骨质流失和骨质疏松的区别在于性质不同、严重程度不同、检查报告描述不同等。1、性质不同：骨质流失是一个动态的过程；而骨质疏松是一个结果。2、严重程度不同：骨质流失是骨质逐渐减少，当骨质流失到一定程度时会引起骨质疏松，因此相对来说骨质疏松比较严重。3、检查报告描述不同：检查结果报告上显示病人T值在-1~-2.5之间，提示为骨质流失；若T值小于-2.5，就提示为骨质疏松。除此以外，两者的伴随症状、影像学...

精编文章2023-05-24

蔬果可预防骨质流失！许多人都知道，牛奶、乳酪等乳类产品，是钙的最好来源。其实，蔬菜水果也具有预防骨质流失，防止骨质疏松症的良好功效。一项对1000名妇女所做的研究显示，那些饮食习惯偏向高蔬菜水果的妇女，也即饮食中富含钾、镁、纤维和维生素C的妇女，比起那些饮食中含这类营养素极少量的妇女，很明显地有较高的骨质密度。蔬菜中的白菜、苋菜、花椰菜、芹菜、紫菜、红萝卜、白豆等都是含较多钙质的食物，平日应多摄取...

骨质增生2016-06-08

七种生活方式易患骨质疏松 1、功能衰退：随着年龄的增长，造骨功能减退，越是高龄，钙流失的越多，越易引起骨质疏松症，也称老年性骨质疏松症。  2、内分泌变化：妇女停经后，雌激素合成量突然减少，体内的破骨细胞活性增加，骨质流失过多，引起骨质疏松症，也叫绝经后骨质疏松症（又称原发I型骨质疏松）。 3、缺乏体育锻炼与运动。有抽烟、酗酒等嗜好。  ...

骨科疾病2016-06-10

俗话说，“人老骨先衰”，阻止骨质流失是一生的功课。对于女人而言，随着年龄的增长，体内雌激素分泌会不断降低，容易造成骨质流失，严重时易患上骨质疏松症。所以，女人更需要做好“护骨”的工作。护骨也要分年龄段，从20岁开始，以10年为一个阶段，都有具体的护骨重点。20~29养好习惯人在30岁以前，骨的容积及质量随生长发育不断增加，直至骨骼发育完成，骨量储备达到自身的峰值水平。如果把骨量看成一个银行账号，那...

骨质疏松2016-10-02

俗话说，“人老骨先衰”，阻止骨质流失是一生的功课。对于女人而言，随着年龄的增长，体内雌激素分泌会不断降低，容易造成骨质流失，严重时易患上骨质疏松症。所以，女人更需要做好“护骨”的工作。护骨也要分年龄段，从20岁开始，以10年为一个阶段，都有具体的护骨重点。20~29养好习惯人在30岁以前，骨的容积及质量随生长发育不断增加，直至骨骼发育完成，骨量储备达到自身的峰值水平。如果把骨量看成一个银行账号，那...

骨质疏松2016-06-22

骨质疏松病发的原因是什么呢？骨质流失过多会诱发骨质疏松吗？那么，接下来看看专家对骨质疏松病因的介绍，希望对大家有所帮助。骨质疏松重在预防，专家表示，对于骨质疏松的预防，最好从儿童时期就开始。接下来，为大家介绍下，引起骨质疏松的原因有哪些，希望帮助大家更多地了解骨质疏松。骨质疏松是一种骨骼代谢疾病，就是骨质流失过多，骨骼密度变小，使原本致密的骨骼形成许多孔隙，变得像“海绵”一样疏松，脆弱而易骨折。该...

骨质疏松2016-09-23

什么是骨质疏松呢？简单地从字面上来理解就是，由于骨密度减小，骨质中空疏松而引起的腰痛、背痛、身长缩短、驼背等症状的骨科类疾病。骨质疏松可轻可重，重则严重影响患者的身体健康，干扰患者的正常生活。骨质疏松症是一种钙质由骨骼往血液净移动的矿物质流失现象，骨质量减少，骨密度减小，骨骼内孔隙增大，呈现中空疏松现象，速率取决于破骨细胞和成骨细胞活性的消长。骨质疏松症的表面症状为骨质流失和骨组织破坏，从而导致骨...

骨质疏松2017-07-07

骨质疏松症是一种不易被人注意的疾病，骨质流失完全是在人们觉察不到的情况下，像沙漏中的沙子一样，静悄悄地发生的。骨质疏松症具有“四高一低”的特点，即高发病率、骨折后造成的高致残率、高死亡率、治疗的高费用和低生活质量，所以日常骨质疏松患者的饮食护理是十分重要的。（1）不宜多吃糖。多吃糖能影响钙质的吸收，间接地导致骨质疏松症。（2）不宜摄入蛋白质过多。摄入蛋白质过多会造成钙的流失。根据实验发现，妇女每日...

