你好,你说的这种情况也是比较常见的一种骨科疾病,建议你最好现在在到医院拍片检查一下是比较好的,如果检查没有什么太大问题的话,建议你最好先适当的进行功能锻炼是比较好的.慢慢就会恢复的.

5个回复 2017/7/7 8:08:48

一般这个早期就可以进行锻炼了，但是骨折还没有长好锻炼，主要是锻炼其他远端关节，防止出现肌肉萎缩，在恢复过程中您还可以多点按摩周围的肌肉，一般这个三个月左右就可以等骨头长好，复查下情况就锻炼一下膝关节的屈伸活动，同时您最好在康复治疗师指导下进行锻炼，有肿胀疼痛，配合针灸理疗治疗。

2个回复 2023/4/14 15:57:26

粉碎型髌骨骨折术后锻炼法：一般刚开始骨折的时候，是需要休息，无需锻炼的。平时多休息,不建议强行弯曲关节。等到骨折完全好转，以及周围韧带软组织基本好转再适当的锻炼的。可以做屈曲活动。以及可以做按摩。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

如果出现髌骨粉碎性骨折的问题，需要采取手术内固定的方法处理，术后早期一个月的时间需要休息为主。后期可以介入康复治疗的方法，循序渐进的进行功能锻炼，比如早期可以通过静止性收缩提高局部的肌肉力量，同时适当的进行关节活动训练以及负重训练提高稳定性。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

按照你的描述是髌骨骨折术后42天膝关节屈曲受限啊现在能达到90度吧？一般术后3天就可以进行膝关节的功能锻炼了啊现在锻炼稍微有点晚但是问题不大慢慢活动就会好的建议可以坐在床边自然下垂患肢然后屈曲膝关节或者躺在床上自然练习往后屈膝关节每天活动不要多但是每次都要有效啊一般内能达到120度左右就可以了希望我的回答对你有帮助

5个回复 2025/1/10 10:32:03

你好，根据的描述是正常的你现在的治疗就可以的，锻炼的同时可以配合按摩。

5个回复 2025/1/9 15:50:25

一般需要吃药，是否需要手术，要看相关的检查情况的。如X片，磁共振等。

5个回复 2017/7/6 7:53:29

你好你髌骨骨折已经固定了最好是2周后在开始锻炼你现在锻炼有时疼痛是正常的因为受伤后有软组织的粘连锻炼后接触粘连会疼痛的髌骨爪是很坚强的不会移位的不会有跛脚后遗症的

2个回复 2024/12/25 10:02:56

你好，骨折一般是需要固定，根据具体情况来考虑内固定还是外固定，可吃些伤科接骨片或麝香接骨胶囊等。当然需要配合抗菌消炎药物预防感染。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

您好髌骨骨折许多都会出现大髌骨情况感觉骨折的髌骨比正常的大而且界限也不是十分清楚但是只要拍片骨折愈合的好就不用担心只不过功能锻炼需要在手术后一个月内进行如今已经半年了大腿肌肉就无法恢复正常了即使锻炼也没有用了

2个回复 2024/12/16 14:31:45

很高兴你能认识到康复锻炼的重要性,手术的目的是固定,让骨头长,结果付出的代价就是关节功能障碍.科学的康复功能锻炼要依靠仔细的康复评定,分阶段分步骤进行,建议你去康复科详细了解治疗

1个回复 2023/4/12 17:37:50

您好，存在髌骨骨折术后3个月了，那么还是应该积极加强关节功能锻炼才行，只能通过循序渐进的锻炼才能尽量恢复正常的关节功能的，没有其他办法，这点你应该了解清楚，可以来回屈伸关节调节好就行的，希望你不要存在压力才好

2个回复 2025/1/15 10:26:09

你好，只要术后注意休息，可以通过可逐渐增加训练及活动量来锻炼，活动量引起劳累后，就休息一晚上，等到第二天有所缓解为宜。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

你好，只要术后注意休息，可以通过可逐渐增加训练及活动量来锻炼，活动量引起劳累后，就休息一晚上，等到第二天有所缓解为宜。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

髌骨骨折术后膝盖不能弯曲，可能是术后固定时间长、关节粘连、肌肉力量不足、疼痛恐惧心理、康复训练不规范等原因所致。 1.术后固定时间长：长时间固定会导致关节僵硬，需要逐步增加关节活动度的训练。 2.关节粘连：这是常见情况，可通过物理治疗如热敷、按摩来缓解。 3.肌肉力量不足：加强股四头肌等相关肌肉的力量训练，如直腿抬高练习。 4.疼痛恐惧心理：要克服心理障碍，在可承受范围内积极锻炼。 5.康复训练不...

1个回复 2024/9/27 14:30:29

你好，目前膝关节的弯曲程度还算可以，继续坚持锻炼。你好，70天你的骨折应该愈合的很好了，但你关节功能锻炼的进度偏慢一下，你可以配合膝关节按摩、热敷，这样可以促进关节周围血运。在自己疼痛耐受的情况下加强锻炼，争取12周后（84天）练到90度。祝你早日康复。

2个回复 2017/7/7 6:49:05

你好，根据你的描述，髌骨骨折术后如何锻炼恢复。髌骨骨折多可以很好的恢复，后期锻炼的话主要是活动膝关节，但是需在医生的指导下进行。

4个回复 2024/1/31 20:04:34

髌骨骨折术后一个月腿不能弯曲，可通过肌肉收缩、关节活动、物理治疗、康复训练及日常活动来改善。 1.肌肉收缩：进行股四头肌等长收缩练习，即绷紧大腿肌肉，保持5秒后放松，重复多次。 2.关节活动：坐在床边，小腿自然下垂，轻轻晃动小腿，逐渐增加弯曲角度。 3.物理治疗：热敷受伤部位，促进血液循环，缓解肌肉紧张。 4.康复训练：在康复师指导下进行被动屈膝练习，逐渐增加活动范围。 5.日常活动：尝试借助拐杖...

