭的成员对我们的身体都有不同的功效,下面就介绍几种常见的维生素B成员及其作用。1、维生素B1又称为硫胺,能够强化神经...

营养饮食2017-11-21

维生素B能随便吃吗【资讯】

维生素B通常不能随便吃,虽然维生素B有维护人体健康、预防及治疗多种疾病等作用,但是如果在人体不缺乏维生素B的情况下随便吃维生素B,可能会出现感觉异常、烦躁或瘙痒等不良反应。维生素B是一组水溶性维生素,包括多种不同的维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12,以及生物、叶酸等,这些维生素在人体中发挥着重要的作用,如促进能量代谢、维持神经系统健康、支持红细胞生成等。虽然维生...

sg精编文章2024-01-26

B维生素什么时间服用最好【即问即答】

一般是在空腹口服是最好吸收的。建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果就可以的及时的补充多种维生素

4个回复 2017/7/6 19:02:58

b维生素的作用帮助肝脏解毒功能【资讯】

B维生素是一个“大家庭”,虽都归为B,但奇怪的是,它们很多成员的通俗名称并不含“维生素B”。原来科学家们最初在米糠中发现了抗脚气病因子,并称之为维生素B,后来随着研究的进展,发现以前命名的维生素B其实是一物质,因此将它们称为“B维生素”,并沿用至今。b维生素的作用不少,维生素B群主要功能:帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量;制造血液所需的营养;帮助消化吸收的辅助;帮助肝脏解毒功能;...

营养元素介绍2014-05-28

血橙复合b维生素咀嚼片能减肥吗【资讯】

血橙复合b维生素咀嚼片没有减肥效果,对减肥的辅助作用也较小。维生素b的作用主要有:1、改善消化:维生素b有改善消化系统功能的作用,能促进消化和吸收,润滑肠道,改善人体的腹痛腹胀及便秘问题,减轻厌油、恶心等消化道症状。消化吸收增强,减轻便秘,排便顺畅,可减少毒和杂质在体内累积,对减肥也有一些帮助作用。2、维持视力:维生素b对视力有较明显的作用,能促进视觉细胞的生长发育,缓解维生素b缺乏所...

泛健康文章2022-04-25

孕妇可以服用B维生素吗【即问即答】

孕妇是否可以服用B维生素,需要综合多方面因来判断,包括孕妇的饮食状况、身体状况、孕期阶段、B维生素的种类和剂量等。 1.饮食状况:如果孕妇日常饮食均衡,各类营养摄入充足,可能不需要额外补充B维生素。但如果饮食结构不合理,缺乏某些B维生素来源的食物,可能需要适当补充。 2.身体状况:若孕妇存在某些疾病,如妊娠剧吐、消化不良等,影响了营养吸收,可能需要在医生指导下补充B维生素。 3.孕期...

1个回复 2024/12/6 9:49:25

复合维生素B与维生素B有何差异?【即问即答】

复合维生素B与维生素B在成分、来源、适用人群、功效和吸收利用等方面存在差异。 1.成分:复合维生素B通常包含维生素B1、B2、B6、B12等几种常见的B维生素。而维生素B涵盖的种类更多,包括烟酸、泛酸、叶酸等。 2.来源:复合维生素B多为人工合成。维生素B可从天然食物如谷物、肉类、蔬菜中获取。 3.适用人群:复合维生素B常用于维生素B缺乏症状较明显者。一般人群通过均衡饮食可获取足够的维生素...

1个回复 2024/12/6 10:38:32

维生素B是什么来的【即问即答】

医生建议:您好!它可以补充荷氏维妥立牌B维生素包括维生素B1(硫胺)、维生素B2(核黄)、维生素B3(烟酰胺)维生素B5泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、维生素B7(生物)、维生素B12(氰钴胺)、叶酸等。B维生素对于维护人体健康、预防及治疗多种疾病都有着重要的作用。[编辑本段]各种维生素B的作用维生素B1:被称为精神性的维生素,这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响;维生素B...

2个回复 2021/9/7 12:25:22

哪些食物富含维生素B和E?【即问即答】

富含维生素B和E的食物种类丰富,包括蔬菜、水果、坚果、谷物和肉类等。日常饮食中合理搭配可满足身体需求,若缺乏可能影响健康。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.蔬菜类:菠菜、西兰花等富含维生素B,胡萝卜富含维生素E。2.水果类:香蕉、橙子含较多维生素B,猕猴桃、草莓富含维生素E。3.坚果类:杏仁、核桃是维生素E的良好来源。4.谷物类:糙米、燕麦富含维生...

1个回复 2024/7/26 16:05:55

痛风尿酸高慎补B维生素【资讯】

B维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质,如果人体缺乏B维生素,可能引起代谢障碍,出现视力疲劳、消化不良、脚气病等,日常生活中如缺乏B维生素,可服用补充剂,但如果本身有尿酸高、痛风的患者则不宜自行补充B维生素。中山大学附属第六医院风湿免疫科黄建林主任医师曾在接受家庭医生在线采访时介绍:人体血中尿酸可分为外源性和内源性。外源性来自富含嘌呤或核蛋白的食物,约占体内...

