骨质疏松是一种常见的骨科疾病。那么你知道日常生活中，怎么进行营养疗法治疗骨质疏松呢？老年骨质疏松症引起的骨折、骨痛、“龟背”等，已成为我国老年人特别是高龄妇女健康的一大隐患。人体钙的需要量一般为每日800毫克，如果摄入量长期低于每日800毫克，呈现出“负钙平衡”，则有发生骨质疏松症的可能。以补钙为中心的营养疗法是治疗骨质疏松症最基本的疗法。人体对食物中钙的吸收率为牛奶52%，小鱼38%，野菜18%...

骨质疏松2016-09-06

人体钙的需要量一般为每日800毫克，如果摄入量长期低于每日800毫克，呈现出“负钙平衡”，则有发生骨质疏松症的可能。以补钙为中心的营养疗法是治疗骨质疏松症最基本的疗法。人体对食物中钙的吸收率为牛奶52%，小鱼38%，野菜18%。含钙量较多的食物有虾米、蟹、鱼、海藻、海带、蛤蛎、牛奶和乳制品、蛋类、骨头汤、小鱼、核桃、花生等，豆类和绿叶蔬菜也是钙的重要来源。烹调方法得当，如糖醋煎排骨、糖醋鱼和黄豆芽...

骨质疏松2016-09-06

对于现在的医学来讲治疗骨质疏松症的方法有很多种，但是有很多患者都是采用骨质疏松运动疗法，那么骨质疏松运动疗法的原则是什么呢？以下就详细介绍了骨质疏松运动疗法。1。骨质疏松症合并急性下腰痛时应卧床休息，避免任何形式的运动，这是骨质疏松运动疗法之一。2。骨质疏松运动疗法应以伸展运动为主。仰卧起坐运动增加椎体前缘的压力，可导致椎体压缩骨折。同时许多研究显示背伸肌肌力与骨密度成正比，加强背伸肌的锻炼是骨质...

骨质疏松2016-09-26

骨质疏松症的综合疗法。骨质疏松症的治疗目的是为了缓解骨质疏松各种症状，减低骨丢失，防止发生或再次发生骨折。因此，骨质疏松症的治疗应采取综合疗法，包括：1、坚持运动。适度的负重运动能增加骨量，改善骨的质量如果运动量减少，骨质则迅速流失。长期卧床的老人尽管补充了许多钙或维生素D，但他们的骨质疏松症照样发展；宇航员的饮食中并不缺钙，但他们在失重状态下大量丢失钙而造成的骨密度下降，则需在返回地球后很长时间...

骨科疾病2016-06-07

骨科专家说，人体钙的需要量一般为每日800毫克，如果摄入量长期低于每日800毫克，呈现出“负钙平衡”，则有发生骨质疏松症的可能。以补钙为中心的营养疗法是治疗骨质疏松症最基本的疗法。人体对食物中钙的吸收率为牛奶52%，小鱼38%，野菜18%。含钙量较多的食物有虾米、蟹、鱼、海藻、海带、蛤蛎、牛奶和乳制品、蛋类、骨头汤、小鱼、核桃、花生等，豆类和绿叶蔬菜也是钙的重要来源。烹调方法得当，如糖醋煎排骨、糖...

骨质疏松2016-06-11

一、中医中药：以腰背酸痛，两膝酸软为主症，属于肾精不足，髓液不满，临床上分两种症型：（1）肾阴虚方用左归丸，若阴虚火旺方用大补阴丸或大造丸；（2）肾阳虚方用右归丸加减，若腰痛酸痛持续存在同时服健步虎潜丸。此外，肾精不足宜用方补肾丹，气血两虚宜用归脾汤加减。 二、针灸疗法：老年骨质疏松症主要责之肾虚，可针刺肾俞、太溪穴、刺志室补之，以填补真阴，炙命门以扶肾中真阳，隔日一次，留针30分钟。若...

