高血糖饮食易使人患心脏病【资讯】

高血糖饮食易使人患心脏病高血糖饮食是高血脂病人平时最为关心的了。研究证明,高血糖指数碳水化合物与女性的冠心病发病有关,但对男性没有影响。研究认为,碳水化合物饮食会增加血液中葡萄糖和有害血脂(甘油三酯)的水平,而降低了起保护作用的HDL(被称作是“好的”胆固醇)的水平,从而会增加患心脏病的风险。然而,不是所有的碳水化合物对血糖水平有同样的作用。血糖指数是衡量一种食品相对同等量的葡萄糖或面包来说增加...

高血糖2017-08-24

高血糖饮食容易使女性患心脏病【资讯】

高血糖饮食容易使女性患心脏病高血糖饮食是高血脂病人平时最为关心的了。研究证明,高血糖指数碳水化合物与女性的冠心病发病有关,但对男性没有影响。碳水化合物饮食会增加血液中葡萄糖和有害血脂(甘油三酯)的水平,而降低了起保护作用的HDL(被称作是“好的”胆固醇)的水平,从而会增加患心脏病的风险。然而,不是所有的碳水化合物对血糖水平有同样的作用。血糖指数是衡量一种食品相对同等量的葡萄糖或面包来说增加血糖的...

高血糖2017-08-24

高血糖要注意日常饮食控制好血糖并不能枕无忧【资讯】

高血糖饮食是高血脂病人平时最为关心的了。研究证明,高血糖指数碳水化合物与女性的冠心病发病有关,但对男性没有影响。碳水化合物饮食会增加血液中葡萄糖和有害血脂(甘油三酯)的水平,而降低了起保护作用的HDL(被称作是“好的”胆固醇)的水平,从而会增加患心脏病的风险。然而,不是所有的碳水化合物对血糖水平有同样的作用。血糖指数是衡量一种食品相对同等量的葡萄糖或面包来说增加血糖的多少。血糖载量是通过一种食品...

高血糖2014-10-15

心脏病竟然跟高血糖挂上钩高血糖饮食注意9点【资讯】

高血糖饮食是高血脂病人平时最为关心的了。研究证明,高血糖指数碳水化合物与女性的冠心病发病有关,但对男性没有影响。碳水化合物饮食会增加血液中葡萄糖和有害血脂(甘油三酯)的水平,而降低了起保护作用的HDL(被称作是“好的”胆固醇)的水平,从而会增加患心脏病的风险。然而,不是所有的碳水化合物对血糖水平有同样的作用。血糖指数是衡量一种食品相对同等量的葡萄糖或面包来说增加血糖的多少。血糖载量是通过一种食品...

高血糖2014-10-19

如何降低高血糖生成指数食物对餐后血糖的影响?【资讯】

众所周知,饮食治疗是糖尿病最基本、最重要的治疗方法之一,合理的饮食可有效控制糖尿病。但是平时的饮食很容易就导致血糖,那么如何降低食物的血糖生成指数呢?下面一起了解一下吧! 食物的烹调加工过程会对血糖生成指数产生影响 淀粉颗粒在水和热的作用下,有不同程度的膨胀,有些淀粉颗粒甚至破裂并分解,变得很容易消化,如煮粥时间越长,血糖生成指数,对血糖影响越大。又如“颗粒大小”也会对其产生影响,食物...

糖尿病饮食2013-01-02

咖喱升糖指数吗【资讯】

咖喱升糖指数并不是很,可适量食用。升糖指数指的是食物的血糖生成指数,属于一种生理学参,代表的是一种食物升高血糖的效应与葡萄糖升高血糖效应的比值。咖喱的升糖指数在41左右,属于低升糖指数食物,血糖人群可以适量吃一些。一般来说,血糖生成指数小于55时为低升糖指数食物,处于55-70之间属于中等升糖指数食物,70以上时属于升糖指数食物。除了咖喱之外,常见的低升糖指数食物还包括葡萄、樱桃、馒头、豆...

精编文章2023-07-04

糙米燕麦治疗痘痘好帮手【资讯】

首先,选择升血糖指数低的食物,如糙米、燕麦等。高血糖指数的饮食会导致长痘。可能的原因在于,这些食物会造成血糖快速上升,进而影响皮脂腺及表皮细胞,造成毛孔阻塞,最终使痘痘恶化。常见的高血糖指数食物有白馒头和白米饭等,相反,糙米、燕麦等低血糖指数食物能对抗痘痘。其次,选择欧米伽3脂肪酸丰富的食物。摄取足够的欧米伽3脂肪酸能缓解长痘情况,因为这种营养素具有抗发炎的作用,有助降低痘痘的发炎程度。欧米伽3脂...

