骨折治疗一般分为复位，固定和功能锻炼，这三者需要相互配合，又相互会影响，直接都影响后期骨折功能的恢复，目前术后一个月，主要进行大腿肌肉力量和膝关节屈伸活动，比如进行床上直腿抬高，以及床上屈曲膝关节比如仰卧，双手抱住大腿，让小腿自然下垂，进行抱膝坐锻炼，锻炼的时候可能会有疼痛，需要克服。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

髌骨骨折已经通过手术的方法治疗，一个月的时间可以通过肌肉等长收缩的方法延缓萎缩的情况，提高局部的力量，同时可以通过关节牵伸的方法恢复局部的弯曲活动范围。不要引起骨折部位明显的疼痛，可以通过运动康复的方法来进行专业性的恢复训练，以免产生功能障碍。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

轻微的髌骨骨折，这种情况说明骨折不是很严重，相当于是髌骨的骨裂或者髌骨无错位的骨折。这种情况一般骨折会比较稳定，关节面也比较平整，一般不需要手术，采取保守治疗，目前主要采取下肢长腿伸膝位石膏固定就可以，一般需要固定4-6周，具体需要看片子情况。同时建议吃活血健骨药物促进骨折愈合，以及恢复期间需要进行功能锻炼。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

膝关节的髌骨骨折，一般来说锻炼侧重于膝关节和踝关节的锻炼。主要就是锻炼膝关节和踝关节的屈伸活动，一定要注意和对侧对比，达到一样的角度就可以。平时注意抬高患肢，适当多饮水促进排泄，骨折端注意保暖，条件允许时可以做一些激光理疗缓解病情，禁忌饮酒。

1个回复 2022/4/12 13:26:53

一天走动次数不要过多，禁止剧烈运动，心态保持积极乐观面对，学会释放不良情绪，多补充营养，多注意休息，避免劳累过度，保持充足睡眠，生活保持有规律，形成良好生活习惯，有利于身心健康。大多数三个月后逐渐得到改善，没有特效药物治疗，很高兴为你解答。

1个回复 2019/7/12 11:11:49

髌骨骨折的功能锻炼是非常重要的，可以帮助早期磨造膝关节面，恢复膝关节的正常屈伸活动，为以后下地和正常的生活打下基础，目前髌骨骨折术后一个月了是骨折的锻炼的黄金时间，建议进行股四头肌力量锻炼和膝关节的屈伸，一般进行坐床边小腿下垂，抱膝坐，自己进行膝关节屈伸活动，同时锻炼床上直腿抬高，功能锻炼是一个持续过程，需要坚持。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

粉碎型髌骨骨折术后锻炼法：一般刚开始骨折的时候，是需要休息，无需锻炼的。平时多休息,不建议强行弯曲关节。等到骨折完全好转，以及周围韧带软组织基本好转再适当的锻炼的。可以做屈曲活动。以及可以做按摩。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

如果出现髌骨粉碎性骨折的问题，需要采取手术内固定的方法处理，术后早期一个月的时间需要休息为主。后期可以介入康复治疗的方法，循序渐进的进行功能锻炼，比如早期可以通过静止性收缩提高局部的肌肉力量，同时适当的进行关节活动训练以及负重训练提高稳定性。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

医生建议：你好，髌骨是一块特殊的骨头，很难愈合，如果只是手术内固定，然后回家静养，让骨头自已慢慢生长的话，那么时间是漫长的，快的三个月，慢的要六个月甚至更长的时间。如果骨折长时间得不到恢复,患处就会容易发生病变,如骨不连,骨坏死,骨质疏松等。骨折早期忌吃高钙高蛋白食物，忌服含激素的药物。骨折没有痊愈前，切忌过多行走活动。

