高考生如何增强自身免疫力呢?可以喝鸡汤吗?【资讯】
高考是一场持久战,所以高考生的身体非常重要,尽量少生病,免得耽误功课,要是想少生病的话,自身的免疫力就得强,为此,家庭医生在线采访了广州市第一人民医院主任医师潘丹峰,来为我们详细的讲述一下高考生如何增强自身免疫力呢?可以喝鸡汤吗?高考期间增强体力免疫力吃点什么好?高考生如果想要增强免疫力,就必须保证均衡的营养,每天要摄入足够的蛋白质,多吃水果,补充各种维生素。此外,潘丹峰医生认为适当进行户外活动,...
青少年营养2020-08-11
哪些食物是可以在高考期间吃的?高考期间可以给孩子吃西洋参吗?【资讯】
高考是人生中非常重要的一个阶段,所以在高考期间家长比孩子还要紧张,但是家长又做不了什么,只能够给孩子做做饭,也不是说吃越贵越好的就对孩子好,也有些是能吃,有些是不能吃的,为此,家庭医生在线采访了广州市第一人民医院主任医师潘丹峰,来为我们详细的讲述一下哪些食物是可以在高考期间吃的?高考期间可以给孩子吃西洋参吗?高考期间考生可以适当适量的服用西洋参。西洋参具有补气的功效,应根据个人体质,在医生的指导下...
青少年营养2020-08-11
高考天热吃雪糕降温?高考期间饮食有5禁忌【资讯】
一年一度的高考来临,考生们奔赴考场,家长们却在为孩子的饮食而发愁。高考期间考生吃什么好?考生不能吃哪些食物?别急,今天就为大家详细介绍高考期间的饮食知识。提醒:高考期间三餐勿进食过多高考期间,不少家长都想变着法子给孩子做点好吃的,特别是喜欢让孩子多吃肉类食品。不过在营养专家看来,过多进食对于孩子来说并不是好事。最近天气比较炎热,家长尽量不要给孩子三餐吃太多,特别是不能大鱼大肉地进补。三餐进食过多也...
青少年营养2017-06-07
高考生吃些什么东西能起到补脑的作用?在备考期间可以多吃有营养的食物吗?【资讯】
相信经历过高考的人都知道,在高考学习的时候是非常费脑子的,压力也很大,所以这就需要吃一些比较用营养的食物,补充体力、补充脑力,为了让大家能更好的了解这些,家庭医生在线采访了广州市第一人民医院主任医师潘丹峰,来为我们详细的讲述一下高考生吃些什么东西能起到补脑的作用?在备考期间可以多吃有营养的食物吗?高考生是否需要补脑保健品?高考生要根据自身情况选择是否要吃补脑的保健品,其实大多数的营养物质可以通过日...
青少年营养2020-08-11
高考孩子吃啥有营养助考?【即问即答】
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高考期间,孩子的饮食营养至关重要。应注重营养均衡,包括优质蛋白、碳水化合物、维生素、矿物质和膳食纤维等。可选择的食物有鱼类、蛋类、新鲜蔬果、坚果、全谷物等。 1.优质蛋白:像鱼肉富含优质蛋白和不饱和脂肪酸,有助于大脑发育和提高记忆力。 2.碳水化合物:选择全谷物如糙米、燕麦,能提供持久的能量。 3.维生素:新鲜的蔬菜和水果,如橙子、菠菜,富含维生素C和维生素E等,增强免疫力。 4.矿物质:坚果含有...
1个回复 2024/10/25 12:47:39
孩子高考期间适合吃哪些补品?【即问即答】
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孩子高考期间,饮食应以营养均衡为主,不建议过度依赖补品。可适当补充蛋白质、维生素、矿物质等。如鱼类、新鲜蔬果、坚果、牛奶、豆制品等。 1.蛋白质:蛋白质是身体的重要组成部分,有助于维持体力和精力。可选择鱼肉、鸡肉、牛肉等富含优质蛋白的食物。 2.维生素:维生素能增强免疫力,调节生理功能。新鲜的蔬菜如西兰花、胡萝卜,水果如橙子、草莓等富含丰富的维生素。 3.矿物质:矿物质对神经功能和代谢有重要作用。...
