你说的情况胆固醇有点偏高，最好不要吃鱼头的，里面有鱼的大脑组织，胆固醇含量还是比较高的，平时可以吃些鱼肉，这个不会影响体内的胆固醇含量，鱼头和鱼的内脏，比其他动物的内脏都含有较高的胆固醇，这就是蛋类奶油蛋糕，鱼籽都含有丰富的胆固醇，都需要避免吃的。

1个回复 2022/11/28 11:30:25

0个回复 2018/8/16 10:10:29

您好，一般的各种鱼虾贝类，水生软体类、甲壳类、节支类动物的胆固醇含量很低。有一个规律，就是在生物学分类上，与人的亲缘关系越远的生物的胆固醇含量越低。

2个回复 2017/7/7 5:58:34

0个回复 2018/8/16 10:10:28

0个回复 2018/8/16 10:00:15

目前治疗高血压没有特殊方法,建议在饮食上来治疗高血压,1三餐：饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%.2低盐：每人每天吃盐量应严格控制在2-5克,即约一小匙.3高钾：富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用,包括豆类,冬菇,黑枣,杏仁,核桃,花生,土豆,竹笋,...

5个回复 2025/2/11 11:14:36

你好，刀鱼含胆固醇是不高的，不用怕胆固醇高，可以进行食用的。鱼类含有丰富的蛋白质，高血压高血脂的患者是可以吃的。一定注意平时应该尽量少吃大肉，大肉含有很多的脂肪和胆固醇。可以多吃鱼类，海鲜类的食物。但是不要吃鱼头哦，鱼头里的物质对冠心病的病人不好。

2个回复 2023/4/18 15:40:59

无鳞的鱼不饱和脂肪酸含量会低一些，而胆固醇含量比较高；深海鱼，特别是有鳞的鱼一般不饱和脂肪酸含量比较高，所以对于老年人，特别是心脑血管不好的人，特别适宜于有鳞的鱼。

5个回复 2025/2/11 9:31:44

猪舌头的胆固醇含量相对较高，受其品种、饲养方式、烹饪方法等影响。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.品种：不同品种的猪，其舌头胆固醇含量可能存在差异。2.饲养方式：饲料的营养成分和饲养环境会对胆固醇含量有一定影响。3.烹饪方法：如油炸会增加胆固醇含量，而清蒸相对较低。4.个体差异：每头猪自身的生理状况也会导致胆固醇含量有所不同。5.食用量：食用量过多会增加胆固醇摄...

1个回复 2024/8/27 17:41:55

鱼是含有胆固醇的，但其含量因鱼的种类、生长环境、饮食等因素有所不同。一般来说，海鱼中的胆固醇含量相对较低，而一些淡水鱼的胆固醇含量可能稍高。常见的鱼如三文鱼、鳕鱼、金枪鱼、鲫鱼、鲤鱼等。 1.鱼的种类：像三文鱼、鳕鱼等深海鱼，胆固醇含量通常较低。而鲤鱼、鲫鱼等淡水鱼，胆固醇含量相对略高。 2.生长环境：生长在清洁水域的鱼，其胆固醇含量可能相对稳定。而受污染水域生长的鱼，可能会影响胆固醇含量。 3....

1个回复 2024/11/13 16:22:53

胆固醇含量较高的食物通常包括动物内脏、蛋类、奶制品、海鲜以及某些肉类等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.动物内脏：如猪肝、猪肾、鸡肝等，胆固醇含量丰富。2.蛋类：尤其是蛋黄，如鸡蛋黄、鸭蛋黄等。3.奶制品：全脂牛奶、奶油、黄油等胆固醇含量相对较高。4.海鲜类：虾、蟹、鱿鱼等胆固醇含量不低。5.肉类：猪五花肉、猪蹄等胆固醇含量较多。日常饮食应注意适量摄...

1个回复 2024/7/29 16:24:20

猪舌头属于内脏，其胆固醇含量适中。胆固醇含量受多种因素影响，如猪的品种、饲养方式等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.定义：内脏通常指在体腔内，借以管道直接或间接与外界相通的器官，猪舌头符合这一定义。2.成分：猪舌头富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。3.胆固醇含量：相比猪肝、猪心等，猪舌头胆固醇含量不算高。4.食用建议：适量食用猪舌头对健康一般无不良...

