食物掉到地上五秒还能吃吗捡着吃最需提防致病菌【资讯】
很多人可能从小就面临过这样的选择：拿着一样美味正准备大快朵颐时，却不小心失手让它掉在了地上，这时还可以捡起来吃么？从前，想捡起来继续吃的人用“不干不净，吃了没病”来安慰自己，但近年来，人们又听说了“5秒原则”——5秒内捡起食物，细菌就来不及“爬”上去。然而，这种说法真的对么？掉到地上的食物究竟还能不能吃？“5秒原则”靠谱吗“5秒规则”并不靠谱，细菌转移从第一秒就开始。有科学家做过实验，在细菌从地板...
营养指导2017-12-29
乳腺钙化具体是怎么回事【即问即答】
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乳腺钙化是由于多种原因导致乳腺内组织出现钙盐沉积，如乳腺增生、炎症、肿瘤等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.乳腺增生：激素失衡引起，可致乳腺组织变化及钙化。2.乳腺炎症：感染引发炎症反应，损伤组织后可能形成钙化。3.良性肿瘤：如纤维腺瘤，其生长过程中可能有钙化表现。4.恶性肿瘤：癌细胞异常增殖，易出现钙化点。5.代谢紊乱：体内钙磷代谢异常，影响乳腺组织，...
3个回复 2024/9/2 10:37:41
骨折后的急救原则【资讯】
抢救生命每30分钟放松1次止血带严重创伤急救的首要原则是抢救生命。进行胸外心脏按压和人工呼吸，及时清除其口咽部异物。开放性骨折伤员伤口处可有大量出血，一般可用敷料加压包扎止血。严重出血者若使用止血带止血，一定要记录开始使用止血带的时间，每隔30分钟应放松1次（每次30至60秒钟），以防肢体缺血坏死。伤口处理取掉伤口异物开放性伤口的处理除应及时恰当地止血外，还应立即用消毒纱布或干净布包扎伤口，以防伤...
骨折2016-10-09
长时间慢跑和一般的跑步有什么不一样【资讯】
长时间慢跑和一般的跑步有什么不一样速度长时间慢跑的基本原则就是慢慢跑。配速和快走速度差不多，只要维持比你正常的十公里速度的每公里慢约50-60秒，或者是比马拉松配速慢30-40秒，如果以上的数据太抽象，那么简单来说，一般来说这个速度时，你能够边跑边轻松地说话就对了。跑姿跑姿和一般跑步基本上是一样的。身体保持挺直，抬高腰部的位置。不过步幅比一般跑步要小，动作也更为简洁利落。跑姿更为放松和自由，也就是...
运动养生2017-10-16
高血压脑病治疗应率先降低血压【资讯】
高血压脑病的治疗原则为：争分夺秒尽快降低血压、制止抽搐、减轻脑水肿，纠正高颅压和防止严重并发症。尽快降低血压在数分钟至1小时内有效地降低血压，但不能立即将血压降至正常水平，否则会影响脑部血液供应，出现脑血流低灌注。降压目标为第1小时血压降低不少于20%-25%，第2-6小时血压降至160/100-110mmHg。或者是30-60分钟内，将舒张压降低15%-20%或降至110mmHg左右，并在24-...
高血压2013-11-25
白领午睡的原则【资讯】
充气颈枕是必备。正确午睡的睡姿，原则是不压迫内脏器官，这样才有利于休息，像伏案而睡这种睡姿是直接否决的。建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这对身体最好。而办公室白领午睡最好能睡床上或沙发上，若条件不允许，可以准备一个旅行用的充气颈枕，午睡时套在脖子上，再找一个有靠背的椅子，放松地坐着便可享受午睡了。醒后要有缓冲时间。一般午睡后，人在初醒时会有些许恍惚感，此时不要着急马上工作，尤其是复杂或有危险性的工...
