马齿苋是一种营养很高的价值的蔬菜，但马齿苋的食用期比较短，而把马齿苋晒干则能延长马齿苋的存放时间，晒成干菜的马齿苋也有着区别于新鲜马齿苋的风味。而且晒干以后也并不会破坏到马齿苋的营养，所以可以放心的晒干食用，那么晒干以后还有什么作用呢？1、在中医看来，马齿苋有清热解毒、凉血止血、散瘀消肿的作用。常用来治疗肠炎、痢疾等多种疾病，煎汤内服；还可以将马齿苋捣烂外敷，治疗疔疮痈疽、无名肿物，均可以获得明显...

食材档案2017-12-07

马齿苋是一种并被人们所熟知的蔬菜，然而这种蔬菜对人体健康保健来说却有很大的作用。今天，小编就来为大家具体介绍马齿苋的营养价值。不过，马齿苋也是有副作用的哦。马齿苋的营养价值马齿苋含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质。马齿苋在营养上有一个突出的特点，它的ω—3脂肪酸含量高于人和植物。ω—3脂肪酸能抑制人体对胆固酸的吸收，降低血液胆固醇浓度...

食材档案2015-01-20

马齿苋是药食两用的中草药，进入夏秋季，田间地头，随处可见。它又名五行草、心不甘、晒不死、太阳草、长命草、酸味菜等。它的叶青、梗赤、花黄、根白、子黑，象征木、火、土、金、水五行，故名五行草；长夏花开，朝开暮闭，炎夏酷热，太阳烤得越热，它的花开得越盛，因此马齿苋又名太阳草。 中医认为，马齿苋，味酸而性寒，主要归于脾与大肠经，兼入肝经。其清热解毒、凉血止痢的功效比较突出，民间常用它治疗脓血痢疾。它还可...

其他疾病2012-03-29

马齿苋是一种比较常见的药材，它有清热解毒，凉血止血的效果，在生活中有一些人会将马齿苋煮水饮用，但是他们虽然会将马齿苋煮水喝，却不知道马齿苋煮水喝后有什么作用，其实马齿苋是属于一种功效比较高的药材，在平时经常用马齿苋煮水有以下这几个作用。马齿苋煮水喝有哪些作用？一、清热解毒由于马齿苋性寒，它能够帮助去除身体内的燥热之气，从而起到很好的清热效果，对于一些体内上火的人来说，将马齿苋煮水后饮用能够清热解毒...

养生常识2019-03-27

马齿苋是日常生活中一种非常常见的草本植物，可以食用，也可以药用。并且，甚至有人认为马齿苋可以治疗妇科疾病。那么，马齿苋是否能妇科疾病呢？它的功效与作用到底是什么？一起来了解一下吧！马齿苋能治妇科病吗？据了解，马齿苋具有消炎、杀菌、利尿消肿等作用，对于大肠杆菌和伤寒杆菌有一定的治疗效果，比如出现感冒、拉肚子、恶心等等，吃马齿苋能很好的帮助杀死这些细菌，从而达到治疗感冒、消炎的作用。因此，马齿苋也被人...

营养食材2019-07-11

马齿苋是一种营养很高的价值的蔬菜，但马齿苋的食用期比较短，而把马齿苋晒干则能延长马齿苋的存放时间，晒成干菜的马齿苋也有着区别于新鲜马齿苋的风味。而且晒干以后也并不会破坏到马齿苋的营养，所以可以放心的晒干食用，那么晒干以后还有什么作用呢？1、在中医看来，马齿苋有清热解毒、凉血止血、散瘀消肿的作用。常用来治疗肠炎、痢疾等多种疾病，煎汤内服；还可以将马齿苋捣烂外敷，治疗疔疮痈疽、无名肿物，均可以获得明显...

营养饮食2017-12-04

新鲜马齿苋的口感脆嫩，吃起来象苋菜一样滑滑的，略有些酸。作为蔬菜来说，马齿苋的味道不算好，但保健价值却相当高。下面我们就来详细介绍。小小马齿苋功效多1、清除心、肝、肺和大肠之热。有的人熬夜后眼睛会发红，这是肝火上炎的表现，吃点马齿苋就可以好转。2、明目、降血脂、使白发转青。有些年纪轻轻就长白头发的人，不一定是未老先衰，这种白发是血热，是由于你的肝火太盛，上冲头顶引起的。对付少白头，你吃补肾药的疗效...

