高血糖病人对于饮食的要求较高，一般含糖量较高的食物，是不能食用的。而且一定要注意，如果控制不好血糖，是会直接危及病人身体健康的。在高血糖病人的饮食禁忌中，是否包括红薯，这是很多喜欢食用红薯的高血糖病人希望了解的问题。红薯主要含有的营养物质是淀粉和蛋白质，味道很甜，含碳水化合物、维生素、膳食纤维、胡萝卜素以及硒、钙、钾、镁、铜等多种元素。红薯中含有较多量的淀粉、含有的糖分并不多，而且科研人员也发现红...

糖尿病吃什么好2017-09-26

糖尿病人能吃紫薯吗？吃紫薯血糖会不会升高，首先糖尿病人可以适量吃紫薯，并且紫薯的营养保健价值很高。紫薯含有人体必需的蛋白质，18种氨基酸、多种维生素和10多种天然矿物质元素。吃紫薯有利于减肥瘦身紫薯不属于高热量食物，吃紫薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美，肥胖型糖尿病吃紫薯当然是很合适的，可以控制体重，间接的利于血糖稳定，每100克鲜紫薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1/3，是很好...

糖尿病护理2017-01-16

高血糖病人对于饮食的要求较高，一般含糖量较高的食物，是不能食用的。很多人认为红薯等高血糖的食物对高血糖病人来说是禁忌，其实不然。高血糖能吃红薯吗？薯类中的淀粉含量比起其他蔬菜来说要高很多，但其实它们只是相对较高，并不属于高淀粉类食物，而且，这些薯类食物中富含丰富的膳食纤维，膳食纤维无法直接被人体消化吸收，如果混合其他食物一起吃的话可以有效降低食物的消化速度，从而增加饱腹感和平稳血糖的起伏。所以高血...

高血糖2018-01-15

高血糖不能吃木薯。高血糖多数是胰岛素分泌不足所引起的，而木薯属于高淀粉的食物，容易增加胰岛素的消耗，可能会导致血糖水平在短时间内明显升高。因此有高血糖的患者，在日常不可以吃木薯。长期高血糖容易引起多饮、多渴、多尿等情况，如果不及时治疗，容易导致身体消瘦，随着病情发展，可能会诱发白内障、糖尿病足以及糖尿病肾病等疾病。患者需要及时就医并在医嘱下注射胰岛素进行控制血糖水平，有助于预防病情的发展。治疗期间...

精编文章2022-01-07

高血糖病在生活中最需要注意的就是饮食的摄入。因为高血糖的发病是患者体内糖分过高而导致的疾病，因此，高血糖在日常的饮食中是需要注意不能过量的摄入糖分高的食物。由于有很多患者喜欢吃红薯，但是他们却不知道红薯适不适合血糖高的人吃。因此今天就为大家来介绍下。高血糖患者能吃红薯吗？红薯的主要成分是淀粉和蛋白质，它里面所含的微量元素也是很多。据研究，红薯可以有效的抑制糖尿病人在口服葡萄糖后血糖的升高，它还可以...

高血糖2018-05-10

高血糖疾病人群对饮食是十分严格要求的，只要食物里面含糖份比较高的食品，都是无法进行食用的。大部分人群觉得红薯南瓜等这些是糖类比较多的食品，那么高血糖疾病的患者也无法使用这类食物，对高血糖疾病人群来说是禁忌的食品，其实不然。红薯是生活中的十分常见食物，现在大多数人都非常喜欢吃，那么到底吃红薯是降血糖还是升血糖呢？高血糖能吃红薯吗？薯类中的淀粉含量数值，比起其他蔬菜来说要增高很多的数量，但其实它们只是...

饮食禁忌2019-01-10

现在的糖尿病患者吃什么都需要看看热量和糖分。那么，糖尿病患者能不能吃番薯粥呢？糖尿病患者的饮食都是需要配置的，尤其是血糖高的患者，其实糖尿病患者是可以吃番薯的，因为番薯中是低热量、低脂肪的食品，并且番薯还能有效的组织糖类变为脂肪。因为它含有大量的膳食纤维，所以糖尿病患者食用不仅能够帮助促进肠道的蠕动。对于糖尿病肠胃患者不好的，还能起到一定的修复作用。尤其是患有便秘的患者。虽然说糖尿病患者能吃，但是...