用药指南2017-06-20

B维生素和复合维生素B是同一种药吗?【即问即答】

B维生素和复合维生素B不是同一种药,但有一定关联。B维生素包含多种,如维生素B1、B2、B6、B12等,而复合维生素B是几种B维生素的组合。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.B维生素:是一个大家,各自在人体中有独特作用。比如维生素B1参与能量代谢,维生素B2促进细胞生长等。2.复合维生素B:通常包含维生素B1、B2、B6等,用于预防和治疗B维生...

1个回复 2024/7/30 16:59:27

儿童为什么不能吃维生素B片【资讯】

维生素B片一般指B维生素片,临床上并不存在儿童不能吃B维生素片的说法,如果儿童体内并不缺乏维生素B,一般是不用吃。维生素B一般是维生素B的总称,其中包括维生素B1、维生素B2、维生素B6等,属于儿童生长发育过程中比较重要的一类营养物质。如果儿童在检查时发现体内并不缺乏维生素B,此时一般不需要额外进行补充,以免过量补充,影响儿童的肝肾功能。若儿童存在食欲不振、口腔溃疡、舌炎等情况,需及时进...

精编文章2022-11-22

维生素b片哪种好【即问即答】

您可以购买复合维生素B片,能够同时补充b维生素。复合维生素B含维生素B1,B2,b6及烟酰胺。主要作用是预防和治疗B维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气,皮肤粗糙等。如果是想治疗贫血的话,则需要服用维生素b12,同时加服叶酸可有效缓解贫血。

2个回复 2022/9/23 15:16:13

复合维生素B与维生素B有什么不一样详细回答【即问即答】

您好,您好,这两种药是一样的,是同一种药物,可以治疗和预防脂溢性皮炎,如果您说价钱不一样的话,那就是复合维生素B是药品,维生素B是保健品。

2个回复 1900/1/1 0:00:00

含B维生素的食物有哪些【即问即答】

B维生素对人体健康十分重要,以下为您介绍一些常见富含B维生素的食物。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.谷类食物:如糙米、燕麦、全麦面包等,其外壳富含多种B维生素。2.豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,是B维生素的良好来源。3.动物肝脏:猪肝、鸡肝等,含有丰富的B维生素,尤其是维生素B2。4.蛋类:鸡蛋、鸭蛋的蛋黄中维生素B2含量较高。5.蔬菜类:菠...

2个回复 2024/8/5 13:33:52

哪些食物富含蛋白质、B维生素维生素?【即问即答】

富含蛋白质、B维生素维生素的食物有很多,如肉类、蛋类、奶类、豆类、谷物类等。 1.肉类:像鸡肉、牛肉、猪肉等,富含优质蛋白质,同时也含有一定量的B维生素维生素A、D等。 2.蛋类:鸡蛋是优质蛋白质的良好来源,还含有丰富的维生素A、D、E以及B维生素。 3.奶类:牛奶、羊奶等不仅蛋白质含量较高,也富含维生素B2、B12以及维生素A、D等。 4.豆类:大豆及其制品,如豆腐、豆浆,富含植物蛋白...

1个回复 2024/12/6 10:15:30

哪些食物富含维生素B?【即问即答】

富含维生素B的食物有多种,如动物肝脏、谷物、豆类、蔬菜和水果等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.动物肝脏:如猪肝、鸡肝,富含维生素B2、B6等。2.谷物:糙米、燕麦等,是维生素B1的良好来源。3.豆类:如大豆、红豆,含有丰富的维生素B成分。4.蔬菜:菠菜、西兰花等,能提供一定量的维生素B。5.水果:香蕉、橙子等,富含维生素B6等。合理搭配上述食物...

1个回复 2024/8/19 15:41:50

哪些食物富含B维生素【即问即答】

B维生素对维持人体正常生理功能十分重要。以下为您介绍部分富含B维生素的食物。如身体出现相关症状,建议及时就医。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。1.肉类:像猪牛羊的瘦肉、动物肝脏及肾脏、鱼类等,富含多种B维生素。2.水果类:橘子、柑、橙等水果,是B维生素的良好来源。3.蔬菜类:胡萝卜、香菇、紫菜、茄子、芹菜等蔬菜,能提供丰富的B维生素。4.谷米类:米糠、...

1个回复 2024/7/28 22:20:59

B维生素适合什么样的人吃【即问即答】

医生建议:你好!维生素B片适合需要补充B维生素的成人吃。维生素B有十二种以上,被世界一致公认的有九种,全是水溶性维生素,在体内滞留的时间只有数小时,必须每天补充。B是所有人体组织必不可少的营养,是食物释放能量的关键。全是辅酶,参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢,因此被列为一个家。希望回答对您有所帮助!

