鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处，不仅如此，鸡翅做法也颇多，蒸着吃、炒着吃、煮着吃都好吃，今天就给您介绍几种家常鸡翅的做法，希望你喜欢！鸡翅的食疗价值鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。从上可知，...

食材档案2017-09-09

我们平时在烧烤或是快餐店都可以吃到好吃的鸡翅，鸡翅的制作方式很多，是大多数人喜爱的食物，但其实我们并不能吃太多的鸡翅，小吃摊上买的现成的鸡翅中可能会有一些劣质的调料，大家想吃的话可以自己在家尝试，接下来我们就为大家详细的介绍一下鸡翅的营养价值。鸡翅上有皮肤、肌肉和骨，皮肤是器官水平的结构，每一块肌肉、骨也都是一个个的器官，而且鸡翅可参与鸡的运动。因此，鸡翅是系统水平结构。鸡翅即鸡翼，俗称鸡翅膀，是...

食材档案2017-10-31

我们在平时应该都特别爱吃鸡翅，特别是肯德基以及麦当劳的香辣鸡翅，我们每次去肯德基应该都会点香辣鸡翅，它的味道是很特别的，辣辣的味道是最有诱惑力的，这也是现在的人都很喜欢香辣鸡翅的原因，香辣鸡翅的营养价值也很高，鸡翅丰中含有丰富的胶原蛋白，以及丰富的维生素a。对于香辣鸡翅大家应该都是很熟悉的吧，我们在平时应该都会吃到香辣鸡翅，特别是去肯德基的时候，这样的美食也是必点的，它的味道总是那么有诱惑力啊，下...

食材档案2017-11-01

啤酒鸡翅的营养价值啤酒鸡翅是一道家常菜，主要食材是啤酒和鸡翅，主要烹饪工艺是炒。鸡翅营养丰富，以啤酒做佐料，料香味鲜。鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。啤酒鸡翅的热量啤酒鸡翅的热量大约为1085.5大...

食材档案2017-11-01

鸡翅的营养价值、吃鸡翅的好处鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。1、看起来虽然没有多少肉，而且没多大价值，但是在软骨或骨头中，可摄取动物胶的结合组织，是含有大量的成胶原及弹性蛋白的，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。2、翅膀内所含大量的维生素A，远...

食材档案2017-11-01

鸡翅的营养价值1、脂肪富含脂肪维持体温和保护内脏，提供必需脂肪酸，促进这些脂溶性维生素的吸收增加饱腹感。2、铜铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。3、蛋白质富含的蛋白质具有维持钾钠平衡、消除水肿。提高免疫力、调低血压、缓冲贫血有利于生长发育。鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等对于血管、皮肤及...

食材档案2017-10-23

蜜汁鸡翅的营养价值温中益气、补精添髓、强腰健胃。鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。鸡翅即鸡翼，俗称鸡翅膀，是整个鸡身最为鲜嫩可口的部位之一。根据需求，还可以分为翅尖，翅中，翅根3部分。鸡翅肉少，皮富胶质。蜜汁鸡翅的热量小小1个鸡翅的热量等于3两米饭。盐酥...

食材档案2017-11-01

高血压饮食：葱头鸡翅肉块高血压食疗菜谱【原料】葱头2个，番茄2个，陈皮末1克，鸡翅肉400克，色拉油30毫升，黄酒15毫升，高汤（或用水加味精代替）400毫升，豆瓣酱35克，大蒜1头，盐2克，砂糖3克，生姜、酱油各少许。【做法】①将鸡翅肉〈尽量选取肉层较厚的部分）清洗干净，切成大块，并加入黄酒、酱油、陈皮末稍微浸渍一会儿；大蒜洗净切丝，番茄洗净切碎入碗，生姜削去外皮洗净切片。②锅中加入色拉油，油热...