食材档案2017-11-01

高血糖孕妇适合吃哪些水果【即问即答】

高血糖孕妇适合吃含糖量低的水果,如青瓜、西瓜、橙子、柚子、草莓等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.青瓜:水分多,含糖少,适合高血糖孕妇。2.西瓜:适量食用可补充水分和部分营养。3.橙子:富含维生素C,对身体有益。4.柚子:糖分较低,有助于调节血糖。5.草莓:营养丰富,升糖指数高血糖孕妇吃水果要注意控制量,监测血糖,确保孕期健康。

1个回复 2024/8/30 15:29:30

为何土豆粉条血糖指数仅为13.6这么低?【即问即答】

患者需要检查空腹血糖及餐后2小时血糖,才能排除糖尿病疾病可能,建议内分泌科就诊。

3个回复 2025/1/6 10:19:02

高血糖适合吃哪些食物【资讯】

高血糖可以选择多种食物,如富含膳食纤维的蔬菜、低升糖指数的水果、优质蛋白质食物、全谷物类食物、富含不饱和脂肪酸的食物等。1.富含膳食纤维的蔬菜:像芹菜、菠菜、西兰花等,其丰富的膳食纤维能延缓碳水化合物的吸收,有助于控制血糖。膳食纤维还能促进肠道蠕动,预防便秘。2.低升糖指数的水果:例如苹果、梨、柚子等。这些水果糖分释放较缓慢,不会引起血糖的急剧升。但食用时也要注意控制量。3.优质蛋白质食物:如...

糖尿病2025-02-13

高血糖饮食易使女性患心脏病【资讯】

高血糖饮食是高血脂病人平时最为关心的了。研究证明,高血糖指数碳水化合物与女性的冠心病发病有关,但对男性没有影响。研究认为,碳水化合物饮食会增加血液中葡萄糖和有害血脂(甘油三酯)的水平,而降低了起保护作用的HDL(被称作是“好的”胆固醇)的水平,从而会增加患心脏病的风险。然而,不是所有的碳水化合物对血糖水平有同样的作用。血糖指数是衡量一种食品相对同等量的葡萄糖或面包来说增加血糖的多少。血糖载量是通...

高血糖2017-02-07

高血糖能吃香蕉吗【即问即答】

你好,高血糖状态下是不能吃香蕉的,香蕉是属于升糖指数在52左右,属于中等升糖指数的食物。对于高血糖的病人来说,它还是有一定的升糖作用,当血糖的情况下,血糖长期波动比较大,香蕉是不允许吃的,其他的水果也建议不要吃。但是,如果高血糖控制之后,长期处于一个稳定的状态,餐后血糖控制在十毫摩尔每升以下,糖化血红蛋白控制在7%以下的时候,可以适量的食用香蕉的。所以说香蕉并不是糖尿病人的禁忌,只是对于血糖很...

2个回复 2019/6/27 21:35:22

高血糖能吃香蕉吗【即问即答】

高血糖的患者不可以吃香蕉的,因为香蕉含糖量比较的,也不能吃柑橘,不能吃葡萄,还有桃子,这些含糖量都比较的,血糖的患者尽量不要吃含糖量较的水果,可以适当的吃柚子是比较好的,还可以吃苦瓜、青菜,血糖的患者不要暴饮暴食,不要吃油腻的东西,避免加重病情。

2个回复 2021/11/19 14:02:29

怎样有效控制空腹血糖?【即问即答】

血糖控制需要饮食调整,结合药物治疗。饮食要按照糖尿病饮食要求,尽量不吃含糖量的食物,以蔬菜为主,药物需要用阿卡波糖、瑞格列奈等,必要时用胰岛素皮下注射调整。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

高血糖别碰蜂蜜啤酒【资讯】

1、红薯因为味道香甜、营养丰富,红薯一直受到人们的喜爱,同时,最新的研究也表明,红薯具有一定的抗癌作用,但不容忽视的是,红薯的含糖量为27.7%,其升糖指数也较,因此,高血糖人最好能不吃红薯。2、蜂蜜蜂蜜主要由葡萄糖、果糖,这样的单糖构成,可以被人体直接吸收,因而血糖迅速升,但这对于糖尿病人来说,却是致命的,因此,糖尿病人应禁食蜂蜜。但高血糖人可以吃适量的蜂皇浆,不仅营养更为丰富,蜂皇浆中还含...