1个回复 2024/9/3 13:57:21

鲢鱼头含胆固醇是比较低的，胆固醇高的患者可以吃鱼头的。鱼头营养高、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处。胆固醇过高的患者，不要吃含胆固醇较高的食物，不要吃动物肝脏。不要吃肥肉。不要喝酒，不要喝啤酒白酒，饮食要清淡，多吃青菜。

1个回复 2023/4/18 15:40:59

0个回复 2018/8/16 9:40:32

鱿鱼芋含胆固醇是比较高的，胆固醇高的患者就不要吃鱿鱼头了。胆固醇高的患者不要吃肥肉，不要吃动物肝脏。如果已经肥胖了，就需要减肥啦，要控制进食量，多运动锻炼身体，胆固醇高的患者不要喝酒。不要吃太咸的食物，不要吃腌制品，饮食要清淡。要增加运动量。

1个回复 2023/4/18 15:40:59

你说的情况都检查胆固醇偏低，这样的话就需要从饮食上来提高胆固醇的摄入，胆固醇含量最高的食物一般是动物的脑子，比如猪脑子羊脑子，再就是动物和鱼类的内脏，鱼头，虾蟹、鱼籽以及蛋类食品，都含有丰富的胆固醇，可以根据自己的饮食爱好，适当选择使用，应该很快就可以把自己的胆固醇提高起来的。

1个回复 2023/4/18 15:40:59

孕妇可以吃海甘鱼头，但要适量，需考虑营养、胆固醇、新鲜度、饮食均衡、胎儿发育等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.营养：海甘鱼头含一定营养成分，如蛋白质等。2.胆固醇：其胆固醇含量较高，过量食用可能影响代谢。3.新鲜度：确保新鲜，以免引起胃肠道不适。4.饮食均衡：孕期饮食应多样化，多吃蔬菜水果、瘦肉。5.胎儿发育：关注胎儿发育情况，合理饮食。孕妇饮食需谨慎，适...

1个回复 2024/8/20 14:32:04

这个建议最好是不要吃，一般考虑鱼头的胆固醇含量还是比较高的，所以应该慎重较好的，平时建议低盐低脂较好的，注意多吃瘦肉或者鱼肉等都是可以的，但是建议产后注意低盐低脂较好的，注意多配合进行有氧运动等较好，随着年龄大等，考虑胆固醇高的情况还是可能会增加脑血管风险的、

1个回复 2023/4/17 18:02:16

0个回复 2018/8/16 10:00:15

0个回复 2018/8/16 9:43:55

胆固醇含量低的食物有很多，如蔬菜、水果、全谷物、豆类、低脂奶制品、瘦肉等。 1.蔬菜：如西兰花、菠菜、芹菜等，富含维生素、矿物质和膳食纤维，胆固醇含量极低。 2.水果：像苹果、香蕉、橙子等，能提供丰富的维生素和抗氧化物质，基本不含胆固醇。 3.全谷物：例如燕麦、糙米、全麦面包，富含膳食纤维和复合碳水化合物，胆固醇含量少。 4.豆类：如黑豆、红豆、绿豆，是优质蛋白质和膳食纤维的良好来源，胆固醇含量低...

1个回复 2024/11/13 15:00:10

新鲜墨鱼胆固醇含量较高。胆固醇主要源于动物性食物，以下因素会影响其含量，如食物种类、生长环境、烹饪方式、储存条件、个体差异等。 1.食物种类：不同种类的墨鱼胆固醇含量可能有差异。 2.生长环境：生长海域的水质、食物来源等会影响其胆固醇含量。 3.烹饪方式：油炸等方式可能使胆固醇含量增加，清蒸相对较好。 4.储存条件：不当的储存会影响其营养成分，包括胆固醇含量。 5.个体差异：墨鱼个体之间胆固醇含量...

1个回复 2024/10/8 17:37:23