蔬果养生2017-07-31

马齿苋？相信喜欢养生的朋友对此并不陌生。马齿苋是一种十分常见的野菜，被称为“长寿菜”，再加上其食疗效果很好，因此深受人们的喜爱。马齿苋的功效强大，其中包括降糖作用，因此近来有说法称马齿苋可以治疗糖尿病。这是真的吗？马齿苋可以治疗糖尿病吗？为什么有观点会认为马齿苋可以治疗糖尿病呢？这是因为马齿苋中含有高浓度的甲肾上腺素和二羟基苯乙胺，这些物质可以起到调节体内糖代谢的作用，促进胰岛素的分泌，进而达到降...

糖尿病饮食2018-03-07

马齿苋对孕妇皮肤具有抗炎止痒、保湿滋润、促进修复、抗氧化、改善肤色等作用。1.抗炎止痒：马齿苋含有多种活性成分，如黄酮类、多糖类等，这些成分具有一定的抗炎特性。孕妇在孕期皮肤可能会因激素变化等原因出现炎症反应，如瘙痒、红疹等，马齿苋能够抑制炎症介质的释放，减轻皮肤的炎症症状，缓解瘙痒感，让孕妇的皮肤感觉更加舒适。2.保湿滋润：马齿苋富含水分和多种维生素、矿物质等营养成分。这些营养物质可以帮助孕妇皮...

健康科普2025-03-06

马齿苋是野菜的一种，同时具有很多中医药效，可以帮助我们养生保健。然而，马齿苋要怎么吃才能又营养又健康呢？在这里，为大家来一一介绍一下马齿苋的功效和吃法，快来一起看看吧。马齿苋的中医药效利水消肿。降低血压马齿苋含有大量的钾盐，有良好的利水消肿作用；钾离子还可直接作用于血管壁上，使血管壁扩张，阻止动脉管壁增厚，从而起到降低血压的作用。消除尘毒。防治溃疡马齿苋能消除尘毒，防止吞噬细胞变性和坏死，还可以防...

中医方剂2015-08-27

大暑喝什么粥？1、绿豆粳米粥需要绿豆60克、粳米100克。先将绿豆放温水中浸泡2个小时，再和粳米一起加1000毫升清水煮粥。这种粥可每日早晚各吃一次，有祛热毒、止烦渴、消水肿的作用，特别适合老人和儿童食用。2、粳米荷叶粥粳米250克，荷叶50克，白砂糖20克。将鲜荷叶洗净，剪去蒂及边缘；将粳米淘洗干净，放入铝锅内，加水适量；将荷叶盖于粳米上；将铝锅置武火上烧沸，再改用文火煎熬1小时；粳米熟透揭去荷...

食谱推介2017-08-04

马齿苋是一种常见的中药材，具有清热解毒以及祛湿的作用。现代研究发现，马齿苋中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、糖类以及各种矿物质。不过，马齿苋性凉，一些拉肚子的人群最好不要服用，同时孕妇也最好不要吃，避免对健康造成危害。马齿苋煮水喝的功效杀菌消炎通过实验发现，马齿苋中的提取物对于多种细菌有着很好的抑制作用，例如伤寒、变形杆菌、大肠杆菌以及痢疾杆菌等等。同时对于真菌、金黄色葡萄球菌等也有不同程度的抑制...

营养饮食2017-10-13

1、银花红暮粥：红薯，大米，金银花，生姜。红薯切成小块或研成细粉，加入金银花（视临床症状轻重酌量）、生姜，按常法煮饭、煮粥均可。每日3餐均吃，要坚持吃，不少于3^4个月，方可逐步收效。红薯含大量食物纤维，可加强肠蠕动，其所含的多量维生素e参与胶原蛋白的合成，能促进溃疡面的愈合，而含有的大量胡萝卜素对上皮组织有良好的保护作用。在红薯饭内加入金银花无疑会增强抗菌、抗炎功能，与生姜调胃和中的作用相结合。...

结肠癌2017-07-07

马齿苋是一种野菜，相信很多朋友的家长都吃过，味道还是非常不错的，现在有很多讲究养生的朋友都对马齿苋这种野菜不陌生，除了能够吃以外，马齿苋也是能够用来煮水的，而且有的朋友还会用它来洗脸，那么马齿苋煮水洗脸的功效与作用是什么呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。马齿苋味酸，性寒，归肝、大肠经。《生草药性备要》中说："（马齿苋）治红痢症，清热毒，洗痔疮疳疔。"《素问玄机原病式》中也...