4个回复 2021/10/20 16:23:24

维生素B和复合维生素B片有何差异?【即问即答】

维生素B和复合维生素B片在成分、来源、适用人群、功效及吸收利用方面存在不同。 1.成分:维生素B包含多种B维生素,如B1、B2、B6、B12等;复合维生素B片通常含有B1、B2、B6等常见成分。 2.来源:维生素B可从食物获取,如谷物、肉类、蔬菜等;复合维生素B片是人工合成的制剂。 3.适用人群:维生素B适合一般人群日常补充;复合维生素B片常用于有特定维生素B缺乏症状的人群,如神经炎、口...

1个回复 2024/11/1 15:25:40

汤臣倍健维生素B片中学生可以食用吗【即问即答】

医生建议:你好,汤臣倍健维生素B片补充B维生素。用法用量:每日1~2次,每次1片。主要成份:维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酰胺、泛酸钙、生物、叶酸、碳酸钙、玉米淀粉、糊精、硬脂酸镁。注意事项:1.本品不能代替药物;2.不宜超过推荐量或与同类营养补充剂同时食用。

4个回复 2023/3/28 11:12:06

维生素B片的作用及功能有哪些?【资讯】

维生素B片是一种常见的营养补充剂,其主要作用是预防由于缺乏B维生素引起的各种疾病。B维生素包括多种类型,如维生素B1(硫胺)、B2(核黄)、B3(烟酸)、B5(泛酸)、B6(吡哆醇)、B7(生物)、B9(叶酸)和B12(钴胺)等,它们在人体的新陈代谢、能量产生、神经系统功能等方面起着重要作用。例如,维生素B1(硫胺)有助于碳水化合物的转化为能量,缺乏它可能会导致脚气病;维生素B2(...

药品2023-10-16

吃b维生素能减肥吗【资讯】

b维生素一般不能起到减肥的效果,只能帮助人体补充维生素,达到辅助减肥的功效,具有原因有以下几个方面。1、促进新陈代谢。吃b维生素之后不仅可以补充营养,其中的维生素B1还能促进葡萄糖转成热量,维生素B2有利于脂肪的燃烧,维生素B12能使新陈代谢功能增强,身体里面的脂肪就可以被快速的代谢和分解。2、增强消化功能。吃了b维生素会使胃液的分泌量增加,有利于改善消化吸收功能。在进食之后,食物迅速被消...

泛健康文章2022-04-27

维生素B片是什么?【即问即答】

维生素B有十二种以上,被公认的有九种,必须每天补充。维生素b全是辅酶,参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢,因此被列为一个家。酵母、肝脏、米糠、麦芽等四种食物中含有完整的维生素B。膳食要多样化,就有利于营养平衡。不要偏食,偏食的人容易缺乏维生素。适当的多吃瓜果蔬菜,有利于补充维生素

6个回复 2021/9/7 12:25:22

复合维生素B片与B维生素有何不同【资讯】

复合维生素B片和B维生素在成分、来源、适用人群、作用效果以及服用方式等方面存在差异。1.成分:复合维生素B片通常包含维生素B1(硫胺)、维生素B2(核黄)、维生素B6(吡哆醇)、维生素B12(钴胺)、烟酸(尼克酸)、泛酸、叶酸等多种B维生素。而B维生素是一个大类,包括了众多具体的维生素种类。2.来源:复合维生素B片是经过人工合成和调配制成的药品或保健品。B维生素则可以从天然食物中获取...

营养饮食2025-01-24

请问汤臣倍健维生素b孕妇可以吃吗【即问即答】

医生建议:你好,汤臣倍健维生素b补充B维生素。而且它的主要原料为维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酰胺、泛酸钙、生物、叶酸、碳酸钙、玉米淀粉、糊精、硬脂酸镁,对孕妇无害,还可补充营养,但用时注意用量。用于需要补充B维生素的成人。每日1~2次,每次1片。

2个回复 2021/10/20 16:23:24

患有多年癫痫高血压还有肾错构瘤现在牙齿不...【即问即答】

B维生素中本身就含有维生素B1、B6要是服了维生素B1、B6就没有必要再服维生素B片了在服抗癫痫药时是可以服这些钙剂和B维生素

2个回复 2017/7/6 5:34:31

想一次性补充B维生素,有哪些药可选?【即问即答】

B维生素是人体必需的营养,对维持身体正常生理功能起着重要作用。如果想一次性补充多种B维生素,以下几种药物可供选择:复合维生素B片、多维元片(21)、B维生素片等。 1.复合维生素B片:含有维生素B1、B2、B6、烟酰胺、泛酸钙等成分,适用于预防和治疗B维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。 2.多维元片(21):包含多种维生素和矿物质,其中B维生素有B1、B2、B6、B...

1个回复 2024/10/25 13:44:18

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