生活中，大家要了解引起肩周炎的原因有什么，做好相应的预防工作，这样才能有效的避免疾病的危害，一旦患有疾病，不要对疾病的治疗有抵触的心理，配合医生做好相应的治疗，这一疾病会很快好起来的。 （1）、肩关节周围软组织劳损或退变可能会引起疾病：这是因为肩关节的这一病变会可引起冈上肌腱炎、肱二头肌腱炎、肩峰下滑囊炎、关节囊炎和旋转腱袖损伤等疾病。这些慢性炎症和损伤，均可波及关节囊和周围...

肩周炎2016-09-27

治疗肩周炎的方法很多，有运动疗法、中医疗法等等。今天为病友们推荐治疗肩周炎的药膳。主要有以下4种：蛇肉汤：乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量，炖汤，肉汤同食，日2次。具有补虚、祛风、散寒之效。适用于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者。白芍桃仁粥：白芍20g，桃仁15g，粳米60g。先将白芍水煎取液，约500ml;再把桃仁去皮尖，捣烂如泥，加水研汁，去渣；用二味汁液同粳米煮为稀粥，即可食用。具有养血化瘀、通络...

肩周炎2014-01-23

肩关节周围炎，俗称肩周炎，好发于50岁左右故又称五十肩等。该病是体力劳动者的多发病，对人体健康危害很大，故应及早治疗，以免影响正常生活。如何治疗肩周炎也成为了当下白领关心的一个健康话题。肩周炎的治疗方法：按摩阴陵泉穴阴陵泉是足太阴脾经俞穴，脾乃气血生化之源，主四肢肌肉。针刺阴陵泉穴治疗肩周炎与其调节脾脏、濡养四肢肌肉、除寒湿的作用有关。膝之内侧为阴，股骨内侧髁高突如陵，髁下凹陷似泉。穴为足太阴之合...

中医骨科2015-02-07

肩周炎治的偏方：发作时，可外敷姜芋泥来缓解病痛。疾病发作时，可外敷姜芋泥来缓解病痛。生姜中的辛辣成分可使肩周血管扩张充血，改善肩关节血氧供应，还可松弛肩周肌肉，减轻肩周肌紧张；芋头中的有效成分可缓解肩关节的红肿热痛，有利于炎症吸收。这样做不仅可治疗，还能预防。治疗的偏方：将芋头100克去皮、捣成泥状，姜50克洗净捣烂榨汁，姜汁放入芋头泥中，再加少许面粉（可减少生姜及芋头对皮肤的刺激性），搅拌成糊状...

肩周炎2016-10-08

生活中要了解引起肩周炎的原因有什么，针对病因进行有效的预防，这样才能更加有效的预防疾病，具体病因如下： （1）、肩关节周围软组织劳损或退变可能会引起疾病：这是因为肩关节的这一病变会可引起冈上肌腱炎、肱二头肌腱炎、肩峰下滑囊炎、关节囊炎和旋转腱袖损伤等疾病。这些慢性炎症和损伤，均可波及关节囊和周围的软组织，引起关节囊的慢性炎症和粘连。 （2）、肩关节的急性创伤：比如肩部的挫伤和肱...

肩周炎2016-10-08

食物疗法对治疗肩周炎有一定的疗效，肩周炎患者在接受正规治的前提下，可适当选择食疗。1、川乌粥材料：生川乌头约5g，粳米50g，姜汁10滴，蜂蜜适量。制法：川乌头捣碎，并研成极细粉末留用；粳米煮粥，粥快成时加入川乌末并改用小火慢煎，粥快熟时加入姜汁及蜂蜜，搅匀后稍煮即可。功效：祛散寒湿，通利关节，温经止痛。2、白芍桃仁粥材料：白芍20g，桃仁15g，粳米60g。制法：白芍水煎取液约500ml留用；桃...