护肤技巧2017-10-12

马齿苋茶一般可以天天喝，但是要注意适量喝。马齿苋可以作为食物或药物食用，当作为食物时，富含多种维生素和矿物质，能够为身体提供必需的营养。马齿苋还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动。天天适量喝马齿苋茶，能够改善消化预防和缓解便秘。当作为药物时，马齿苋可以起到利尿消肿、清热解毒的作用，天天适量喝马齿苋茶，能够帮助清除体内的热毒，缓解上火引起的口腔溃疡、咽喉肿痛等症状，还可以帮助排除体内多余的水分，缓...

精编文章2024-11-12

马齿苋致癌不是真的，而且适量的食用，对身体还有益处。首先，马齿苋属于一种中草药，具有利尿、解毒、消肿、消暑等作用。如果出现小便赤黄、口腔溃疡等上火症状时，可以适当的食用马齿苋，能够起到辅助治疗的效果。其次，马齿苋中含有丰富的维生素E，适量的食用还具有美容美养颜、防止皮肤氧化的作用。另外，如果由于肠道炎症引起腹痛、腹泻时，也可以适量的吃马齿苋，能够抑制细菌，帮助缓解不适症状。还有，马齿苋中的脂肪酸含...

精编文章2021-11-16

马齿苋是农村常见的野菜，营养价值很高，里面含有丰富的去甲肾上腺素，柠檬酸，氨基酸以及维生素等，同时维生素也是非常丰富的，能够防止细胞膜受到破坏，今天偶尔的吃马齿苋，能够给身体带来很多好处。马齿苋虽然是一种野菜偶尔吃吃能收获这些作用1、杀菌消炎马齿苋被称为天然的抗生素，能够抑制大肠杆菌等多种细菌，辅助治疗各种炎症。马齿苋含有丰富的钾盐，能够消除身体水肿，钾离子还有帮助扩张的血管壁，防止动脉管壁增厚，...

食材档案2019-04-12

马齿苋拌豆芽的做法如下：原料：鲜马齿苋150克，鲜黄豆芽150克，白糖5克，醋2克，味精2克，酱油3克，香油15克。做法：1、将马齿苋菜摘去质老部分，洗净，沥去水分，黄豆芽去根脚，洗净。2、分别将马齿苋、黄豆芽入沸水中煮熟，捞出后沥水，放入盘内。3、将白糖、酱油、醋、味精、香油对成味汁，浇在马齿苋、黄豆芽盘内拌匀。功效：常食此菜，可健脾利湿，清热解毒，润泽肤色，消除痘痘，使面部光润亮泽。马齿苋的营...

食材档案2017-10-30

中医认为马齿苋有清热解毒、凉血止痢的作用。治疗湿热痢疾、疮疡肿毒、湿疹皮炎、蛇虫伤、崩漏、产后出血、妇女赤白带下、痔疮出血、乳疮、百日咳等症。对于预防肠道传染病效果尤其好，所以夏天保健要多吃马齿苋。 马齿苋粥 马齿苋150克，粳米100克，精盐、味精各少许，清水适量。将马齿苋择洗干净，入开水锅中焯一下，捞出，漂去粘液，切成碎段；粳米淘洗干净。锅置火上，放入清水、粳米，煮至半熟时，加入马齿苋，再...

食材档案2012-07-09

马齿苋具有清热解毒、凉血止血、散瘀消肿、利水通淋、抗菌消炎等功效与作用，食用和药用时也存在一些禁忌。1.清热解毒：马齿苋性寒，能清除体内热毒。对于因热毒引起的咽喉肿痛、目赤肿痛等症状有一定缓解作用。比如在炎热夏季，人体容易受暑热之邪侵袭，出现上火症状，适当食用马齿苋可起到清热去火的效果。2.凉血止血：它可用于治疗血热妄行导致的各种出血症状，像便血、痔血、崩漏下血等。其含有的某些成分能使血管收缩，从...

健康科普2025-02-27

马齿苋治疗湿疹有一定作用，与其抗炎、抗过敏、止痒、抗菌、收敛等特性有关。1.抗炎：马齿苋含有多种活性成分，如黄酮类、多糖类等，这些成分能够抑制炎症介质的释放，减轻湿疹部位的炎症反应。炎症是湿疹的重要病理特征，通过抗炎作用，可缓解皮肤红肿、发热等症状。2.抗过敏：部分湿疹的发生与过敏反应相关。马齿苋中的某些物质可以调节机体的免疫功能，降低机体对过敏原的敏感性，从而减少过敏反应的发生，对因过敏诱发的湿...

