通过体检出现了高血压和高血脂，必须要采取药物干预，高血压可以口服降压药，高血脂根据高血脂的类型口服瑞舒伐他汀钙或者非诺贝特进行治疗，同时也需要注意控制饮食，注意低盐低脂肪饮食，多活动多锻炼，不能暴饮暴食，更不能吃辛辣刺激的食物，也不要吸烟喝酒。

1个回复 2023/4/18 15:40:59

防治高血压应该注意经常的参加运动，每周至少应该参加锻炼5天，可以游泳、骑自行车、慢跑、散步等。健康饮食，注意避免食用高盐、高脂、高糖食物。戒烟、戒酒，避免压力过大。患有高血压应该注意选择适合自己病情的降压药物，伴有血脂异常的应该注意进行降脂治疗；合并糖尿病的患者应该注意合理控制血糖。

1个回复 2021/4/27 11:07:00

预防高血压需要保持健康的饮食结构，良好的生活习惯，以及积极健康的生活态度。比如要低盐低脂饮食、生活起居要有规律、适当的锻炼、控制体重，避免劳累、紧张、生气等。一旦患有高血压病，要按时服用降血压药物治疗，有效控制血压，以防止动脉硬化以及心脑血管疾病的发生。

1个回复 2021/4/27 10:54:53

患有高血压的病人，应该积极的应用降压药物进行治疗。要根据血压升高的程度合理的用药。平时的预防是非常重要的，主要是要控制脂肪和钠盐含量高食物的摄入，要多吃一些绿色的蔬菜、新鲜的水果，多吃粗纤维和维生素含量丰富的食物。应该稳定好情绪，多参加各种有氧的户外运动。

1个回复 2021/4/20 17:09:20

你好建议口服珍菊降压片治疗定期复查，服药要坚持高血压病一经确诊，即应按医嘱坚持服用降压药，使血压逐步控制在正常范围内。决不可服服停停。这样不但不能控制血压，还会诱发脑出血等并发症。

1个回复 2023/4/18 15:40:59

如果患者有高血压和高血脂等情况，一般会损伤动脉血管，导致其出现动脉的粥样硬化，会形成斑块，导致管腔狭窄，会出现心脑血管疾病患者会有冠心病或者是脑动脉硬化以及脑栓塞的情况发生，所以需要患者及时的口服降压的药物，如硝苯地平等来控制血压，同时在饮食上要低盐分低脂肪食物的摄入，必要时口服降脂的药物等来进行调理。

1个回复 2023/2/13 12:08:04

高血压的预防主要靠健康的生活方式来保证，包括饮食和运动两个方面。有高血压家族遗传倾向的患者，要积极保持良好的饮食习惯，不暴饮暴食，提倡低盐低脂。平时要保持规律的有氧运动，比如游泳和慢跑等。目前主要的治疗手段就是坚持服用降压药，在病发初期将血压控制在合理的范围内。

1个回复 2021/3/30 12:18:55

高血压与年龄、性别、地区、日常饮食、经济文化的发展水平、肥胖、遗传多有一定的关系。虽然年龄、性别、家族遗传病史等危险因素难以改变，但是如果有效控制其余危险因素，就能有效预防高血压。在日常生活中，注意日常饮食习惯，多食新鲜蔬菜水果，多食粗粮，低盐日常饮食，生活要规律，劳逸结合，注意体育锻炼。

1个回复 2021/12/3 16:47:18

您好，高血压一般为原发性高血压，建议你口服药物治疗不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食，低脂肪饮食。避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心痛定。最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服，血压更平稳。

1个回复 2023/2/14 17:32:20

孕妇妊娠高血压的标准：高血压：血压升高达≥140/90mmHg，或血压较孕前或孕早期血压升高≥25/15mmHg加强孕期营养及休息.减少脂肪过多的摄入，加强妊娠中，晚期营养，尤其是蛋白质，多种维生素，叶酸，铁剂的补充，因为母体营养缺乏，低蛋白血症或严重贫血者，其妊高征发生率增高.

1个回复 2021/12/17 17:41:55

高血压一般为原发性高血压，建议你口服药物治疗不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食，低脂肪饮食.避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服，血压更平稳.

1个回复 2021/12/28 13:47:01

预防高血压的话，注意点饮食，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃油腻食物，也不要吃甜食，少吃油炸食物，不要吃辛辣的食物，生活规律，饮食均衡，多吃含有纤维素多的蔬菜水果，比如芹菜，菠菜，韭菜，土豆，多吃些香蕉，苹果，橘子，保持大便通畅，保证充足的睡眠，控制体重在正常范围，加强锻炼，经常测量一下血压。

1个回复 2023/4/17 18:02:16

预防高血压病必须减轻体重。除减轻体重除控制饮食外，还应注意多进行步行及适当的运动锻炼。预防高血压病必须戒烟，因为吸烟可造成动脉硬化。预防高血压病还要从预防高脂血症着手，要调整饮食结构，避免高动物脂肪、高糖饮食、高盐饮食、过度饮酒等，要吃得科学，吃得合理，吃得健康。

