骨折后的恢复效果，与康复训练开始的时间关系密切，更取决于康复训练的科学与否。以下，我们就讲讲最常见的桡骨和髋骨骨折康复训练的基本方法。1、桡骨（手臂处）骨折远端康复的最基本做法是抬高患肢，最好高于心脏水平，利于静脉回流，可以起到消肿作用。还可以进行手指的屈伸活动，别小看这个动作，它可以有效促进肌肉的收缩，缓解水肿，防止肌肉萎缩。同时，要加强骨折近端的康复。2、如果是腕关节受伤，固定后一般会使用三角...

骨折2016-06-04

骨折后的恢复效果，与康复训练开始的时间关系密切，更取决于康复训练的科学与否。以下，我们就讲讲最常见的桡骨和髋骨骨折康复训练的基本方法。1、桡骨（手臂处）骨折远端康复的最基本做法是抬高患肢，最好高于心脏水平，利于静脉回流，可以起到消肿作用。还可以进行手指的屈伸活动，别小看这个动作，它可以有效促进肌肉的收缩，缓解水肿，防止肌肉萎缩。同时，要加强骨折近端的康复。2、如果是腕关节受伤，固定后一般会使用三角...

骨折2016-09-01

骨折后的恢复效果，与康复训练开始的时间关系密切，更取决于康复训练的科学与否。以下，我们就讲讲最常见的桡骨和髋骨骨折康复训练的基本方法。1、桡骨（手臂处）骨折远端康复的最基本做法是抬高患肢，最好高于心脏水平，利于静脉回流，可以起到消肿作用。还可以进行手指的屈伸活动，别小看这个动作，它可以有效促进肌肉的收缩，缓解水肿，防止肌肉萎缩。同时，要加强骨折近端的康复。2、如果是腕关节受伤，固定后一般会使用三角...

骨折2016-10-10

股骨干骨折后牵引、整复、固定是治疗的基本原则，积极的功能训练也是确保治疗效果的重要因素。1、训练方法由护士协助患者做功能训练。在复位早期（2日之内）由于疼痛以及伤后的恐惧心理，一般患者感到训练困难。护士应耐心的做好患者的思想工作，讲清楚牵引的目的和训练的重要性，取得患者的合作。训练方法是：护士一手托住患足跟，另一手将跖趾关节握住，协助患者做背伸锻炼，由少至多，逐渐增加。同时开始练习股四头肌的收缩及...

骨折2016-09-23

骨折是生活当中的一种常见病，一旦出现骨折，大家都知道要及时的进行治疗，但是，在治疗的同时也需要进行一定的康复训练，那么骨折患者的康复训练应该如何进行呢？1、早期康复训练如何进行也就是在伤后l~2周内，此时伤肢肿胀、疼痛、骨折断端不稳定，容易再移位。因比，此期功能锻炼的主要目的是促进患肢的血液循环，以利消肿和稳定骨折。康复训练的主要形式是伤肢肌肉的等长收缩。等长收缩，就是在关节不动的前提下，肌肉做有...

骨折2016-09-16

骨折在生活当中是比较多见的。尤其是老年朋友容易摔倒，骨质又不是那么好，所以骨折就是常有的事情，骨折以后的治疗要及时，这一点大家都知道，但是康复训练也要重视起来，让我们了解一下骨折的康复训练有哪些呢。锁骨骨折愈合期这一时期是指骨折经骨科处理后，到愈合前（拆除固定物前）的时期。此时活动较少，首先要保持科学的姿势，要求睡眠时在木板床上仰卧，两肩之间垫高，保持中间高、两肩低的“肩外展后伸位”。此外，要多做...

骨折2016-09-17

不适当的肌力训练和关节活动训练可以加重痉挛，适当的康复训练可以使这种痉挛得到缓解，从而使肢体运动趋于协调。那么粉碎性骨折如何正确的康复训练呢？据美国国立卫生中心统计，临床上有将近20%的四肢骨折患者，因为错误的肢体康复训练而不同程度的留下了肢体废用性萎缩及关节挛缩，从而对日后的生活造成了很大的影响。因为一旦使用了错误的训练方法，比如用患侧的手反复练习用力抓握，则会强化患侧上肢的屈肌协同，使得负责关...