美容2025-02-27

马齿苋是我们很熟悉的野菜，为一年生草本，生活力强，广布全世界温带和热带地区。全草可供药用，具有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用。据测定，马齿苋含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质。其营养突出的特点是，它的ω—3脂肪酸含量高于人和植物，ω—3脂肪酸能抑制人体对胆固酸的吸收，降低血液胆固醇浓度，改善血管壁弹性，对防治心血管疾病很有利...

营养饮食2017-06-30

中医认为，尿道炎、痔疮、皮炎等这类疾病，和体内的热毒有关，因此如果有一种菜能够对这类疾病有效，那么这种菜一定有清热解毒的作用。马齿苋具有清热解毒功效马齿苋是我们最常见的野菜之一，过去常常能在田间地头看到，如今在菜市场也时不时能看到有菜农出售马齿苋。马齿苋具有清热解毒的功效，而且可以驱虫、止血和祛湿，对于尿道炎、痔疮、皮炎、痢疾、产后出血、小儿钩虫病等都有比较好的辅助疗效。马齿苋还能稳定血压大家都知...

其他疾病2017-11-10

近年来，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人受到白发问题的困扰。在众多所谓的“黑发秘籍”中，马齿苋因其天然、无副作用的特点备受关注。那么，马齿苋真的能治疗白发吗？本文将从专业角度为您详细解析。1.马齿苋与白发：传说中的黑发秘籍？马齿苋，又称五行草、长命菜等，是一种常见的野菜，具有丰富的营养价值。在民间传说中，马齿苋被赋予了治疗白发的神奇功效。然而，从现代医学的角度来看，白发的形成与多种...

药膳养生2024-11-01

马钱草指马齿苋，具有清热、解毒、止痢、凉血、止血等功效，可用于治疗热毒疮疡、便血、崩漏、热毒血痢、外伤出血等病症，一、功效1、清热：马齿苋性寒，入大肠经，具有清热的功效，能够有效清除体内热毒。2、解毒：马齿苋质地滑利，有滑肠效果，能够促使体内毒气通过大便排出，同时湿热通淋，有利于热毒随着小便排出。3、止痢：马齿苋酸能收敛，善于治疗血痢和热痢，属于治疗痢疾的常用药。4、凉血：马齿苋味酸、性寒，具有清...

精编文章2023-12-28

春夏交替时常大雨滂沱，极易引发湿疹类的皮肤疾患，马齿苋赤小豆苡米汤对此有辅助防治的作用。马齿苋是广东民间常用的野菜，有疗疱之效，现代又称之为天然抗生素。赤小豆、苡米均有健脾利水的作用，加上中药防风和解百毒的甘草，合而为汤，有清热祛湿、健脾利水的功效，还是暮春初夏时清热的素汤。材料：马齿苋400克，赤小豆、苡米各50克，防风5克、甘草3克，中药店有售。烹制：各物分别洗净。马齿苋切段，其余各物稍浸泡。...

食材档案2017-11-01

原料：鲜马齿苋150克，鲜黄豆芽150克，白糖5克，醋2克，味精2克，酱油3克，香油15克。做法：1、将马齿苋菜摘去质老部分，洗净，沥去水分，黄豆芽去根脚，洗净。2、分别将马齿苋、黄豆芽入沸水中煮熟，捞出后沥水，放入盘内。3、将白糖、酱油、醋、味精、香油对成味汁，浇在马齿苋、黄豆芽盘内拌匀。功效：常食此菜，可健脾利湿，清热解毒，润泽肤色，消除痘痘，使面部光润亮泽。马齿苋的营养非常丰富，蛋白质、脂肪...

食材档案2017-11-13

马齿苋属于一年生草本植物，可能是可以经常吃的，也有可能是不可以经常吃的，应该根据实际情况进行分析。如果吃了马齿苋之后身体出现了不适症状，需要尽快就医治疗。马齿苋是一种营养丰富的野菜，其中富含维生素、膳食纤维等营养物质，具有一定的利水消肿、抗衰老、排毒等作用。一般来说，如果自身不属于马齿苋的禁忌人群，可以经常吃一些马齿苋，对身体健康有帮助，但需要注意控制食用频率，每周食用1~2次即可。但如果自身尿酸...

精编文章2024-05-24