一次高质量的性生活能给彼此带来销魂的快乐，而且还能增进彼此的感情，但生活中有很多夫妻不知道怎样才算高质量的性生活，其实高质量性生活在日常比较常见，只要有以下这6点就可以。什么样的性生活才算高质量？1、有足够的前戏前戏对于性生活来讲，前戏非常重要，可以提起对方的兴趣，特别是女性，能使女性产生大量阴道分泌物并且让男性快速进入不会感觉到难受。有性学家指出最好的性前戏是要满足人的视觉、听觉、嗅觉，触觉等四...

夫妻生活2020-10-26

一次优质的性爱，能够让人销魂快乐，更能够让人回味无穷，甚至是终生难以忘怀。但是怎么样才能达到优质的两性性爱的标准了。怎么样的做法才是最正确最为有效的呢？下面，小编来告诉大家高质量性爱的几大标准。高质量性生活的几个标准标准一：至少两次浪漫接触。“对女人来说，性爱不是开始于宽衣解带，而是起始于和男人联络的那一刻。”英国性爱专家邦尼·雅各布森博士在其书中指出，性爱前1~2天应至少安排两次浪漫接触机会，爱...

成人性教育2016-07-31

一次优质的性爱，能够让人销魂快乐，更能够让人回味无穷，甚至是终生难以忘怀。但是怎么样才能达到优质的两性性爱的标准了。怎么样的做法才是最正确最为有效的呢？下面，小编来告诉大家高质量性爱的几大标准。高质量性生活六个标准标准一：至少两次浪漫接触。“对女人来说，性爱不是开始于宽衣解带，而是起始于和男人联络的那一刻。”英国性爱专家邦尼·雅各布森博士在其书中指出，性爱前1~2天应至少安排两次浪漫接触机会，爱人...

成人性教育2016-09-13

我们常说，“在对的时刻，做对的事情。”在性生活中，想拥有美好的性爱，选对时机十分重要。性爱时机与时间、季节、情绪等多方面因素有关。清晨男性“性”致高。多数夫妻认为，晚上入睡前20分钟是最佳性爱时间，性爱结束后可以立即睡眠休息。其实这种说法并不科学。尤其对于男性来说，忙碌了一天，晚上性激素减退，性欲也会降低。早晨则是男性性欲最旺盛的时候，经过一夜的休息，男性的体力得到了恢复。晨勃可以帮助男性更轻松的...

成人性教育2015-11-06

为了提高怀孕的机会，夫妻不要盲目以频繁的性生活来达到目的，而应该科学安排，争取以高质量的“种子”来培养高质量的胎儿。那么，怎样的性生活更容易受孕呢？性生活时选择合适的时机、姿势以及把握好性生活的频率是受孕的关键。女性的月经周期是28天，行经期一般是3～7天，排卵日会则是在第十四天，卵子被排出后的寿命一般是1～2天，精子进入子宫后可生存2～3天，但是受精能力只有24小时，所以每个月经周期内排卵前后2...

两性2017-04-12

如今我们都非常重视性生活的质量，高质量的性生活可以促进夫妻的感情，更利于身心的健康。性高潮是高质量性生活的一个标志，那么怎么才能让女性获得性高潮呢？下面为大家介绍让女性获得性高潮的性爱体位！蝴蝶式在这种姿势中，女性可以躺在床边；男性站立，并托起爱人的臀部和背部，如此一来，阴道也会被提高。女性因处于合适高度，其上背和头部就会很自然地放于床上。有的朋友告诉我，由于角度问题，这个动作似乎并不能触及女性的...

性保健2017-05-09

高质量的性生活是所有夫妻都在追求的，可是在两性生活中总是会存在这样或者那样的阻碍，因此不知不觉影响了夫妻性爱的质量，同时也让对夫妻的感情产生了矛盾，那么会降低性生活质量的事情有哪些呢？哪些事情会降低性生活质量肌肉发生痉挛最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的“抽筋”。这可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳等均可能成为诱发因素。可自己或由伴侣帮助按摩易出现问题...

