在骨折的人越来越多，骨折是较严重的外伤，特别是需要手术修复的骨折，因此帮助受伤肢体的恢复，也就显得十分重要。体质强壮，气血循环好的人，骨折的恢复会比较快点。要达到这目的，一要注意受伤肢体的功能锻炼，二要注意饮食起居。功能锻炼请遵照骨科医生的吩咐去做。骨折恢复期三个阶段的膳食是这样的：骨折恢复期阶段的膳食：第一阶段：骨折早期膳食早期（骨折1周至2周），受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期应以活...

骨折2016-10-11

在骨折的人越来越多，骨折是较严重的外伤，特别是需要手术修复的骨折，因此帮助受伤肢体的恢复，也就显得十分重要。体质强壮，气血循环好的人，骨折的恢复会比较快点。要达到这目的，一要注意受伤肢体的功能锻炼，二要注意饮食起居。功能锻炼请遵照骨科医生的吩咐去做。骨折恢复期三个阶段的膳食是这样的：骨折恢复期阶段的膳食：第一阶段：骨折早期膳食早期（骨折1周至2周），受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期应以活...

骨折2016-09-09

治愈髌骨骨折恢复时间要多久，这要视每个人的实际情况而定，不仅跟骨折程度有关，也跟个人的体质和恢复能力有关。髌骨骨折恢复期的护理，尤其要注意饮食上的。民间经常会让病人进行食补，认为补充营养可以使机体康复得更快，这也没什么不对。但是，由于病人本就体虚，虚不受补。而且，由于长期的卧床，活动量小，营养也无法充分吸收，盲目食补，并不科学。髌骨骨折恢复期的饮食要注意一下几点：1。忌偏食。机体功能的恢复需要全方...

髌骨软化症2016-09-28

骨折恢复期间，蛋白质、维生素、矿物质等营养物质助力缩短恢复时间。蛋白质是身体组织修复的重要原料；维生素中的维生素C、维生素D等对骨折恢复有积极作用；矿物质里的钙、磷、镁等是骨骼的重要组成成分。1.蛋白质：蛋白质是构成人体细胞和组织的基本成分，在骨折恢复过程中起着关键作用。它能为身体提供必要的氨基酸，有助于新骨组织的形成和修复。富含蛋白质的食物有瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。例如，瘦肉中的优质蛋白质易于...

健康科普2025-05-21

骨折恢复期间的3大误区如何，骨科专家临床上总结出的经验教训必须关注，对于怎么样治疗这种疾病对患者的病痛问题，不仅是是医生的事情更重要的要患者的密切配合进行。针对这些问题骨科大夫来详细的分析阐述。误区一：按摩或热疗引起肿胀专家解析：事实上，一般受伤后24小时内，较大手术后72小时内，是不宜在创伤局部按摩和热疗的，因为此期是急性炎症水肿期，创伤局部揉按和热疗不利组织修复，会影响下一步的治疗，在急性创伤...

骨折2016-10-10

骨折恢复期间的3大误区如何，骨科专家临床上总结出的经验教训必须关注，对于怎么样治疗这种疾病对患者的病痛问题，不仅是是医生的事情更重要的要患者的密切配合进行。针对这些问题骨科大夫来详细的分析阐述。误区一：按摩或热疗引起肿胀专家解析：事实上，一般受伤后24小时内，较大手术后72小时内，是不宜在创伤局部按摩和热疗的，因为此期是急性炎症水肿期，创伤局部揉按和热疗不利组织修复，会影响下一步的治疗，在急性创伤...

骨折2016-10-11

骨折恢复期间的3大误区如何，骨科专家临床上总结出的经验教训必须关注，对于怎么样治疗这种疾病对患者的病痛问题，不仅是是医生的事情更重要的要患者的密切配合进行。针对这些问题骨科大夫来详细的分析阐述。误区一：按摩或热疗引起肿胀专家解析：事实上，一般受伤后24小时内，较大手术后72小时内，是不宜在创伤局部按摩和热疗的，因为此期是急性炎症水肿期，创伤局部揉按和热疗不利组织修复，会影响下一步的治疗，在急性创伤...