食材档案2017-11-01

话梅鸡翅，酸酸甜甜的鸡翅入口嫩滑，又不会太油腻，经常食用，还会有开胃增食欲的食疗效果。材料：鸡全翅4只，约400克，话梅10粒，红糖，姜2片，葱1根。腌料：白胡椒粉1/5汤匙，米酒2汤匙，盐1/3汤匙，姜3片。调料：油1碗，酱油1汤匙，盐1/5汤匙。1、少将鸡翅，在其背部划入一刀，加入腌料抓匀，腌制30分钟；话梅用2杯。2、将鸡翼煎至金黄即可。3、将材料倒进锅，加水浸过鸡翼，煮至收汁。

食材档案2017-11-01

酱鸡翅是制作鸡翅的一种做法。它与其他的做法不同的就是它的手法采用的是腌制的方式。不同的制作方法做出来的成品是不同的，相等的道理它们的营养价值也是不同的。但是我们人体每天所需要的营养价值是很高的，所以只要是对身体有益的食物都是可以尝试着学习操作并且食用的。只要了解了食物的做法，从而就可以很方便的进行食用。不过在制作食物之前需要做的事情就是了解这些食物的性质和特点，还有可以一起搭配的食材等，这样是为了...

食材档案2017-10-31

平时很多的朋友都喜欢吃鸡翅，并且通过不同的方式来烹饪鸡翅味道也会大有差别的，比如可乐鸡翅，红烧鸡翅，其实鸡翅也可以做成蒜香五味鸡翅，它的味道也是非常独特的，并且具有一定的营养价值，下面我们一起来了解有关于蒜香五味鸡翅到比较简单的家常制作方法。蒜香五味鸡翅材料：鸡翅12只、蒜末6瓣儿（要是有蒜粉更好了）、辣椒面一小把、花椒4-5颗、酱油两勺、盐一小把、白糖大半勺、五香粉两勺（爱吃可以适量增加量）、孜...

食材档案2017-10-31

可乐鸡翅是美味又好吃的食物，很多人都爱吃可乐鸡翅，那么吃鸡翅有哪些好处呢？鸡翅的营养价值有哪些？可乐鸡翅的做法是什么样的呢？鸡翅适合什么样的人群进行食用呢？相信大家都比较关心这类的问题，下面我们就来了解一下可乐鸡翅的做法大全和一些注意事项吧。可乐鸡翅的做法将鸡翅跟冷水一起下锅；大火煮开后再续煮2-3分钟关火，倒掉带着油、血沫的水，然后用温水洗干净鸡翅待用；将焯过水的鸡翅重新放入洗干净的锅中；倒入整...

食材档案2017-10-31

在各种“洋快餐”里都会有炸鸡翅，也会有很多人喜欢吃。可是，这些炸鸡翅是否卫生健康却是说不准的。既然如此，不如就在家自己来烹饪炸鸡翅吧。在这里，教大家3种炸鸡翅的做法，快来一起学两招。炸鸡翅的3种简单做法脆皮炸鸡翅材料鸡翅2只，脆浆粉1大匙，水适量，洋葱片50克，葱段50克，姜片2片，生抽1小匙，米酒1小匙，鸡粉14小匙，黑胡椒粉少份做法将鸡翅洗干净，将所有的原料腌约20分钟至入味，备用。用脆浆粉加...

食谱推介2017-05-27

鸡翅的营养价值：鸡翅肉少，皮富胶质，鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量更丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育有积极作用。洋葱的营养价值洋葱鳞茎和叶子含有硫化丙烯的油脂性挥发物，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用；洋葱营养丰富，气味辛辣，能刺激胃、肠及消化腺...

食材档案2017-10-19

夏季一到，烧烤就非常受欢迎，弄点叉烧酱，把鸡翅根提前腌制穿成串，在烤制时放入叉烧酱，有浓郁的蒜香味，吃到嘴里又那么的香。【叉烧酱烤鸡翅根】主料：鸡翅根600g 辅料：叉烧酱适量、盐适量、酱油适量、蜂蜜适量、黄瓜适量、胡萝卜适量 步骤：1、准备好材料。2、容器中加入三勺叉烧酱，再放入少许的酱油、盐拌匀。3、装在食品代中，腌制一夜。4、切好黄瓜和胡萝卜。5、串在烧叉上。6、放在烤箱...