高血糖2017-02-13

高血压和高血糖患者能否食用坚果【即问即答】

高血压和高血糖患者可以吃坚果,但要适量。食用坚果时需考虑热量、脂肪含量、血糖生成指数、营养成分、个体差异等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.热量:坚果热量较,过量食用可能导致体重增加,影响血压和血糖控制。2.脂肪含量:多坚果脂肪含量丰富,过量摄入可能加重血脂异常。3.血糖生成指数:部分坚果血糖生成指数相对较低,但仍需控制总量。4.营养成分...

1个回复 2024/8/23 17:28:52

高血糖孕妇适合吃哪些水果?【即问即答】

高血糖孕妇可选择升糖指数低的水果,如苹果、柚子、草莓、樱桃、梨等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。1.苹果:富含维生素和纤维素,升糖速度较慢。2.柚子:含糖量低,有助于调节血糖。3.草莓:营养丰富,对血糖影响较小。4.樱桃:富含花青素,能促进胰岛素分泌。5.梨:水分多,升糖指数高血糖孕妇吃水果要控制量,建议在两餐之间食用,并监测血糖

1个回复 2024/9/3 13:56:10

孕期高血糖适合吃哪些蔬菜?【即问即答】

孕期高血糖适合吃的蔬菜有黄瓜、西红柿、芹菜、苦瓜、菠菜等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.黄瓜:水分多,糖分低,富含维生素。2.西红柿:热量低,有助于控制血糖。3.芹菜:富含膳食纤维,能促进肠道蠕动。4.苦瓜:有类似胰岛素的作用,帮助调节血糖。5.菠菜:营养丰富,升糖指数低。孕期高血糖患者饮食需注意均衡,蔬菜选择多样化,同时定期监测血糖

1个回复 2024/9/3 13:56:33

糖尿病人能不能吃香蕉【资讯】

一、香蕉的营养价值:香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。二、糖尿病人可...

营养食材2017-03-27

高血糖患者能否食用红枣?【即问即答】

高血糖患者一般不建议吃红枣。红枣含糖量较,容易导致血糖波动。高血糖患者的饮食控制至关重要,包括控制总热量、选择低升糖指数食物、合理分配餐次、注意食物的烹饪方式等。 1.含糖量:红枣富含糖分,食用后会使血糖迅速升,不利于血糖的稳定控制。 2.升糖指数:其升糖指数,对高血糖患者的血糖管理带来挑战。 3.营养成分:红枣虽有一定营养,但其他低糖水果也能提供类似营养,且不会引起血糖大幅波动。 4.血...

3个回复 2024/10/22 10:46:07

高血糖人群饮食宜忌指南?【即问即答】

高血糖患者的饮食控制至关重要,以下是一些常见的饮食禁忌:糖分摄入过多、热量食物、脂肪食物、盐食物以及某些升糖指数的水果。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.避免糖食物:如糖果、甜点、含糖饮料等,这些食物会迅速升高血糖。2.减少热量食物:像油炸食品、肥肉等,易导致体重增加,影响血糖控制。3.限制脂肪食物:如动物内脏、奶油制品等,加重身体代谢负担。...

1个回复 2024/8/1 13:42:46

24岁女性妊娠血糖如何饮食调节?【即问即答】

正常的空腹血糖在3.9~6.1mmol/L(餐后2小时应恢复至空腹血糖水平),空腹血糖达6.1~7.0mmol/L为空腹血糖受损,餐后2小时血糖在7.8~11.1mmol/L为糖耐量减低,若空腹血糖于7.00mmol/L,和/或餐后2小时血糖于11.10mmol/L即为糖尿病。血糖5.38,血糖是在正常范围内,不是妊娠糖尿病,不用担心。

4个回复 2025/1/6 12:28:58

高血糖患者哪些食物不宜吃?【即问即答】

高血糖患者饮食需严格控制,以下六种食物应尽量避免:糖水果、油炸食品、精制谷物、含糖饮料、动物内脏、食品等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。1.糖水果:如香蕉、荔枝、桂圆等,糖分含量,易导致血糖。2.油炸食品:像炸鸡、油条,油脂多,热量,影响血糖控制。3.精制谷物:例如白米饭、白面包,升糖指数,不利于血糖稳定。4.含糖饮料:可乐、果汁等,...