肩周炎2016-10-03

肩周炎疼痛往往在气候变化、劳累或夜间加重，尤以外展和内旋时为甚，手臂的上举，外展、内旋、外旋、后伸活动受限；后期病变组织产生粘连，部分出现肩部肌肉萎缩。属中医学的“痹证”，又称漏肩风、冻结肩。多因气摁不足，卫阳不固，腠理疏松，风寒湿邪乘虚而入，流注经脉，气血不畅，经脉痹阻发生痹证。该病是体力劳动者的多发病，对人体健康危害很大，故应及早治疗，以免影响正常生活。 按摩阴陵泉穴治疗：阴陵泉是足...

肩周炎2016-10-08

食物疗法对治疗肩周炎有一定的疗效，肩周炎患者在接受正规治的前提下，可适当选择食疗。1、川乌粥材料：生川乌头约5g，粳米50g，姜汁10滴，蜂蜜适量。制法：川乌头捣碎，并研成极细粉末留用；粳米煮粥，粥快成时加入川乌末并改用小火慢煎，粥快熟时加入姜汁及蜂蜜，搅匀后稍煮即可。功效：祛散寒湿，通利关节，温经止痛。2、白芍桃仁粥材料：白芍20g，桃仁15g，粳米60g。制法：白芍水煎取液约500ml留用；桃...

肩周炎2016-09-05

很多人久坐会感觉肩膀僵硬酸痛，有时感觉像打了个很长的战役似的，抬不起手臂，肩膀周围的肌肉僵硬。按摩肩髃穴可治疗肩周炎、上肢瘫痪、臂神经痛等。配肩髎、肩贞、臑俞等主治肩周炎；配曲池、外关、合谷主治上肢不遂。按摩肩髃穴可有效缓解肩膀僵硬酸痛症状。 肩髃穴位于肩峰端下缘，当肩峰与肱骨大结节之间，三角肌上部中央。臂外展或平举时，肩部出现两个凹陷，当肩峰前下方凹陷处。常按摩肩髃穴都能起到较好的缓解...

肩周炎2016-09-15

肩周炎是一种常见的骨科疾病。那么你知道日常生活中，怎么运动治疗肩周炎呢，一般来讲，治疗肩周炎最重要的办法是运动疗法，既然肩关节粘连了，就想办法让你不粘住，运动疗法是其中非常重要的一个手段，下面介绍几个康复训练的方法。第一个方法、提重物旋转疗法。做个沙袋提在手中，沙袋的重量逐渐由轻到重，从1公斤开始，逐渐增加到10公斤。如果自己觉得能够承受还可以再重一点，逐渐加大，上身向前自然弯曲，肩膀自然下垂，手...

肩周炎2016-09-27

肩关节周围炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩，简称肩周炎，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动，妨碍日常生活。本病早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，夜不能寐，不能向患侧侧卧，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。...

肩周炎2016-10-08

老王几乎每天都喝酒，街坊四邻都叫他酒鬼。前阵子老王患上了肩周炎，老婆便不再让他喝酒了，这下可把老王馋坏了。后来老王的老婆得知药酒不仅可以治疗肩周炎，还可以给老王解馋，便抓来了药方配成药酒，老王饮用一个月后，病情明显有了好转。复方忍冬酒配方：忍冬藤、鸡血藤、路路通、川牛膝、延胡索、木瓜、当归、红花、丹参、桃仁、黄芪、白术、枳壳。制法：将上述中药制成粗末，加白酒10升，密闭浸泡30日，滤去上清液，药渣...

肩周炎2016-10-02

老王几乎每天都喝酒，街坊四邻都叫他酒鬼。前阵子老王患上了肩周炎，老婆便不再让他喝酒了，这下可把老王馋坏了。后来老王的老婆得知药酒不仅可以治疗肩周炎，还可以给老王解馋，便抓来了药方配成药酒，老王饮用一个月后，病情明显有了好转。复方忍冬酒配方：忍冬藤、鸡血藤、路路通、川牛膝、延胡索、木瓜、当归、红花、丹参、桃仁、黄芪、白术、枳壳。制法：将上述中药制成粗末，加白酒10升，密闭浸泡30日，滤去上清液，药渣...

