枸圆美肤膏：枸杞3000克，龙眼肉2500克。将上2味倒入砂锅，加水适量，文火煎煮，煎至枸杞、龙眼肉无味时，去渣，再熬成膏，瓷罐收贮。可补气养血，润肤驻颜。猪皮烧花生：新鲜猪皮200克，生花生米250克，精盐、味精、葱花、姜末各适量。将花生米洗净待用。将猪皮去毛洗净，下沸水锅中焯一段时间捞出洗净，切成丁。将猪皮、花生米、精盐、姜末和清水一起下锅煮沸后，改用文火烧至肉皮熟烂，花生米醇香嫩细时，撒上葱...

药膳养生2017-06-02

明星是如何书写不老的神话呢？明星美容驻颜的秘诀是什么呢？让专家来告诉你，明星最爱的三大微整形。肉毒素瘦脸-年龄,皮肤年轻“减”皱纹明星进行除皱皮肤年轻化治疗时，较多选择肉毒素注射除皱微整形。肉毒素是一种天然纯化蛋白，它通过放松引起周围的肌肉，从而使皮肤年轻化。为你的皮肤年龄做减法，使你看起来年轻了十岁。除了在消除皱纹方面有明显的作用外，肉毒素另一强大功能就是瘦脸和瘦小腿。以瘦脸为例，咬肌肥大的爱美...

明星整形2016-10-02

说到美容养颜，这是大家都非常关心的一个问题，尤其是女性朋友。年龄增长，我们会逐渐的衰老，那么该如何抵抗衰老呢?在古代，抗衰老称为“驻颜”，那么古代有哪些驻颜术呢？下面中医就为大家介绍三大驻颜术，快来看看吧。中医认为：女人以血为本，而血的来源，生化于脾，藏受于肝，施泄于肾，并与冲脉、任脉等相关经络有关。脏腑失调、经脉失养，则颜无所驻。颜面保健，又可称美容保健，古人谓之“驻颜”，颜面保健的主要目的是使...

针灸拔罐2014-12-30

夜香花有清肝明目、祛风除湿、驻颜美容、生肌润肤等功效，据说吃后还可清除口中的秽浊臭气。而夜香花跟鱼片是绝配，不但汤非常鲜，煮过的夜香花也很好吃。不仅闻起来香，吃起来更香哦！驻颜美容的夜香花鱼片汤材料：夜香花1斤、鱼肉1条、姜、调味料做法：1、夜香花洗净后沥干水份。2、买回鱼肉后洗净吸干水份，切成鱼片，加入姜丝、盐、一点点糖和鸡粉、油拌匀。3、煮一锅适量的水，待水沸腾后加入姜片，倒入夜香花加半汤匙油...

食材档案2017-11-02

女人是水做的，要想保持女人容颜姣好，那饮水的作用不可忽视。特别是中医专家推荐的药茶，对于女性护肤和驻颜是十分有效果的。首先要知道什么是药茶？药茶是在茶叶中添加食物或药物制作而成的具一定疗效的特殊的液体饮料。广义的药茶还包括不含茶叶，由食物和药物经冲泡、煎煮、压榨及蒸馏等方法制作而成的代茶饮用品，如汤饮、鲜汁、露剂、乳剂等。七种药茶养出水润女人1、珍珠茶材料：珍珠粉、茶叶。做法：每次取3克，沸水冲泡...

中医养生2014-08-04

莲花能镇心益色，驻颜轻身，使皮肤变白，防止衰老。莲花加莲子加藕阴干，共研细末，温酒送服，能驻颜延年，永葆青春。 菊花含挥发油菊甙，能抑菌，增强毛细血管弹性，降低胆固醇，抑制过氧化脂质，防止皮肤衰老。菊花久服利血气，轻身抗衰老，延年益寿。 桃花桃花不仅美丽，而且具有祛病美容的神奇功效。中医药学认为，桃花味甘、辛，性微温，入心、肺、大肠经，有活血悦肤、峻下利尿、化瘀止痛等功效。现代医学研究表明，桃...

食材档案2006-03-28

冬季皮肤干燥，除了增加特效保养品给肌肤开小灶外，也可以多吃点蘑菇来养颜。蘑菇里含有女人的驻颜王牌：硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老，在预防皱纹方面效果更值得期待。蘑菇水疗泡蘑菇的水营养丰富，用它给小腿、胳膊等身体上比较容易干燥的地方做个水疗按摩，可以让表皮细胞充分吸收水分，肌肤更柔软嫩白。建议食谱：蘑菇豆腐汤原料：水发蘑菇100克，豆腐200克，蒜苗25克，海米35克。精盐、味精、醋、胡椒粉、麻...