骨质疏松2017-07-07

过去人们曾经认为，肥胖可以防止骨质流失。但美国一项新研究得出相反结论，这一研究认为肥胖可能增加骨质疏松症的风险。美国哈佛大学医学院的研究人员16日在《放射学》杂志网络版上报告说，近来人们已经认识到腹部多余的脂肪是骨质流失的风险因素。而他们的研究发现，肝脏、肌肉以及血液中的多余脂肪同样对骨骼不利。研究人员利用氢质子磁共振波谱成像，检测了106名19岁至45岁男女体内的脂肪水平。这些研究对象从身高体重...

骨质疏松2016-07-21

权威期刊「自然」的最新研究报告指出，洋葱是最能够防止骨质流失的一种蔬菜。洋葱预防骨质流失的效果，甚至比骨质疏松症治疗药品还要好。没想到吧？小编也没想到。而且人家说了，洋葱的保健功效在短短12小时内就看得到了。研究人员认为，洋葱的效果可能来自于“预防骨质流失”，因此想要利用洋葱保健的人，每天可能要吃上200-300公克（10盎司）的洋葱，才能够预防骨质疏松症。其实，生活中，还有很多食物是可以预防骨质...

其他疾病2017-10-03

一般，男性患上骨质疏松症有三大原因：酗酒；制造睾丸素的性腺机能减退；长期使用治疗气喘、关节炎及其他发炎疾病的肾上腺皮质激素。骨质疏松症是“沉默病”骨质疏松与其他疾病的根本不同之处在于病人根本不知道自己患上了骨质疏松，是众所周知的“沉默病”，往往没有症状，直到骨头受到小创伤就断裂才被人们注意。有些人在冰上滑了一跤，手臂骨折，往往不会想到自己得了骨质疏松症，以为只是意外造成骨折，但是当你撞在门框上就会...

颈椎病2016-06-24

骨质疏松早已不是什么新鲜词儿，大家都知道缺钙的人和老年人容易被这种疾病找上门。但是您知道吗？长期缺乏活动会使骨骼中的矿物质慢慢流失，最终也可能导致骨质疏松。骨质流失有多快老年人缺乏活动时，骨质几乎立刻开始流失，并在接下来的4个月里继续以较快的速度流失。1个月：腰椎骨质丢失约8%-20%。3个月：脚后跟的骨质丢失约11%-40%。4个月：脊椎和腿骨骨质发生明显流失。骨质流失大约10个月后才会停止，而...

骨质疏松2016-06-08

一般，男性患上骨质疏松症有三大原因：酗酒；制造睾丸素的性腺机能减退；长期使用治疗气喘、关节炎及其他发炎疾病的肾上腺皮质激素。骨质疏松症是“沉默病”骨质疏松与其他疾病的根本不同之处在于病人根本不知道自己患上了骨质疏松，是众所周知的“沉默病”，往往没有症状，直到骨头受到小创伤就断裂才被人们注意。有些人在冰上滑了一跤，手臂骨折，往往不会想到自己得了骨质疏松症，以为只是意外造成骨折，但是当你撞在门框上就会...

骨质疏松2017-07-07

什么是骨质疏松呢？简单地从字面上来理解就是，由于骨密度减小，骨质中空疏松而引起的腰痛、背痛、身长缩短、驼背等症状的骨科类疾病。骨质疏松可轻可重，重则严重影响患者的身体健康，干扰患者的正常生活。骨质疏松症是一种钙质由骨骼往血液净移动的矿物质流失现象，骨质量减少，骨密度减小，骨骼内孔隙增大，呈现中空疏松现象，速率取决于破骨细胞和成骨细胞活性的消长。骨质疏松症的表面症状为骨质流失和骨组织破坏，从而导致骨...

颈椎病2016-06-02

老年女性易患骨质疏松。男人也有骨质疏松症的困扰？当然有！因为男人的骨质疏松症可能还伴有男性荷尔蒙方面的问题，由于男性在传统上比较不会与医师们谈论他们身体上私密的问题，如阳痿或是性欲不足方面的问题，以致于发生骨质疏松症方面的问题时都已经是症状比较严重的阶段了。骨质疏松症在男性族群肆虐的情况可能远比人们的了解来得严重，在患有骨质疏松症的2500万美国人中，有20%的患者是男性，而且几乎超过1/2的所有...