1个回复 2021/12/3 16:47:02

在我们国家，目前高血压的发病率是非常高的，而且这种疾病并不是老年人专有的疾病，已经年轻化，很多的比较年龄小的人也会存在有高血压病，要注意高血压的预防，要减肥，把体质指数控制在小于25之下，每天减少钠盐的摄入，尽量不要吃各种腌制品，要戒烟戒酒，每个星期至少要运动5次，每次运动的时间是30分钟到40分钟左右。

1个回复 2021/12/17 17:46:27

在我们国家，目前高血压的发病率是非常高的，而且这种疾病并不是老年人专有的疾病，已经年轻化，很多的比较年龄小的人也会存在有高血压病，要注意高血压的预防，要减肥，把体质指数控制在小于25之下，每天减少钠盐的摄入，尽量不要吃各种腌制品，要戒烟戒酒，每个星期至少要运动5次，每次运动的时间是30分钟到40分钟左右。

1个回复 2023/2/27 19:39:18

你好，如何预防高血压头晕，其实就是如何来预防高血压，如果血压不高，自然就不头晕，这个情况建议在平时的生活中，注意休息，适当运动，控制体重，防止不良的生活习惯，防止家族遗传，过早的引起血压升高，一旦出现高血压，要及时按照情况选择合适的降压药，长期口服稳固血压。:

1个回复 2023/2/14 17:32:20

高血压病人应坚持服药治疗，并经常到医院监测血压变化，及时调整药物剂量。平常应合理安排工作和休息，不宜过劳，保证充足睡眠。戒除烟、酒及高脂饮食，避免情绪产生较大的波动。当出现高血压急症时，要立即绝对卧床休息，并服用心痛定、降压乐、利血平等快速降压药，及安定10毫克。严禁服用氨茶碱、麻黄素等兴奋剂或血管扩张剂。同时呼叫救护车，尽快送往就近医院系统治疗。

1个回复 2021/12/17 17:19:05

如何预防高血压头晕，其实就是如何来预防高血压，如果血压不高，自然就不头晕，这个情况建议在平时的生活中，注意休息，适当运动，控制体重，防止不良的生活习惯，防止家族遗传，过早的引起血压升高，一旦出现高血压，要及时按照情况选择合适的降压药，长期口服稳固血压。

1个回复 2021/12/3 16:45:10

高血压病人应坚持服药治疗，并经常到医院监测血压变化，及时调整药物剂量。平常应合理安排工作和休息，不宜过劳，保证充足睡眠。戒除烟、酒及高脂饮食，避免情绪产生较大的波动。当出现高血压急症时，要立即绝对卧床休息，并服用心痛定、降压乐、利血平等快速降压药，及安定10毫克。严禁服用氨茶碱、麻黄素等兴奋剂或血管扩张剂。同时呼叫救护车，尽快送往就近医院系统治疗。

1个回复 2021/12/17 17:19:23

你好:高血压病人应坚持服药治疗，并经常到医院监测血压变化，及时调整药物剂量。平常应合理安排工作和休息，不宜过劳，保证充足睡眠。戒除烟、酒及高脂饮食，避免情绪产生较大的波动。当出现高血压急症时，要立即绝对卧床休息，并服用心痛定、降压乐、利血平等快速降压药，及安定10毫克。严禁服用氨茶碱、麻黄素等兴奋剂或血管扩张剂。同时呼叫救护车，尽快送往就近医院系统治疗。

1个回复 2023/2/14 17:32:20

改变自己不良生活习惯和嗜好，饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则，保持清淡均衡的饮食，多食高纤维食物，减少进补、甜食和高胆固醇饮食。注意生活习惯可以预防高血压。另外及时预防高血脂高血糖的发生。

1个回复 2023/2/14 17:32:20

预防高血压的方法主要包括：1、注意减少食物中钠盐的摄入量，钠盐的摄入量越高，越容易升高血压。2、注意保持正常的体重。避免肥胖或者是超重，同时也要注意避免腰围、腹围过大。3、戒除吸烟的不良嗜好，不要酗酒。4、生活要有规律，不能熬夜。注意调节自己的情绪，不要过于焦虑、紧张。

1个回复 2023/3/28 11:12:06

你好:高血压病人应坚持服药治疗，并经常到医院监测血压变化，及时调整药物剂量。平常应合理安排工作和休息，不宜过劳，保证充足睡眠。戒除烟、酒及高脂饮食，避免情绪产生较大的波动。当出现高血压急症时，要立即绝对卧床休息，并服用心痛定、降压乐、利血平等快速降压药，及安定10毫克。严禁服用氨茶碱、麻黄素等兴奋剂或血管扩张剂。同时呼叫救护车，尽快送往就近医院系统治疗。

1个回复 2023/2/14 17:32:20