成人性教育2016-09-08

高质量性生活能让人们身心愉悦，同时可减轻压力，让夫妻感情变得更加亲密。其实优质性生活并不是说说的那么简单，只要满足这6个条件就被称为优质性爱。优质性生活的黄金标准是什么？1、做到安静干净性生活前要保持周围环境安静、床单被褥干净以及内心平静。干净整齐的床上用品是性爱的基础，尽量选择纯棉质地的床单以及大尺寸床。安静舒适的环境是没有他人或噪音干扰。内心平静是指没有任何烦心事，所有的注意力全部集中在性生活...

夫妻生活2020-01-17

性生活质量的高低直接决定了夫妻之间的感情，甚至会影响到家庭的和睦问题，高质量的性生活有利于自身的健康，那如何提高性生活的质量。如何提高性生活的质量？1、营造良好的环境性生活的环境对于提高性生活兴趣是非常重要的，一定要保持所居住环境的整洁和舒适，灯光要柔和，色调要温暖。房间里面的家具尽量白色的少一些，如果过多堆砌的话会给人一种压抑感，同时桌子上的摆设和床上用品也应该选择暖色调，这样可以给女性一种温柔...

夫妻生活2018-08-29

一次高质量的性爱，能带给人销魂的快乐，甚至让人终身难忘。据性学家研究发现，很多夫妻结婚20年后，仍有80%的人会经常回味当年那次“完美性爱”。其实，优质性爱并非可遇不可求，只要向着六个标准积极努力，就能经常享受到那美好的时刻。高质量性爱有6个标准标准一至少两次浪漫接触。“对女人来说，性爱不是开始于宽衣解带，而是起始于和男人联络的那一刻。”英国性爱专家邦尼·雅各布森博士在其书中指出，性爱前1~2天应...

成人性教育2016-08-27

一次优质的性爱，能够让人销魂快乐，更能够让人回味无穷，甚至是终生难以忘怀。但是怎么样才能达到优质的两性性爱的标准了。怎么样的做法才是最正确最为有效的呢？下面，小编来告诉大家高质量性爱的几大标准。高质量性生活有六个标准标准一：至少两次浪漫接触。“对女人来说，性爱不是开始于宽衣解带，而是起始于和男人联络的那一刻。”英国性爱专家邦尼·雅各布森博士在其书中指出，性爱前1~2天应至少安排两次浪漫接触机会，爱...

成人性教育2016-08-07

一次优质的性爱，能够让人销魂快乐，更能够让人回味无穷，甚至是终生难以忘怀。但是怎么样才能达到优质的两性性爱的标准了。怎么样的做法才是最正确最为有效的呢？下面，小编来告诉大家高质量性爱的几大标准。标准一：至少两次浪漫接触。“对女人来说，性爱不是开始于宽衣解带，而是起始于和男人联络的那一刻。”英国性爱专家邦尼·雅各布森博士在其书中指出，性爱前1~2天应至少安排两次浪漫接触机会，爱人间送个小礼物、一起看...

成人性教育2015-02-25

一次优质的性爱，能够让人销魂快乐，更能够让人回味无穷，甚至是终生难以忘怀。但是怎么样才能达到优质的两性性爱的标准了。怎么样的做法才是最正确最为有效的呢？下面，小编来告诉大家高质量性爱的几大标准。标准一：至少两次浪漫接触。“对女人来说，性爱不是开始于宽衣解带，而是起始于和男人联络的那一刻。”英国性爱专家邦尼·雅各布森博士在其书中指出，性爱前1~2天应至少安排两次浪漫接触机会，爱人间送个小礼物、一起看...