食材档案2017-11-01

1、杏仁草莓奶拌。牛奶和杏仁都富含蛋白质，可以健美丰胸。加上草莓的馨香口味，不仅可口，而且营养价值很高，滋味好，营养全面。2、黄豆青豆炖鸡翅。黄豆和青豆都是豆类，富含蛋白质，青豆黄豆在浸泡的过程中不要去皮，鸡翅要选翅中和翅尖，这些部位蛋白质含量高。3、木瓜炖奶酪。木瓜含有丰富的维生素B群、胡萝卜素等，还含有特殊的蛋白酶，可以快速吸收奶中的蛋白质。这道食物白肤嫩肌，抗老化、淡化斑点，丰胸美白。4、红...

胸部整形2017-10-12

主料：鸡翅500克、土豆一个；辅料：葱、姜、蒜、小米椒；调料：盐一小勺、鸡精一勺、老抽一大勺、冰糖一勺；做法：1、将所有的材料准备好。2、土豆切大块。3、鸡翅从中间切开。4、做锅热油倒入葱、姜、蒜、小米椒爆香。5、倒入鸡翅。6、炒至变色。7、倒入土豆块。8、一起翻炒。9、淋入老抽炒匀。10、加入冰糖、盐、鸡精翻炒。11、加入清水没过鸡翅就可以了，大火烧开转中火烧至5分钟。12、5分钟后转大火烧至收...

食材档案2017-11-01

一、桂圆枸杞鸡汤材料：鸡肉400克，桂圆100克，枸杞子25克，盐4克。做法：1、鸡肉洗净，切块，桂圆去壳，枸杞洗净浸泡片刻。2、鸡肉块放入滚水中焯烫后捞出，冲净后放入锅中备用。3、将桂圆、枸杞一起放入锅中，加适量水，用大火煮沸。4、然后再改小火慢炖30分钟，加盐调味即可。功效：气血双补，补虚养身。二、桂圆大枣粥材料：大米或糯米100克，桂圆肉10克，大枣10克，适量白糖。做法：1、首先把大米或者...

食材档案2017-11-13

又到假期时，春季食欲下降时，吃些糯米开胃健脾，配上香喷喷的鸡翅，蒸熟，清淡美味，好吃营养，一道春季开胃菜。【私房菜聚会午餐糯米鸡翅】主料：鸡翅中6个 辅料：糯米适量、盐适量、胡椒粉适量、料酒少许、葱少许、姜少许 步骤：1、先将翅中洗净。2、两面划几刀。3、放到碗中，加入葱姜，胡椒粉，盐，料酒抓匀腌二个小时入味。4、糯米泡一宿滤掉水。5、把鸡翅放入双面粘上糯米。6、放到蒸笼上。7...

食材档案2017-11-01

上个月，妈妈突然对烹饪产生了浓厚的兴趣，尤其偏爱鸡翅的各种做法。她告诉我，鸡翅不仅口感鲜嫩多汁，而且营养丰富。这让我想起了小时候常吃的鸡翅，那时候只知道它好吃，却从未深入了解过它的营养价值。于是，我决定跟随妈妈的脚步，一起探索鸡翅的健康秘密。一、鸡翅的独特健康作用相比鸡肉的其他部位，鸡翅有其独特的健康作用。1.首先，鸡翅的肉质较嫩，更易于消化和吸收，对肠胃较为温和。2.其次，鸡翅中的胶原蛋白含量较...

健康笔记2024-04-18

可乐鸡翅，大家都不会陌生。今天，想为大家介绍的是可乐鸭翅的做法。相对于鸡翅来说，可乐鸭翅有着不一样的口感的营养价值，感兴趣的朋友们快来一起继续往下看看吧。可乐鸭翅的做法材料：鸭翅，可乐，葱，姜，蒜，烤肉酱，生抽，五香粉，辣椒做法：鸭翅洗净，过热水后捞起待用。烧热油锅将鸭翅倒入煸炒一会儿然后加入可乐和调味料（可乐一定要没过鸭翅）。大火烧开后转小火炖至汤汁差不多收干为止即可（汤汁收汁时要勤加翻炒，否则...