肩周炎2016-09-17

防治肩周炎应该常站着并做一些利于肩周炎恢复的动作。1、背部靠墙站立，上臂贴身，屈肘，以肘点作为支点进行外旋活动。2、站立，上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下，缓缓向上用力抬起，到最大限度后停10秒钟左右后回原处，反复。3、面墙站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，尽量高举到最大限度，然后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。4、自然站立，在患侧上肢内旋并后伸姿势下，健侧手拉住患侧手或腕部，逐渐向健侧...

肩周炎2016-10-02

肩周炎又名“五十肩”、“冻结肩”。多发生于冬季，初期可见肩部酸楚疼痛，疼痛可急性发作，多数呈慢性发作，以夜间疼痛尤甚，常夜间痛醒。晚期肩部疼痛虽减，但肩关节活动不利，局部怕冷。严重时出现肌肉萎缩。中医从采用推拿治疗肩关节炎。第一步骤：推拿松筋推拿松筋常用的方法有滚动法和按揉法，首先用尺侧掌指关节或小鱼际肌着力于患处，带动手掌和手指做连续滚动。按揉法则是，用末节指腹或手掌、肘部等，按压于病变部位或肩...

肩周炎2016-09-22

肩周炎又名“五十肩”、“冻结肩”。多发生于冬季，初期可见肩部酸楚疼痛，疼痛可急性发作，多数呈慢性发作，以夜间疼痛尤甚，常夜间痛醒。晚期肩部疼痛虽减，但肩关节活动不利，局部怕冷。严重时出现肌肉萎缩。中医从采用推拿治疗肩关节炎。第一步骤：推拿松筋推拿松筋常用的方法有滚动法和按揉法，首先用尺侧掌指关节或小鱼际肌着力于患处，带动手掌和手指做连续滚动。按揉法则是，用末节指腹或手掌、肘部等，按压于病变部位或肩...

肩周炎2016-06-16

肩周炎又名“五十肩”、“冻结肩”。多发生于冬季，初期可见肩部酸楚疼痛，疼痛可急性发作，多数呈慢性发作，以夜间疼痛尤甚，常夜间痛醒。晚期肩部疼痛虽减，但肩关节活动不利，局部怕冷。严重时出现肌肉萎缩。中医从采用推拿治疗肩关节炎。第一步骤：推拿松筋推拿松筋常用的方法有滚动法和按揉法，首先用尺侧掌指关节或小鱼际肌着力于患处，带动手掌和手指做连续滚动。按揉法则是，用末节指腹或手掌、肘部等，按压于病变部位或肩...

肩周炎2016-09-30

快速治疗肩周炎的方法有哪些？现在不光老年人易患肩周炎，年轻人也难逃肩周炎的缠绕，发病之初疼痛感不明显，也就没有在意，结果病情越来越严重，给生活和工作都带来了很大的不便，那么，快速治疗肩周炎的方法有哪些？专家表示不同阶段的肩周炎，其治疗手段也不同。早期肩周炎的治疗：早期肩周炎主要是疼痛为主，疼痛导致肌肉痉挛，就容易引发功能障碍。因此，在治疗上，就得对症下药，以消除疼痛、恢复关节功能为首要目的，一是通...

肩周炎2016-09-02

由于现在很多的中老年人曾经都受过类风湿病的困扰，导致很多人出现了关节疾病，在五十岁左右时肩周炎是很容易发生的，该疾病会影响患者的生活健康。那么肩周炎如何治疗呢？下面我们来简单介绍下肩周炎的治疗方法吧。 肩周炎如何治疗呢？坚持功能锻炼，预后效果相当不错。正身双手爬墙患者面向墙壁站立，双手上抬，扶于墙上，用双侧的手指沿墙缓缓向上爬动，使双侧上肢尽量高举，达到最大限度时，在墙上作一记号，然后再徐徐向下...