骨折2016-09-09

骨折恢复期间的3大误区如何，骨科专家临床上总结出的经验教训必须关注，对于怎么样治疗这种疾病对患者的病痛问题，不仅是是医生的事情更重要的要患者的密切配合进行。针对这些问题骨科大夫来详细的分析阐述。误区一：按摩或热疗引起肿胀专家解析：事实上，一般受伤后24小时内，较大手术后72小时内，是不宜在创伤局部按摩和热疗的，因为此期是急性炎症水肿期，创伤局部揉按和热疗不利组织修复，会影响下一步的治疗，在急性创伤...

骨折2016-09-01

对于骨折患者来说，有很多禁忌会体现在吃的方面，那么究竟哪些东西是骨折患者在恢复期间坚决不能吃的呢？盲目补充钙质是骨折禁忌的大点，钙虽然是构成骨骼的重要原料，但增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，同时伴有血磷降低。还有些人认为骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。偏食也是骨折禁...

骨折2016-09-26

对于骨折患者来说，有很多禁忌会体现在吃的方面，那么究竟哪些东西是骨折患者在恢复期间坚决不能吃的呢？盲目补充钙质是骨折禁忌的大点，钙虽然是构成骨骼的重要原料，但增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，同时伴有血磷降低。还有些人认为骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。偏食也是骨折禁...

骨折2016-07-01

最近，有不少患者向我反映，在骨折恢复的过程中，会时不时感到一阵难耐的痒感。例如，王女士在术后第三周就向我询问：“医生，我骨折的地方现在特别痒，这是怎么回事？是不是快要好了？”这种痒感在骨折恢复中确实常见，今天，我们就来聊聊这个话题。一般来说，骨折恢复期的痒感并不是某种特定阶段的标志，而是组织愈合过程中的一种正常反应。当骨折部位的血管和神经开始重新生长、连接时，这种痒感就可能会出现。每个人的身体状况...

健康笔记2024-05-24

可以适量吃牛肉。建议用量：100-200g/天骨折恢复期间也需适当补充营养，来帮助身体恢复，而牛肉的营养价值较高，有人体所需的蛋白质、维生素、钾元素、钠元素、钙元素、铁元素等，不仅能够为身体补充所需营养，还能提高身体免疫力，并且促进骨折端骨痂生长，帮助骨折部位愈合。牛肉可以炒着吃、炖着吃，中晚餐吃比较好。但不宜和柿子、山楂等食物同食，防止其含有的鞣酸成分，影响蛋白质吸收。牛肉偏温，因此上火者、有热...

百度疾病饮食文章2023-12-07

在诊室里，我常常遇到各式各样的患者和他们的各种疑问。有一次，一位中年男士面露忧色地找到我：“医生，我骨折后正处于恢复期，但最近总是感觉伤口附近有灼热感，这是正常的吗？”看着他焦急的样子，我深知需要给他一个科学而明确的解释。首先，骨折恢复期间出现灼热感，确实可能是正常现象之一。1.这是因为骨折不仅涉及到骨骼的断裂，还伴随着周围软组织和神经的损伤。2.在恢复过程中，这些组织会逐渐修复，而这个过程往往伴...

健康笔记2024-04-07

在日常生活中难免会发生跌、撞、坠、扭伤的事，轻者造成软组织损伤，重者会发生骨折，骨折是骨结构的连续性完全或部分断裂，骨折给患者带来很大的痛苦，很多家属在患者骨折恢复期间都会鼓励患者朋友多喝骨头汤，但是盲目进补却有可能阻碍骨折的愈合恢复。了解骨折恢复期间注意事项是很有必要的，那么骨折恢复期间注意事项有哪些呢？一、不宜过多的食用骨头汤首先我们要明白一点就是骨折患者并不存在大量缺钙的现象，而且在愈合过程...

骨折2016-09-15