每个成年人身上的骨骼有206块，当其中部分骨骼出现问题。很容易牵连其他的骨骼，造成一系列的骨科疾病。常见的骨病有哪些？1、腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症是较为常见的骨病之一，老、中、青均可发病，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，...

前沿2017-10-13

骨质疏松是生活当中困扰人的一种常见骨科疾病，假如出现了这样的疾病我们也不要拖延治疗的时间，而且也希望我们能够重视，做好对于骨质疏松疾病的预防，去了解一下骨质疏松疾病预防措施有什么？骨质疏松症给患者生活带来极大不便和痛若，治疗收效很慢，一旦骨折又可危及生命，因此，要特别强调落实三级预防：一级预防：应从儿童，青少年做起，如注意合理膳食营养，多食用含Ca，P高的食品，如鱼，虾，虾皮，海带，牛奶（250m...

骨质疏松2016-06-15

骨质疏松症的慢性骨科疾病一旦发生康复起来确实存在着诸多困难，这样的疾病又会给我们的患者带去很多的病痛折磨，让患者很是苦恼，对于骨质疏松疾病我们更加应当重视积极的做好预防，讲述骨质疏松疾病预防措施都有哪些？骨质疏松虽然在中老年人群中高发，但预防要从年轻时就开始规划，尤其是女性。近年来，年轻的都市女性中患骨质疏松的人越来越多，乱减肥、节食、怕日晒、少运动都是造成骨质疏松的原因。"现在一些年轻女孩躲着太...

骨科疾病2016-06-04

骨质疏松是生活当中困扰人的一种常见骨科疾病，假如出现了这样的疾病我们也不要拖延治疗的时间，而且也希望我们能够重视，做好对于骨质疏松疾病的预防。骨质疏松症给患者生活带来极大不便和痛若，治疗收效很慢，一旦骨折又可危及生命，因此，要特别强调落实三级预防：一级预防：应从儿童，青少年做起，如注意合理膳食营养，多食用含Ca，P高的食品，如鱼，虾，虾皮，海带，牛奶（250ml含Ca300mg），乳制品，骨头汤，...

骨质疏松2016-06-12

骨科疾病除了可能有一定体质因素外，很多都是由于平时不注意骨骼健康，时间长了导致的。而保护骨骼，恰当而正确的运动是比较好的途径之一。这么多种类的运动中，游泳是最适合用来预防骨科疾病的运动。经常游泳，不仅能预防多种骨科问题，还能帮助缓解骨科疾病带来的痛苦。游泳能克服多种骨科问题，坚持游泳可预防治骨科疾病！1、游泳对腰突的好处腰椎间盘突出的患者如果能够定期游泳，可以在一定程度上缓解疾病带来的疼痛。因为游...

日常保健2018-12-06

随着年纪的增长，很多功能会有所衰退，其中就包括骨骼功能。很多中老年人会发现自己的骨骼，越发不如年轻时候了，变得越来越差，还经常患有各种各样的骨科疾病。之所以骨科疾病更容易找上老年人是有原因的，了解常见的骨科疾病，能够便于人们预防。为什么骨科疾病更容易找上老年人？首先是骨代谢的问题，年轻的时候骨骼修复能力比较强，遇见问题能够快速的恢复，年纪大了之后，骨骼代谢能力下降，骨骼修复能力下降，就容易得骨科疾...

中医养生2022-06-04

骨科疾病主要是指人体骨骼出现问题所引发的一系列疾病，一般来说，患者大多在五十岁左右，因为随着年龄的增长，体内很多的成分都会丧失，最终导致这样那样的疾病病发。骨科疾病包括很多种，不同类型的骨科疾病有着不同的治疗方法。5种常见的骨科疾病，中老年人应做好预防措施！1、骨质增生骨质增生属于众多骨科类疾病当中的一种，是由于关节发生退行性变而引发的一种疾病，一旦患上骨质增生，很有可能会伴随像关节内游离体及创伤...