1个回复 2024/12/9 11:34:03
高考期间吃什么素菜好【即问即答】
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0个回复 2018/8/15 21:35:34
高考孩子适合吃哪些补品?【即问即答】
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高考期间孩子的饮食营养很重要,补品的选择应慎重,可考虑蛋白质类、维生素类、矿物质类、补脑类及增强免疫力类等。 1.蛋白质类:优质蛋白质有助于孩子的身体和大脑发育,如牛奶、鸡蛋、鱼肉等,能提供必需氨基酸。 2.维生素类:维生素C可增强免疫力,如橙子、草莓;维生素B族有助于神经系统功能,如全麦食品。 3.矿物质类:钙能维持骨骼健康,如奶制品、豆制品;铁可预防贫血,如瘦肉、菠菜。 4.补脑类:核桃富含不...
1个回复 2024/12/9 11:39:02
高考期间能吃西瓜吗【资讯】
高考期间一般是能吃西瓜的。高考期间需要放松心情,如果出现过度紧张的现象,可以前往医院就诊,缓解不良的情绪。西瓜属于比较常见的一种水果,可以补充身体所需要的水分、糖分等物质。在高考期间适量吃西瓜,可以补充营养能够为机体提供能量。适量吃通常不会对机体造成不良的影响,无需过度紧张。但在高考期间一般情况下不建议吃过多的冷饮,例如雪糕、冰激凌等,该类食物对胃肠道的刺激相对较大,容易诱发腹痛、腹泻等不良现象。...
精编文章2024-08-27
17岁女生高考时逢生理期且量多,三餐吃啥不影响考试【即问即答】
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17岁女生高考期间处于生理期且经量较多,为不影响考试,饮食上要注意营养均衡、清淡易消化、避免生冷辛辣、多吃含铁丰富食物等。比如新鲜蔬菜、瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品等。 1.营养均衡:保证摄入足够的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。主食可选择米饭、面条等,搭配适量的瘦肉、鱼类、蛋类提供优质蛋白,蔬菜和水果补充维生素和矿物质。 2.清淡易消化:避免油腻、油炸食物,如炸鸡、油条等。可选择清蒸鱼、清...
2个回复 2024/12/5 9:46:22
中考这几天吃什么食物更好【资讯】
中考这几天建议吃一些清淡、营养又易于消化的食物,比如蛋类、鱼类、奶类、豆制品、水果等,如果不清楚中考期间适合吃什么食物,可以咨询医生,由医生给出专业的答复。1、蛋类:比如鸡蛋和鸭蛋等,其中含有丰富的蛋白质和钙质等营养物质,不仅易被人体吸收,同时有利于大脑发育,可以提高考生的思维能力。2、鱼类:鳕鱼、三文鱼等鱼肉中含有丰富的脂肪酸,有益于大脑健康,中考期间适量吃一些鱼类,能够提高思维能力,但烹饪方法...
精编文章2024-08-27
专家建议高考期间少喝咖啡多饮水【资讯】
今天开始高考,考生们在饮食上究竟应该注意些什么?对此,营养专家建议,少喝咖啡多饮水。营养专家表示,备考期间,很多家长担心孩子太累,怕营养不足,总想做点儿好吃的给孩子补补脑。对此,营养专家认为,考前饮食不要刻意改变,在临考前及考试期间,考生的饮食量要与平时相当。青少年气血旺盛,宜调不宜补,吃各种补品往往适得其反,所以还是以清淡饮食为佳。小米粥、玉米饼、蔬菜、水果等更佳。专家表示,现在很多考生有喝咖啡...
食材档案2017-11-08
高考期间痛经怎么办【资讯】
痛经令很多女性都很头痛,困扰着很多女性的生活,而现在痛经是越来越普遍了,很多学生都有试过痛经。那么,高考期间痛经怎么办?高考期间痛经是一件很严重的事情,必须要及时处理,严重的情况下要马上送到医院。下面是几种痛经快速简单止痛的小办法:第一、服用止痛药疼痛发作时服用止痛药是缓解疼痛最快的办法。如可服用阿托品片及安定片,都可缓解疼痛。但是,一般情况下,不要随便服用、滥用止痛药;除非常疼痛、难以忍受时才考...
痛经2016-11-22
高考在即,这些注意事项考生、家长都要提前了解!【资讯】
高考临近,如何给考生合理安排饮食是许多家长关注的问题。高考期间进行合理的饮食营养搭配,可以帮助考生补充脑力和体力,还能减轻考生的压力,有利于考生以良好的状态迎接考试。考试期间怎么吃?专家建议,在考试期间,饮食结构一定要多样化,鱼肉蛋奶、谷类食物、蔬菜、水果都要有,保证考生每天摄入充足的营养。需要注意的是,很多家长在孩子备考阶段都喜欢给孩子“大补特补”,其实这并不可取。因此以下考试期间的饮食注意事项...
