糖尿病不能吃食?糖友常荞麦降糖快【资讯】

很多糖尿病患者都不敢吃面食,害怕血糖,其实只要注意选择,食也是可以的,比如用荞麦做成的面条或者饼,常不仅不会升高血糖,还血糖。荞麦可治疗糖尿病1、荞麦对糖尿病、冠心病、高血压的食疗效果已得到医学界和营养学界的公认。特别是荞麦中的苦荞,中医认为其性寒、味苦,为寒凉药物。因苦清泄,间接存阴,从而止渴、清热泄火而对糖尿病起治疗作用。2、日本学者在研究中也发现,苦荞在预防糖尿病、高血压症等...

糖尿病吃什么好2017-07-06

血糖是否能吃面条?【资讯】

血糖可以吃面,但需考虑面条种类、烹饪方式、食用量、搭配食物、进食时间等因素。1.面条种类:不同种类面条升糖指数有差异。如精制小麦面条升糖指数较,因精制粉去除了麸皮和胚芽,碳水化合物易被吸收,使血糖快速上升;而全麦面条、荞麦面条、燕麦面条等粗粮面条,富含膳食纤维,消化吸收相对较慢,升糖速度相对平缓,更适合血糖的人群。2.烹饪方式:烹饪方式对面条血糖反应有影响。煮面条时间过长,面条更软烂,淀...

健康科普2025-02-26

血糖的人可以吃面吗【资讯】

血糖的人是否可以吃面,需要看个人具体情况而定。如果血糖控制较好,血糖的人一般可以少量吃面,反之则不可以吃面血糖通常是指血液中葡萄糖的含量于了正常水平,所以在平时需要严格控制糖分食物的摄取量,而面条属于制品,血糖控制较好的人群在平时少量吃面,通常不会导致血糖水平大幅度上升。但是血糖波动过大的人群是不可以吃面,因为面条中含有的淀粉、脂肪都比较,在经过消化吸收以后,可以在体内转化...

精编文章2023-11-10

吃面的糖尿病友看过来!做到这3点面条又不升高血糖!【资讯】

糖尿病的主食提倡一些比较硬的食物,因为比较硬的食物消化吸收比较慢,不会导致餐后血糖波动幅度过大。但是对于一些老年糖尿病人来说,还是提倡一些容易消化的食物,面条是不错的选择,但是一定要掌握正确的法,以免出现血糖上升。那么糖尿病人怎样吃面不会引起高血糖?1、总体控制面条的量大家都知道,面条不是发酵过的食物,不像馒头和包子之类的食物已经发酵过,相同体积的面条的重量热量会翻几倍,所以在煮面条之前,...

糖尿病饮食2018-09-26

血糖可以吃面吗【即问即答】

高血糖可以吃面,但是不长时间,主要是因为面条的特殊烹饪方法味道会很好,所以容易得太多。因为高血糖一定要控制饮食,可以根据自己的运动量选择一定的热量成分,所以要适当多杂粮,既增加饱腹感,又帮助降血糖。如果你平时很喜欢面条,也可以在烹饪的时候加入更多的新鲜水果。

1个回复 2023/4/21 11:00:50

血糖可以吃面吗【即问即答】

高血糖可以吃面,但是不长时间,主要是因为面条的特殊烹饪方法味道会很好,所以容易得太多。因为高血糖一定要控制饮食,可以根据自己的运动量选择一定的热量成分,所以要适当多杂粮,既增加饱腹感,又帮助降血糖。如果你平时很喜欢面条,也可以在烹饪的时候加入更多的新鲜水果。

1个回复 2023/5/10 14:01:06

糖尿病能吃米饭吗?【即问即答】

糖尿病人是可以白米饭的,但是相对白米饭含的热量相对比粗粮要一些,所以如果血糖控制不好,这种情况下可以少量一些白米饭,多一些粗粮比较好的。平时可以多一些粱米饭,或者是一些小米饭。平时养成多一些蔬菜的习惯,只要是饮食的总热量控制在正常的范围,这样就有利于血糖的正常的。平时也要注意,尽量少喝汤,少喝稀饭,少吃面,也容易造成血糖的升等。