营养食材2017-05-22

1、补充营养：椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力；2、利尿消肿：椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效；3、杀虫消疳：椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品；4、驻颜美容...

蔬果养生2017-09-22

生活中的小细节，只要去发现，去留心，总会有意想不到的收获。干洗脸虽然是一个很简单的动作，但长期坚持下去能起到清脑驻容颜的作用。干洗脸就是一种通过手掌和脸部皮肤的摩擦来促进血液循环的保健手法，可缓解面部肌肉疲劳，改善微循环，对皮肤有一定的保健作用。不过，油性皮肤按摩时间不应太长，以5~8分钟为宜。具体手法如下：1、按摩额头，用手掌掌腹，沿额头由下往上轻抚。2、按摩脸颊，用中指和无名指指腹轻揉面部，直...

护肤技巧2017-09-18

皱纹，谁都无法逃避的地心引力作用 科学研究显示，25岁以后，人体细胞之间的无形成份“透明质酸”会加速减少，使得细胞支架和弹力纤维之间构成塌陷，再加上地心引力的不断作用，皱纹开始出现。随着年龄的进一步增长，透明质酸和胶原蛋白的流失会越来越快，形成明显的肌肤衰老征象。 明星们亦是凡人，同样会遭遇到衰老危机，但为什么十年前的她们和十年后的她们，看上去几乎没有变化呢？据中国医师协会整形与美容分会常...

除皱祛斑2011-09-09

陈乔恩驻颜方法今年已经30岁的陈乔恩，在戏中与张翰的合演是多么的成功，梨花带雨的励志形象俘虏了不少观众的心，人们完全看不到陈乔恩脸上有岁月留下的很急，没有额头纹，也没有鱼尾纹，笑起来依然笑靥如花，楚楚可怜的兔兔形象！陈乔恩比较喜欢自己下厨制作家庭便当，尽管平时应酬比较多，但是自制的伙食会按照自己的饮食习惯和选择健康的食材进行烹调。如橄榄油，而且陈乔恩在做菜的时候会比较侧重选择蔬菜以及高蛋白类的食物...

名人2013-07-01

瘦脸针即A型肉毒素针剂，娱乐圈明星热衷打肉毒杆菌来驻颜更是众人皆知的秘密。下面让我们看看哪些不老“明星脸”是“打”出来的？ 女星的5大不老年华术(图) 妮可·基德曼 被嘲笑表情僵硬似蝙蝠的美国著名女星、汤姆·克鲁斯的前妻妮可·基德曼一直是肉毒素的狂热粉丝。有医生称她在大型活动前的2~3周，都会要求来一针肉毒素。但可恨的是，43岁的妮可一直对外界强调自己的不老容颜是纯粹天生加后天保养。 ...

激光美容2010-09-16

薏米消水肿头号利器薏米绝对是女人的贴心“闺蜜”，消除水肿的功效堪为兵器榜第一，且清血解毒，对斑点和青春期的痘痘比较有效，是女人餐桌上的必备食品，更是女人化妆台的必备美容品。泡水+入药薏米百搭美白狂人大S曾自曝：每天早餐后都要喝一杯薏米水，不但能排出多余水分，让脸迅速变小，还兼具美白功效，皮肤水润透亮。能掌中起舞的赵飞燕，入选“四大美人”可不光靠细腰，白嫩的脸蛋也是加分点。保养秘方就是：“香肌丸”。...

养颜食谱2019-05-07

肉毒素瘦脸-年龄 皮肤年轻“减”皱纹 根据上海时光整形外科医院的门诊统计显示，明星来院进行除皱皮肤年轻化治疗时，较多选择肉毒素注射除皱微整形。肉毒素是一种天然纯化蛋白，它通过放松引起周围的肌肉，从而使皮肤年轻化。为你的皮肤年龄做减法，使你看起来年轻了十岁。 除了在消除皱纹方面有明显的作用外，肉毒素另一强大功能就是瘦脸和瘦小腿。以瘦脸为例，咬肌肥大的爱美者经过注射，紧绷的肥厚咬肌逐渐放松，...

注射美容2011-01-05

秘笈一：只吃清淡食物 平时多吃些清淡食物及蔬果，补充纤维及维他命C，帮助细胞修补，亦可避免皱纹的产生。清热解毒，对肠胃消化很有好处。吃的清爽，人自然就清爽了。 秘笈二：随身携带天然矿泉喷雾 除了平时的日常保养外，黎姿还会随身携带保湿喷雾。保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾。它们一般由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。它除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤...