养生常识2017-08-11
皮秒激光祛斑效果怎么样？【即问即答】
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医疗美容医生指出皮秒激光祛斑，是采用755波长激光并搭配蜂巢瞬效透镜将70%雷射能量汇集聚焦，皮秒就是10-12秒，万亿分之一秒，速度非常快。皮秒激光祛斑是利用脉冲持续时间(脉宽)达到皮秒级别的激光快速分解黑色素，通过人体自身代谢排出体外，并刺激胶原新生和重组，从而达到祛斑的效果。皮秒激光祛斑效果非常理想，具有以下五大技术优势：色素清除率更高。皮秒激光祛斑采用FOCUS技术，使能量聚焦，比传统调Q...
3个回复 2017/9/22 5:13:45
详解近视手术全飞秒与半飞秒【资讯】
全飞秒和半飞秒同样都是飞秒，就差了一个字，两者究竟有多大的区别呢？面对全飞秒激光近视手术、半飞秒激光近视手术，许多近视朋友总感觉搞不清楚。别看全飞秒和半飞秒只差一个字，但本质上却有着天壤之别。从手术原理看全飞秒：可直接通过全飞秒激光进行透镜的制作、切割与玻璃，不需要通过准分子激光。半飞秒：与全非面的区别就在于半飞秒激光手术的话是需要通过准分子激光进行角膜切削与消融的，从而改变角膜曲率，达到近视矫正...
近视治疗2018-05-09
心脏骤停与心肺脑复苏是什么【即问即答】
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你好，治疗原则心跳骤停一旦发生，应立即进行心脑肺复苏的AＢＣ程式，必须分秒必争。用药原则一旦发生心跳骤停应立即进行心肺脑复苏术，立即使用心脏呼吸复苏选用“A”、“Ｂ”项中药物、利尿、脱水、纠正酸堿平衡失调及电解质紊乱。
2个回复 2017/7/6 2:56:14
测量血压怎样打气呢？【即问即答】
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不论放气还是打气都应缓慢。充气时听到血管搏动音后，在上升30-40毫米汞柱就可以，或是估计血压充气到170左右。
5个回复 2024/1/31 19:28:39
血凝四项的正常值是怎样的？【即问即答】
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血凝四项包括活化部分凝血活酶时间、凝血酶原时间、纤维蛋白原和凝血酶时间，其正常值如下。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.活化部分凝血活酶时间（APTT）：正常秒数为25-37秒。2.凝血酶原时间（PT）：正常秒数为11-14秒。3.纤维蛋白原（FIB）：正常范围为2-4g/L。4.凝血酶时间（TT）：正常秒数为12-16秒。通过检查结果对照这些正常值，可初步判...
2个回复 2024/8/26 16:03:52
凝血酶原时间【即问即答】
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您好，支架以后应该坚持应用他汀、波利维、阿司匹林等药，防止支架血栓、再狭窄等等。一般没有出现严重副反应不要随便停药。凝血酶原时间和部分凝血酶原时间不是过高不用管它。应用他汀药物可以降低胆固醇及低密度脂蛋白，对于支架术后病人属于高危人群，其低密度脂蛋白应该控制在2。0或1。8MMOL/L，如果血脂达标可以考虑他汀稍微减量长期服用。应该注意定期检测肝功、血脂、肌酶，防止他汀严重副反应发生。希望我的回答...
6个回复 2024/1/31 21:11:44
痫症治疗的四个原则【即问即答】
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0个回复 2017/5/31 11:03:59
正确洗脸的8个原则【资讯】
第一：洗脸前先洗手至关重要。每次洗脸前，请一定要把手洗干净。用洗手液或肥皂（有时出差啊）洗手，充分轻揉（手心手背）三十秒，再用流动的清水把手冲洗干净，这之后才能开始洗脸。第二：洗脸奶充分起泡，按摩要轻，重点部位要避开。揉出泡沫后，先从额头开始，从上到下，不管按那里，都不要超过三十次，也不要用力过大，用力过大会长角质层。洗脸按摩手法：额头是双手分别向外划圈，脸颊也划圈，T形区要注意。鼻翼两侧（上上下...
