医生建议：可以的。注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状，可选用：安定、溴化钾、苯巴比妥等。适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类

1个回复 2023/4/17 18:02:16

]高血压病的注意事项一,合理膳食1.饮食对于高血压的重要性：民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低.控制高血压要点2.高血压患者的饮食宜忌：①碳水化合物食品：适宜的食品---米饭,粥,面,面类,葛粉,汤,芋类,软豆类.应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）,干豆类,味浓的饼干类.②蛋白质食品适宜的食品---牛肉,猪瘦肉,白肉鱼,蛋,牛奶,奶制品（鲜奶油,酵母乳,冰淇淋,乳酪）,...

4个回复 2017/7/7 19:49:25

高血压患者应食含不饱和脂肪酸的植物类和鱼类，少吃或不吃动物脂肪。希望采纳,谢谢!!

5个回复 2017/7/5 19:31:24

你好，根据你描述的情况一般考虑你的血压在正常和高血压之间，可以不用药物治疗，建议你多锻炼身体，多喝水，多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激食物，密切观察祝健康。

4个回复 2017/7/7 19:05:57

高血压服药与病情的稳定情况高血压的用药必须是长期的,既是血压在合理范围,一般来讲也不能停药,必须坚持药物治疗.

5个回复 2017/7/11 23:10:38

高血压病的注意事项一、合理膳食1.饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。2.高血压患者的饮食宜忌：①碳水化合物食品：适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆...

2个回复 2017/7/7 23:31:43

您好，高血压的话饮食上一定要清淡，要限油限盐，不要喝酒，吸烟，喝咖啡等容易引起人体兴奋的物质。可以多吃一些有降压作用的蔬菜如芹菜，海带，韭菜，茄子，西红柿，苦瓜等，还可以多喝一些降压作用的茶如银杏叶茶，决明子茶等。祝健康，希望我的建议对你有帮助。

6个回复 2023/4/18 15:33:11

1.饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。2.高血压患者的饮食宜忌：①碳水化合物食品：适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）应忌的食物---脂...

4个回复 2016/12/9 18:22:45

:你好：高血压适宜吃的食物:米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）,适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）海藻类、菌类宜煮熟才吃。祝健康！

1个回复 2017/7/7 1:21:18

高血压指体循环动脉血压增高，是常见的临床综合症，该病可由多种发病因素和复杂的发病机制所致，中枢神经系统功能失调，体液内泌遗传，肾脑血管压力感受器的功能异常等均可导致高血压病。建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒,避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊。这些都需要注意啊，否则降压效果不好。在当地医生指导下选择降压药如：心痛定。最好选择控释片如硝苯地平控释片口服，用药血压更平稳。这个药物也可以改...

5个回复 2024/12/19 11:35:35

饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。高血压患者的饮食宜忌：①碳水化合物食品：适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）应忌的食物---脂肪多的食...

2个回复 2017/7/7 0:47:34

现在是高血压，伴有室早状态，轻微血液粘稠。这种情况应以改善供血为主。可以服用稳心颗粒配合活血药物，如丹参片，银杏叶片等。可以配合降压药，平时多喝水，多运动。戒烟限酒。

5个回复 2017/7/6 3:15:40

建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如：心通定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.

5个回复 2017/7/7 3:43:24

高血压引起眼睛充血，可以及时服用调整血压的药物，比如美托洛尔缓释片，氨录地平片或者卡托普利等，使用药物期间，定期监测血压的数值，如果眼睛出现干涩的症状，也可以用滴眼液缓解，平时多吃富含维生素的食物，多参加户外活动，保持积极向上的生活态度，少吃油腻的食物。

7个回复 2023/4/17 17:54:07

头晕原因很多,有可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,尤其是睡觉打鼾都是可能导致的,这个原因有的没有引起重视,需要找到原因,针对性的治疗才行.建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊.

5个回复 2017/7/7 19:34:04

合理膳食1.饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。2.高血压患者的饮食宜忌：①碳水化合物食品：适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）应忌的食物...

3个回复 2025/1/14 14:06:53

1.饮食对于高血压的重要性：民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低.2.高血压患者的饮食宜忌：①碳水化合物食品：适宜的食品---米饭,粥,面,面类,葛粉,汤,芋类,软豆类.应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）,干豆类,味浓的饼干类.②蛋白质食品---牛肉,猪瘦肉,白肉鱼,蛋,牛奶,奶制品（鲜奶油,酵母乳,冰淇淋,乳酪）,大豆制品（豆腐,纳豆,黄豆粉,油豆腐）应忌的食物---脂...

4个回复 2024/1/31 20:16:53

要定期进行检查.三分治七分养,要做到：l.血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;3.积极预防,治疗心脏病;4.戒烟,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;6.适当锻炼,慢跑,打太极拳等.7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养...

5个回复 2017/7/5 13:51:08

你好，最好是不用喝这种功能饮料吧，对身体没什么好处。平时除了注意监测血压，血糖，血脂，一定要根据个人实际情况吃适合自己的降压药，吃降压药最好是在清晨服用，或者是在睡觉前服用。一定要按规律服用降压药，不能自己随便停药。在饮食上，低盐低脂饮食，并且定期去医院体检。

6个回复 2024/1/31 18:34:21

您好饮食上要以清淡少油无刺激为主日常要多吃蔬菜水果这样才能营养均衡您好饮食上要忌烟酒少油盐多吃下列食物豆谷类：豌豆,四季豆,玉米,荞麦瓜菜类：黄瓜,芹菜,大白菜,芥菜,黄花菜莴笋,茭白,胡萝卜,番茄,洋葱,大蒜水果类：桃子,桔子,橙子,柑,柚子,香蕉,甘蔗,山楂姑藻类：蘑菇,草菇,金针菇,木耳,白木耳,紫菜,海带至于吃多少,7分饱就好,不要饿肚子也不要吃的撑了祝您健康

5个回复 2017/7/6 21:17:14

你好！一、合理膳食1.饮食对于高血压的重要性:民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低.2.高血压患者的饮食宜忌:①碳水化合物食品:适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类.应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类.②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）...

2个回复 2017/7/10 13:18:04

合理膳食1.饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。2.高血压患者的饮食宜忌：①碳水化合物食品：适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。②蛋白质食品适宜的食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）...

3个回复 2025/1/6 11:34:11

你好，高血压患者需要注意1.低盐饮食，建议食盐的每日的摄入量控制在2-6g;2.患者需要均衡饮食，多食用新鲜的水果蔬菜，避免摄入过多的油脂、糖类；3.戒烟、限制饮酒；饮酒量每天不要超过50g乙醇的量；4.适量运动：可以选择慢跑或者步行，每周3-5次，每次20-60分钟。

6个回复 2018/8/30 14:38:56

建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的。

5个回复 2025/2/10 15:43:09

饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。血压患者的饮食宜忌：碳水化合物食品：适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。

2个回复 2024/1/31 20:18:52

你的血压基本上只是略微异常的，问题不大的但这种情况是需要清淡饮食为好的，过辣食物可能对血压不太好的，建议你可以适当慢慢减少辣食更有利身体的

5个回复 2025/1/23 10:34:27

你好，1.饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。2.高血压患者的饮食宜忌：①碳水化合物食品：适宜的食品-米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。应忌的食品-蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。②蛋白质食品-牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品。

5个回复 2017/7/11 22:24:30