骨质疏松2016-06-07

一、中医中药：以腰背酸痛，两膝酸软为主症，属于肾精不足，髓液不满，临床上分两种症型。二、针灸疗法：老年骨质疏松症主要责之肾虚，可针刺肾俞、太溪穴、刺志室补之，以填补真阴，炙命门以扶肾中真阳，隔日一次，留针30分钟。若腰背痛较甚，可加刺委中、腰阳两穴，有较强的止痛作用。 三、导引疗法：即传统的食玉泉法。玉泉法即是口中唾液食法，以舌舔上颚，漱口中唾液，使其渐盈满口，灌至舌根，然后分三次咽下去...

骨质疏松2016-06-12

对于有的疾病，我们会推荐中医按摩、推拿等疗法去医治，但对于骨质疏松不建议按摩疗法，那么，骨质疏松怎么治疗呢？下面主要为你介绍骨质疏松饮食疗法。一次按摩竟引发了骨折前几天，68岁的张老太太在逛完超市后，感到有些累，于是就搭乘公交车回家。车上人很多，张老太太被挤得有些喘不过气。到家后，她就觉得腰酸背痛的，尤其有些憋气。女儿庞女士看在眼里，觉得老人太疲劳了，于是就为她按摩了一会。可按摩后，老人并没有觉得...

骨密度2015-10-12

运动疗法的原则是什么，运动疗法可以改善骨质疏松的病情吗？接下来看看专家对治疗骨质疏松的相关介绍，希望对大家有帮助。治疗骨质疏松症的方法有几种，运动疗法就是其中一种。但是运动疗法有其一定的原则，那么骨质疏松运动疗法的原则是什么呢？下面就由专家来为大家介绍一下骨质疏松运动疗法的原则，帮助大家了解一下。1。骨质疏松症合并急性下腰痛时应卧床休息，避免任何形式的运动，这是骨质疏松运动疗法的原则之一。2。骨质...

骨质疏松2016-09-02

如今的医学来讲医治骨质疏松症的办法有许多种，但是有许多患者都是选用骨质疏松运动疗法，那么骨质疏松运动疗法的准则是什么呢？1、骨质疏松症合并急性下腰痛时应卧床休息，避免任何形式的运动，这是骨质疏松运动疗法之一。2、骨质疏松运动疗法应以伸展运动为主。仰卧起坐运动增加椎体前缘的压力，可导致椎体压缩骨折。同时许多研究显示背伸肌肌力与骨密度成正比，加强背伸肌的锻炼是骨质疏松性下腰背疼痛的运动疗法的主要内容。...

骨质疏松2016-06-20

骨质疏松是现代一种常见的骨科疾病。该病在治疗时饮食是十分重要的。发生骨质疏松后，除了进行正规的药物治疗，合理的膳食营养也会帮助患者改善症状。预防骨质疏松的饮食疗法如下：黄豆猪骨汤：鲜猪骨250克、黄豆100克。制法：黄豆提前用水泡6-8小时；将鲜猪骨洗净，切断，置水中烧开，去除血污；然后将猪骨放入砂锅内，加生姜20克、黄酒200克，食盐适量，加水1000毫升，经煮沸后，用文火煮至骨烂，放入黄豆继续...

骨质疏松2016-06-16

对于有的疾病，我们会推荐中医按摩、推拿等疗法去医治，但对于骨质疏松不建议按摩疗法，那么，骨质疏松怎么治疗呢？下面主要为你介绍骨质疏松疗法。一次按摩竟引发了骨折前几天，68岁的张老太太在逛完超市后，感到有些累，于是就搭乘公交车回家。车上人很多，张老太太被挤得有些喘不过气。到家后，她就觉得腰酸背痛的，尤其有些憋气。女儿庞女士看在眼里，觉得老人太疲劳了，于是就为她按摩了一会。可按摩后，老人并没有觉得轻松...

老人2016-06-24

任何疾病的治疗都需要食物辅助治疗，那么你知道饮食疗法治疗骨质疏松是怎样的吗？黄豆猪骨汤：鲜猪骨250克、黄豆100克。制法：黄豆提前用水泡6-8小时；将鲜猪骨洗净，切断，置水中烧开，去除血污；然后将猪骨放入砂锅内，加生姜20克、黄酒200克，食盐适量，加水1000毫升，经煮沸后，用文火煮至骨烂，放入黄豆继续煮至豆烂，即可食用。每日1次，每次200毫升，每周1剂。功效：鲜猪骨含天然钙质、骨胶原等，对...