糖尿病饮食2017-01-17

糖尿病患者能不能吃红薯呢？红薯含有丰富的营养，糖尿病人适合吃红薯吗？养生专家称，红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。含有多种人体需要的营养物质，红薯的营养价值包括：每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素0.5毫克，另含有维生b1、b2、c与尼克酸、亚油酸等。因此红薯是营养全面的食品。但是由于红薯中淀粉、糖含量较高（23....

糖尿病饮食2017-02-09

高血糖患者冬季忌吃什么1、红薯高血糖的人不能吃什么由于味道香甜、营养丰富，红薯始终受到人们的爱好，同时，最新的研讨也表明，红薯存在一定的抗癌作用，但不容疏忽的是，红薯的含糖量为27.7%，其升糖指数也较高，因此，高血糖人最好能不吃红薯。2、蜂蜜蜂蜜重要由葡萄糖、果糖，这样的单糖形成，可以被人体直接接收，因而血糖敏捷升高，但这对于糖尿病人来说，却是致命的，因此，糖尿病人应禁食蜂蜜。但高血糖人可以吃适...

高血糖2017-02-07

山楂可以帮助消化，还可以降血脂，但是山楂也含有糖分，作为高血糖患者能吃吗？高血糖患者能吃山楂吗？山楂虽然含有糖分，但是吃适量的山楂可以帮助消化，和降低血脂，如果不大量进食山楂，让血糖保持平稳，高血糖患者还是可以吃少量山楂的。为了防止血糖升高，我们在饮食中还要注意高血糖可以吃什么，不能吃什么，饮食上控制好了，高血糖自然也会慢慢控制。高血糖吃什么好？1、高血糖适合吃低血糖的蔬菜和水果。2、厨房烹饪适合...

高血糖2018-04-04

我们知道，由于糖尿病的高发，很多人都不陌生，这个病危害极大。糖尿病人会出现高血糖的情况，而平时的饮食对于患者来说很重要。可能生活中有很多人喜欢吃红薯，糖尿病人也是这样，大家都担心这样会加重病情。那么，糖尿病人高血糖能吃红薯吗？红薯，就是我们熟悉的地瓜、番薯、山芋等。富有人体所需的多种营养物质，红薯的营养价值基本包括：每一斤红薯里面可以产生热能635千卡，具有糖分14.5克、脂肪1克、磷100毫克、...

饮食禁忌2018-09-26

1、红薯因为味道香甜、营养丰富，红薯一直受到人们的喜爱，同时，最新的研究也表明，红薯具有一定的抗癌作用，但不容忽视的是，红薯的含糖量为27.7%，其升糖指数也较高，因此，高血糖人最好能不吃红薯。2、蜂蜜蜂蜜主要由葡萄糖、果糖，这样的单糖构成，可以被人体直接吸收，因而血糖迅速升高，但这对于糖尿病人来说，却是致命的，因此，糖尿病人应禁食蜂蜜。但高血糖人可以吃适量的蜂皇浆，不仅营养更为丰富，蜂皇浆中还含...

高血糖2017-02-13

高血糖适合吃的主食有燕麦、荞麦、糙米、玉米、红薯等。1.燕麦：燕麦富含膳食纤维，尤其是β-葡聚糖。这种膳食纤维可以在肠道中形成一种黏性物质，减缓碳水化合物的消化和吸收速度，从而避免血糖迅速上升。同时，燕麦中的膳食纤维还能增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，有助于控制体重，而体重管理对于高血糖患者来说至关重要。此外，燕麦还含有多种维生素和矿物质，如维生素B族、铁、锌等，对维持身体健康有积极作用。2...

营养饮食2025-03-01

香甜可口的红薯，是很多人抵挡不了的诱惑，但不少糖友却担心其含糖量过高，影响血糖控制，只能口水往肚里咽。其实这种担心是没有必要的，只要控制数量，搭配合理，正确烹饪，糖友也可以吃红薯。研究发现，100克红薯其热量仅是相同量大米的1/3，其脂肪和碳水化合物都低于米、面，因此适当多吃些红薯，至饱腹时，热量和脂肪也不容易超标。此外，红薯中的膳食纤维有助于食物中的脂肪、糖排出。再者，红薯的血糖生成指数低，进食...

糖尿病饮食2017-02-16

高血糖患者除了积极配合药物治疗以外，最关键是要注意高血糖饮食，如常生活中又局不是假的降糖食品，只要注意合理科学的食用，降糖就不是一句空话。有高血糖症状的朋友们不妨多吃一些。下面我们就来详细看看患有高血糖吃什么好，希望能帮到广大患者朋友们。降血糖的食物（1）苦瓜苦瓜能降低血糖值的原因，在于苦瓜种子含有和胰岛素功能相似的蛋白质。众所周知，胰岛素具有使血液中的葡萄糖转换为热量的作用，借此可以调节人体的血...