健康新闻2022-06-04
高考可以吃海鲜吗【资讯】
海鲜是生活中比较常见的食物,一般孩子在高考期间可以适量吃海鲜,但是海鲜过敏的孩子应当坚持吃。如果不能明确孩子是否可以吃海鲜,家长可带孩子前往当地正规医院咨询医生,经医生检查进行明确。海鲜是一种富含多种营养的食物,不仅鲜甜可口,而且还能够为身体补充所需营养,因此高考期间的孩子一般可以适量吃一些海鲜,能够缓解孩子在高考期间的压力和不适,但要合理控制海鲜的摄入量,不要一次性吃得过多,以免出现腹泻或者腹痛...
精编文章2024-08-27
孩子高考期间患癫痫能否服用角鲨烯软胶囊【即问即答】
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孩子高考期间患有癫痫病,能否服用角鲨烯软胶囊需要综合多方面因素考虑,包括癫痫病情、角鲨烯软胶囊的成分和作用、孩子的身体状况、药物相互作用以及医生的建议等。 1.癫痫病情:不同类型和严重程度的癫痫,治疗方案和用药限制有所不同。如果病情控制稳定,用药需谨慎;若病情不稳定,更要小心。 2.角鲨烯软胶囊成分和作用:其主要成分是角鲨烯,一般用于提高免疫力等,但对癫痫的直接治疗作用不明确。 3.孩子身体状况:...
1个回复 2024/10/15 13:38:19
高考期间来例假怎么办【即问即答】
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考虑可以使用孕激素,常用方法的是口服安宫黄体酮,在月经即将来潮的前1-2天(已经来潮,哪怕是一点也不适宜),每天服用2-3次,每次服用3-2片(一天的剂量一般控制在12毫克),连续服用即可,在服用期间月经是不会来潮的.根据服用该药物停止服用3天后才来月经的特点,确定服用该药的天数.短期服用孕激素不会给服用者带来伤害。
3个回复 2017/7/6 3:19:56
高考费神又费力5款汤品助你增强抵抗力【资讯】
高考前应该给孩子煲什么汤好?高考前喝什么汤好?中国人素有煲汤养生的习惯,高考前给孩子喝什么汤好?很多家长都会想在高考前给孩子进补,现在就给各位家长介绍3款滋补汤品。无花果炖猪骨汤主料:猪骨适量无花果适量辅料:花生适量姜适量调料:料酒适量盐适量鸡精适量做法:将沙骨洗净砍断,无花果,花生仁洗净备用。沙骨、无花果、花生仁、姜块放入汤锅,加适量清水后煲至水开,撇去水面上的泡沫,中火炖1.5个小时至肉软,加...
青少年营养2013-05-15
高考女生痛经怎么办?【资讯】
“五一”期间,刘女士一家一起选志愿时,女儿告诉她,自己的月经期刚好在高考期间,向来有痛经、经期头痛及性情烦躁等症的女儿不禁大叫倒霉。面对近在咫尺的高考,刘女士希望能通过服用药物的办法推迟女儿经期,以解燃眉之急。对此,妇科专家表示,如果女孩子的经期没有特别严重的反应,如痛经、经期综合征(该综合征主要表现为性情烦躁、头晕、头痛、记忆力下降)等,不主张随意服用激素类药物延迟经期。目前,比较常用的推迟月经...
健康生活2011-05-24
放化疗期间吃参百益能提高免疫力么?【即问即答】
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当然可以了,参百益是人参中提取的中药胶囊可以调节免疫增强人体免疫力,防止疾病侵袭,增强体制。改善各脏器功能。起到整体调理,提升健康的,
1个回复 2024/1/31 17:57:31
高考期间反胃恶心想吐且吃不下东西的原因有哪些?【即问即答】
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您好,出现恶心,反胃考虑是由于劳累,精神紧张,情绪激动或者饮食刺激等因素导致的功能性消化不良,可同时伴有烧心,反酸等症状建议您平时注意规律饮食,避免辛辣刺激性食物的摄入,保持心情愉悦,劳逸结合,同时可口服乳酶生,吗丁啉治疗缓解症状
3个回复 2024/12/16 13:40:33
高考后为何多同学患白癜风?怎样防治?【即问即答】
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高考后部分同学患上白癜风,可能与精神压力、作息紊乱、饮食不当、免疫失调、环境因素有关。治疗需综合多种方法,预防要注意多方面。 1.精神压力:高考期间精神高度紧张,可能影响神经内分泌系统,导致黑色素生成障碍。应学会放松,如听音乐、运动等。 2.作息紊乱:备考常熬夜,睡眠不足影响身体机能。要保证充足睡眠,规律作息。 3.饮食不当:营养不均衡,缺乏微量元素。需合理膳食,多吃富含维生素和矿物质的食物。 4...