护肤技巧2017-09-19
抓紧瘦身时分秒上班族必备瘦身法则【资讯】
对于很多的办公室的上班族，虽然有着优越的工作环境但是久坐，发胖却是无法避免的。那么下面我们教教大家对于这些朋友如何来做好减肥饮食。休息时间也就是睡觉的时间，一般保持在8小时左右比较好，休息时间短会影响体内器官的工作状态，充足的睡眠时间可以保证健康，休息时间充足会使白天工作更加有活力，不会引起疲劳等状态;如果工作压力比较大建议在休息前泡澡，这样可以有效缓解压力，而且还可以对减肥起到一定的作用。适当的...
减肥百科2013-03-05
全飞秒和半飞秒近视手术如何恰当选择【即问即答】
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全飞秒和半飞秒近视手术的选择，需考虑手术原理、矫正范围、恢复时间、风险与并发症、个人眼部条件等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.手术原理：全飞秒切口小，半飞秒需制作角膜瓣。2.矫正范围：全飞秒适合中低度近视，半飞秒适用范围更广。3.恢复时间：全飞秒恢复较快，半飞秒稍慢。4.风险与并发症：全飞秒感染风险低，半飞秒可能出现角膜瓣相关问题。5.个人眼部条件：如角膜...
2个回复 2024/8/19 15:42:19
皮秒祛斑原理是什么？注意这5种女性不适合做？【资讯】
在目前有很多女性会通过医美的方式来帮自己去除斑点，而医美去除斑点的方法有很多，如激光去斑、皮秒、激光等，其中皮秒祛斑也是比较常见的一种，皮秒去斑的时间比较短，效果比较好，所以被很多女性青睐，但女性朋友要知道以下这些人群就不能够进行皮秒祛斑。皮秒去斑的原理是什么？皮秒激光主要是利用瞬间爆破的原理，由于每个激光所发射的激光在持续到一定的时间后会达到皮秒级别，而这个时候激光会通过表皮到达真皮，在皮秒级别...
除皱祛斑2019-10-15
医生解释买菜15秒被感染原因：空气不畅病毒浓度大【资讯】
近日，浙江官方公布的多起感染案例中，一位男子不戴口罩出门买菜，只和感染者接触了15秒就被感染，这起新闻引起了广大市民的关注与疑问，为什么仅仅15秒就能被感染，如此短暂的接触时间，病毒的传播效率真的这么高吗？据树兰医院感染科副主任盛国平医生介绍，之所以在15秒内就立刻感染上病毒，这主要是因为空气中的病毒浓度大，甚至可能不用15秒也会被感染，其实这并不在于时间的长短，更多的是建议广大市民少出门，减少与...
新冠肺炎2020-02-07
蹲马步多久有效果【资讯】
蹲马步多久有效果1、备一个小闹钟放在面前，计时用。2、每天至少锻炼一次，每次锻炼累积时间不少于30分钟。3、每次锻炼开始是不能坚持30分钟的，那么可以分多个小节来锻炼，各小节时间累计最好能满30分钟。4、一定要坚持明天每个小节的时间逐步延长：比如今天第一节锻炼，只能坚持60秒，第二次45秒，那么明天第一节争取站65秒（哪怕62秒），第二次50秒，后天第一节争取站70秒，第二节争取站55秒，依此类推...
运动养生2017-08-10
5个动作帮助颈椎康复【资讯】
疾病三分治七分养。功能锻炼对颈椎病的预防、治疗和康复尤为重要。这里给大家介绍一组颈椎康复操，但在锻炼中须注意：每个动作开始时，颈肩部放松，颈部向上缓慢拔伸；动作轻柔和缓，速度与太极拳近似；活动度由小到大，保持在生理范围内，即前屈、后伸、侧屈40度左右，侧旋75度左右；活动量以颈肩轻度酸热、疼痛可耐受为宜，切忌快速、大幅度、过于用力；锻炼贵在坚持，每组约10分钟，2—4组/日。康复操具体如下：1、前...
颈椎病2016-06-29
哪里有专业睡眠型癫痫医院【即问即答】
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你好，哪里有专业的癫痫病医院，癫痫病一般根据症状和脑电图确诊，如果发作后脑电图不支持，可能是其他原因所致的抽搐，建议看神经内科。患者一定要去正规专科医院检查，做病史及神经科查体、脑电图、影像学检查、实验室检查（各种化验）是诊断癫痫必需的。检查的有效时间是发作过后没多久，动态脑电图可以连续24小时(或更长时间)记录患者脑电波形，可捕捉每次异常信号,医生可以回放、研究患者每一秒脑电细节，使误诊率大大下...