1个回复 2023/2/28 10:54:49

糖尿病能吃米饭吗?【即问即答】

糖尿病人是可以白米饭的,但是相对白米饭含的热量相对比粗粮要一些,所以如果血糖控制不好,这种情况下可以少量一些白米饭,多一些粗粮比较好的。平时可以多一些粱米饭,或者是一些小米饭。平时养成多一些蔬菜的习惯,只要是饮食的总热量控制在正常的范围,这样就有利于血糖的正常的。平时也要注意,尽量少喝汤,少喝稀饭,少吃面,也容易造成血糖的升等。

1个回复 2021/12/9 23:01:48

高血压患者能吃面条吗?【即问即答】

高血压患者可以吃面,但要注意适量和搭配,如面条的种类、烹饪方式、食用量、配菜选择、食用时间等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.面条种类:优先选择全麦面条等富含膳食纤维的。2.烹饪方式:少放油盐,避免盐的做法。3.食用量:控制每餐摄入量,不过量进食。4.配菜选择:搭配蔬菜、瘦肉等,保证营养均衡。5.食用时间:避免晚餐得过晚或过饱。总之,高血压患者...

2个回复 2024/8/28 16:03:56

为何有人吃面血糖稳,有人就飙升?【即问即答】

吃面血糖反应不同,与消化功、运动量、面条种类、进食顺序、药物影响等因素有关。 1.消化功:消化功强的人,面条在体内分解成葡萄糖速度快,血糖易飙升;消化功弱的人,分解吸收相对慢,血糖上升较平稳。 2.运动量:运动量大的人,身体消耗量多,吃面血糖较快被利用,血糖波动小;运动量小的人,量消耗少,血糖易升。 3.面条种类:精制白面条升糖指数血糖易快速上升;而含粗粮、豆类的...

1个回复 2025/3/4 10:28:18

吃面可以养胃吗?专家道出真相【视频】

家庭医生在线:面条养胃吗?杨洁教授:面条粉做的,如果没有添加剂的话,以前我们都觉得面条是养胃的。...

原创2018-07-23 标签: 黑木耳 黑木耳营养价值 黑木耳的功效

糖尿病人吃面血糖易上升?掌握这5个技巧照样血糖稳!【资讯】

面条是我们日常中比较常见的一种食物,由于它是粉制成的,所以它里含有大量的淀粉,因此有很多糖尿病人就认为自己不吃面,怕面条就容易让血糖上升。而有些糖尿病人非常喜欢吃面,又害怕吃面影响到血糖。其实糖尿病人如果想吃面,不妨掌握以下这些技巧,不仅够让自己吃面,还血糖稳定。糖尿病人吃面要掌握哪些技巧防止血糖上升?一、面条的选择糖尿病人在选择面条的时候要尽量选择一些面条,如意...

糖尿病饮食2019-03-11

减肥期能吃面条?要怎么吃面减肥【资讯】

面条劲道爽滑,鲜香适口,种类繁多,可以满足世界各地不同人的不同口味,甚至有些面条爱好者无不欢。可是由于面条中富含非常丰富的碳水化合物,食用过量很容易导致血糖,脂肪堆积。减肥期间真的不可以吃面吗?下我们就来了解一下。减肥期间可以吃面吗?可以适量食用:面条中富含非常丰富的碳水化合物,很容易导致摄入超标,因此很多减肥的人对于面条都是敬而远之。可是减肥期间,其实是可以适量的吃面的,只要得规...

营养误区2018-04-03

糖尿病能吃面条吗?要注意什么?【资讯】

糖尿病患者是一种需要终身治疗的慢性疾病,并且需要患者在饮食上进行严格的控制。糖尿病患者自身有非常严格的饮食禁忌需要遵守,否则就会使血糖产生波动,使病情更加的严重。面条作为一种常见食物它深受大众所喜爱,但是很多糖尿病患者认为想要控制血糖就应该禁止吃面。事实并不是如此,只要坚持几点需要注意的地方糖尿病人就吃面。糖尿病患者在吃面的时候需要注意哪些方呢?1、挑碳水化合物比较低的面条大家都知...