骨折2014-02-20

骨折之后，一般要针对患者患处进行相应的康复训练，康复训练进行得及时有效，可以加强治疗效果，对患处的康复有非常有利的帮助，而如果没有进行适当的康复训练，则有可能导致患处留下后遗症，从而影响以后的生活。那么骨折的康复训练如何进行呢？1、早期康复训练如何进行也就是在伤后l~2周内，此时伤肢肿胀、疼痛、骨折断端不稳定，容易再移位。因比，此期功能锻炼的主要目的是促进患肢的血液循环，以利消肿和稳定骨折。康复训...

骨折2016-06-22

骨折之后，一般要针对患者患处进行相应的康复训练，康复训练进行得及时有效，可以加强治疗效果，对患处的康复有非常有利的帮助，而如果没有进行适当的康复训练，则有可能导致患处留下后遗症，从而影响以后的生活。那么骨折的康复训练如何进行呢？1、早期康复训练如何进行也就是在伤后l~2周内，此时伤肢肿胀、疼痛、骨折断端不稳定，容易再移位。因比，此期功能锻炼的主要目的是促进患肢的血液循环，以利消肿和稳定骨折。康复训...

骨折2016-09-16

骨折在生活当中是比较多见的。尤其是老年朋友容易摔倒，骨质又不是那么好，所以骨折就是常有的事情，骨折以后的治疗要及时，这一点大家都知道，但是康复训练也要重视起来，让我们了解一下骨折的康复训练有哪些呢。锁骨骨折愈合期这一时期是指骨折经骨科处理后，到愈合前（拆除固定物前）的时期。此时活动较少，首先要保持科学的姿势，要求睡眠时在木板床上仰卧，两肩之间垫高，保持中间高、两肩低的“肩外展后伸位”。此外，要多做...

骨折2016-06-28

骨折是生活当中的一种常见病，一旦出现骨折，大家都知道要及时的进行治疗，但是，在治疗的同时也需要进行一定的康复训练，那么骨折患者的康复训练应该如何进行呢？1、早期康复训练如何进行也就是在伤后l~2周内，此时伤肢肿胀、疼痛、骨折断端不稳定，容易再移位。因比，此期功能锻炼的主要目的是促进患肢的血液循环，以利消肿和稳定骨折。康复训练的主要形式是伤肢肌肉的等长收缩。等长收缩，就是在关节不动的前提下，肌肉做有...

骨折2016-06-23

骨折之后，一般要针对患者患处进行相应的康复训练，康复训练进行得及时有效，可以加强治疗效果，对患处的康复有非常有利的帮助，而如果没有进行适当的康复训练，则有可能导致患处留下后遗症，从而影响以后的生活。那么骨折的康复训练如何进行呢？1、早期康复训练如何进行也就是在伤后l~2周内，此时伤肢肿胀、疼痛、骨折断端不稳定，容易再移位。因比，此期功能锻炼的主要目的是促进患肢的血液循环，以利消肿和稳定骨折。康复训...

骨折2016-06-22

骨折之后，一般要针对患者患处进行相应的康复训练，康复训练进行得及时有效，可以加强治疗效果，对患处的康复有非常有利的帮助，而如果没有进行适当的康复训练，则有可能导致患处留下后遗症，从而影响以后的生活。那么骨折的康复训练如何进行呢？1、早期康复训练如何进行也就是在伤后l~2周内，此时伤肢肿胀、疼痛、骨折断端不稳定，容易再移位。因比，此期功能锻炼的主要目的是促进患肢的血液循环，以利消肿和稳定骨折。康复训...

