折后大腿肌肉萎缩的原因及康复指南【资讯】

在门诊中,我曾遇到一位因髌折而苦恼的患者。他是一位热爱篮球的年轻人,不幸在一次比赛中受伤。经过及时的手术治疗,折得到了固定,但他很快发现,原本结实的大腿肌肉开始逐渐萎缩,这让他非常担忧。通过详细的检查和评估,我发现这是由于长时间的卧床休息和活动受限导致的肌肉萎缩。通过一系列的康复训练和指导,患者的情况得到了明显改善,并最终重返了他热爱的篮球场。一,髌折后大腿肌肉萎缩的原因1.活动减少:...

健康笔记2024-04-07

折会导致大腿肌肉萎缩吗【即问即答】

折后可能会导致膝关节活动受限,造成患者下肢活动量减少,从而导致出现大腿肌肉萎缩的现象。在治疗期间可以做适量的运动,减少肌肉萎缩的机率。患者髌折后导致血液供应不足,可能会出现大腿肌肉萎缩的现象。平时适当做些局部按摩,促进血液循环,减缓肌肉萎缩。

1个回复 2022/8/18 9:44:02

大腿肌肉萎缩怎么办【即问即答】

折之后导致的大腿肌肉萎缩,需要结合病情进行系统的康复治疗。患者在折病情稳定的情况下,可以进行直抬高锻炼以及力量训练,平衡功能训练,关节活动功能锻炼等帮助病情的恢复。这些锻炼需要循环渐进,病情的恢复需要3个月左右的时间,期间可以适当补充蛋白质。

1个回复 2022/4/12 13:26:53

大腿肌肉萎缩怎么办【即问即答】

你好,髌折后出现大腿肌肉萎缩,这种情况一般是因为大腿肌肉折恢复期间,大腿肌肉活动明显减少,从而导致肌肉的萎缩,是大腿肌肉的废用性萎缩,这种情况也是一种折后的正常表现。一般通过功能锻炼可以得到改善,比如锻炼床上直抬高,锻炼需要坚持,不是一两天可以改善的,需要持之以恒的。

1个回复 2022/7/11 10:43:43

大腿肌肉萎缩怎么办【即问即答】

折之后,由于通过石膏固定的方法保守治疗需要休息,所以容易产生肌肉萎缩的情况,可以通过后期的功能锻炼来进行恢复。比如采取直抬高以及股四头肌和腘绳肌的等长收缩训练,不引起折明显疼痛的情况下进行恢复,防止后期产生力量下降,影响日常的生活。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

折后大腿肌肉萎缩,我如何逆袭重拾力量?【资讯】

“咔嚓”一声,我在一次篮球比赛中不慎摔倒,左膝瞬间传来剧痛,诊断结果无情地宣告——髌折。手术、固定、修养,一切按部就班。然而,当石膏拆除,我却发现原本壮硕的大腿肌肉明显萎缩,仿佛被抽空了生命力。那种无力感,就像曾经矫健的猎豹突然失去了追逐疾风的力量。我深知,若不积极应对,这萎缩的肌肉将成为我重返球场的拦路虎。一.康复路上的“肌肉保卫战”首先,我求助于专业的物理治疗师。他们为我量身定制了一套康复...

健康笔记2024-04-15

折术后半年,髌突出且大腿肌肉萎缩咋办?【即问即答】

您好髌折许多都会出现情况感觉折的髌比正常的而且界限也不是十分清楚但是只要拍片折愈合的好就不用担心只不过功能锻炼需要在手术后一个月内进行如今已经半年了大腿肌肉就无法恢复正常了即使锻炼也没有用了

2个回复 2024/12/16 14:31:45

撕裂性折打石膏三周大腿肌肉有些萎缩【即问即答】

医生建议:平时要多注意休息,多卧床休息,减少体力活动,也可以多吃一些头汤,不要太心急,头是需要慢慢生长的,多注意一下脚的安全,避免二次伤害。

1个回复 2023/4/12 17:37:50

胫腓折后大腿为何会变细?【即问即答】

胫腓折后大腿变细,主要与固定制动、活动减少、肌肉萎缩、营养供给不足、神经损伤等有关。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.固定制动:胫腓折后常需石膏固定,限制了部活动,大腿肌肉得不到充分锻炼。2.活动减少:卧床静养期间,下地活动少,大腿肌肉收缩活动不足。3.肌肉萎缩:长期缺乏运动导致大腿肌肉废用性萎缩,进而使大腿变细。4.营养供给不足:折后身体代谢...