病因2019-07-18

骨质疏松是生活当中困扰人的一种常见骨科疾病，假如出现了这样的疾病我们也不要拖延治疗的时间，而且也希望我们能够重视，做好对于骨质疏松疾病的预防。骨质疏松症给患者生活带来极大不便和痛若，治疗收效很慢，一旦骨折又可危及生命，因此，要特别强调落实三级预防： 一级预防：应从儿童，青少年做起，如注意合理膳食营养，多食用含Ca，P高的食品，如鱼，虾，虾皮，海带，牛奶（250ml含Ca300mg），乳制...

骨质疏松2016-06-13

膝盖半月板损伤是常见骨科疾病，AI医疗在其精准治疗方面作用显著，主要体现在精准诊断、个性化治疗方案制定、手术导航、康复评估和疾病预防预测等方面。1.精准诊断：AI医疗可对医学影像进行快速精准分析。通过深度学习算法，AI能识别半月板损伤的细微特征，如损伤的位置、程度和类型等。与传统诊断相比，AI诊断的准确性更高，能减少漏诊和误诊的情况，为后续治疗提供可靠依据。2.个性化治疗方案制定：每个人的身体状况...

骨科频道2025-05-02

随着时代的发展，越来越多的女性朋友追求时尚潮流。青春靓丽的身影往往成为人群中瞩目的风景线。但追求时尚的同时也要注意保持身体健康，骨科专家指出，当下很多潮流元素，都暗藏着健康的隐患。 如何兼顾健康与靓丽呢？骨科专家给出下面的一些小贴士： 1、不宜天天穿着牛仔裤，在选购时，宜挑选弹性功能佳的质材；尺寸不宜太贴身，稍宽松为佳；而女性在生理期期间更须避免穿着。 2、把塑身衣扔掉，通过腰腹部锻炼，如仰...

骨科知识2012-07-23

上班族和一些久坐电脑的人患上颈椎劳损的几率比较高。那么对于这样的一种疾病，我们有什么比较好的预防方法呢？下面给大家介绍上班族预防颈椎劳损的方法。1、做做户外运动软骨组织的营养可不是通过血液供给的，而是通过压力的变化来进行营养交换。如果缺乏活动的话，软骨就会遭遇营养不良，进而导致退化，增加户外活动是养护颈椎的方法之一，要向你推荐的运动项目是游泳、打球、练瑜伽等。2、晚餐补肾加分作为一位忙碌的白领，你...

颈椎病2016-10-08

冬季寒冷的天气是导致许多疾病的发生的“罪首”，例如呼吸道疾病、心脑血管疾病、消化系统疾病甚至精神心理问题。除此以外，看似并无季节性的骨科疾病，其实在冬天寒冷气候的影响下，也相对容易发生或复发。因此医生提醒，冬天预防骨科病，一定要保暖、休息、进补三管齐下，方可收效。冬季骨科疾病高危人群：中老年人和骨病患者。专家点评：冬季随着气压的降低，骨病患者的关节压力也会发生变化。在寒冷的刺激下，滑膜炎症也会随之...

日常保健2014-12-22

从铺天盖地的钙产品广告中，相信大部分读者已经了解到钙质对于人体骨骼发育、保持以及预防疾病有着重要的作用。特别是中老年人，颈椎病、肩周炎、股骨头坏死等的疾病都与钙质含量的变化有关。 “从X线片上我们不难发现一些骨科疾病，尤其中、晚期，都会伴有骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。”骨科专家如是说。所以每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在普通食物中，含钙最丰富的是乳制品。它们不仅高含钙...

骨科知识2012-06-27

健康快乐生活的根本在于有个健康的好“身板”，然而现在很多朋友们却处于亚健康的状态，不断受到骨科疾病的困扰，其中腰椎间盘突出就是常见的骨科疾病之一。那么预防腰椎间盘突出要注意什么？一、错误坐、站姿：在预防腰椎间盘突出方面，正确的站坐姿是关键所在。在我们的日常活动中，腰椎大多处于屈曲状态，过度工作就等于增加腰椎屈曲的时间。统计表明，腰椎屈曲的频度一天中最高的可达3000-5000次。这种过多的、反复的...