1个回复 2024/9/27 15:25:46

髌骨骨折术后55天的锻炼，需要综合考虑骨折愈合情况、肌肉力量恢复、关节活动度、平衡能力和日常生活功能恢复等。 1.骨折愈合评估：先复查X光，确定骨折愈合程度。若愈合良好，可逐渐增加锻炼强度。 2.肌肉力量训练：进行股四头肌等长收缩、直腿抬高练习，增强腿部肌肉力量。 3.关节活动度练习：坐在椅子上，缓慢屈伸膝关节，逐渐增加活动范围。 4.平衡能力训练：单脚站立，保持平衡，增强腿部的稳定性。 5.日常...

1个回复 2024/12/26 11:35:07

你好，你的情况属于髌骨骨折术后引起的症状，一般会引起局部关节疼痛以及活动受限等症你情况我建议首先就要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类等食物的，目前的情况已经术后3个月时间了，可以要积极锻炼了

2个回复 2017/7/5 20:35:24

骨折的治疗一般就是复位固定，骨折愈合一般要6-8个月才能达到原来的骨强度，所以骨折后一般建议病人3个月内禁止任何形式运动，可以正常生活活动，伤后3-6个月内可以适当活动（跑步、游泳），减少剧烈运动，6个月后才可进行对抗性、高强度剧烈运动。

4个回复 2017/7/5 22:52:00

你好，根据你的描述，为髌骨骨折术后4个月。目前膝关节活动受限，关键是需积极的功能锻炼，平时注意积极的屈伸膝关节锻炼！通过锻炼多可以较好的恢复

5个回复 2017/7/5 21:27:51

您好，骨折以后是需要固定的，长时间的外固定会导致关节僵硬，活动受限，是正常的建议如果骨折愈合良好，现在是可以进行功能锻炼了，锻炼的时间会有疼痛，需要忍耐坚持，尽量活动到原来的范围，如果功能锻炼不及时，会影响功能的

2个回复 2024/12/25 11:17:13

髌骨骨折术后48天膝关节弯曲刺痛，可能与康复进程、组织修复、炎症反应、关节粘连、锻炼方式等有关。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.康复进程：术后48天仍处于恢复阶段，骨骼和周围组织在愈合过程中可能产生刺痛。2.组织修复：骨折处新生组织生长，刺激神经末梢，引起疼痛。3.炎症反应：受伤部位可能存在轻微炎症，导致疼痛。4.关节粘连：长时间固定后，关节活动时可能...

3个回复 2024/9/9 14:21:51

左侧髌骨骨折术后愈合时间受多种因素影响，包括骨折严重程度、个人体质、术后护理、营养状况和康复锻炼情况等。 1.骨折严重程度：若骨折粉碎严重，愈合时间会延长。严重的骨折可能需要更长时间来重建骨结构。 2.个人体质：年龄、基础健康状况不同。年轻人新陈代谢旺盛，恢复较快；老年人或有慢性疾病者恢复相对较慢。 3.术后护理：保持伤口清洁干燥，避免感染，有助于骨折愈合。若发生感染，会影响愈合进程。 4.营养状...

1个回复 2024/11/29 10:13:20

您好针对您提供的情况髌骨骨折切开复位髌骨爪内固定5周一般髌骨骨折内固定手术后4-6周就可以产生明显的骨痂现在可以做膝关节的屈伸运动运动幅度可以大一些以能耐受的疼痛为度现在左腿比右腿瘦是由于运动少出现的废用性肌肉萎缩多运动就会恢复的祝您早日康复

4个回复 2017/7/5 23:17:36

膝关节部位的手术时会影响到关节活动的你现在应该手术时间不长吧而且平时缺少锻炼等引起的你现在的情况需要适当进行关节活动逐渐牵拉关节的韧带就会逐渐好转的你可以到医院检查x片看看骨折愈合的情况就行

3个回复 2024/12/16 13:45:50

您好，根据您的描述，您的情况是髌骨骨折术后您现在的情况，有轻微的肿胀是常见的，一般不需要处理，如果肿胀明显应到医院复诊。

1个回复 2017/7/6 7:12:25

髌骨骨折术后疼痛可能由多种因素导致，如未完全恢复、锻炼不当、感染等。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.疾病原理：髌骨骨折会损伤周围组织，术后恢复需要时间，愈合过程中可能产生疼痛。2.常见原因：未遵医嘱过早活动、康复锻炼强度过大、伤口感染等。3.锻炼方法：在医生指导下进行股四头肌收缩练习、直腿抬高练习等。4.药物辅助：可遵...

1个回复 2024/8/2 22:06:32

髌骨骨折以后期锻炼，一般建议6周后开始进行功能锻炼，功能锻炼时需要循序渐进，做膝关节的屈伸运动，避免暴力。锻炼前可以使用中药烫洗剂烫洗患处还可以配合局部的按摩，然后再进行功能锻炼。活动足踝的时候应该做到用力缓慢，轻柔尽可能要大范围地活动足踝。

1个回复 2022/4/12 13:27:01