1个回复 2024/9/11 11:48:36

大腿严重折【即问即答】

你好,腰部疼痛与折及取可能没什么关系,也许与麻醉有一定的关系,或者腰部出现了其他疾病。大腿折手术会对大腿肌肉存在创伤,术后也无法及时进行功能锻炼,就会导致大腿肌肉萎缩,尤其是经过了2次手术,所以肌肉萎缩严重,行走会发瘸。

5个回复 2017/7/7 21:52:27

折术后多年大腿肌肉萎缩无力如何恢复【即问即答】

你好,大腿肌肉萎缩是指横纹肌营养不良,大腿肌肉体积较正常缩小,大腿肌纤维变细甚至消失.大腿神经肌肉疾肥.建议你到宣武医院的神经科治疗.如果选择中医治疗,推荐首都医科学附属北京中医医院针灸科

5个回复 2025/2/25 11:25:35

车祸致左折术后左大腿肌肉萎缩如何恢复【即问即答】

您好!从您描述的症状和部位看考虑可能是棘上韧带炎或腰椎质增生或腰椎间盘突出等所致,可以进行患处热敷或按摩,局部外敷消炎镇痛膏,口服消炎镇痛药、舒筋活血药治疗观察。注意休息,适当进行腰部锻炼,不久坐久站,不睡软床,避免腰部负重和受凉,经以上治疗不见好转可去医院做腰椎CT检查确定具体病因及时治疗。

3个回复 2025/2/8 9:26:48

大腿肌肉酸痛可能是什么病导致【即问即答】

大腿肌肉酸痛可能由运动过度、感染、质疏松、肌肉拉伤、神经病变等引起。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.运动过度:量运动后产生乳酸堆积,导致肌肉酸痛。2.感染:如流感病毒感染,引发全身性肌肉酸痛,包括大腿。3.质疏松:密度降低,易出现四肢长肌肉无规律酸痛。4.肌肉拉伤:运动或外伤使大腿肌肉受损,产生酸痛。5.神经病变:腰椎间盘突出压迫神经,可能引起...

1个回复 2024/9/19 18:33:31

大腿肌肉萎缩的锻炼方法有哪些【资讯】

大腿肌肉萎缩在成年人当中很容易发病,这种疾病往往因为遗传或者神经系统病变而得上。本病患者经常肌肉无力,肌肉容易萎缩,并且还容易导致病人肌肉麻痹。大腿肌肉萎缩之后,还时常伴随关节炎或者风湿病。其实,针对大腿肌肉萎缩,除了要积极做着治疗外,基本的康复锻炼也需要跟进。有针对性地选择运动方式。锻炼的方法很多,但为了达到尽快增加肌肉的目的,须遵循一条共同的原则:锻炼时,在不增加运动次数和运动时间的前提下...

皮肤病百科2017-10-16

突然瘦20斤后右大腿肌肉发紧是何因【即问即答】

这个现像一般是有神经损伤的表现,去检查椎体和脑血管然后针对性的进行调理。

2个回复 2025/2/26 11:00:01

大腿肌肉酸痛,原因与缓解方法全攻略【资讯】

运动后感到大腿肌肉酸痛,是不是常常让你苦恼不已?这种酸痛感不仅影响日常活动,还可能降低你的运动热情。不过别担心,接下来我们就来聊聊大腿肌肉酸痛的常见原因、可能预示的疾病,以及实用的缓解方法。一、大腿肌肉酸痛的常见原因1、剧烈运动:剧烈运动后,如果没有及时放松或拉伸肌肉,可能会导致乳酸在量堆积,进而引起大腿肌肉酸痛。2、腰椎问题:腰间盘突出或腰椎间盘变形可能压迫下肢的神经系统,影响下肢的血...