糖尿病饮食2019-06-10

同样血糖,为何有人吃面没事?【即问即答】

同样血糖,有人吃面没事,可与个体的血糖调节力、进食量、面条种类、搭配食物及运动量等因素有关。 1.血糖调节力:不同个体的胰岛功存在差异,胰岛功较好者,在进食面条后,分泌足够胰岛素来调节血糖,使血糖波动较小。 2.进食量:吃面的量不同,对血糖的影响也不同。少量食用面条,碳水化合物摄入量相对较少,血糖幅度也会较小。 3.面条种类:面条的原料不同,升糖指数也有差别。如全麦面条、荞麦...

1个回复 2025/3/11 12:17:28

吃面食易患糖尿病?糖友吃面一定要这么【资讯】

不少糖尿病人认为米饭含糖,改馒头、面条,然而这样的法科学吗?澳大利亚科学家最近所公布的一项研究结果表明,喜爱食品的人容易患糖尿病。这是为什么呢?难道糖友一辈子就不能吃食了吗?为什么吃面食容易得糖尿病?研究人员发现,那些喜欢包(每周至少17次)的人中间,患2型糖尿病的危险较那些包不多的人要出30%。此外,那些喜欢淀粉类食品(这类食品的肝抗胰岛素物质指数也很)的人,也...

糖尿病饮食2017-09-28

吃面血糖就“噌噌”的往上涨,那是你打开的方式不对【资讯】

面条是最为常见的主食之一,我国很多地区都以面条为主食。面条花样繁多,而且各具地域特色,是深受人们喜爱的食物。不过有许多人对面条非常抵触,那就是糖尿病患者,很多糖尿病患者反映,一吃面血糖就蹭蹭的往上涨,只好一点面条也不。其实这种想法不科学,这些人之所以面条血糖往上涨,和没有正确吃面有关。为什么吃面会让血糖吃面会让血糖,主要有三个原因。第1个原因就是面条不容易饱,一吃面就容...

中医养生2022-08-04

痛经期间能吃面条吗饮食要注意什么【资讯】

每当月经来潮,痛经就会找上门来,这也成了很多痛经女性患者的心病。那么,痛经期间能吃面条吗,饮食要注意什么?痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种:原发性于初潮后即开始,多为功性,以未婚未育年轻女性多见;继发性则在行经一段时间后方出现,多为器质性,常见原因有zg内膜异位、盆腔炎,或戴避孕环引起。女性在行经期间或行经前后有轻微腹疼、下坠等不适,这是正常现象。但若这些不适明显变重,以致影响工作及生活而需...

痛经2016-11-07

高血能吃面条吗【即问即答】

高血压患者是可以吃面食产品都是可以,但是高血压患者一定要做到饮食原则,低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式。一定要控制食盐的摄入量,最好每日不要超过五克,不要过多的胆固醇以及脂肪含量比较的食物,特别是动物的内脏,鱼子,蛋黄等这些食物,多新鲜的蔬菜水果,特别是富含维生素c以及纤维素比较的食物。要补充一些蛋白质,同时可以适当的一些,瘦肉,鱼都是可以,要控制体重。

1个回复 2021/9/17 18:29:26

血糖吃面好吗【即问即答】

血糖者可以多吃面面条的主要成分就是淀粉,也就是碳水化合物,可以补充热量,提升血糖。反复发作低血糖,尤其是严重低血糖者,应该到内分泌科就诊,排除胰岛素瘤的可。至于你说的面条中也含有淀粉和葡萄糖会升高血糖但是这不是治疗低血糖的有效的治疗方法。最好查一下原因以对因治疗。

1个回复 2023/1/5 11:55:58

晚饭喝粥、吃面之类的容易出汗,大汗淋漓【即问即答】

你好,出汗可是体虚导致的,可考虑些补气固表的中药,一般可选择黄芪精口服液

4个回复 2024/1/31 19:29:27

教你做宝宝营养面条辅食【资讯】

随着孩子逐渐长大,在日常饮食中就需要开始添加面条等主食了。孩子吃面会有哪些好处呢?宝宝吃面虽然有很多的好处,但是需要注意的是成人面条应该尽量避免给孩子,这是为什么呢?宝宝吃面的好处宝宝食用面条,可以增强宝宝的免疫力。面条每百克含有8.30克的蛋白质,口感筋道的面条所含的蛋白质更多,补充人体所需的营养。蛋白质维持宝宝正常代谢,以及用于生成抗体,增强宝宝的免疫力。此外,对于处在生长发育关键...