1个回复 2023/4/12 17:37:50

你好，通过你的描述医生说你的髌骨骨折不是很厉害，这种情况说明髌骨骨折一般是没有损伤你的髌骨关节面，或者损伤比较轻微，没有明显错位，或者损伤后通过手法复位后能够达到比较理想复位，所以就不建议你手术治疗的，手术本身也是对关节有创伤的，会导致关节软组织的损伤，影响稳定，目前你这种髌骨骨折建议听从医生的建议保守治疗是，石膏固定，平时注意积极功能锻炼。

1个回复 2023/2/15 16:37:53

你好，骨折一般是需要固定，根据具体情况来考虑内固定还是外固定，可吃些伤科接骨片或麝香接骨胶囊等。当然需要配合抗菌消炎药物预防感染。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

髌骨骨折康复锻炼，这种骨折术后一般来说在临床上，如果患者已经术后去除外固定，那么就可以积极锻炼患肢功能，这个部位主要就是屈伸活动，只有膝关节屈曲超过九十度那么就不会有太大影响，如果早期患者难以克服困难，不能锻炼到位，必要时到医院康复科辅助治疗，对于年轻人，必须严格要求自己，不可因小失大。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

髌骨骨折的患者，保守治疗的情况下最少需要2个月才可以扶双拐下地康复锻炼恢复功能。因为骨折端需要愈合过程，早期康复锻炼很可能出现骨折端移位，影响骨折愈合，如果患者积极配合促骨折愈合处理，有2-3个月就可以康复锻炼恢复功能了。平时适当做一些理疗也是可以的。

1个回复 2022/4/12 13:26:53

髌骨骨折以后期锻炼，一般建议6周后开始进行功能锻炼，功能锻炼时需要循序渐进，做膝关节的屈伸运动，避免暴力。锻炼前可以使用中药烫洗剂烫洗患处还可以配合局部的按摩，然后再进行功能锻炼。活动足踝的时候应该做到用力缓慢，轻柔尽可能要大范围地活动足踝。

1个回复 2022/4/12 13:27:01

一般需要吃药，是否需要手术，要看相关的检查情况的。如X片，磁共振等。

5个回复 2017/7/6 7:53:29

您好：如果髌骨软化症是软骨退变的原因，由于关节软骨很难再生，所以加强股四头肌功能锻炼是减轻髌骨软化症的主要方法。另外可以向关节内注射玻璃酸钠及口服硫酸氨基葡萄糖胶囊来修复关节软骨，也能够起到一定的作用，平时避免剧烈运动。祝早日康复！

1个回复 2023/4/14 15:57:26

你好你髌骨骨折已经固定了最好是2周后在开始锻炼你现在锻炼有时疼痛是正常的因为受伤后有软组织的粘连锻炼后接触粘连会疼痛的髌骨爪是很坚强的不会移位的不会有跛脚后遗症的

2个回复 2024/12/25 10:02:56

髌骨软化是需要积极治疗的，治疗的越早、越规范的话，效果越好，对关节的影响会越小。髌骨软化症的假如不积极治疗，会导致关节软骨大范围的损伤，由于软骨基本是无法修复的，会导致后期的膝关节疼痛，关节炎表现，这个时候就不好处理了，稍微劳累，剧烈活动就容易导致膝关节的疼痛。建议积极治疗，减少活动，加强大腿肌肉力量锻炼。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

你好你的情况是左腿髌骨骨折应加强功能锻炼防止肌肉萎缩和关节僵直.方法是：1平卧直腿抬高锻炼大腿前部肌群.2做足的跖曲和背伸.3膝关节的活动应适度以不感觉疼痛为宜.功能锻炼应循序渐进适当的运动可以促进血液循环加快骨的愈合.不可用力过猛防止骨折处再移位.