2个回复 2024/8/22 9:59:37

糖尿病高血糖日常护理【资讯】

糖尿病高血糖日常护理1、饮食选择血糖生成指数较低的食物有助于血糖达标。由于一种食物对血糖的影响会因人而异,所以为了弄清楚某种食物对您的血糖究竟有怎样的升作用,要多测几次血糖来进行比较。2、积极治疗其他疾病,感冒、感染等问题都会引起体内肾上腺素的增多,这将会导致血糖的升。3、自我放松与情绪调节放松运动可以帮助缓解压力,使降糖治疗更有效,学会调节情绪,增强自我效能感,从而克服患病后的恐惧、消极等不...

糖尿病护理2017-01-11

高血糖患者的冬季护理要点【资讯】

糖尿病高血糖日常护理1、饮食选择血糖生成指数较低的食物有助于血糖达标。由于一种食物对血糖的影响会因人而异,所以为了弄清楚某种食物对您的血糖究竟有怎样的升作用,要多测几次血糖来进行比较。2、积极治疗其他疾病,感冒、感染等问题都会引起体内肾上腺素的增多,这将会导致血糖的升。3、自我放松与情绪调节放松运动可以帮助缓解压力,使降糖治疗更有效,学会调节情绪,增强自我效能感,从而克服患病后的恐惧、消极等不...

高血糖2017-02-13

糖尿病高血糖日常护理【资讯】

糖尿病高血糖日常护理1、饮食选择血糖生成指数较低的食物有助于血糖达标。由于一种食物对血糖的影响会因人而异,所以为了弄清楚某种食物对您的血糖究竟有怎样的升作用,要多测几次血糖来进行比较。2、积极治疗其他疾病,感冒、感染等问题都会引起体内肾上腺素的增多,这将会导致血糖的升。3、自我放松与情绪调节放松运动可以帮助缓解压力,使降糖治疗更有效,学会调节情绪,增强自我效能感,从而克服患病后的恐惧、消极等不...

高血糖2017-02-13

血压高血糖适合吃哪些米?【即问即答】

血压高血糖的患者在选择米类时,要考虑升糖指数、营养成分等。包括糙米、黑米、燕麦米、藜麦米、薏米等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.糙米:富含膳食纤维,能延缓血糖上升,增强饱腹感。2.黑米:营养丰富,升糖速度相对较慢,有助于控制血糖血压。3.燕麦米:含β-葡聚糖,可调节血脂、血糖。4.藜麦米:蛋白质含量,升糖指数低,对血糖影响小。5.薏米:有利水消肿作用,适合高血压...

1个回复 2024/8/29 15:42:49

高血糖患者的饮食禁忌都有啥?【即问即答】

高血糖患者饮食有诸多禁忌,包括糖食物、脂肪食物、盐食物、升糖指数食物、酒精等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。1.糖食物:如糖果、蛋糕、甜饮料等,易导致血糖快速升。2.脂肪食物:像油炸食品、肥肉等,可影响血糖控制。3.盐食物:咸菜、腌制品等,加重肾脏负担,影响血糖代谢。4.升糖指数食物:白米饭、白面包等,使血糖波动较大。5.酒精:干扰糖代谢,...

2个回复 2024/8/22 9:59:50

高血糖能否喝银耳莲子汤加花生米,小孩能天天喝吗?【即问即答】

你好,高血糖可以喝银耳莲子汤,就是不要放糖,孩子也可以喝一些!

2个回复 2025/1/15 9:55:27

高血糖患者冬季忌吃什么【资讯】

高血糖患者冬季忌吃什么1、红薯高血糖的人不能吃什么由于味道香甜、营养丰富,红薯始终受到人们的爱好,同时,最新的研讨也表明,红薯存在一定的抗癌作用,但不容疏忽的是,红薯的含糖量为27.7%,其升糖指数也较,因此,高血糖人最好能不吃红薯。2、蜂蜜蜂蜜重要由葡萄糖、果糖,这样的单糖形成,可以被人体直接接收,因而血糖敏捷升,但这对于糖尿病人来说,却是致命的,因此,糖尿病人应禁食蜂蜜。但高血糖人可以吃适...

高血糖2017-02-07

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