腰椎病2016-09-13

健康快乐生活的根本在于有个健康的好“身板”，然而现在很多朋友们却处于亚健康的状态，不断受到骨科疾病的困扰，其中腰椎间盘突出就是常见的骨科疾病之一。那么预防腰椎间盘突出要注意什么？一、错误坐、站姿：在预防腰椎间盘突出方面，正确的站坐姿是关键所在。在我们的日常活动中，腰椎大多处于屈曲状态，过度工作就等于增加腰椎屈曲的时间。统计表明，腰椎屈曲的频度一天中最高的可达3000-5000次。这种过多的、反复的...

腰椎病2016-09-02

在临床上骨科疾病的出现概率也是在逐年攀升的，生活中几乎每个人尤其是中老年人均受到不同程度的骨科疾病的困扰，生活中作为一种典型的骨科疾病，骨赘的患病原因千奇百怪。这5个临床疾病可能是引起骨赘的原因，大家积极的预防。1、自身饮食习惯生活中如果是经常性的吃一些辛辣食物、刺激性食物或者油腻食物的话，都是能够导致自身体内的湿气增大，进而逐渐累积到身体的各个骨头部位，形成了风湿因子，进而出现骨赘的临床症状。2...

症状2023-09-14

近年来，白领一族患骨科疾病的发病率逐年上升。据了解，大多数白领一族，每天守在电脑前七八个小时，活动少，运动更少，因此骨科疾病就缠上了白领。下面我们来看看白领易患哪些骨科疾病，白领应该怎么摆脱骨科疾病呢？白领容易患上3种骨科疾病1、颈椎病上班族长时间保持一种姿态工作，会造成颈椎肌肉紧张诱发颈椎病的发生。骨科专家建议大家适当放下手上工作参加一些活动、工作一段时间适量休息一下、学习按摩方式颈椎肌肉来预防...

日常保健2017-02-07

颈椎病是生活中的常见骨科疾病，而且起病隐匿，早期症状较轻，所以朋友们对此没有引起重视。但是，如果了解了颈椎病是如何危害您的健康的时候，或许您就会知道颈椎病对我们的健康产生的危害是巨大的。对于颈椎病这种骨科疾病，需要我们在平时生活工作中多加注意，才能更好的避免和预防疾病的发生。1、颈椎病可引起腹胀便秘。一些颈椎病患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤，感受会传到大脑，有关的神经兴奋性增强，使受其支配的...

颈椎病2016-09-18

现在白领是社会中数量很庞大的一个群体，都市中的很多年轻人都从事着办公室工作。这工作表面风光，实际上难处只有自己知道，比如整天坐着不动弹，不仅缺乏活动容易长胖，还有可能得上白领经常患上的骨科疾病。白领常患的骨科疾病有哪些？1、骨肌肉松弛这个骨科问题是因为白领们经常加班导致的，长时间加班，使得白领的睡眠时间长期不足，而久坐导致颈椎部位的肌肉在很长的时间里处于紧张状态，无法得到放松。久而久之，骨肌肉的收...

病因2018-12-06

骨质增生是一个常见的骨科疾病，一旦患病就会严重影响患者的身心健康，但是我们大家对骨质增生骨科怎样预防的了解还是不够深的，下面，小编我就给大家介绍一下骨质增生骨科怎样预防吧，希望能够帮助到大家。目前没有有效的治愈方法，只能是多补充钙质。骨质增生的预防要注意以下几个方面：避免长期剧烈运动长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节（如膝关节、髋关节），过度的运动使关节面受...

骨质增生2016-10-09

骨质增生是一个常见的骨科疾病，一旦患病就会严重影响患者的身心健康，但是我们大家对骨质增生骨科怎样预防的了解还是不够深的，下面，就给大家介绍一下骨质增生骨科怎样预防吧，希望能够帮助到大家。目前没有有效的治愈方法，只能是多补充钙质。骨质增生的预防要注意以下几个方面：避免长期剧烈运动长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节（如膝关节、髋关节），过度的运动使关节面受力加大...