健康笔记2024-03-13

大腿肌肉酸痛是什么原因造成的【即问即答】

大腿肌肉酸痛可能由运动不当、腰椎间盘突出、神经系统疾病等引起,包括乳酸堆积、神经受压、神经元病变等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.运动因素:突然剧烈运动或运动量增,导致肌肉产生量乳酸,无法及时代谢,引起酸痛。通常休息4-6天可缓解。2.腰椎间盘突出:突出的椎间盘压迫神经根,引发坐神经痛,早期表现为大腿肌肉酸痛,常伴有腰痛,多见于大腿后外侧肌肉。3.神...

2个回复 2024/9/19 18:43:50

车祸髌折开刀后第二天大腿酸疼一个...【即问即答】

折术后大腿一侧酸痛,可能是伤后血循环较差引起。你好!你这种情况建议每天加强大腿肌肉功能锻炼,促进血循环,也可局部按摩。

1个回复 2017/7/6 3:31:44

大腿肌肉酸痛的原因及应对方法有哪些?【资讯】

大腿肌肉酸痛可能由运动过度、乳酸堆积、腰椎间盘突出、坐神经痛、感染性疾病等因素引起。1.运动过度:长时间或高强度的运动,会使大腿肌肉承受较压力,超出其正常负荷,导致肌肉纤维出现细微损伤,引发酸痛症状。比如进行长跑、爬山等运动后,就容易出现这种情况。2.乳酸堆积:当人体进行剧烈运动时,身体会处于相对缺氧状态,此时肌肉会进行无氧呼吸,产生乳酸。如果乳酸不能及时代谢排出,就会在大腿肌肉中堆积,刺激神...

神经科2025-03-09

折为什么会肌肉萎缩啊?【即问即答】

你好,很高兴为你解答。髌折后最常见的问题之一就是出现大腿肌肉萎缩,这种情况一般是因为折恢复期间大腿肌肉活动明显减少,从而导致大腿肌肉的萎缩,是大腿肌肉的废用性萎缩,这种情况也是一种髌折后的正常表现。一般通过功能锻炼可以得到改善,仰卧,伸直患肢后抬高患肢,到和床面成30°角,然后呆住坚持30秒,一天300次。

1个回复 2023/2/15 16:37:53

大腿肌肉萎缩怎么锻炼恢复【资讯】

方法一:适当做部锻炼。如果已经明确自己是大腿肌肉萎缩了,那么就要对大腿的锻炼引起一定的重视,这样才能不让病情恶化。适当地让大腿做一些小运动,幅度不要过于刺激,否则很容易造成外伤,适当一点就可以了。方法二:每天按摩。要每天给自己的部进行一定的按摩,轻轻揉一揉,要让大腿有热热的感觉才是最好的,这样才能对大腿有一定的疗效,否则是没有用的。也可以每天晚上泡泡脚,这样能让脚底的神经更加活跃。方法三:补充...

皮肤病症状2017-10-19

大腿粗隆折三个月【即问即答】

您好,走路瘸可能是大腿肌肉萎缩造成的,也有不敢用力的成分。如果大腿肌肉没有萎缩,将来不会留下后遗症,如果萎缩了将来走路就会瘸。目前时间短,还需要继续康复,需要注意的是要加强大腿肌肉的功能锻炼,定期到医院复查X线片。

3个回复 2017/7/7 5:59:11

三米高摔下致髌粉碎性折后发现疑似碎怎么办【即问即答】

你的这个时候是不需要记者下地活动的了。建议你现在可以开始在床上做患肢膝关节的屈伸,旋转功能锻炼,高蛋白饮食了、

5个回复 2025/2/5 10:52:24

踝部折为什么需要锻炼大腿肌肉力量?【即问即答】

你好,通过你的描述,我目前是踝关节撕脱折,使用石膏保守治疗。目前卧床休息,折的很少活动。这样时间长了,容易导致大腿肌肉的废用性萎缩。从而引起以后下地走路的时候,大腿没劲,严重的话会无法站立。所以医生需要一段的大腿肌肉力量,从而尽量减轻大腿肌肉的废用性萎缩,为以后的下地活动做好准备