颈椎病2016-06-24

专家谈男性的骨质疏松症问题，针对这问题骨科大夫来详细的分析阐述。骨质疏松症在男性族群肆虐的'情况可能远比人们的了解来得严重，在患有骨质疏松症的2500万美国人中，有20%的患者是男性，而且几乎超过1/2的所有75岁以上的族群，不管男人或女人，都受到骨质疏松症的侵扰是骨质疏松症是一种很简单的骨质加速流失的症状，导致骨质易脆而增加老人的危险，对于女性而言，更年期的女性荷尔蒙减少是加速骨质流失的原凶，而...

骨质疏松2016-06-13

摘要：过去人们曾经认为，肥胖可以防止骨质流失。但美国一项新研究得出相反结论，这一研究认为肥胖可能增加骨质疏松症的风险。美国哈佛大学医学院的研究人员16日在《放射学》杂志网络版上报告说，近来人们已经认识到腹部多余的脂肪是骨质流失的风险因素。而他们的研究发现，肝脏、肌肉以及血液中的多余脂肪同样对骨骼不利。研究人员利用氢质子磁共振波谱成像，检测了106名19岁至45岁男女体内的脂肪水平。这些研究对象从身...

骨质疏松2016-09-09

女性踏入更年期后骨骼较脆，不少人都面临骨质疏松的问题，不少更年期女性习惯饮奶预防骨质疏松，亦会服用西药来增加骨质密度。研究发现，当牛奶遇上中药材女贞子，补骨功能会提升，停经多年的女性服用三个月后，脊骨及髋骨密度增加。女性停经后荷尔蒙分泌减少，骨质渐会疏松。专家去年三月起进行临床试验，将49名年龄介乎50-67岁、停经超过两年的妇女分为两组，39名女贞子奶粉组连续每日饮用一包20克添加女贞子的奶粉，...

骨质疏松2017-07-07

女性踏入更年期后骨骼较脆，不少人都面临骨质疏松的问题，不少更年期女性习惯饮奶预防骨质疏松，亦会服用西药来增加骨质密度。研究发现，当牛奶遇上中药材女贞子，补骨功能会提升，停经多年的女性服用三个月后，脊骨及髋骨密度增加。女性停经后荷尔蒙分泌减少，骨质渐会疏松。专家去年三月起进行临床试验，将49名年龄介乎50-67岁、停经超过两年的妇女分为两组，39名女贞子奶粉组连续每日饮用一包20克添加女贞子的奶粉，...

骨质疏松2016-06-03

女性踏入更年期后骨骼较脆，不少人都面临骨质疏松的问题，不少更年期女性习惯饮奶预防骨质疏松，亦会服用西药来增加骨质密度。最新研究发现，当牛奶遇上中药材女贞子，补骨功能会提升，停经多年的女性服用三个月后，脊骨及髋骨密度增加。女性停经后荷尔蒙分泌减少，骨质渐会疏松。去年三月起进行临床试验，将49名年龄介乎50-67岁、停经超过两年的妇女分为两组，39名女贞子奶粉组连续每日饮用一包20克添加女贞子的奶粉，...

骨质疏松2016-06-02

服用骨质疏松药有讲究。发生骨质疏松，可能是因为“原料不足”，这类人得补充钙和维生素D，也可能因为“丢失太多”，他们则需要双膦酸盐类抗骨质疏松药。双膦酸盐有助于抑制骨质流失，提高骨密。但人体在吸收药物时有局限性。因此，服用时一定要注意：1、避开饭点。双膦酸盐对食管、胃肠道黏膜有刺激性，进食后胃酸分泌活跃，损伤食管会出现烧心、恶心等症状。因此，吃双膦酸盐要避开饭点，而且服药半小时内不要喝果汁、牛奶、咖...

骨质疏松2016-09-16

有专家认为，氯化钠可增加尿液中排出钙，当排出量超过了钙的摄入量时就会引起代偿反应，可增加人体的骨骼重构，进而发生骨质流失。只要钙摄入达到推荐的水平以上，盐的摄入似乎没有害处，因为人体会相应地多吸收钙来补充排尿损失的钙，但在钙摄入不足时可能就补充不过来，就会导致骨质疏松的发生。那么，除此之外，还有哪些因素可能导致骨质疏松的发生呢？1、功能衰退：随着年龄的增长，造骨功能减退，越是高龄，骨流失得越多，越...

骨质疏松2016-06-03

有专家认为，氯化钠可增加尿液中排出钙，当排出量超过了钙的摄入量时就会引起代偿反应，可增加人体的骨骼重构，进而发生骨质流失。只要钙摄入达到推荐的水平以上，盐的摄入似乎没有害处，因为人体会相应地多吸收钙来补充排尿损失的钙，但在钙摄入不足时可能就补充不过来，就会导致骨质疏松的发生。那么，除此之外，还有哪些因素可能导致骨质疏松的发生呢？1、功能衰退：随着年龄的增长，造骨功能减退，越是高龄，骨流失得越多，越...