成人性教育2014-09-01

40岁是不惑之年，最让他们担忧的就是性能力，不能满足于性伴侣的性欲望，甚至会因为此而感觉到不安以及痛苦，可以试试3种方式来拯救中年人的性生活。怎么拯救中年男性的性生活？1、平衡好饮食均衡为身体摄入营养能改善全身血管情况，为生殖器官提供充足的血液，让局部的血液流通变得更加顺畅。另外也能够降低身体中坏胆固醇的水平，延缓了动脉硬化的发展进程，防止出现性功能障碍。多吃富含矿物质以及精氨酸蛋白质比较丰富的食...

性生理2019-10-25

对于性生活来说，高质量总是大于高频率，与其追求性生活的次数，不如着重提高性生活的质量。性生活质量提高了，不仅能够使夫妻二人感觉到生活的愉悦，而且还能对身体健康有非常大的好处，那么该如何提高性生活质量呢？接下来就让我们一起来了解一下。男性如何提高性生活质量呢？1、注重前戏前戏对于性生活来说，是必不可少的一个阶段，因为它能够充分调动女性的积极性，也能够调动女性的性欲，使女性更加投入到这场性爱过程中。另...

生理保健2019-09-15

情侣之间的性爱应该是充满乐趣的，不过，有时由于男士的性技巧不够，导致性爱过程很乏味，无法带动气氛。高质量性生活有六个标准标准一：至少两次浪漫接触。“对女人来说，性爱不是开始于宽衣解带，而是起始于和男人联络的那一刻。”英国性爱专家邦尼·雅各布森博士在其书中指出，性爱前1~2天应至少安排两次浪漫接触机会，爱人间送个小礼物、一起看个浪漫电影，或者在工作间隙发个调情短信，这些举动都会增加对性爱的期待，尤其...

成人性教育2015-12-25

我们都知道高质量的性生活对于每对夫妻都是非常的必要的，既能保健养生又能促进夫妻的感情，但是生活中很多夫妻的性生活的质量出现了下滑的情况，那么，什么导致夫妻生活质量差呢？怎么改善夫妻生活呢？三因素可使性生活质量下降1、常拿性爱开玩笑夫妻性爱总会有性爱的信号，另一方应积极响应，在性爱上开点玩笑也能增添乐趣，但须适度，如经常在性爱上放出不恰当的信号，就象“狼来了”一样，到了真正有性爱要求时，伴侣可能会误...

推拿按摩2017-02-23

高质量的性生活是所有夫妻都在追求的，可是在两性生活中总是会存在这样或者那样的阻碍，因此不知不觉影响了夫妻性爱的质量，同时也让对夫妻的感情产生了矛盾，那么会降低性生活质量的事情有哪些呢？哪些事情会降低性生活质量肌肉发生痉挛最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的“抽筋”。这可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳等均可能成为诱发因素。可自己或由伴侣帮助按摩易出现问题...

成人性教育2016-06-14

只有保持和谐的性生活才能够促进夫妻之间的感情，想要提高性生活质量的前提是，夫妻双方必须要健康，合理的使用情趣用品，小编为大家支招。哪些方法可以提高性生活质量？1、保持规律的性生活在身体能够承受的范围之内就要保持规律的性生活，但是一定要节制，如果频繁性生活的话会产生厌倦感，甚至会影响夫妻之间感情。夫妻身体要注意健康状态，不管哪一方有健康异常就会影响到性生活。比如妇科疾病以及阳痿早泄都会降低性生活的质...

夫妻生活2019-02-27

一、性生活习惯 对于一些性知识比价缺乏的人中，很多人都会在经期时同房，他们错误地认为经期同房可提高怀孕率。其实经期同房，刺激机体可产生抗精子抗体，可引起免疫性不育。还可招致细菌上行感染，输卵管发生炎症，或导致输卵管阻塞而致不孕。 有些夫妇为了预防尿路感染，养成性交后会立刻去排解小便，从卫生的角度来看，无可厚非。 二、性生活频率 据相关数据显示，大约有68％有性交过频史，尤其是新婚期间每天性...