1个回复 2023/4/14 15:15:08

大腿肌肉无力怎么锻炼【资讯】

大腿肌肉无力建议在医生的指导下选择游泳、跳绳、蹲跳、爬楼梯、骑自行车等方法锻炼。1、游泳:进行蛙泳、自由泳等游泳动作时,大腿肌肉需要不断用力,能够有效地增强大腿肌肉力量。2、跳绳:跳绳是一种简便的有氧运动,可以锻炼大腿前、后肌群,提高大腿肌肉力量。3、蹲跳:蹲跳是一种有效的力量训练方式,有助于增强部稳定性,促进肌肉的生长。4、爬楼梯:爬楼梯是一种高强度的有氧运动,能够有效地锻炼大腿肌肉,还可增强...

精编文章2023-11-29

大腿肌肉紧绷僵硬怎样有效拉伸放松?【即问即答】

大腿肌肉紧绷僵硬的拉伸放松方法,包括静态拉伸、动态拉伸、借助工具拉伸、按摩放松、热敷辅助等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.静态拉伸:站立位,单手握住同侧脚的脚踝,将脚尽量拉向臀部,保持15-30秒。2.动态拉伸:进行前后踢动作,每次踢保持伸直,重复10-15次。3.借助工具拉伸:使用泡沫轴放在大腿下滚动,缓解肌肉紧张。4.按摩放松:用手掌或手指轻轻按压...

1个回复 2024/8/22 9:59:12

软化怎么进行肌肉锻炼?【即问即答】

你好,髌软化是由于髌和股关节面的异常摩擦,从而引起髌关节面的关节软出现过快的的磨损导致的症状。时间长了因为走路疼痛,不敢使劲会导致大腿肌肉萎缩,同时肌肉萎缩又会引起行走无力,加重异常摩擦,形成恶性循环,锻炼大腿肌肉是一个很重要的治疗办法,主要的锻炼床上直抬高进行床上直抬高(伸直下肢,抬高30°,坚持30秒)来加强大腿肌肉力量。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

大腿肌肉拉伤可以揉吗【资讯】

大腿肌肉拉伤的患者,如果病情较是可以揉的,而病情较重则不适合进行揉搓。大腿肌肉拉伤比较轻的患者可以在24小时之后进行局部热敷,并使用按摩油进行轻轻的揉搓促进症状好转。对于大腿肌肉拉伤比较严重的患者,在48~72小时内严禁揉搓,否则可能会加重病情。大腿肌肉拉伤72小时以后,患者可以让专业的按摩、推拿医师对拉伤处进行按摩,促进血液循环、加速淤血吸收、减轻水肿和疼痛。大腿肌肉拉伤的患者平时要适当抬高患肢...

精编文章2022-01-08

出现大腿肌肉萎缩怎么办【资讯】

大腿肌肉萎缩:股头坏死病人出现大腿肌肉萎缩是普通现象,肌肉萎缩的轻重各有不同,部分股头坏死病人的大腿肌肉萎缩都能恢复,但少数股头坏死病人的大腿肌肉萎缩终身不能恢复,严重影响患者的行走距离和患者的生活质量。中晚期股头坏死就不一样了,股头塌陷严重,股头外形无法恢复,髋关节功能无法恢复,行走距离不能达到正常,股头周围血管部分消失终身不能恢复,下肢血液循环不能满足肌肉发育的需要,肌肉在缺乏...

皮肤病症状2017-10-16

做深蹲大腿肌肉酸痛几天能好【资讯】

做深蹲大腿肌肉酸痛一般3~5天左右能好,但恢复时间会受到症状严重程度影响,具体时间因人而异。做深蹲大腿肌肉酸痛主要是因为在运动的过程中局部有过量的乳酸堆积,对肌肉的结构造成破坏,导致大腿肌肉酸痛的症状。通常患者的症状可能会在3~5天左右逐渐恢复,如果症状不是特别严重,经过适当休息后3天左右就能好,在此期间患者适当热敷或按摩之后,恢复时间有提前的可能性。但如果大腿肌肉酸痛的症状比较严重,并且没有合理...

精编文章2022-09-02

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