婴幼儿营养2016-04-28

高血高血糖加上营养不良怎么办【即问即答】

你好,这种情况属于高血压,高血压病的治疗一个是口服降压药治疗,可以口服硝苯地平缓释片和依那普利治疗。再就是平时饮食要低盐低糖低脂饮食,避免情绪激动,不要生气。

3个回复 2017/7/5 14:20:39

血糖否畅快吃面?【即问即答】

血糖否畅快吃面,受面条种类、食用量、烹饪方式、搭配食物、血糖控制情况等因素影响。 1.面条种类:粗粮面条含膳食纤维多,升糖指数低;精白面条升糖指数,对血糖影响大。 2.食用量:少量吃面,对血糖影响小;大量食用易致血糖快速上升。 3.烹饪方式:煮面条时间过长,淀粉糊化程度,升糖快;煮得稍硬些,升糖相对慢。 4.搭配食物:搭配富含膳食纤维、蛋白质的蔬菜、肉类等,可延缓碳水吸收,稳定血糖。 ...

1个回复 2025/3/3 10:16:05

紫癜肾炎患者能吃面条吗? 【即问即答】

紫癜肾炎患者饮食需注意,面条一般可以,还需考虑食材搭配、烹饪方式等。 1.食材搭配:避免加入易致敏的食材,如海鲜、蛋类。 2.烹饪方式:宜清淡,少用辛辣刺激性调料。 3.个体差异:部分患者可粉过敏,需留意。 4.饮食原则:总体遵循低盐、低脂、优质蛋白。 5.病情影响:若病情严重,伴有水肿,需控制摄入量。 紫癜肾炎患者多数情况下能吃面条,但要综合多方因素考虑,注意饮食均衡。

1个回复 2024/10/8 17:42:07

夜晚吃面会引起血糖吗【即问即答】

你好,面条相对而言还是比较合适的,并不会引起高血糖。如果有糖尿病的话,晚上饭要科学掌握用量和饮食搭配,少量食物为好

1个回复 2023/1/5 11:55:58

出健康,荞麦面条高血糖的故事【资讯】

有一次,我一个患有高血糖的朋友在聚会上看到别人大快朵颐地享受荞麦面条时,不禁眼馋地问:“我这种情况能吃荞麦面条吗?”这让我意识到,或许不少高血糖患者在饮食上存在类似的疑惑。为了帮助他和其他可临同样问题的人,我查找了一些关于荞麦面条高血糖的资料,并整理成了这篇分享笔记。荞麦面条适宜人群1、糖尿病患者:荞麦面条的GI值(血糖生成指数)相对较低,对血糖的影响较小,适合糖尿病患者食用。2、减肥者:荞...

健康笔记2024-03-16

血糖可以吃面吗【即问即答】

高血糖建议还是少吃面,特别注意不要大大喝,面条这类正餐的糖分也比较血糖的实际水平必须通过验血来确定,药物的治疗要根据血糖的程度来选择。控制饭量,防止大大喝,特别注意不要太多点。降糖药可根据病情选择治疗,平时适量运动。

1个回复 2023/4/21 11:00:50

血糖可以吃面吗【即问即答】

高血糖建议还是少吃面,特别注意不要大大喝,面条这类正餐的糖分也比较血糖的实际水平必须通过验血来确定,药物的治疗要根据血糖的程度来选择。控制饭量,防止大大喝,特别注意不要太多点。降糖药可根据病情选择治疗,平时适量运动。

1个回复 2023/5/10 14:01:06

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