骨折2016-06-22

锁骨骨折康复训练的方法主要包括腕关节屈伸训练、肩关节屈伸训练、肩关节内收外旋训练、肩胛骨控制训练、肩关节负重训练等。具体的康复训练方法需听从专业医生指导。1、腕关节屈伸训练：在骨折的早期时，通常建议进行肢体远端的训练，可以通过握拳、屈伸等动作，逐渐恢复肘关节的功能。2、肩关节屈伸训练：一般情况下，在锁骨骨折后的3周左右，骨的稳定性会逐渐增加。此时可以在专业医生指导下进行肩关节屈伸训练，注意避免训练...

精编文章2023-12-13

门诊那天，我遇到了一位特殊的患者，他一脸愁容地走进诊室，说：“医生，我不小心摔了一跤，屁股着地，现在疼得要命，是不是骨折了？”我仔细询问了他的病史和受伤情况，初步判断他可能是屁股骨折了。屁股骨折虽然听起来有些滑稽，但实际上是一种较为常见的骨折类型。今天就让我来为大家详细讲解一下屁股骨折的伤害处理、康复训练以及医疗咨询等方面的知识吧。一、伤害处理及时就医：一旦怀疑屁股骨折，应立即就医，接受专业医生的...

健康笔记2024-04-01

骨折是骨科当中发病率最高的疾病，尤其是老年朋友容易摔倒，骨质又不是那么好，所以骨折就是常有的事情，骨折以后的治疗要及时，这一点大家都知道，但是康复训练也要重视起来，让我们了解一下骨折的康复训练有哪些呢。锁骨骨折愈合期这一时期是指骨折经骨科处理后，到愈合前（拆除固定物前）的时期。此时活动较少，首先要保持科学的姿势，要求睡眠时在木板床上仰卧，两肩之间垫高，保持中间高、两肩低的“肩外展后伸位”。此外，要...

骨折2016-07-05

骨折应该是骨科疾病的代表，任何人都会发生骨折，并且这也是对身体伤害极大的一种疾病。生活中一直有伤筋动骨100天的说法，所以骨折的恢复时间是很长的。那么，骨折患者应该如何进行康复训练呢？尽早进行系统合理的功能锻炼，不仅能维持机体正常的生理功能水平、加快骨折愈合、防止毗邻末受伤关节的功能障碍，更重要的是可以防止因肌肉粘连、关节僵硬及肌肉萎缩所引起的受伤关节的永久的功能障碍，最大限度地恢复患者的肢体功能...

骨折2016-07-05

骨折这种意外伤病并不少见，碰见这样的情况，医生都会帮我们做固定。但是，提醒大家长期固定也要进行康复训练，不然会造成肌肉萎缩等危害。那么需要对骨折进行康复训练的有哪些呢？一、伤肢没有被固定的关节。这里需要做全方位的主动运动。但是必要时旁人给予协助，争取达到正常幅度。上肢，要特别注意肩关节的外展外旋，及掌指关节的屈曲；下肢，应特别注意踝背屈。中老年人关节挛缩倾向很大，应特别留意。二、患肢被固定部分的肌...

骨折2016-09-30

骨折这种意外伤病并不少见，碰见这样的情况，医生都会帮我们做固定。但是，提醒大家长期固定也要进行康复训练，不然会造成肌肉萎缩等危害。那么需要对骨折进行康复训练的有哪些呢？一、伤肢没有被固定的关节。这里需要做全方位的主动运动。但是必要时旁人给予协助，争取达到正常幅度。上肢，要特别注意肩关节的外展外旋，及掌指关节的屈曲；下肢，应特别注意踝背屈。中老年人关节挛缩倾向很大，应特别留意。二、患肢被固定部分的肌...

骨折2016-09-01

骨折应该是骨科疾病的代表，任何人都会发生骨折，并且这也是对身体伤害极大的一种疾病。生活中一直有伤筋动骨100天的说法，所以骨折的恢复时间是很长的。那么，骨折患者应该如何进行康复训练呢？尽早进行系统合理的功能锻炼，不仅能维持机体正常的生理功能水平、加快骨折愈合、防止毗邻末受伤关节的功能障碍，更重要的是可以防止因肌肉粘连、关节僵硬及肌肉萎缩所引起的受伤关节的永久的功能障碍，最大限度地恢复患者的肢体功能...

骨折2016-09-22