不孕原因2012-06-27

一、性生活习惯 对于一些性知识比价缺乏的人中，很多人都会在经期时同房，他们错误地认为经期同房可提高怀孕率。其实经期同房，刺激机体可产生抗精子抗体，可引起免疫性不育。还可招致细菌上行感染，输卵管发生炎症，或导致输卵管阻塞而致不孕。 有些夫妇为了预防尿路感染，养成性交后会立刻去排解小便，从卫生的角度来看，无可厚非。 二、性生活频率 据相关数据显示，大约有68％有性交过频史，尤其是新婚期间每天性...

案例解读2012-06-29

性生活美满与否，会直接影响人的身心健康。近日，台湾一项最新研究指出，女性性生活如果长期得不到满足，会给生理、心理、情感带来很大伤害。女性性生活不满足容易惹上病如同男性有性需求一样，女人也有正常的性冲动。在产生性兴奋时，女性的盆腔、外生殖器都会大量充血。如果得不到满足，性生理反应就会受阻中断，盆腔、外生殖器的充血也得不到及时的消退，从而出现慢性盆腔积血，引起腰背酸痛，导致免疫力下降，甚至容易患上盆腔...

成人性教育2016-09-14

高质量的性生活是所有夫妻都在追求的，可是在两性生活中总是会存在这样或者那样的阻碍，因此不知不觉影响了夫妻性爱的质量，同时也让对夫妻的感情产生了矛盾，那么会降低性生活质量的事情有哪些呢？哪些事情会降低性生活质量？肌肉发生痉挛最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的“抽筋”。这可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳等均可能成为诱发因素。可自己或由伴侣帮助按摩易出现问...

成人性教育2016-09-20

性生活质量的好坏直接决定了夫妻关系和谐问题，每一对夫妻都希望能够拥有高质量的性生活，这样不仅可以放松身心而且还能让精神更加充沛，那如何来提高性生活质量呢。怎么提高性生活质量？1、要营造良好的环境其实良好的环境对于性生活质量是非常重要的，要保持居住环境的整洁和舒适，灯光要做到柔和，房间的家具摆放尽量少而简单，如果过于拥挤的话会产生压抑感，床上用品和窗帘可以选择暖色调，这样可以激起男女双方的性欲。2、...

夫妻生活2018-06-26

和谐的性生活不能根据时间长短来进行判断，在一场性生活中，只有男女双方都能够得到身心满足，那这样的性生活水平才能被称为高质量的性生活。因此比较适合的性生活时长需要根据男女双方实际情况而定。性生活多久比较合适？太长太短都不行男女性生活时长因人而异，由于每个人的体质不同、需求不同、年龄不同，就会直接影响性生活时长。按照一般情况下分析，合适的性生活时长大概在15分钟左右。性生活太长或太短都容易造成相应的危...

日常保健2019-08-18

每对夫妻都希望能够拥有高质量的性生活，这样才能够享受性生活所带来的愉悦感，一旦性生活出现了问题势必会导致夫妻感情的破裂，这让很多男性朋友感觉到非常烦恼，那如何来保持性生活的和谐呢。怎么让性生活保持和谐状态？1、多进行拥抱以及爱抚性生活前前戏是至关重要的，每次必须要有15分钟的前戏，千万不能直接单枪直入。有一部分男性比较自私，为了达到自己的感受，女性还没有完全准备好就直接插入，甚至几分钟就开始射精了...

夫妻生活2019-01-03

高质量的性生活是所有夫妻都在追求的，可是在两性生活中总是会存在这样或者那样的阻碍，因此不知不觉影响了夫妻性爱的质量，同时也让对夫妻的感情产生了矛盾，那么会降低性生活质量的事情有哪些呢？性生活质量最怕这些肌肉发生痉挛最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的“抽筋”。这可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳等均可能成为诱发因素。可自己或由伴侣帮助按摩易出现问题的部位...

成人性教育2016-06-25