骨质疏松2016-06-15

骨质疏松症的综合疗法骨质疏松症的治疗目的是为了缓解骨质疏松各种症状，减低骨丢失，防止发生或再次发生骨折。因此，骨质疏松症的治疗应采取综合疗法，包括：一、坚持运动。适度的负重运动能增加骨量，改善骨的质量如果运动量减少，骨质则迅速流失。长期卧床的老人尽管补充了许多钙或维生素D，但他们的骨质疏松症照样发展；宇航员的饮食中并不缺钙，但他们在失重状态下大量丢失钙而造成的骨密度下降，则需在返回地球后很长时间才...

骨质疏松2017-07-07

现在的人在患有骨质疏松后，多数会采取一般的治疗，可是如果缺少骨质疏松的运动疗法，就有可能导致病情无限恶化。所以大家要多知道些骨质疏松的运动疗法，才能更好的控制患者的病情。下面就来介绍骨质疏松的运动疗法有哪些。骨质疏松的运动疗法有：可根据需要进行单关节或多关节联合运动，这种骨质疏松的运动疗法比较常见，单向或多方向运动，不同幅度、速度的运动。主动运动应用最广泛，可用于恢复肌力、增强活动范围、改善肌肉协...

骨质疏松2016-10-08

微创疗法是治疗骨质疏松的一种新型疗法，很多的朋友可能对这种疗法还比较陌生，其实这种疗法在骨质疏松的治疗方面还是很有疗效的，为了让更多的朋友们能够更好的认识这种疾病下面就让我们一起来继续向下看，相信我们的介绍一定能够帮到需要的朋友。骨质疏松性骨折孔镜微创术，是治疗骨质疏松性骨折症的一种微创手术方法，此方法对病人创伤小、痛苦少、效果好。骨质疏松性骨折微创术有："后路小切口微创术"、"骨质疏松性骨折镜微...

骨质疏松2016-06-20

骨质疏松的疾病在生活中是很多见的，患有了骨质疏松以后，骨骼都已经是趋于了一种老化的现象。所以，患上该病要及时的进行治疗。那么，老年骨质疏松该如何治疗呢？1、饮食治疗：饮食治疗的关键是合理安排饮食结构这也是最主要的骨质疏松的治疗方法。老年骨质疏松患者要多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。骨质疏松的饮食治疗贵在长期、合理地调节饮食并持之以恒，短时间内暴饮暴...

骨质疏松2016-06-20

骨质疏松在骨科疾病中最多发的一种疾病，渐渐的骨质疏松的治疗方法就成为了人们关注的热点，那么最为主要的骨质疏松的治疗方法是什么样呢？1、西药治疗是属于骨质疏松的治疗法之一。目前西医对骨质疏松症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如骨质疏松的疼痛时可服一些解热镇痛的药；麻木者可选用B族维生素类药物；关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。2、手术治疗并不是首选的骨质增生的治疗疗法。当选用保...

骨质疏松2016-10-09

骨质疏松在骨科疾病中最多发的一种疾病，渐渐的骨质疏松的治疗方法就成为了人们关注的热点，那么最为主要的骨质疏松的治疗方法是什么样呢？1、西药治疗是属于骨质疏松的治疗法之一。目前西医对骨质疏松症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如骨质疏松的疼痛时可服一些解热镇痛的药；麻木者可选用B族维生素类药物；关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。2、手术治疗并不是首选的骨质增生的治疗疗法。当选用保...

骨质疏松2016-06-06

骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。治疗骨质疏松的疗法介绍：1、西药治疗是属于骨质疏松的治疗法之一。目前西医对骨质疏松症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如骨质疏松的疼痛时可服一些解热镇痛的药；麻木者可选用B族维生...

骨质疏松2016-09-27