骨质增生2016-06-04

对于骨科疾病并不会陌生，对于常见的骨科疾病，最好对其危害要多了解，关于骨关节炎的危害很多人不了解，下面我们就来对骨关节炎的危害进行介绍。骨关节炎在生活中要注意些什么？1、物理治疗特别适用于，现有治疗不能改善其症状的病人，可以改善肌肉力量，有效的关节护理和保存能量。在物理治疗后，病人的疼痛，功能和整体生活质量，均有显著改善。再有，骨关节炎患者进行体育锻炼，这也是一种行之有效的方法，例如，针对股四头肌...

关节炎2016-08-23

许多朋友坑那个对于骨科疾病并不会陌生，对于常见的骨科疾病，最好对其危害要多了解，关于骨关节炎的危害很多人不了解，下面我们就来对骨关节炎的危害进行介绍。骨关节炎在生活中要注意些什么？1、物理治疗特别适用于，现有治疗不能改善其症状的病人，可以改善肌肉力量，有效的关节护理和保存能量。在物理治疗后，病人的疼痛，功能和整体生活质量，均有显著改善。再有，骨关节炎患者进行体育锻炼，这也是一种行之有效的方法，例如...

关节炎2016-10-03

骨折疏松是一种比较常见的骨科疾病，很多人都害怕这种疾病的发生，所以它的预防保健方法很受人们的关注。那么，骨质疏松有哪些预防保健法呢？1、预防骨质疏松适当服用钙剂和维生素D：联合用药效果较好。维生素D是钙离子被骨髓吸收的载体，使人体对钙离子吸收能成倍增加，吸收更好。2、预防骨质疏松不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。3、运动可促进人体的新陈代...

骨质疏松2016-06-14

骨质疏松是一种老年人很容易患的骨科疾病，其实生活中有好的饮食习惯和生活习惯，该疾病是可以有效预防的。1、预防骨质疏松适当服用钙剂和维生素D：联合用药效果较好。维生素D是钙离子被骨髓吸收的载体，使人体对钙离子吸收能成倍增加，吸收更好。2、预防骨质疏松不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。3、运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日...

骨质疏松2016-06-13

骨折疏松是一种比较常见的骨科疾病，很多人都害怕这种疾病的发生，所以它的预防保健方法很受人们的关注。那么，骨质疏松有哪些预防保健法呢？ 1、预防骨质疏松适当服用钙剂和维生素D：联合用药效果较好。维生素D是钙离子被骨髓吸收的载体，使人体对钙离子吸收能成倍增加，吸收更好。 2、预防骨质疏松不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。&...

骨质疏松2016-06-24

骨科疾病患者如何饮食？骨科疾病患者对骨所需要的营养补充是很重要的，骨科疾病患者饮食有很多需要注意的地方。骨科疾病患者每天应均衡摄取六大类食物，以使身体充分获得各种营养素。骨科疾病患者饮食还应多喝水。水分可以调节体温、帮助消化吸收、运送养分、预防及改善便秘。六大类食物包括：奶类、五谷根茎类、蛋豆鱼肉类、蔬菜类、水果类、油脂类。那骨科疾病患者如何饮食呢？骨科患者饮食指导：1、手术或受伤后（例如骨折）蛋...

O型腿2013-11-21

颈椎病这种骨科疾病可以说多年来困扰了无数的患者朋友，由于这是一种慢性骨科疾病，所以患者朋友们在患病后要想立刻痊愈是很困难的，所以这也就告诫没患病的朋友们在生活中一定要多做一些预防工作，以下就是我们要为大家介绍的关于颈椎病应该怎样预防问题。长期一个姿势工作或学习会使颈椎生理曲度改变的，从而引起很多病症的，适当增加工间休息长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环，消除局部肌...

骨科疾病2016-07-04