肩周炎2012-09-10

肩周炎是一种常见的疾病，多发于办公室人群，由于这部分人群长期伏案工作，导致肩部压力过大，引发肩周炎，为了帮助这部分人群治疗肩周炎，下面专门为您介绍快速治疗肩周炎的方法。一、是拉伸法。把一只小滑轮吊起来，两手拉着滑轮下绳的两端，双手作不断来回拉伸运动，次数要逐步增加，并由慢到快，每天也坚持数次。二、是摇肩法。忍痛尽量伸直患手做大回环动作，幅度由小到大，速度由慢到快，次数由少到多。做了顺时针方向再做反...

肩周炎2016-10-10

肩周炎是一种很常见的关节疾病，以往大多都是在中年以上人群患病的居多；但是随着生活以及工作压力不断加大，现在肩周炎发病率也越来越年轻化，平时经常性的过度劳累，肩骨受寒都有可能会引发肩周炎。而且一旦肩周炎发作对患者的生活和工作都会造成很大的影响，因此得知患病后，要及时治疗。那么怎样治疗肩周炎呢？肩周炎是肩关节周围肌肉等软组织的慢性无菌性炎症，主要是由于肩膀受力过大，过度疲劳等原因造成的，尤其是经常使用...

肩周炎2016-10-03

肩周炎这种疾病不容我们忽视，我们都知道治疗肩周炎的方法是多种多样的，如果在治疗的过程能够做到正确地饮食，这对于治疗是很有帮助的。下面就为大家介绍肩周炎患者的饮食保健，希望能够帮到大家。1、取追骨风30克，酒60克。追骨风入酒内浸泡5日。分数次内服。2、用老生姜1000克，葱子500克，甜酒250克。将二味药捣烂后，炒热，敷痛处。3、取生姜500克，大葱根50克，花椒250克，小茴香100克，白酒1...

肩周炎2016-09-21

涌泉穴治疗肩周炎，该穴好处很多，总结五个字：骨，耳，水，气，精。肾主骨生髓，缓解老年人骨关节疼痛。肾开窍于耳，缓解耳鸣，明目。水缓解老年人小便频。气即丹田之气。精指精神，精华，还代表另外一个概念-生殖功能。八字方针：准确，柔和，持久，渗透。教大家三种方法：1）、搓涌泉。对于涌泉穴的按摩，最常见的是推搓涌泉穴，俗称“搓脚心”，它是自我养生保健按摩疗法之一。促进了血液、淋巴液在体内的循环，调整人体的代...

肩周炎2016-10-10

肩周炎是一种很常见的关节疾病，以往大多都是在中年以上人群患病的居多；但是随着生活以及工作压力不断加大，现在肩周炎发病率也越来越年轻化，平时经常性的过度劳累，肩骨受寒都有可能会引发肩周炎。而且一旦肩周炎发作对患者的生活和工作都会造成很大的影响，因此得知患病后，要及时治疗。那么怎样治疗肩周炎呢？肩周炎是肩关节周围肌肉等软组织的慢性无菌性炎症，主要是由于肩膀受力过大，过度疲劳等原因造成的，尤其是经常使用...

肩周炎2016-09-01

有事没事多“捏”骨有效预防肩周炎“捏”，基本等同于中医推拿里的“拿法”，可以对颈肩部的督脉、足太阳膀胱经、足少阳胆经起到良性刺激，有舒筋活络，活血止痛的功效。1、捏颈部时，受术者取坐位，操作者一手扶住其前额，另一手拇指与四指对合，夹持捏住颈后两侧，朝向受术者的后方做反复提捏，边捏边缓慢地上下移动，直到局部皮肤微微发红发热，大约做3~5分钟。2、捏肩膀时，操作者站到后侧，距离受术者20~30公分。两...

肩周炎2016-07-06