食谱推介2016-09-26

 石榴不仅果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍，而且可谓全身是宝，果皮、根、花都有很高的食疗价值。下面介绍一下石榴不同部位的食疗价值。一、治疗腹泻1、石榴皮15克，肉豆蔻10克，水煎服。2、石榴皮15克，水煎后加红糖或白糖饮服，每日服2次，餐前服用。3、鲜石榴皮30克，捣烂如泥，敷于肚脐，胶布固定，24小时换药1次，一般用药1-3次可愈。此方也适治小儿腹泻。4、鲜石榴1个，连...

营养食材2017-06-30

适宜年龄：3-6岁；功效：开胃补铁；主料：生鲜鸡翅7只；金桔数颗；辅料：梅酒2大匙；番茄酱1大匙；酱油1大匙；姜少许；大蒜少许；砂糖少许；盐一小匙；太白粉少许；制作步骤1、单备料，姜跟大蒜切至末，与酱料（梅酒酱油糖盐番茄酱）混合均匀再添加1/3杯水备用。2、鸡翅洗乾净，用餐叉刺小洞。3、用小碗把酱料跟姜大蒜混合OK。準备浅盘腌製鸡翅，上盖上一层保鲜膜，让酱料可以有类真空效果（静置30~40分）。4...

食材档案2017-11-02

板栗烧鸡翅怎么做板栗多产于山坡地，国外称之为“健康食品”，属于养胃健脾，补肾强筋，活血止血的上等果品。营养价值很高，甘甜芳香，不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质，维生素等多种招牌营养素，素有“干果之王”的美称。食材主料鸡翅500克，板栗250克。食材配料姜2块，独蒜1个。食材调料甜糯米酒2大勺，老抽1大勺半，盐1/2小勺，鸡精1/4小勺。1、鸡翅洗净，对半斩成两段。2、剥好的板栗洗净。3、准备好姜和...

食材档案2017-10-23

每一种食物的营养价值都是不同的，对身体也能够起到不同的调理作用，其中是我们很多人都喜欢吃的一种食物，但是我们都知道购买不好吃起来就没有那么美味了，下面我们一起来看一下什么样的鸡翅好。鸡翅作为一种极受人们喜爱的食材，不仅具有丰富的营养价值，而且味道也很好，那么如何挑选好的鸡翅呢？让我们一起来了解一下吧！1、新鲜鸡翅的外皮色泽白亮或呈米色，并且富有光泽，物残留毛及毛根，肉质富有弹性，并有一种特殊的鸡肉...

食材档案2017-10-31

作为极富营养价值的毛豆，它的食疗价值也是非常高的。毛豆味甘、性平，入脾、大肠经，具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效，毛豆主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。营养学家说：吾人每天必须摄取蛋白质，其无力付出高价去买肉食或牛乳，那么不如以廉价去买毛豆食用，即能达到摄取蛋白质的目的。新鲜的毛豆，在医疗上，也有许多用途，与成熟後的黄豆，不相上下。1、毛豆可以治疗消瘦。据营养学家...

食材档案2017-09-26

黑枣是一种营养价值很高的食物，它是由鲜枣经过加工处理而成的。下面让专家给大家详细介绍一些黑枣的食疗价值都有哪些。1、泡制而成的黑枣是大枣干品，不是真正的黑枣。2、黑枣含有丰富的维生素，有极强的增强体内免疫力的作用，并对贲门癌、肺癌、吐血有明显的疗效。3、黑枣性味甘温，能滋补肝肾，润燥生津。4、黑枣最大的营养价值是在于它含有丰富的膳食纤维与果胶，可以帮助消化和软便。5、黑枣营养丰富，含有蛋白质、脂肪...

食材档案2017-11-20