1个回复 2018/3/17 14:49:37
胫骨骨折2个月后现在恢复的不错就是踝关节...【即问即答】
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一.增加踝关节活动度训练坐立伸直膝关节作如下练习：踝关节背伸牵拉向后牵拉脚到极限并坚持15秒钟复原重复10次.踝关节跖屈牵拉向前牵拉脚到极限并坚持15秒钟复原重复10次.踝关节内翻牵拉向内牵拉脚到极限并坚持15秒钟复原重复10次.踝关节外翻牵拉向外牵拉脚到极限并坚持15秒钟复原重复10次.坐在椅子或床沿膝关节屈曲作如下运动：“写字练习用脚砪趾当做铅笔写字.二.等长力量训练踝关节外翻等长力量训练坐姿...
5个回复 2024/1/31 18:35:04
教你康复操轻松预防颈椎病【资讯】
康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效；无颈椎病者可起到预防作用。姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。1、左顾右盼头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。2、双掌擦颈十指交叉贴于后颈部，左右来回摩擦100次。3、旋肩舒颈双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转20—30次，再由前向...
颈椎病2017-07-20
保护腰椎的最佳方法？【即问即答】
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保护腰椎的最佳方法是进行“小燕飞”的锻炼：在床上采取俯卧位，以腹部为支点，双臂夹紧尽力后展，双腿并拢绷腿绷脚尖稍微向上翘起，头颈部稍微抬起上昂（离开床面即可），持续5秒钟，放松5秒钟，一天60次（分2～3次）。早期的间盘突出（或者是膨出），仅仅在片子上发现，或者仅有轻微或间断的症状，治疗原则与腰肌筋膜炎（腰肌劳损）类似。
1个回复 2023/2/15 16:37:53
怎样缓解腰椎间盘突出的症状【资讯】
腰椎间盘突出多表现为腰痛、下肢放射痛等症状，而且即使治疗也不是一时能够奏效的，那么怎样缓解腰椎间盘突出的症状呢？1、仰卧屈膝，收紧腹肌，使腰后部将变平，与床面接触，保持5秒钟，重复三次，逐渐增加至十次。2、仰卧平腿，用手抱住一侧膝部，使膝部尽量向胸部靠拢，借此压力，使腰后部与床面接触（骨盆倾斜），保持5秒钟，重复5次。3、用同样的方法再做另一侧。俯卧，用双臂支起上半身，保持5秒钟，使背部松弛，重复...
腰椎间盘突出2016-09-17
抗原检测5秒两扛是被感染了吗【即问即答】
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抗原检测5秒2杠并不一定是被感染了。因为抗原检测的准确性并不是百分百，如果患者并没有明显的新冠症状，而且没有去过高风险的地区，很有可能是属于假阳性，并不能够证明自身被感染。如果患者出现了明显的发热以及咳嗽、喉咙部位的疼痛等，很有可能是属于感染。
1个回复 2023/1/5 14:19:20
武汉皮秒激光去斑要多少钱【即问即答】
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皮秒激光比传统的镭射激光要快7倍，皮秒时间可以瞬间破坏黑色素，跟一般激光相比，单次治果明显，治疗过程从原来的10次可缩短至2-3次;在治疗顽固性色斑效果更优越。比其他皮秒激光更专业、更安全。皮秒激光去斑一般5000元以上/次
3个回复 2017/7/11 0:52:48
近视眼激光手术飞秒和半飞秒的区别是什么【即问即答】
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你好，近视眼激光全飞秒是切口最小的手术，对近视度数和角膜厚度要求更高一些，相对适合平时运动量大的人群或者是一些特殊职业如运动教练、参军等。 飞秒是目前最主流的手术方式之一，主要的特点是：矫正范围比较广，全程激光手术，精准性方面很好。但是切口相对大一些 术后恢复方面：长远来看，这两种方式在恢复方面没有区别。主要就是适合人群不同。
2个回复 2024/10/25 9:27:55