完美塑身2010-08-25

水是肌体内含量最大的组成成分，约占体重的60%。人体失水10%就会威胁到生命健康，失水20%就会致人死亡。在人体皮肤内，含水量约占其重量的18%-20%。近年来，科学界非常重视水在皮肤美容方面的作用。皮肤含水量多则显得饱满舒展，反之则显得干瘪苍老，弹性差。然而，皮肤最容易缺水。尤其是秋冬之季，空气湿度小，不但无法补足皮肤表面所失去的水分，反而使水分容易流向空气。特别是过了二十岁，皮肤汗腺和油脂腺分...

补水保湿2017-03-22

   材料：夜香花1斤 鱼1条 姜若干 调味料盐、味精、油 做法： 1、夜香花洗净后沥干水份； 2、买回鱼肉后洗净吸干水份，切成鱼片，加入姜丝、盐、一点点糖和鸡粉、油拌匀； 3、煮一锅适量的水，待水沸腾后加入姜片，倒入夜香花加半汤匙油拌匀，加盖煮2分钟； 4、打开煲盖，把火调细，倒入腌好的鱼片，用慢火把鱼片浸熟，然后加入适量盐调味就完成了；夜香...

秋季靓汤2011-09-19

驻颜残茶 配方：残茶水适量。 用法：用喝剩的残茶水洗脸，养成习惯。 功效：润泽肌肤，坚持一段时间即可显出功效。 绿茶洗浴(美肤暖身) 功效：把绿茶作为入浴剂洗浴，可由里到外温和身体，患有皮肤症者尤为适用。从前就有茶浴可美肌肤、去痱子的说法。由于绿茶有去除肌肤表面污垢和油脂的功效，所以具有预防、治疗皮肤病的作用。平时经常洗绿茶浴，可柔软手足的龟质层，使肌肤美白。最近发现，绿茶中所含的单...

健康生活2011-11-01

 不吃早餐，工作、学习的效率会下降，我们的胃就好像一个食物加工的袋子，我们所吃进的食物都要经过胃，把食物一点一点地磨碎，达到消化吸收。当胃里没有了食物，但胃还是要不断地摩擦，时间久了，就会感到胃痛，再加上没有食物供给能量，常常会出现头昏、无力、心慌、出冷汗。给大家推荐4种廉价食物做早餐，坚持吃长寿又驻颜1、白开水早餐前应先喝水，人经过一夜睡眠，从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分和营养，早...

白领2014-08-20

心脏在人体处于极其重要的地位，有着极其重要的作用。一旦心脏的正常运行出现问题，会影响到人的生命安全。那么如何保养心脏呢？一起了解一下！1、每天散步半个小时哈佛大学的一项研究显示，人的一生中每多锻炼一个小时，将会使寿命增加两个小时。每天有规律地锻炼有助于心脏的泵血功能和抗衰老。2、警惕压力过大当一个人感到压力时，身体会释放减压物质，所以一般的压力对身体不会造成大伤害。但是当压力过大或长期侵扰身心时，...

部位保健2013-03-08

轻熟女减龄妆秘诀刚刚步入熟女的行列，减龄课程并不复杂，只要把握重要的几点就可以持久拥有青春面庞：让肌肤看起来润泽清透，重在皮肤的滋润。所以，粉底前的保湿很重要，其次就是好气色的打造和糖果色的运用，都能让你瞬间减龄！《绯闻少女》长大变优雅熟女从2007年首播至今，永远的S和QueenB也由当年的少女变为充满女人味的轻熟女，出镜率也呈频频上升趋势。芭比美睫和稚气的微笑是S扮嫩的法宝，QueenB根根分...

化妆教程2017-04-21

如今已是阳春三月，万物辐射，柳绿花红，莺歌燕舞，大地上一片生机勃勃的迹象，路上我们随处可以看到盛开的桃花，所以此时人们都外出踏青，桃花不仅有供人欣赏的作用，而且还是女性美容养颜的佳品，可做粥、做羹、制作菜肴，滋润皮肤，艳颜美容，下面介绍几款桃花驻颜美容的食疗方，此外按摩、针灸也能达到美容的效果哦。一、食疗美容桃花粥用桃花5朵，粳米100克，蜂蜜适量;先将桃花摘洗干净，晒干研末。粳米淘洗干净。取锅放...

药膳食疗2015-03-20

1、生姜红枣饮鲜生姜（老姜）3克切薄片，加水500毫升，小火煮20分钟，再加入红枣6-10枚，桂圆6-10只，小火炖到红枣酥烂，吃红枣和桂圆，喝汤。如果能加入一点红糖，那更好。每天睡前吃一次，这种吃法，味道好，营养高，而且效果不错。2、甘麦大枣茶甘草5克，大枣6枚，小麦30克。水煎去渣，代茶饮用。具有补气和中，养血安神的功效。另外，气虚质者性格内向，情绪不稳定，胆小喜欢冒险，应培养豁达开朗乐观的生...

中医养生2017-09-30