3个回复 2024/10/10 15:56:57
备孕期间可以吃阿胶吗【资讯】
现代研究证明能够增强人体的免疫力,预防疾病。很适合老年人或者身体虚弱的人使用。每天吃点阿胶,还可以减少怀孕期间贫血、患感冒等等的风险。阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效,体性偏寒的孕妇在孕中期可以适当吃一点,具有补血安胎的效果。从孕妇贫血这方面来看,应该说孕妇吃阿胶是可以的,但是大家一定要注意服用的时间问题。因为阿胶活血,所以如果是怀孕早期,阿胶是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃,因为阿...
孕前保健2016-12-23
备孕早餐吃什么好【资讯】
1、黑豆豆浆豆浆是一种营养价值非常高的饮品,非常适合备孕中的女性食用,我们通常都是在早上喝豆浆,备孕中的你,每天早上来一碗黑豆豆浆吧,黑豆可有效提高卵子质量,对于孕育健康可爱的小宝宝、提升生育能力非常有帮助喔!准备黑豆适量、糯米适量、清水适量,将黑豆用清水浸泡6-8个小时,然后捞出黑豆,清洗干净;将糯米清洗干净,把糯米和黑豆一同放入豆浆机当中,加入适量的清水,根据豆浆机的提示按键,静待25分钟左右...
备孕2017-09-04
让高考学子以最佳的状态投入到考试中备考期这样吃!【资讯】
今年受疫情影响,高考延期进行,作为牵挂无数个家庭的年度大考,每一个考生家长都希望自己的孩子,能够以最佳的状态投入到考试中,除了要在稳定情绪、保障睡眠等方面用心考虑,合理膳食、均衡营养也同样少不了。高考前合理的饮食应注意以下几个方面:1、注意饮食卫生与安全夏天天气炎热,十分容易出现食物的腐败变质,特别是凉菜或是剩饭菜;不要吃成熟度不够和腐烂变质的瓜果,也不要吃平时没吃过或容易过敏、容易不耐受的食物,...
热点文章2020-06-24
医生我经常感冒,感冒好久都不会好或轻或重【即问即答】
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您好,经常感冒,不排除是抵抗力太差,可以吃点增强免疫力的药物,比如匹多莫德口服液,玉屏风颗粒等,但感冒期间最好医院就诊,确诊何种感冒,对症治疗。另外需要注意,加强锻炼,增强体质。祝好。
3个回复 2021/9/7 12:25:22
40岁女性孩子高考,那几天饮食注意啥?【即问即答】
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孩子高考期间,家长在饮食方面需注意营养均衡、卫生安全、口味清淡、规律进餐、避免过敏等。 1.营养均衡:保证孩子摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。可选择瘦肉、鱼类、蛋类、奶类、豆类等富含优质蛋白的食物,搭配新鲜蔬菜和水果。 2.卫生安全:食物要新鲜、熟透,避免食用生冷食物和街头小吃,以防食物中毒。 3.口味清淡:烹饪方式宜选择清蒸、炖煮,少用油炸、辛辣调料,减轻肠胃负担。 4.规律...
1个回复 2024/12/5 17:29:49
免疫球蛋白有什么作用或功效【即问即答】
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你好,免疫球蛋白IgG能抵御外界各种致病菌和病毒的侵害,抑制致病菌繁殖,有助于人体自身免疫系统的形成,促进婴幼儿健康成长。如注射人血清或人胎盘中提取的丙种球蛋白制剂可防治麻疹、传染性肝炎等传染病
5个回复 2017/7/5 17:28:05
高考期间担心来月经,现在吃什么最有效【即问即答】
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现在的情况看,高考期间担心来月经,如果月经还没有来的话,那就现在可以服用黄体酮胶囊,可以连续服用5天,这样高考期间就不会来月经,就不会对身体有影响的,避免影响高考发挥,如果已经来月经了,那就不能吃药了,吃药是没有任何效果了,所以需要根据具体的情况来分析,所以需要提前吃药,就可以避免影响效果。
3个回复 2019/6/6 9:01:53
增强免疫力吃维生素c,准备要孩子了为了增强自己身体的免疫力...【即问即答】
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你好,可以多吃水果像苹果类,多运动,像慢跑,游泳,爬山等,提高免疫力,可以多熬汤喝,其它的不要乱吃
5个回复 2024/1/31 22:16:03