饮食禁忌2016-05-01

糖高是指高血糖。如果高血糖患者的血糖控制平稳，一般是能吃红薯的。如果血糖水平过高，控制不好，就不能吃，需要根据实际情况进行判断。平时注意监测血糖水平，出现偏低或偏高的情况，应及时入院就诊进行相关检查，明确病因后再行处理。高血糖是指血液中的葡萄糖浓度高于正常水平，一般需要患者控制糖分的摄入。红薯中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，能够为机体补充所需要的营养物质，增强饱腹感、提供能量。如果高血糖患...

精编文章2023-12-29

红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。含有多种人体需要的营养物质，红薯的营养价值包括：每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素0.5毫克，另含有维生b1、b2、c与尼克酸、亚油酸等。因此红薯是营养全面的食品。但是由于红薯中淀粉、糖含量较高（23.1%），易出现餐后高血糖，因此糖尿病人应不吃吃或少吃红薯。糖尿病人该怎样吃红薯？...

糖尿病饮食2017-02-13

高血糖是一种现代流行的病症，很多人由于不注意饮食健康，都出现或轻或重的高血糖现象，高血糖如果不及时治疗的话很可能引起糖尿病等严重病症。高血糖患者吃什么好呢？几种常见的水果都是高血糖患者的必吃之物，下面我们来了解一下。一般情况下，每日摄入热量在1500-1800千卡，胖人宜减少到1200-1500千卡。其中碳水化合物占总热量60%左右，相当于主食300—400克。粗杂粮中的糖类分解较缓慢，适于糖尿病...

高血糖2015-05-28

高血糖患者六种食物不能吃1、红薯由于味道香甜、营养丰富，红薯始终受到人们的爱好，同时，最新的研讨也表明，红薯存在一定的抗癌作用，但不容疏忽的是，红薯的含糖量为27.7%，其升糖指数也较高，因此，高血糖人最好能不吃红薯。2、蜂蜜蜂蜜重要由葡萄糖、果糖，这样的单糖形成，可以被人体直接接收，因而血糖敏捷升高，但这对于糖尿病人来说，却是致命的，因此，糖尿病人应禁食蜂蜜。但高血糖人可以吃适量的蜂皇浆，不仅营...

高血糖2017-02-07

高血糖患者饮食有讲究6种食物不能吃1、红薯由于味道香甜、营养丰富，红薯始终受到人们的爱好，同时，最新的研讨也表明，红薯存在一定的抗癌作用，但不容疏忽的是，红薯的含糖量为27.7%，其升糖指数也较高，因此，高血糖人最好能不吃红薯。2、蜂蜜蜂蜜重要由葡萄糖、果糖，这样的单糖形成，可以被人体直接接收，因而血糖敏捷升高，但这对于糖尿病人来说，却是致命的，因此，糖尿病人应禁食蜂蜜。但高血糖人可以吃适量的蜂皇...

高血糖2017-08-24

1、红薯因为味道香甜、营养丰富，红薯一直受到人们的喜爱，同时，最新的研究也表明，红薯具有一定的抗癌作用，但不容忽视的是，红薯的含糖量为27.7%，其升糖指数也较高，因此，高血糖人最好能不吃红薯。2、蜂蜜蜂蜜主要由葡萄糖、果糖，这样的单糖构成，可以被人体直接吸收，因而血糖迅速升高，但这对于糖尿病人来说，却是致命的，因此，糖尿病人应禁食蜂蜜。但高血糖人可以吃适量的蜂皇浆，不仅营养更为丰富，蜂皇浆中还含...

高血糖2017-02-09

吃红薯降血糖并不靠谱，主要涉及红薯的升糖指数、碳水化合物含量、膳食纤维作用、个体差异以及饮食搭配等方面因素。1.升糖指数：红薯的升糖指数相对较高，一般在70左右，属于中高升糖指数食物。进食后，红薯中的碳水化合物会较快被分解为葡萄糖，吸收入血后导致血糖在短时间内升高，不利于血糖的稳定控制。2.碳水化合物含量：红薯含有较多的碳水化合物，约占其重量的20%-30%。这些碳水化合物在体内经过一系列代谢过程...

健康科普2025-03-11