1个回复 2017/7/10 13:15:15

根据所述初步诊断髌骨骨折后不用担心锻炼过度锻炼还是比较满意的功能恢复良好注意避免暴力锻炼循序渐进就好

1个回复 2024/1/31 17:55:06

髌骨粉碎性骨折更为严重，因为髌骨与股骨有关节面。粉碎性骨折意味着严重的关节面损伤。不管手术效果有多好，将来患创伤性关节炎的可能性都很高。走路时有明显的疼痛。还有粉碎性骨折，这意味着固定时间相对较长，一般需要6-8周，并用石膏固定。然后移除石膏并进行相关的功能锻炼。此后，膝关节活动受限的可能性相对较高。所以髌骨粉碎性骨折，要积极的手术治疗，积极的进行康复锻炼，否则后遗症是比较严重的。

1个回复 2021/12/10 1:01:30

髌骨骨折内固定，做康复锻炼时患处胖大了，考虑是局部血流不畅，感染等引起的肿胀，骨折一般是外力导致的损伤。骨折四十天左右复查结骨痂的，就可以考虑做康复锻炼，但如果没有结骨痂，就需要继续静养。建议每天用热毛巾热敷患处，促进局部血液流通，每天给周围肌肉按摩。多吃些活血化瘀消炎的食物，必要的结合外用活血化瘀的药物治疗下。

1个回复 2019/5/23 18:24:04

你好，据你所述，这种情况考虑髌骨骨折术后的话，建议最好去医院复查看看，根据情况而定，最好避免及时运动较好，定期复查即可。

1个回复 2023/2/13 15:36:11

您好髌骨骨折许多都会出现大髌骨情况感觉骨折的髌骨比正常的大而且界限也不是十分清楚但是只要拍片骨折愈合的好就不用担心只不过功能锻炼需要在手术后一个月内进行如今已经半年了大腿肌肉就无法恢复正常了即使锻炼也没有用了

2个回复 2024/12/16 14:31:45

您好，这位朋友，您的情况是髌骨粉碎性骨折，采取的钢丝内固定和石膏外固定治疗。我们主张髌骨骨折应该及早进行有效的康复锻炼，以促进骨折的愈合和功能的康复。而对于康复锻炼来讲，应根据实际的伤情、骨折的愈合状况等资料进行指导。对于您的情况，最好先到医院拍片复诊一下，以便于了解骨折愈合的程度。一般来讲，髌骨骨折采用内固定治疗是比较牢靠的，加之您现在已经有4个月的时间了，骨折应有所愈合，适当的锻炼不会影响股骨...

2个回复 2017/7/6 22:24:27

一般这个早期就可以进行锻炼了，但是骨折还没有长好锻炼，主要是锻炼其他远端关节，防止出现肌肉萎缩，在恢复过程中您还可以多点按摩周围的肌肉，一般这个三个月左右就可以等骨头长好，复查下情况就锻炼一下膝关节的屈伸活动，同时您最好在康复治疗师指导下进行锻炼，有肿胀疼痛，配合针灸理疗治疗。

2个回复 2023/4/14 15:57:26

你好，这种情况髌骨骨折后有没有手术治疗的？一般来说，严重的骨折手术后一周或者是有症状的话有必要及时复查的，这种情况建议及时的复查一下恢复情况比较好的。

3个回复 2017/7/7 1:50:55

您好针对您提供的情况髌骨骨折切开复位髌骨爪内固定5周一般髌骨骨折内固定手术后4-6周就可以产生明显的骨痂现在可以做膝关节的屈伸运动运动幅度可以大一些以能耐受的疼痛为度现在左腿比右腿瘦是由于运动少出现的废用性肌肉萎缩多运动就会恢复的祝您早日康复

4个回复 2017/7/5 23:17:36

一般采取一些膝关节的功能锻炼能够增加膝盖髌骨的稳定性。 在日常生活中可以适当的练习骑自行车或者蹲起活动等，能够加强膝关节的运动锻炼，可以增加膝关节的肌肉力量，有助于维持膝盖髌骨的稳定性。但需要在专业医生的指导下，而且也要避免时间过长。另外在日常生活中也要注意做好保暖措施。

1个回复 2023/7/20 17:03:53