骨质疏松2017-07-17

如果日常生活不注意，就可能被骨质疏松盯上，为了避免更多的人受骨质疏松的影响，以下我们对骨质疏松的易染人群做详细介绍。1、缺乏雌激素者要警惕骨质疏松，绝经后雌激素水平下降，致使骨吸收增加。2、月经不正常者要警惕骨质疏松现在研究发现，年轻妇女也会出现骨质流失，这是因为部分妇女的孕激素反常，月经不正常而引起，起结果会导致后半身的骨质疏松，这也属于骨质疏松的易染人群。3、少年时缺乏锻炼者要防止骨质疏松，青...

骨质疏松2016-09-29

服用骨质疏松药有讲究。发生骨质疏松，可能是因为“原料不足”，这类人得补充钙和维生素D，也可能因为“丢失太多”，他们则需要双膦酸盐类抗骨质疏松药。双膦酸盐有助于抑制骨质流失，提高骨密。但人体在吸收药物时有局限性。因此，服用时一定要注意：1、避开饭点。双膦酸盐对食管、胃肠道黏膜有刺激性，进食后胃酸分泌活跃，损伤食管会出现烧心、恶心等症状。因此，吃双膦酸盐要避开饭点，而且服药半小时内不要喝果汁、牛奶、咖...

骨质疏松2016-06-15

七种生活方式易患骨质疏松1、功能衰退：随着年龄的增长，造骨功能减退，越是高龄，钙流失的越多，越易引起骨质疏松症，也称老年性骨质疏松症。2、内分泌变化：妇女停经后，雌激素合成量突然减少，体内的破骨细胞活性增加，骨质流失过多，引起骨质疏松症，也叫绝经后骨质疏松症（又称原发I型骨质疏松）。3、缺乏体育锻炼与运动。有抽烟、酗酒等嗜好。4、老年人户外活动少。阳光照射少，合成维生素D的能力减退，加上肾功能减退...

骨质疏松2016-06-04

骨质疏松是指由营养缺乏，年龄增长所导致的退行性变化，药物影响及其他疾病所引发的骨质流失，骨强度明显下降、韧性逐渐降低，骨密度减少而导致的骨质疏松。骨质疏松症是日常生活中比较常见的病症。生活中骨质疏松怎样预防呢？一、饮食方面首先控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。大多数的蔬菜水果都属于碱性食物，而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物，健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄...

骨质疏松2016-06-14

有专家认为，氯化钠可增加尿液中排出钙，当排出量超过了钙的摄入量时就会引起代偿反应，可增加人体的骨骼重构，进而发生骨质流失。只要钙摄入达到推荐的水平以上，盐的摄入似乎没有害处，因为人体会相应地多吸收钙来补充排尿损失的钙，但在钙摄入不足时可能就补充不过来，就会导致骨质疏松的发生。那么，除此之外，还有哪些因素可能导致骨质疏松的发生呢？下面为大家介绍一下：1、功能衰退：随着年龄的增长，造骨功能减退，越是高...

骨质疏松2016-06-11

发生骨质疏松，可能是因为“原料不足”，这类人得补充钙和维生素D，也可能因为“丢失太多”，他们则需要双膦酸盐类抗骨质疏松药。“双膦酸盐有助于抑制骨质流失，提高骨密度。这类药物目前是治疗骨质疏松的“主力军”之一，但人体在吸收药物时有局限性，因此，服用时一定要注意：1、避开饭点。双膦酸盐对食管、胃肠道黏膜有刺激性，进食后胃酸分泌活跃，损伤食管会出现烧心、恶心等症状。因此，吃双膦酸盐要避开饭点，而且服药半...

骨质疏松2016-06-28

服用骨质疏松药有讲究。发生骨质疏松，可能是因为“原料不足”，这类人得补充钙和维生素D，也可能因为“丢失太多”，他们则需要双膦酸盐类抗骨质疏松药。双膦酸盐有助于抑制骨质流失，提高骨密。但人体在吸收药物时有局限性。因此，服用时一定要注意：1、避开饭点。双膦酸盐对食管、胃肠道黏膜有刺激性，进食后胃酸分泌活跃，损伤食管会出现烧心、恶心等症状。因此，吃双膦酸盐要避开饭点，而且服药半小时内不要喝果汁、牛奶、咖...

骨质疏松2016-09-02